Kako se brinuti za svoju kožu?

Šminka može uljepšati bilo koju ženu i učiniti je svjetlijom, međutim, ni najpravilnija šminka neće sakriti nesavršenosti kože. A da bi ona izgledala zdravo, treba pažljivo i što je najvažnije, pravilno se brinuti za kožu.

Najvažniji pokazatelj ljepote je njegovanje, a samo pravilna dnevna njega pomoći će vam da uvijek izgledate dobro. A na dobro njegovanoj koži šminka također izgleda potpuno drugačije. Naše preporuke pomoći će vam da shvatite kako pravilno brinuti o svojoj koži kako bi ona uvijek izgledala savršeno.

do sadržaja ↑

Definicije vašeg tipa kože

Kako biste pravilno brinuli o svojoj koži i odabrali pravu kozmetiku, prije svega morate znati svoj tip kože.

Važno! Ako imate masnu kožu, ne biste je trebali nježno hraniti, a ako je suha, ne smijete je sušiti.

Svoj tip kože možete odrediti sami.

Suha koža

Vrlo tanka i nježna, u mladoj dobi vrlo je lijepa - bez mitesera, prištića i proširenih pora. Međutim, s godinama suhoj koži sve više nedostaje prehrane i vlage, a bez dobivanja toga počinje brzo izblijediti.

Važno! Često je suha koža previše osjetljiva, sklona pilingu i iritaciji.

Masna koža

Vrlo se razlikuje od suhe - grube, guste, sa proširenim porama. Veliki je plus ove vrste kože u tome što je sposobna samostalno stvoriti zaštitni film, dakle bolje je zaštićen od drugih od negativnih utjecaja okoliša.

Za razliku od suhe, masne kože, ona starija mnogo sporije, ali zbog snažnog otpuštanja sebuma, na njoj se često pojavljuju akne i miteseri, a povećane pore izgledaju neestetski. Ali ako odaberete pravu vrstu njege masne kože, tada ona može dobiti čist i jasan izgled.

Kombinirana koža

Na prvi pogled može se činiti normalnim da je to daleko od istine. Kod ove vrste kože srednji dio lica je masniji od ostatka kože. Područja obraza mogu biti sklona suhoći.

Normalna koža

Ime govori samo za sebe. U odraslih je prilično rijetka. Glatka je, glatka, elastična i meka, poput dječjeg

do sadržaja ↑

Učenje njege za svoju kožu

Odlučujući o tome koji tip kože imate, trebali biste kupiti proizvode za njegu posebno za vaš tip.

Važno! Proizvodi označeni "za sve vrste" ne preporučuju se. Možda su ti proizvodi dobre kvalitete, međutim, kako bi vaša koža dobila točno ono što joj treba, proizvodi za njegu moraju biti pravilno odabrani.

U osnovi proizvodi za njegu kože lica su isti - to su:

• dnevna i noćna krema;
• tonik;
• sredstvo za uklanjanje šminke;
• scrubs;
• maske;
• krema za oči.

Važno! Kreme se moraju podijeliti na dnevne i noćne, jer imaju različite funkcije i svrhe:

• Dnevna krema potiče stvaranje zaštitnog filma na koži, zbog čega je naša koža zaštićena od negativnih utjecaja okoline.
• Krema za noćnu upotrebu trebala bi biti aktivnija, jer je noću naša koža osjetljivija na proizvode za njegu. Dakle, sastav noćne kreme trebao bi sadržavati mnogo korisnih tvari i vitamina.

 

do sadržaja ↑

Načela pravilne njege

Osnovna pravila o tome kako pravilno skrbiti o svojoj koži temelje se na čišćenju, vlaženju, njezi i toniranju. Samo takav integrirani pristup omogućit će postizanje željenog učinka i produljenje mladolikosti kože, štiteći je od štetnih učinaka - unutarnjih i vanjskih.

pročišćavanje

Prva i, možda, najvažnija faza pravilne njege kože je čišćenje svakodnevno. Tijekom dana, prašina se taloži na površini kože, nakuplja puno štetnih tvari iz okoline i sebuma. Također možete dodati temelj, prah i druge ukrasne proizvode.

