Izbor skija po visini i težini - tablice

Pokupiti par skija koje će u potpunosti odgovarati skijašu je zadatak sa zvjezdicom. Ovdje je potrebno uzeti u obzir mnoge parametre: područje u kojem će se skije koristiti, razina treninga, stil skijanja, gdje izbor klizanja igra važnu ulogu. Naravno, stol će uvijek pomoći da napravite pravi izbor skija za visinu i težinu, ali osim ovoga, postoji još puno nijansi. U ovom ćemo članku razmotriti glavne parametre za odabir skija iz antropometrijskih ljudskih podataka.

do sadržaja ↑

Vrste skijanja

Za početak, razmotrite koje su vrste skija i njihove glavne karakteristike.

trkaći

Trkačko skijanje (RACING) namijenjeno je sportašima koji sudjeluju u skijaškim trkama i drugim sličnim sportovima: zimsko trčanje, biatlon, orijentacija u skijanju.

Razlikuju se:

• Posebne dinamičke karakteristike - raspodjela težine sportaša duž duljine skijanja, krutost.
• Mala težina.
• Posebna vrsta klizne površine koja pruža najbolju kvalitetu klizanja u različitim vremenskim uvjetima.

Važno! Trkačka sportska oprema podijeljena je na opremu za klasično i klizanje. Štoviše, razlike između ovih vrsta su toliko značajne da se mogu koristiti samo za njihovu namjeravanu svrhu.

Na skijaškim trkama možete se voziti samo na posebno pripremljenim stazama - one nisu namijenjene kretanju po mekim skijaškim stazama ili labav snijeg.

Važno! U ovoj se kategoriji izdvajaju elitna oprema RACING PRO - skupi modeli profesionalnih trkača i RACING sportsko skijanje - relativno jeftini modeli za amaterske trkače.

zadovoljstvo

Pogled sa pješačenja (kategorija REKREACIJA) namijenjen je ljubiteljima skijanja. Ovo je najpopularnija kategorija potrošača, pa takvi modeli imaju relativno nisku cijenu i smatraju se univerzalnim. Na njima možete voziti i klasične i klizanje, uz skijašku stazu i na pripremljene staze.

Važno! Takve su skije malo teže i šire u odnosu na trkačke, ali stabilnije su i početnik sportaš na njima će se osjećati samouvjerenije.

FITNESS modeli također bi se trebali smatrati mogućnostima za šetnju. Namijenjeni su onima koji ne žele sudjelovati na natjecanjima, ali žele održati svoje tijelo u dobroj formi uz pomoć aktivnih vježbi. Takva oprema izrađena je korištenjem visokokvalitetnih materijala i naprednih tehnologija, tako da je njihova razina cijena približno ista kao i za trkačke modele.

Za turizam

Modeli ekstremnog turizma (BACK COUNTRY) namijenjeni su ljubiteljima skijanja u uvjetima u kojima nema skijaških i pješačkih staza. Oni su dovoljno široki da omogućuju lako kretanje po djevičanskom snijegu, a karakteriziraju ih posebnom snagom.

Važno! Riječ je o relativno skupim modelima koji su prošli niz testova pouzdanosti, jer uspjeh ekspedicije ili putovanja, a ponekad i zdravlje i život osobe koja prkosi divljini, ovisi o njihovoj kvaliteti.

Za djecu i tinejdžere

Među modelima KID / JUNIOR koji su namijenjeni djeci i adolescentima mogu se pronaći sportovi koji su po kvaliteti bliski trkačkim modelima, kao i prilično jeftina sportska oprema za hodanje, uključujući opremu za djecu u dobi od 3-8 godina, koji rade prve korake na stazi.

Važno! Prije nego što odaberete skije po težini, odredite svoje ciljeve, procijenite svoje sposobnosti i potrebe. Ovisno o tome koliko ste pravilno odabrali model skijanja, svaka šetnja njima može postati pravo prokletstvo i neusporedivi užitak.

do sadržaja ↑

Kako odabrati skije prema težini i visini?

Ako ste se odlučili za jedan od skijaških modela, onda kad dođete u trgovinu, morat ćete ih odabrati i prema vašoj visini i težini.

Usklađivanje rasta

Pravila odabira opreme po duljini različita su za grebene i klasične modele, tako da treba imati na umu neke točke:

• Modeli skejta trebali bi biti oko 10-15 cm duži od skijaških.
• Preporučena duljina modela za klasični kurs je 25-30 cm duža od visine skijaša.
• Sportska oprema za hodanje treba biti odabrana u rasponu od 15-25 cm više od njihove visine.
• Prilikom odabira opreme za hodanje za skijaše s relativno velikom težinom, prikladno je pridržavati se gornje granice raspona, a s relativno malom težinom - donje granice.

Važno! Novajlijanski skijaši moraju imati na umu da je kratkim modelima lakše upravljati, pa je lakše u početku naučiti kako ih voziti. Uvjereni skijaši mogu autentičnije odabrati opcije, jer dulji modeli pružaju bolje klizanje.

