Hogyan lehet rugalmasabbá tenni a bőrt?

Az életkorral összefüggő bőrváltozások minden korosztálytól kezdődnek, de az első jel mindig a kéz és az arc bőrének rugalmasságának csökkenése. Egyes nőkben a bőr rugalmassága huszonöt év elteltével kezd csökkenni - megjelennek az első halvány ráncok. Néhányan és negyven éves korában az arcbőr fiatal és rugalmas. Ha már találkozott ilyen problémával, akkor ebben a cikkben elmondjuk, hogyan kell a bőrt rugalmassá tenni.

a tartalomhoz ↑

Mi befolyásolja a bőr rugalmasságát?

Ennek okai - az ápolás intenzitásában, az öröklődésben, az egészségi állapotban. A bőr rugalmasságának csökkenése a bőr típusától is függhet. A száraz bőr sokkal korábban elveszíti rugalmasságát, és a zsíros bőrű nőknek esélyük van arra, hogy tovább tartsák a fiatalokat. És mégis, minden nőben felmerül a kérdés, hogyan lehet a bőrt rugalmassá tenni.

Ha nem tartja fenn fiatalos bőrét, akkor 35 éves korában sok hölgy észreveheti az előrehaladás gyorsan előrehaladtát. Vigyázni kell nem csak az arcra, hanem az egész test bőrére is. Különösen erős női életkor adja ki a kéz állapotát.

A bőr rugalmassága közvetlenül függ a termeléstől:

• Az elasztin - a bőrben található, lehetőséget ad nekik, hogy meghosszabbodjanak, visszatérjenek eredeti formájukba.
• Kollagén - közvetlen hatással van a kötőszövetek sűrűségére, rugalmasságára.
• Hialuron - elsősorban a hidratáció termelésétől függ.

Fontos! Ezekben az esetekben, ha bármilyen felmerült ok miatt megzavarodik ezen anyagok termelése a testben, a bőr gyorsan öregszik és elveszíti rugalmasságát. Az ösztrogén hormon részt vesz a kollagén, elasztin és hialuron szintézisének szabályozásában.

a tartalomhoz ↑

olaj

A bőr rugalmasságának növelése érdekében igénybe veheti a zsíros növényi olajokat. Az általuk tartalmazott anyagok stimulálják a sejtek regenerációs folyamatait, javítják az anyagcserét, tisztítják az epidermiszt, erősítik a sejtmembránokat, és növelik a páratartalmat.

Milyen olajok alkalmasak a bőr rugalmasságára és tonizálására?

• Az ifjúságot meghosszabbíthatja az E-vitaminban gazdag mandulaolajjal. Ez az olaj javítja az arcszínt, simítja a ráncokat, hidratálja és védi az ultraibolya sugarak ellen.
• Ha a dermis kevésbé rugalmas, akkor vásárolhat ricinusolajat vagy dióolajat.
• Fiatalítás, megvilágosítás, karcolások, sebek, őszibarack-olaj felhasználható.
• Helyezze vissza a bőr rugalmasságát rozmaringgal, barackolajjal.

a tartalomhoz ↑

termékek

A fiatalos bőr megőrzését elősegíti bizonyos élelmiszerek élelmiszerekben történő felhasználása. Például:

• A hajdina gazdag rutintartalommal, telítetlen zsírsavakkal, amelyek miatt az öregedési folyamat lelassul.
• Más gabonafélék, amelyekben szilícium van, szintén jótékony hatással vannak a bőr állapotára.
• A szilícium a zöldségekben, gyümölcsökben, gyógynövényekben és bogyókban is megtalálható.
• Ha az arc bőre sápadtá válik, elveszíti rugalmasságát, ez a vas hiányára utalhat a testben. Ebben az esetben tanácsos borjúhús, máj, csirke, tojássárgája, zabliszt.
• A szelén elemet tartalmazó termékek elősegítik a nedvességveszteséget. Nagy mennyiségben található tojásban, tenger gyümölcseiben, fokhagymában és májban.
• Egy másik nagyon fontos és hasznos elem a cink, amely megtalálható a gombában, élesztőben, korpában, kakaóban, dióban.

