A körte erősíti vagy gyengíti a bélrendszert, mivel a gyermekeket és a felnőtteket érinti

Sok szélességgel nő szélességi fokunkon, amelyek nagyon népszerűek mind felnőttek, mind gyermekek körében. Az egyik leggyakoribb gyümölcsgyümölcs a körte, amelyek kellemes ízükről híresek. Gyakran az emberek azonban azon gondolkodnak, vajon a körte gyengíti-e vagy rögzíti-e a székletét, és ennek megfelelően milyen reakciót okozhat a csecsemőben? A helyes válasz megismeréséhez meg kell ismerkednie a gyümölcs összes jótékony tulajdonságával, és meg kell határoznia, hogy milyen formában jobb enni.

a tartalomhoz ↑

Mit tudunk a körteről?

A körte nagyon népszerű termék a gyümölcs szerelmeseinek körében. Csak nincsenek almák népszerűségeik előtt. A vezető tudósok már régóta bizonyították ezen gyümölcsök és az azokból készült ételek előnyeit.

Fontos! Ha étrendje számos gyümölcsöt tartalmaz, akkor biztos lehet abban, hogy elegendő mennyiségű vitamin és ásványi anyag jut be a testbe. Az orvosok azt javasolják, hogy az első étkezés során körte burgonyapürét állítsanak elő, amely allergiás hatású.

A körte kevesebb savat tartalmaz, mint más gyümölcsgyümölcsök, tehát nem irritálja a bél mikroflóráját.

A piacon ma megtalálható a legnépszerűbb körtefajták:

• Kínában. A körte szilárd, ropogós gyümölcsű, de nem túl édes.
• Hercegnő. Ez a fajta meglehetősen könnyű felismerni, mert megkülönbözteti élénk sárga színű és rózsaszínű hordó jelenlététől. Ennek a gyümölcsnek édes, mézes íze van a pép.
• Williams. Ez a fajta a legnépszerűbb és legkedveltebb vásárló. Gyümölcse lédús, lágy és gazdag zöld színű.
• Találkozó. Ez a gyümölcs szokatlan barnás-zöld színű. A körte lédús, kemény, ezért nagyszerű sütésre. Hőkezelés során nem szétesnek, de megőrzik eredeti formáját.

a tartalomhoz ↑

Milyen hasznos elemek vannak a körteben?

• A körtegyümölcs hatalmas mennyiségű vitamint tartalmaz, amely tökéletesen fokozza az immunitást, segítve a különféle fertőzések és vírusok leküzdésében. Ezenkívül a gyümölcsök segítenek a belső szervek - a máj és a vesék - elősegítésében.

Fontos! Az orvosok körte-étkezést javasolnak a gyakori depresszióban szenvedő nők számára: Ide tartoznak az endorfinok, segítik a kijáratot ebből az állapotból.

• A szívbetegségben szenvedő embereknek javasoljuk, hogy az étrendbe vegyék fel a körtét, mivel nagy mennyiségű rostot tartalmaznak.
• Olyan sok cukorbeteg kíváncsi, hogy tudják-e enni ezt a gyümölcsöt. A nagyon édes hús ellenére a körte kevesebb szacharózt és fruktózt tartalmaz, mint például az alma.

Fontos! A gyümölcsben található folsav szükséges a gyermekek és a terhes nők számára. A körte ehető nyersen, főzve vagy sütve is. A hőkezelés során szinte nem veszítik el jótékony tulajdonságaikat.

a tartalomhoz ↑

Gyengíti vagy erősíti a körte?

Mindeddig az emberek vitatkoztak a körtelé hasznosságáról és annak az emberi testre gyakorolt ​​hatásáról. Sokan azt mondják, hogy ha több körte gyümölcsöt eszik, megállíthatja a hasmenést és az emésztési zavarokat.Mások szerint fordított hatás lesz, és a körte enyhe hashajtóként használható. De kinek igazuk van - a körte gyengíti vagy rögzíti a széket?

A körte gyógyító tulajdonságai egyszerűen elképesztőek, és az előnye egyszerűen óriási. A gyümölcs étkezésének hatása a gyümölcs érési idejétől és fajtájától függ:

• A hashajtó hatás elérése érdekében a korai fajták gyümölcsei alkalmasak, mivel csökkentett tannintartalommal rendelkeznek, amelyeknek összehúzó hatása van.
• Ha a széket rögzíteni kell, akkor jobb, ha késői osztályokat használ. Az ezekben található arbutin segít elérni a kívánt hatást. Ezért arra a kérdésre, hogy a körte rögzíthető-e, pozitív választ adunk. A legfontosabb dolog a megfelelő gyümölcs kiválasztása.

Fontos! Az ilyen gyümölcsök megkülönböztetése meglehetősen egyszerű. A korai fajtáknál a héj puha lesz. A későbbi fajtáknak éppen ellenkezőleg, kemény héjuk és pépük lesz. Ízük leszűkítő, sőt kissé savanyú.

a tartalomhoz ↑

Van-e korlátozás?

Nagyobb óvatossággal kell kezelni a körte alkalmazását azoknak az embereknek, akiknek krónikus formája van a gyomorhurutban vagy gyomorfekélyben. Ezek a gyümölcsök hatalmas mennyiségű rostot tartalmaznak, ami irritációt okozhat a bélrendszer falában és súlyosbíthatja a betegséget.

Fontos! Szigorúan tilos ilyen gyümölcsöt enni az élet első öt hónapjában élő gyermekek számára. A hiányosan kialakult bél nem lesz képes teljesen emésztni az összes anyagot, amelyek a gyümölcs léében és püréjében vannak.

a tartalomhoz ↑

Az alma erősíti vagy gyengíti a székletét?

Az alma, akárcsak a körte, meglehetősen ellentmondásos termék, mivel felhasználási módjától és típusától függően hashajtó és feszítő hatással is lehet:

• Ha üres gyomorral eszik néhány friss almát, akkor hashajtó hatást érhet el, mivel az almasav stimulálja a belek működését.
• Az almaszósz és a sült gyümölcs - éppen ellenkezőleg, feszítő hatást gyakorol.

Fontos! Azt is meg kell jegyezni, hogy az almaszósz képes normalizálni a székletét és stabilizálni a gyomor-bél rendszert, ezért ezt a terméket az első ételek egyikeként használják hat hónaposnál fiatalabb gyermekek számára. Kiegészítő étkezésként a legjobb a helyi fajtákból származó gyümölcs, a kis méretű gyümölcs kiválasztása esetén.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

Ebben a cikkben a körte és az alma főbb tulajdonságairól, valamint ezeknek a gyermekek és felnőttek testére gyakorolt ​​lehetséges hatásáról beszéltünk. Annak megértése érdekében, hogy ez vagy az a gyümölcs rögzíti-e vagy gyengíti-e a székletét - figyelembe kell vennie az emberi test tulajdonságait és a választott magzat változatosságát.