Suha koža na rukama i nogama - uzroci

Koža je najveći organ u ljudskom tijelu. Obavlja niz važnih funkcija i osigurava rad tijela. Prema njenom stanju i izgledu možemo zaključiti o zdravlju cijelog organizma. Razvoj različitih zdravstvenih problema, uključujući dovoljno ozbiljne bolesti, može se ukazivati ​​na pojavu nekih poremećaja na površini kože. Jedna od najčešćih neugodnih pojava je suha koža na rukama i nogama. Uzroke ovog problema i moguća rješenja za njega razmotrit ćemo u ovom članku.

do sadržaja ↑

Uzroci suhih ruku i nogu

Odgovor na pitanje zašto suha koža na rukama i nogama jest smanjenje stvaranja sebuma. To se događa pod utjecajem različitih provocirajućih čimbenika, a može se povezati i s nasljednim obilježjem tijela.

Ovo stanje kod mladih je najvjerojatnije genetska značajka.

Zašto je suha koža na rukama i nogama ljudi u odrasloj dobi? Ovaj problem može nastati pod utjecajem određenih unutarnjih i vanjskih čimbenika. Hormonske promjene odražavaju se na stanju kože, što može dovesti do smanjenja aktivnosti lojnih žlijezda. Problem se može pogoršati nedostatkom odgovarajuće njege.

Važno! Kupke, kreme i drugi postupci koji su usmjereni na njegu ili vlaženje kože neće uspjeti postići željeni rezultat ako su problem suhe kože unutarnji uzroci uzrokovani bolestima. U ovom će slučaju samo liječenje osnovne bolesti pomoći poboljšati stanje kože. Samo dermatolog može utvrditi razloge zbog kojih je suha koža na rukama i nogama.

Unutarnji razlozi:

• Dehidracija zbog probavnih smetnji, nedovoljnog režima pijenja, proljeva, hipertermije, povraćanja.
• Kronično zatajenje bubrega.
• Prirodno starenje kože.
• Genetska predispozicija.
• Hormonski poremećaji - trudnoća, menopauza, hipotireoza, dijabetes melitus.
• Autoimune bolesti.
• Loše navike - alkohol, pušenje.
• Strast za jakim čajem, kavom.
• Bolesti gastrointestinalnog trakta.
• Bolesti središnjeg živčanog sustava.
• Metabolički poremećaj.
• Iscrpljujuće prehrane, nedostatak hranjivih sastojaka.
• Anemija nedostatka željeza.
• Dugotrajno liječenje antibioticima.
• Hipovitaminoza, posebno vitamini A i E.
• Kožne bolesti - alergije, ekcemi, psorijaza, dermatitis, keratoza, gljivična infekcija.
• Česti stresi.

Vanjski razlozi:

• Moroz.
• Suha klima.
• Suhi zrak.
• Dugo izlaganje suncu.
• Hladna ili topla voda, posebno s visokim sadržajem soli zemnoalkalnih metala, klora.
• Radite bez zaštitnih rukavica.
• Izloženost industrijskim ili kućanskim kemikalijama.
• Rad u vrućim trgovinama.
• Nepravilna njega - česta upotreba alkoholnih losiona, agresivne kozmetike, alkalnih sapuna, proizvoda za čišćenje u domaćinstvu.

do sadržaja ↑

Suha koža

Najlakši test za utvrđivanje imate li suhu kožu kod kuće je pritisnuti kožu prstima kako bi ostavili tragove. Postoji problem ako tragovi dugo vremena ne nestanu.

Ostali znakovi:

• Crvenilo, iritacija na koži.
• Nepropusnost. Pukotine se pojavljuju na stratum corneumu kada se koža povuče.
• Piling, čak i kad je koža ispunjena ljuskama.Ona postaje najuočljivija nakon pranja i isušivanja kože.
• Kao da je u prahu, nevidljiva, istrošena pore.
• Svrab je vjerni pratitelj suhe kože, a jedan od tih problema pogoršava drugi.
• Upala kože s oteklinom - s komplikacijama infekcija koje su prodirale kroz mikro pukotine.

do sadržaja ↑

Tretman za suhu kožu

Ako imate suhu kožu ruku i nogu, dermatolog će vam pomoći da utvrdite razloge njenog izgleda i propisuje liječenje. S normalnom suhom kožom možete bez medicinske pomoći, ali u slučajevima ozbiljnih bolesti kreme i druga sredstva neće pomoći.

