Fly lady és ennek a rendszernek az összes alapelve





Természetesen több millió nő ismeri egy olyan félelmetes koncepciót, mint a tavaszi tisztítás. Természetesen minden háziasszony azt reméli, hogy miután minden szabadidejét a ház tisztítására tölti, az ilyen tisztaság mindig szívesen látja a szemet. De este, a gyermekeknek, háziállatoknak és minden háztartásnak köszönhetően, minden visszatért a négyzethez. Úgy tűnik, hogy nincs kiút ebből a ördögi körből, de kiderül, hogy ha helyesen közelíti meg a takarítási folyamatot a légyhölgy rendszer alapelveinek felhasználásával, akkor a házban mindig rend lesz, és elfelejtheti az általános takarítást, mint rémálmat.

a tartalomhoz ↑

Fly lady rendszer: létrehozási történet

A fly lady rendszer szerzője Marla Silli amerikai háziasszony. Fáradt otthoni rutinból és örök káoszból, úgy döntött, hogy létrehoz egy olyan rendfenntartási rendszert, amely szerint a ház tiszta és a nő mindig nő marad, nem pedig különféle funkciókkal rendelkező porszívó, beleértve mosógépet, mosogatógépet és egyéb háztartási készülékeket.

Fontos! Marla megosztotta gondolatait barátaival „bajban”, 1999-ben létrehozva egy elektronikus hírlevelet. Hat évvel később a Marla előfizetőinek száma meghaladta a 400 ezret. 2001-ben létrehozták a fly lady rendszer webhelyét, amelyet manapság a világ legnépszerűbbnek tekintnek. Maga Marla Silli sem áll meg itt - nemrégiben olyan könyveket írt, amelyekben humorral, nagyon izgalmas és érdekes író ír arról, hogy milyen könnyű megmenteni nemcsak otthonát, hanem az életét is a káosztól, és végül - szeretni magát.

Fő ötlet

Kezdetben azt feltételezték, hogy a FLY rendszer (az angol rövidítés: „Végül szeretlek magad”), vagyis: „Szerezd meg magad, végül!” Háztartási utasításokká válik. Később azonban a fejlesztés szerzője rájött, hogy nemcsak a házi feladatokat, hanem az egész életet is rendszerezni kell.

Fontos! Ma ez a rendszer egy modern nő életmódjának bizonyos filozófiája, amely nemcsak minden területen sikeres, hanem nem felejti el magának és szeretteinek a gondozását, a kikapcsolódást, és minden nap javul.

Hol alkalmazható a fly lady rendszer?

A légyhölgy egyedisége abban rejlik, hogy minden háziasszony alkalmazhatja a rendszer alapelveit és alapelveit helyzetére és kedvesére, saját maga számára. A szabályok nagyon rugalmasak és abszolút minden nő számára alkalmazhatók, függetlenül a foglalkoztatás mértékétől, az életmódtól vagy a családi struktúra jellemzőitől. A fly lady rendszer a jó szokások megszerzésének rendszere. Nekik köszönhetően leszel a „Repülő Nő”.

a tartalomhoz ↑

Fly lady rendszer: ház takarítás problémamentesen

Ennek a rendszernek természetesen megvannak a saját feltételei, elvei, posztulációi és szabályai. Nézzünk meg mindent, hogy megértsük, hogyan lehet az összes szabályt alkalmazni egy adott helyzetre.

Tehát a következő fogalmak tulajdoníthatók a légyhölgy alapfogalmainak.

Forró pont

Ez a kifejezés megnevezheti a lakás bármely helyét vagy sarkát, ahol folyamatosan felhalmozódnak apró dolgok felesleges szeméttel. Például, ahol egy apró papírdarabból nőhet egy hulladékhegy.

övezet

Ez a kifejezés a házban lévő szobákat jelöli, amelyek megrendelést igényelnek. Például egy konyha az 1. zóna, a fürdőszoba a 2. zóna, és így tovább, rendben.

Fontos! Minden zónának saját idejére van szüksége a tisztításhoz.

rutin

Ez a rendszer egyik fő feltétele.Ez a kicsi, kisebb jelentések listáját jelenti, de kötelező. Például:

• reggel - ágyat kell készítenie, szeretettel, isteni formában magával hoznia reggelit;
• délután - alapvető ügyek és apró cselekedetek;
• este - a dolgok visszatérése a megfelelő helyre, az ágyra való felkészülés és a feladatlista összeállítása a következő napra.

