Mogu li se oprati na temperaturi?

Groznica je simptom mnogih bolesti, najčešće prehlade. To ne samo da pogoršava opće blagostanje, već i ograničava najobičnije životne aktivnosti. Često, ako se ne osjećate hladno, želite spavati, nema apetita. Uz porast tjelesne temperature, liječnici preporučuju dobar znoj, nakon čega postoji prirodna želja za tuširanjem. U vezi s tim, mnogi pacijenti imaju pitanje, je li moguće oprati na temperaturi.

do sadržaja ↑

Mišljenje liječnika

Većina liječnika vjeruje da je pranje na povišenim temperaturama moguće ako se primijete brojni jednostavni, ali vrlo važni uvjeti.

• Prije svega, morate se sjetiti da se ne možete okupati s previše vruće vode.
• Trajanje vodenih postupaka trebalo bi svesti na najmanju moguću mjeru.

Važno! Nedavna istraživanja pokazala su da pravilno pripremljena kupka i upotreba dodatnih sredstava, poput soli ili esencijalnih ulja, pozitivno utječu na dobrobit i doprinose brzom oporavku.

do sadržaja ↑

Kako se okupati na temperaturi?

Kako ne biste naštetili zdravlju već oslabljenog organizma tijekom bolesti, potrebno je pridržavati se sljedećih savjeta prilikom kupanja:

• Ne možete se oprati u vrlo vrućoj vodi. A ako ste ljubitelj hladne i osnažujuće duše, onda biste je tijekom prehlade trebali napustiti.

Važno! Prema liječnicima, optimalna temperatura za pranje vodom tijekom bolesti trebala bi biti 34-37 stupnjeva.

• Važno je napomenuti da kupaonica ima prekomjernu vlažnost. To nepovoljno utječe na stanje pluća i dišnog sustava tijekom respiratornih bolesti. Produljeni boravak u vlažnoj sobi povećava kašalj i curenje iz nosa. Iz tog razloga ne biste trebali voditi vodene postupke dulje od 10 minuta.
• Nakon kupanja najbolje je otići u krevet, što će biti čak i dobro za vaše zdravlje. Ako to nije moguće, ležite ispod tople deke najmanje 20 minuta nakon pranja. Veliki plus je šalica vrućeg čaja ili mlijeka.
• Ni u kojem slučaju se ne biste trebali kupati na temperaturi u pijanom stanju. Iluzija da će se tijelo u ovom slučaju zagrijati iznutra i izvana je pogrešna. Takva će situacija samo pogoršati bolest, osobito ako je popraćena kašljem.
• Prekomjerno opterećenje tijela tijekom usvajanja postupaka tople vode ključni je razlog zašto se ne možete oprati na temperaturi. Preporučljivo je potpuno napustiti kupku u korist tuša. Ako je moguće, koristite kapu za pranje kako ne biste navlažili kosu i glavu.
• Sve bolesti krvožilnog sustava, a posebno tahikardija i problemi s tlakom, kategorična su kontraindikacija kupanja na temperaturi. Ljudima koji imaju ove tegobe potrebno je potpuno odustati od vodenih postupaka dok se temperatura ne vrati u normalu.

do sadržaja ↑

Prednosti kupanja na temperaturi

Unatoč činjenici da liječnici preporučuju snažna ograničenja za vodene postupke tijekom prehlade, pravilno pripremljena kupka može poboljšati stanje i pomoći u suzbijanju bolesti. Zašto, ako perete na temperaturi, možete dobiti pozitivan rezultat? - Postoji nekoliko razloga ove pojave:

• Prvo, tijekom gripe i jakih prehlada često se javljaju bol i bol u tijelu. Sredstva protiv bolova pomažu slabo u ovoj situaciji, a također djeluju samo kratko vrijeme.Ali kupanje za opuštanje može opustiti mišiće i na taj način ublažiti nelagodu.

Važno! U tu je svrhu savršena kadica, koja će ne samo ublažiti nelagodu u tijelu, već i uz pomoć masaže povećati opskrbu krvlju, što je korisno za bolesti.

• Drugo, parni postupci jedan su od najpopularnijih u liječenju bolesti nazofarinksa. Para prodire duboko u sluznicu i pomaže u suzbijanju suhoće, ima antimikrobna i protuupalna svojstva. U tu svrhu možete uzeti toplu kupku s esencijalnim uljima eukaliptusa, četinjača ili lavande. Preporučuje se duboko i često disati tijekom aromaterapije, što će značajno ublažiti simptome.

Važno! Trajanje takvog vodenog postupka ne smije biti veće od 10-15 minuta.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

Dakle, je li moguće oprati na temperaturi? - Definitivno, da, ako slijedite sve preporuke. Uz to, donošenje terapijskih kupki pomoći će u što kraćem roku kako bi se mogli nositi s bolešću. Međutim, ako se vodeni postupci odnose na malu djecu, tada biste se trebali ograničiti na samo 5 minuta kupanja u toploj vodi samo u higijenske svrhe.