Važno! Uz komplikacije u obliku mikropukotina, iritacije tijekom terapije, treba koristiti masti s dekspantenolom. Kreme i druga kozmetika treba koristiti samo nakon uklanjanja iritacije. Također je potrebno isključiti maske filmove, kozmetiku koja sadrži alkohol, agresivne pilinge. Nakon pranja, nemojte aktivno brisati kožu ručnikom.

do sadržaja ↑

Suha koža

Vanjski čimbenici u većini slučajeva su uzrok ovog problema. Prisutnost pukotina može ukazivati ​​na gljivične lezije, hipovitaminozu, dermatitis itd.

Važno! Potražite svog liječnika ako imate vlažne pukotine između prstiju. Možda je ovo ekcem.

Opće preporuke

Kako se ne bi mučila potraga za odgovorom na pitanje zašto je suha koža na rukama, bolje je spriječiti njen izgled. Da biste to učinili, upotrijebite neke preporuke:

• Za vrijeme obavljanja domaćih zadaća koristite zaštitnu opremu (pamučne ili gumene rukavice) - prilikom pranja posuđa, rada na zemlji ili agresivnim spojevima.
• U hladnoj sezoni obavezno koristite rukavice ili rukavice.
• Prilikom sunčanja koristite kremu za sunčanje.
• Za pranje kože na rukama i tijelu upotrijebite deterdžente koji nemaju pH vrijednost.
• Normalizirajte svoju prehranu uključivanjem životinjskih i biljnih masti na jelovnik.

Tretman suhe ruke

Zbog činjenice da lojne žlijezde praktično ne postoje u koži ruku, potrebna joj je posebna njega. Nakon pranja, morate obrisati kožu ruku do suhoće, posebno između prstiju, a zatim podmazati hidratantnom kremom, koja uključuje glicerin, mliječnu kiselinu ili sorbitol.

Važno! Ako imate više od trideset, kupite kreme za sunčanje.

Evo što možete učiniti da biste riješili problem:

• Koristite kremu svaki put kad izađete van.
• Ako imate suhe ruke, vitamini će vam također pomoći u borbi protiv ovog problema. Primjena vitaminskih pripravaka igra važnu ulogu u prevenciji i liječenju prekomjerne suhe kože. Može se koristiti u obliku ljekarničkih kompleksa ili u obliku hrane.
• Koristite obloge na bazi raznih nerafiniranih ulja.
• Pijte puno tekućine i održavajte vlažnost zraka na poslu i kod kuće.

Recepti tradicionalne medicine

Osim lijekova, kućni lijekovi mogu biti vrlo učinkoviti u uklanjanju prekomjerne suhe kože.

Maska od krumpira

Ogulite i izmrvite jaknu kuhani krumpir, dodajte žlicu toplog mlijeka. Nanesite masku u toplom obliku (i potopite dok se ne ohladi) na kožu ruku 2-3 puta dnevno 4-5 dana zaredom.

Maska maslinovog ulja i limunovog soka

sastojci:

• 1 žličica kreme za ruke;
• 1 žličica ulja;
• 0,5 žličice limunovog soka.

Nanesite prije spavanja, stavite rukavice od tkanine. Ponavljajte svaki tjedan.

Med-glicerinski oblog

Potrebno je pomiješati 1 žličicu sljedećih komponenti:

• glicerol;
• tekući med;
• brašna
• voda.

Nanesite smjesu na ruke i stavite rukavice od tkanine, ostavite 20 minuta. Preporučuje se provesti 2 postupka dnevno.

Kiselo vrhnje

sastojci:

• 200 g kiselog vrhnja s udjelom masti od 20%;
• žumanjak;
• limunov sok.

U dobivenu smjesu navlažite čistu gazu, stavite je na ruke, omotajte je ljepljivim filmom i ručnikom na vrhu. Ostavite 20 minuta, nakon čega ostatke operite i stavite rukavice od tkanine.Ovaj postupak je najbolje obaviti prije spavanja nekoliko dana zaredom.

Uljna kupelj

Zagrijte bilo koje biljno ulje na toplo stanje i spustite ruke u njega na 20 minuta. Postupak se ponavlja dva puta tjedno.

Emollient, hranjive i zacjeljujuće kreme za rane

S manjim kožnim problemima možete se nositi sa sljedećim kremama.

Astroderm

Obnavlja kožu, liječi pukotine. Krema sadrži D-panthenol, vanillin, alantoin, vitamin E, ekstrakte matičnjaka i kalendulu, koji pomažu u brzom vraćanju zaštitnih funkcija kože.

Aloe iscjelitelj

Krema za zacjeljivanje rana i uklanjanje suhe kože. Ekstrakt aloje uključen u sastav ubrzava regeneraciju, sprečava pukotine, obnavlja i omekšava kožu.