Boogie 27 dobással

Ez a napi keresés a teljesen felesleges dolgokra és azok kiküszöbölésére. Még akkor is, ha egy dolog gyakorlatilag új, de erkölcsileg elavult, mindig jó kezekben rögzítheti vagy hirdetéssel eladhatja.

időzítő

Egy igazi hölgy hölgy nem képes időzítő nélkül, mert mindig ellenőriznie kell az időt. Például egy zóna megtisztítása 15 percig tart, és nem tovább.

Expressz tisztítás

Ez azt jelenti, hogy helyre kell állítani a tisztaságot és a rendet bármilyen munka és képzés befejezése után.

Fontos! Az expressz tisztítás megmenti a régi felületek rohanó és unalmas mosásától.

Ellenőrzési napló

Ez a kifejezés egy bizonyos jegyzetfüzetet jelent, amely felsorolja a ház összes munkáját (rutinját), valamint:

• bevásárló listák;
• a hét menüje;
• érdekes ötletek;
• szükséges telefonszámok.

Önszerveződés

Ez a kifejezés elsősorban a megfelelő megjelenést jelenti, amely elősegíti a jó állapotban tartását, és nem engedi pihenni.

Fontos! Nincs hagyományos fürdőköpeny és papucs, mert a vendégek bármikor rohanhatnak.

Rendelési sziget

Minden háziasszonynak megvan a maga. Ez lehet fésülködőasztal és természetesen mosogató. A lényeg az, hogy ezen a szigeten mindig tökéletes rendnek kell lennie. Például a mosogatónak mindig ragyognia kell és ragyognia kell, hogy reggel jó hangulatban legyen. És nincs piszkos edény, az összes edényt étkezés után azonnal le kell mosni.

a tartalomhoz ↑

Fly lady tisztítórendszer: alapelvek

A lakások tisztításának megfelelő megszervezésének fő alapelvei a következők:

1. alapelv - Mindig ragyogó mosogató

Mivel a házban a rendelésnek valamivel kell kezdődnie, vegye figyelembe általában - a mosogatónak, akár a konyhában, akár a fürdőszobában, mindig tisztanak és ragyogónak kell lennie. Reggel a fürdőszobába megy mosni, a konyhába pedig reggelit készít.

A mosogató lesz a gyönyörű hangulat kiindulópontja, amikor ragyog és ragyog. Este - mielőtt pihenni kezdene, szánjon 5 percet az edények mosására és a vízvezeték-szerelék ragyogására.

Legyen ez a jó szokása!

2. alapelv - Indítsa el a reggelt veled

Reggel az ébredés után, rendezze be magát: zuhanyozjon, és vegyen fel kényelmes, gyönyörű ruhákat és cipőket fűzővel, mert akkor minimalizálódik annak a esélye, hogy nem akar újra lefeküdni az ágyba, hogy áztassa. A kötés megléte megakadályozza az ilyen kiütés lépésétől.

3. alapelv - Rendszeresen tisztítsuk

A ház rendjét nem akkor kell helyreállítani, amikor nagyon szennyeződik, hanem állandóan, függetlenül a padló, a vízvezeték, a háztartási készülékek és a dolgok állapotától. Ha követi a fly lady rendszer ezen elvét, akkor nincs szüksége általános tisztításra.

4. elv - Minden forró pontot időben tegyen ki

Ha este a folyosón az éjjeliszekrényen papírok, kulcsok és különféle apró dolgok halmozódnak fel, akkor szétszereljen minden tárgyat naponta kétszer. Ugyanazzal az időmérővel szokjon hozzá magadhoz, mielőtt pihenni kezdene, és tegye ki a ház összes elérhető forró pontját.

5. alapelv - A dolgokat mindig vissza kell adni

Szokja meg magad és háztartását abban, hogy a dolgokat, ruhákat, szerszámokat közvetlenül használat után kell felszerelni. Ezenkívül minden egyes dolgot hozzá kell rendelni a saját, jól ismert helyéhez, hogy a megfelelő időben megtalálhassa.

6. alapelv - Ne tároljon felesleges tárgyakat

Sok nőnek nehézségei és szívfájdalma a dolgok miatt. Mi van, ha valami jól jöhet? Marla Silli nagyon világosan megfogalmazta ezt az elvet: „A szemetet nem lehet megszervezni - csak megszabadulhat tőle.”

Tehát érezd magad a szemeteszsákkal, és menj! Megszabaduljon a felesleges holmiktól, bármi is legyen, gyógyítsa meg magát a felhalmozódástól és a „cuccotól”.

Fontos! Ha az elem szinte új, de nem illik hozzád, akkor adja el az interneten keresztül, vagy adja át a rászorulóknak.