Fontos! Az elfogadható nedvességtartalom nemcsak étellel, hanem szokásos tiszta vízzel is fenntartható (ehhez naponta legalább két liter tiszta vizet kell inni). Ez a módszer azonban csak a fiatal bőrön észlelhető, de az idősebb nőknek fontolóra kell venniük a speciális kozmetikumok használatát.

a tartalomhoz ↑

Maszkok a bőr rugalmasságáért

Ha a dermis elöreged, elveszíti rugalmasságát, akkor megőrizhető bármilyen hűtőszekrényben könnyen megtalálható termékekből származó maszkok segítségével. Az ilyen maszkokat 15-20 percig kell felvinni az arcra, majd meleg vízzel le kell öblíteni. Szóval, amire szüksége van ahhoz, hogy a bőre feszes és rugalmas legyen.

Burgonya maszk

Ez a legolcsóbb és legegyszerűbb maszk, tedd így:

1. Rántva nyers hámozott burgonyát.
2. Adjunk hozzá egy teáskanál olívaolajat.

Fontos! A maszkot felvitték egy korábban megtisztított arcra.

Tojásfehérje maszk

Hatékony maszk a bőr rugalmasságához. Csak fehérjéből kell megtenni: csak ossza meg a tojásfehérjét habra és tegye rá a bőrére.

Fontos! Ön is hozzáadhat egy kanál zabliszt a fehérjéhez.

Száraz mustármaszk

Egy ilyen maszkot forralt vízből, száraz mustárból és olívaolajból készítenek (minden egyes alkotóelem 1 evőkanál). Vigyen fel egy vékony rétegű maszkot és 5 perc múlva mossa le.

Fontos! Ha gyógynövényeket szeretne használni a bőr rugalmasságához, illessze be:

• macskagyökér;
• keserű féreg;
• menta;
• egy rózsa;
• levendula;
• rozmaring;
• petrezselyem;
• zsálya.

a tartalomhoz ↑

Szauna és fürdő

A bőr fiatalosságának és rugalmasságának megőrzése érdekében hetente egyszer ajánlott a fürdő (szauna) látogatása. Ez az eljárás elősegíti a felesleges víz és salak eltávolítását, valamint a keratinizált részecskék kiszorítását. Ezen felül a fürdő képes aktiválni az anyagcserét, ezáltal javítva a vérkeringést.

Javíthatja ennek az eljárásnak a hatékonyságát olyan eszközökkel, mint maszkok, bőrradírok és testcsomagolások (ezek megvásárolhatók a gyógyszertárban, vagy készíthetők kefirból, tejfölből, mézből, cukorból, illóolajokból és sóból). A gőzkabin elhagyása után kell felvinni őket.

Fontos! A pórusok tágulása miatt, fürdés vagy szauna után, a bőr sokkal gyorsabban szívja fel és szívja fel a kozmetikumokból származó hasznos anyagokat.

a tartalomhoz ↑

fürdő

Ha észreveszi, hogy a bőr elveszíti rugalmasságát és szilárdságát, otthon kezdheti el a fürdő használatát.

Fontos! Nemcsak hozzájárulnak a jó megjelenéshez, hanem a fogyáshoz, a szalagoktól, a cellulittól való megszabaduláshoz és az egészséges bőr megjelenéshez is hozzájárulnak.

Olcsó és leghatékonyabb eszköz a fiatalos bőr meghosszabbításához:

• tej;
• só;
• Gyógynövény-infúziók;
• Zöld tea.

Fontos! Hetente kétszer (kb. 20 perc) fiatalító fürdő ajánlott. Ezen eljárás során a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 37 fokot, különben - károsíthatja a szív- és érrendszert.