Odgovaranje težine

Da biste odabrali skije po težini, potrebno je utvrditi njihovu krutost. Krutost opreme može se odabrati pomoću posebnog mjerača - flex tester. Određuju ga na ravnoj površini ili posebno dizajniranoj ploči za mjerenje krutosti skija. A ako imate dovoljno iskustva, krutost možete unaprijed procijeniti jednostavnim stiskanjem nekoliko ruku.

Važno! Fleks tester je poseban uređaj za odabir skijaša za krutost prema težini skijaša. Prodavači-savjetnici specijaliziranih prodavaonica trebali bi pomoći pri odabiru opreme s ovim uređajem.

Postupak odabira pomoću fleks testa je sljedeći:

• Učvrstite par skija u stezaljku i učinite napor jednak polovini težine vašeg tijela (vodeći računa o težini cipela i odjeće), usredotočujući se na dinamometar.

Važno! Pazite da postoji značajan razmak između skija (duljine najmanje 40-50 cm i visine 1-2 cm). Ako je jaz manja, tada biste trebali odabrati krutiji par.

• Zatim povećajte silu stezanja na vrijednost koja je jednaka težini vašeg tijela. Istodobno, slobodni jaz ispod bloka između skija trebao bi se smanjiti u duljini do 10-15 cm kod trkaćih vrsta, a u rekreativnih bi trebao potpuno nestati.

Važno! Ako je jaz prevelik, preporučljivo je podići par mekši.

do sadržaja ↑

Izbor alpskog skijanja

Da biste odabrali pravi model, morate znati nekoliko savjeta i trikova. Pogledajmo ih bliže.

Za klasični potez

Potrebno je vrlo pažljivo odabrati planinski model za klasični put, jer će ovisiti o tome koliko možete voziti:

• Prilikom odabira morate uzeti u obzir svoju težinu, vremenske uvjete pod kojima će se oprema koristiti, snagu pritiska na noge i, naravno, osobne sklonosti.
• U pravilu se skije za hladno vrijeme biraju elastičnije i mekše od modela za pozitivno vrijeme. Na hladnoći nema potrebe nanositi debele slojeve masti, a to omogućuje uzimanje mekšeg para. A pri pozitivnoj temperaturi debljina nanesenog sloja masti je znatno veća, a krutost skija bi trebala biti veća, tako da odstupanje nadoknađuje razliku u debljini sloja masti, posebno kada se koriste tla i tekuća maziva.
• Sportašima više razine, koji imaju snažan potisak, preporučljivo je odabrati model malo čvršći. Na takvom paru skijaš može dugo iznajmljivati ​​bez dodira spužvanog područja. Za manje obučene ljude poželjno je odabrati mekše modele koji će olakšati dobivanje pouzdanog "zadržavanja" masti.
• Ako odaberete par klasičnog tipa, tada bi duljina skija trebala prelaziti vašu visinu za oko 25-30 cm. A štapovi - naprotiv, trebate pokupiti oko 23-30 cm manje od visine. Iako ako imate izvrsnu fizičku kondiciju i želite povećati opterećenje, možete kupiti više autentičnih proizvoda.

Za klizanje

Skije se skijama nazivaju zbog činjenice da skijač kada se kreće po njima koristi istu tehniku ​​trčanja kao i klizač. Da bi se to postiglo, odbija se snježne površine sa unutrašnjosti skija, dok svu svoju težinu prenosi na klizajuće skije i obrnuto.

Važno! Vrijedno je napomenuti da je klizački kurs prikladniji za one koji imaju dobro trenirano tijelo i ruke.

Evo nekoliko stvari koje morate imati na umu da je klizanje ispravno:

• Skije ove vrste kraće su u duljini od klasičnih skija - njihova maksimalna duljina može biti ne veća od 192 cm. Tijekom vožnje na takvom paru sportaš ne smije dodirivati ​​površinu srednjeg dijela skijanja. Stoga bi takvi modeli trebali biti krutiji u usporedbi s klasičnim.

Važno! Ako ih namjeravate koristiti samo za hodanje, bolje je odabrati mekše i elastičnije proizvode koji olakšavaju održavanje ravnoteže.

• Da biste odabrali klizaljke po visini i težini, morate se sjetiti sljedećeg: oni bi trebali biti oko 15 cm više od visine skijaša, a štapovi - 15 cm manje.

Odabir kombiniranih modela

Ova vrsta se može koristiti i za klasično i za klizanje:

• Maksimalna duljina kombiniranih vrsta je 200 cm. Međutim, za korištenje različitih stilova jahanja, bolje je odabrati par s duljinom ne većom od 192 cm - u ovom slučaju s grebenom se pete neće međusobno dodirivati.
• Dizajn takvih skija više podsjeća na klasične modele, ali preporučuje se njihova duljina odrediti malo drugačije. Kombinirane skije trebaju biti oko 20 cm više od visine sportaša, a motke za njih je bolje odabrati kraće za 20 cm.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

Pri odabiru skija za visinu i težinu također treba uzeti u obzir proizvođača sportske opreme. Jeftini analozi imat će lošiju vuču na snježnoj površini, tako da je bolje dati prednost tvrtkama koje su se etablirale u ovoj industriji s najbolje strane. Prije kupnje preporučljivo je voziti se na atraktivnom modelu, jer je u tom pitanju sve vrlo individualno i ovisi o visini, težini, razini tjelesne aktivnosti i kondiciji.