7. alapelv - Egy zónában történő tisztításhoz 15 perc alatt

Ossza meg az összes szobát zónákba, és rendszeresen tisztítsa meg őket napi 15 perc alatt. Ha a szoba nagy, például egy előcsarnok vagy előcsarnok, akkor ossza meg zónákra, és fokozatosan állítsa helyre az egyes zónákban az első helyet, majd egy másik.

A fly lady rendszer szerint egy zónában egy héten belül takarítani kell, hogy tökéletes legyen. Ne töltsön többet 15 percet a tisztításra, állítson be egy időzítőt és menjen!

Fontos! Ha minden nap szisztematikusan és rendszeresen tisztít, akkor a ház fokozatosan a tisztaság és a rend rendjévé válik.

8. elv - Heti egy órás otthoni áldás

A ház rendezéséhez hetente egy órát fordítson; a légyos női rendszer ezt otthon áldásnak nevezi. Ebben az órában megváltoztathatja az ágyneműt, a szekrények és ágyak mozgatása nélkül moshatja le a padlót, és törölje le a port.

Fontos! Végezzen alaposabb padlómosást a 15 perces „zónás” helyiségtisztítás során.

9. alapelv - Ne kapjon „új”, ha van „régi”

Ez az elv nem csak a ruházatra és az otthoni dekorációra vonatkozik, hanem a termékekre is. Ne raktározza meg a gabonaféléket és élelmiszereket „esetleg” és „tartalékban”. És a nyilvántartás könnyebb megőrzése érdekében vásároljon konténereket ömlesztett termékekhez.

Fontos! A tárolóedényeket, fedőket és műanyag dobozokat ne tárolja fiókokban minden alkalommal. Amint egy új törülközőt vásárol a konyhában, a régi azonnal - a kukába.

10. alapelv - Ne próbáljon mindent egyszerre megtenni

A legfontosabb dolog, amit a rendszer készítője kér, az, hogy nem próbálja meg minden háztartást egy nap alatt elvégezni:

1. Először is szinte lehetetlen.
2. Másodszor - gyűlölni fogod magad, hogy nem sikerült végrehajtani az összes tervét.
3. Harmadsorban: éjszaka úgy érzi magát, mint egy „hajtott ló”, és nem lehet beszélni önmagának és szeretteinek való szeretetről.

A hasznos szokások szintén fokozatosan alakulnak ki: először szokják magukat mosogatni a mosogatót, majd használat után a kályhát stb.

Fontos! Ne feledje, hogy az ezer lépésből álló utazás egy kicsi első lépéssel kezdődik, tehát fokozatosan kell elsajátítania a légyhölgy rendszert, kis lépésekkel mozogva a rend és a ház tisztasága felé.

11. alapelv - le a perfekcionizmussal!

Ne próbáljon mindent tökéletesen megtenni - távolítsa el a perfekcionizmust az életéből. Egyszerűen lehetetlen mindent tökéletesen megtenni, a legideálisabbnak lenni, különösen akkor, ha kisgyermekek jelennek meg a házában.

12. alapelv - Napi rutinok, köztük

A rutin a munka legfárasztóbb része, de ezeknek a feladatoknak a mindennapi elvégzése nemcsak fegyelmezi a nőket, hanem sok időt takarít meg:

1. A reggeli rutin a legegyszerűbb tevékenységekből áll: mosás, öltözködés, reggeli elkészítése stb.
2. Napi kötelességek, amelyeket általában később tartunk el. De végezhet bizonyos feladatokat a dolgok között, például törölheti le a port vacsora készítése közben, vagy mosogathat, miközben híreket és időjárás-előrejelzéseket hallgathat.
3. Marla szerint az esti munkákat kellemes önellátással kell elvégezni. Lefekvés előtt tisztítsa meg a tetejét: Helyezze a cipőt a helyére, tegye le a polcokra, szekrényekre, tisztítsa meg a mosogatót.
4. Befejezze a napot kellemes eljárásokkal - áztassa a fürdőszobában, és csináljon mindent, amit leginkább élvez, hogy holnap feltöltse.

13. alapelv - Az ellenőrzési nyomvonal elindítása

1. asszisztens dolgozó nők számára - ellenőrző napló. A jegyzetfüzetben több szakasz is lehet:

• Heti terv (hónap).
• Napi takarítási terv.
• Minden nap apró dolgok listája.
• A hét menüje.
• Háztartási termékek listája.
• Ételek receptjei.
• Bőrápolási terv.
• Érdekes ötletek, álmok.
• Személyes osztály, ahol rögzítheti kedvenc idézeteit, kijelentéseit, amelyek segítenek felvidítani.
• A szükséges telefonok listája (rokonok, orvosok, mesterek, szolgáltatások).