Hogyan kell csinálni:

• A sós fürdő hatékony és olcsó módja annak, hogy meghosszabbítsa az ifjúságot. 400 g tengeri (lehetőleg) sót kell a fürdőszobába vinni. Ezenkívül hozzáadhat néhány csepp illóolajat.
• Tejfürdő - hidratálja, pihenteti és táplálja a bőrt. Egy fürdőhöz 3 liter tejet és fél pohár folyékony mézet kell bevennie.
• A zöld teával felszerelt kád nagyon könnyű és megfizethető. Fõzni kell az erõs zöld teát - vegyen be 3 teáskanálnyi pohár forrásban lévõ vizet, ragaszkodjon 15 percig.

a tartalomhoz ↑

Napi bőrápolás

A következő eljárások elvégezhetők naponta otthon, a bőr rugalmasságának és tisztaságának megőrzése érdekében:

• Vigyen fel hidratálókat;
• Kontraszt zuhany
• Az egészséges életmód fenntartása.

Hogyan kell csinálni

• A kontrasztos zuhany nagyszerű módja annak, hogy megakadályozzák a bőr korai leengedését.A víz hőmérsékletének megfelelőnek kell lennie az Ön számára, növelnie kell a hangulatát, és fel kell szabadítania az endorfinok felszabadulását. A módszer szisztematikus használata tonizálja a bőrt és felgyorsítja a vérkeringést.
• Éjszaka nagyon hasznos mosni arcát hideg vízzel, majd gyógynövény-infúzióval törölje le. A gyógynövény főzetből jégkockákat is készíthet. Ezen eljárások rendszeres elvégzése lehetővé teszi az egészséges szín, a bőr rugalmasságának hosszú ideig fenntartását.
• A bőr hidratációjának fenntartása érdekében ajánlott reggelenként hidratálószert, este pedig táplálószert alkalmazni. Ehhez krémek, balzsamok és szérumok megfelelőek.

Fontos! A kozmetikusok azt javasolják, hogy 25 év után kezdjenek tápláló és hidratáló krémek használatát.

a tartalomhoz ↑

Életmód és a bőr állapota

Ha a bőr nem veszítette el rugalmasságát, akkor egészséges életmóddal és ésszerű étkezéssel egyszerűen megőrizheti állapotát. Célszerű enni természetes termékeket, amelyeket otthon főztek. A sós, édes, zsíros és sült ételek rontják a bőr állapotát. A teljes alvás szintén nagyon fontos.

Különös figyelmet kell fordítani a dekoratív kozmetikumok választására. Kiváló minőségűnek és lehetőleg természetesnek kell lennie. A kozmetikumokat az epidermisz típusának megfelelően kell kiválasztani.

A nikotin a bőr számára mérgező. A dohányzó nők számára a bőrük gyorsan kiszárad, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon zsíros. A dohányosokon is nagyon korán vannak ráncok, és az arc földesszínűvé válik.

Fontos! A különféle étrendek szintén rosszul befolyásolják a bőr állapotát, amikor a táplálkozás rosszul kiegyensúlyozott fehérje-, zsír- és szénhidráttartalommal rendelkezik.

Ezenkívül a rugalmasság elvesztése felléphet a súlyos súlyos veszteséggel vagy annak hirtelen növekedésével. Ezért gondosan ellenőriznie kell súlyát, táplálkozását és egészségi állapotát.

a tartalomhoz ↑

Eljárások a szépségszalonokban

Különböző okok miatt (betegség, életkor, rossz környezeti feltételek) lehet, hogy a különféle otthoni eljárások és a napi ápolás nem elegendő. Ebben az esetben tanácsos az öregedésgátló eljárásokat végezni a szépségszalonokban, ezek lehetnek:

• Ózonterápia;
• Mezoterápia;
• Fitolifting;
• Myostimulation.

Fontos! A szalonban végzett eljárásokat általában kozmetikusok választják ki. Meglehetősen hatékonyak, azonban jelentős költségekkel járnak, és a hatás fenntartása érdekében rendszeres alkalmazást igényelnek.

Az ilyen eljárásokat 50 év elteltével vagy a test súlyos rendellenessége miatt, stressz, hormonális egyensúlyhiány, rossz szokások miatt kell alkalmazni.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

A napi ápolás olcsó eszközökkel és egyszerű eljárásokkal, a rossz szokások visszautasítása és a megfelelő táplálkozás hosszú ideig fenntarthatja az elasztikus és fiatal bőrt drága és összetett eljárások nélkül.