Baršunaste olovke. Za vrlo suhu kožu

Krema sadrži kakao maslac, alantoin, D-panthenol, maslinovo ulje i glicerin koji uklanjaju suhoću, piling i iritaciju kože.

Krema za obnavljanje ruku Belita

Zahvaljujući komponentama kao što su pšenične klice i ulja morskog stapnjaka, ekstrakti morskog oraha i lipe, vitamin E i glicerin, krema pomaže obnavljati, omekšati i umiriti kožu.

Vitex. Maslac krema

Piling i suhoća mogu se eliminirati uz pomoć ove kreme koja uključuje ekstrakte kamilice, repe i kalendule, Shea maslac i ulje koštica marelice.

Liječenje pukotina

Suha koža na rukama može uzrokovati probleme poput pukotina. Vitamini u rješavanju ovog problema neće pomoći. Ovdje biste trebali koristiti sljedeće recepte za masti koje je potrebno nanijeti na pukotinu, zapečatiti baktericidnim flasterom i ostaviti 7-8 sati.

Mast od meda i smole

Pomiješajte 10 g meda, 10 g smole, 30 ml votke i 15 g pčelinjeg voska. Stavite smjesu na vatru i dovedite do homogenog stanja uz stalno miješanje. Uklonite iz vatre, stavite u hladnjak.

Neven mast

Samljeti 100 osušenih cvjetova nevena u prah, dodajte 200 ml rastopljene svinjske masti. U vodenoj kupelji donesite smjesu ujednačeno i ohladite.

Mast od Plantain

Pomiješajte 1 dio suhe plantaže s 9 dijelova vazelina, dodajte tri kapi biljnog ulja.

do sadržaja ↑

Suha koža

Nedostatak osnovne higijenske skrbi za njih, nošenje neudobnih cipela i često hodanje bosih nogu mogu izazvati problem suhe kože stopala. Bolesti endokrinog sustava, gljivične infekcije i hipovitaminoza također ga mogu izazvati.

Važno! Ako se ne liječi pravilno, suha koža može dovesti do pucanja i propadanja kože, što dodatno komplicira bakterijska infekcija.

Opće preporuke

Da biste izbjegli stvaranje suhe kože nogu, koristite jednostavne preporuke:

• Nosite udobne cipele prave veličine, izrađene od kvalitetnih materijala.
• Koristite kremu za stopala.
• Ne hodajte po šljunku, pijesku bosi.
• Stratum corneum odstranite mahunama ili pilingom tjedno.
• Napravite kontrastne kupke za stopala koje poboljšavaju prehranu kože.

Recepti tradicionalne medicine

Sljedeći recepti tradicionalne medicine pomoći će se nositi s problemom suhe kože stopala.

Maska jabuka

Narežite zelenu jabuku na sitnoj rerni, dobiveni pire krumpir stavite na gazu, pričvrstite na noge. Nosite čarape odozgo. Ostavite preko noći, ujutro isperite i nanesite odgovarajuću kremu.

Maska ricinusovog ulja

Namočite gazu u toplo ulje, stavite na noge, stavite čarape. Ostavite preko noći, a ujutro preostalo ulje razmažite ubrusom.

Ulje za kupanje

Za ovaj postupak, trebate zagrijati biljno ulje, sipati ga u široku zdjelu. Umočite noge u ulje, potopite 20 minuta. Nakon tog vremena, pokušajte utrljati preostalo ulje u kožu. Prekomjerna masna stopala mogu se ukloniti vlažnim maramicama.

Emollient i hranjive kreme

Sljedeća kozmetika može vam pomoći riješiti problem suhe kože nogu.

Balet krema za noge

Ova krema pomoći će zaliječiti male rane, omekšati, zaštititi od isušivanja, potaknuti cirkulaciju krvi zahvaljujući ekstraktima konjskog kestena, hrasta i pelina.

Instant krema

Krema uključuje vitamine A, E, D i B5, ekstrakte kadulje, eukaliptusa, šargarepe, balzam Shostakovsky. Zahvaljujući ovoj kombinaciji sastojaka, krema učinkovito njeguje kožu, smanjuje njezinu iritaciju i ljuštenje.

Krema za stopala s nevenom i ekstraktom celandina Belita

Upotreba ove kreme pomoći će zacjeljivanju mikropukotina i smanjiti suhoću. Sastav proizvoda uključuje ulje peperminta, biljne ekstrakte, provitamin B5.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

Kao što vidite, moguće je riješiti problem suhe kože na rukama i nogama kod kuće. U slučajevima kada se poštuju sve preporuke za njegu, ali bez obzira na to suha koža ostaje na rukama i nogama, razlozi može ustanoviti dermatolog.