Fontos! A könyvvizsgálói napló úgy tűnik, hogy irreleváns, de motivál arra, hogy ésszerűen használjuk fel az időt.

14. alapelv - ünnepek

Hétvégén vigyázzon családjára és barátaira - ez is a légyoslány-rendszer fontos alapelve. Pihenjen a természetben, találkozzon barátaival, és élvezze kedvenc tevékenységeit és hobbijait. A barátokkal és a családdal töltött hétvégék ösztönzőleg és erővel töltik fel Önt a következő hétre. És ami a legfontosabb - ne tisztítson hétvégén!

a tartalomhoz ↑

Hasznos tippek:

• Mindig végezzen reggeli és esti szertartásokat, annak ellenére, hogy elfoglalt, jó hangulatban, jól érzi magát és a hét napját. A napi felelõsség változhat, néhány pontot ki is lehet törölni, mást hozzáadhat, de a munkát elvégezni kell.
• A lakás takarításának megkönnyítése érdekében csatlakoztassa hozzá a háztartási tagokat. Adj minden gyermeknek 1-2 utasítást, amelyeket a nap folyamán kell kitölteni. A szorgalom, a fegyelem, a felelősségvállalás gyermekkortól kezdve felmerül.
• Az összes munkát csak jó hangulatban végezze el.
• Nem szükséges minden nap takarítani, a munka nagy részét, a napi rituálék kivételével, napról napra le kell írni:
  1. A hétfő a fő munka napja. Vigyázzon az ágynemű cseréjére, az ajtók és a tükrök mosására, a porszívózásra és a padló tisztítására. Fontos, hogy minden eset ne tartson tovább egy órát. Készítse el a szükséges háztartási vegyi anyagok listáját, dobja el az olvasott újságokat, folyóiratokat. Most, a fennmaradó napokban, másokat is megtehetsz.
  2. Kedd - szentelje a szobanövények, háziállatok gondozását. Kezdje megtisztítani a hét területét. Készítsen egy tervet a hétvégére, és megtudja, mit akarnak csinálni a rokonok és a barátok manapság.
  3. Szerda - folytassa a hét területének tisztítását, és ezzel egyidőben mentesítse a hűtőszekrényt a lejárt vagy elrontott termékektől. Készítsen egy listát a hét termékeiről, vásárolja meg őket.
  4. Csütörtök - távolítsa el a lakás fő részét. Tehát félretehet egy napot a vásárláshoz, a vásárláshoz és a csütörtökön a bevásárló napot hívhatja magának.
  5. Péntek a terület utolsó takarításának napja vagy a nagymosás (nagy vasalás) napja.
• A szekrények, fiókok mellett rendszeresen tisztítsa meg az elektronikus adathordozókat. A szükségtelen hirdetési sms és levél eltömítik telefonjainkat és elektronikus postafiókjainkat, csakúgy, mint a felesleges tárgyakat a fiókokban és szekrényekben. Ezen felül néha nehéz megtalálni a megfelelő SMS-t vagy levelet, különösen, ha gyorsan el kell készíteni.
• Rendszeresen képzelj magadnak egy ingatlanügynököt, aki értékel egy lakást. Ez segít meghatározni, hogy a lakás melyik sarkában javításra szorul, vagy egyszerűen meg kell változtatni a „tájat”, amely radikálisan megváltoztathatja a szoba megjelenését. Ennek a játéknak köszönhetően egyértelműen megtervezheti a tisztítási és javítási munkákat.
• Dolgozzon munkába és töltsön 5 percet a fürdőszobában: helyezze be az összes buborékot, üveget, öblítse le a mosogatót, törölje le a tükröt. Győződjön meg arról, hogy a fürdőszobában vendég kéz törülköző van. A napi mindössze 5 perc segít megőrizni a fürdőszobát tökéletes rendben, és a vendégek nem fognak meglepetésként csinálni.

a tartalomhoz ↑

Stock mozgókép

A lakás takarítása a légyhölgy rendszer szerint lehetővé teszi Önnek a saját kényelmes ütemtervének elkészítését a ház takarításához egy hétig, és ami a legfontosabb - hogy ne érje magát az örökkévaló helyreállítási rendben. A légytisztító tisztítás nem csak a folyamat rendszerezését és korszerűsítését segíti elő, hanem azt is, hogy éjszaka ne essen a fáradtságtól. A háztartásbeli rendtartás ezen módszerének népszerűségének oka a könnyűség és a hozzáférhetőség. Ezenkívül a rendszer megtanítja nemcsak otthonát szeretni, és örömmel rendbe hozni a dolgokat, hanem önmagát is, mert az a nő, aki élete korszerűsíteni tudja, könnyen megbirkózhat az élet nehéz feladataival.