Cijeli ovaj koktel ne samo da začepljuje pore, što dovodi do stvaranja crnih mrlja, mitesera, komedona, upala i drugih nevolja, već i dobro apsorbira kožu, uzrokujući njezinu intoksikaciju. Zbog toga je čišćenje kože lica potrebno provoditi pravilno i redovito.

Pranje lica

Prije nego što počnete s pranjem, šminku i prljavštinu koja se nakupila tijekom dana, eliminirajte posebnim sredstvom za čišćenje. To može biti mlijeko, losion ili micelarna voda.

Važno! Za ljubitelje prirodnih kućnih lijekova prikladna je metoda koju mnogi glumci koriste prilikom uklanjanja šminke - zagrijte bilo koje biljno ulje i nanesite tanki sloj na lice, a nakon minutu ga uklonite s lica. Ulje ne samo da može očistiti kožu, već je i dobro vlažiti.

Izravno za pranje, bolje je koristiti pročišćenu vodu, jer koža ima sposobnost apsorbiranja tvari koje se nalaze u tekućini. U idealnom slučaju, za ovaj je postupak preporučljivo koristiti kišnu ili talinu, ali jednostavno je filtrirana voda iz slavine također prikladna.

U isto vrijeme, stručnjaci iz oblasti kozmetologije savjetuju odustajanje od sapuna, zbog lužine koja se sadrži u njemu, što štetno utječe na vodenu ravnotežu kože. Za pranje je bolje dati prednost mlijeku, gelu ili pjeni.

piling

Piling se poželjno provodi nekoliko puta tjedno pomoću posebno odabranog pilinga. Ovaj postupak osmišljen je za eksfoliranje keratiniziranih stanica, duboko čišćenje pora, izravnavanje reljefa.

Piling se nanosi na mokru kožu, utrljava laganim pokretima, bez jakog pritiska.

Važno! S teškom rozaceom, iritacijom kože ili jakom upalom, postupak pilinga je kontraindiciran.

Dovoljno je kuhati domaće pilinge za lice. Da biste to učinili:

• Možete koristiti finu morsku sol, mljevenu kavu ili šećer, pomiješanu s gustim kiselim vrhnjem ili vrhnjem u jednakim omjerima.
• Med također ima učinak čišćenja. Da biste to učinili, nanosi se na lice masažnim pokretima, a nakon zadebljanja uklanja se pamučnim jastukom ili ubrusom umočenim u toplu infuziju bilja.

Važno! Ovim postupkom se uklanjaju mrtve stanice i omekšava koža. Osim toga, ovaj postupak je indiciran za upalu, za razliku od pilinga u trgovini, jer je med prirodni antiseptik.

Maske za čišćenje

Odabir prave njege kože lica nemoguć je bez čišćenja maski za lice, što bi također trebalo raditi nekoliko puta tjedno. Prije nanošenja maske, kozmetolozi preporučuju napraviti parnu kupelj pomoću decokcije bilja ili esencijalnih ulja.

Važno! Ovaj postupak pomaže otvoriti pore i ukloniti toksine. Međutim, neki kožni problemi, među kojima je rozacea na prvom mjestu, su kontraindikacija ovom postupku.

Najučinkovitija u čišćenju smatra se maska ​​kozmetičke gline. U odabiru gline mora se voditi računa o tipu kože:

• bijela glina je dobra za miješane tipove kože;
• zelena i plava - za masnu;
• crvena - idealna za suhu kožu.

ovlaživanja

Nakon čišćenja, koži je potrebna hidratacija, što se može postići kremama odabranim u skladu s dobi i tipom kože:

• Za mladu kožu poželjan je lagani gel s hidratantnim učinkom.
• Za zreliju je poželjnije odabrati ne samo hidrataciju, već i složenu njegu, gdje će prehrana igrati glavnu ulogu, kao i dati koži elastičnost.

U pravilu se ujutro nanosi hidratantna krema.

Maske s hidratantnim učinkom su mnogo učinkovitije. Preporuča ih se koristiti nekoliko puta tjedno. Važno je zapamtiti da trgovinske maske, osim korisnih komponenti, u svom sastavu imaju i nepoželjne tvari - mirise, konzervanse, boje, koje koža također snažno apsorbira. Njihove negativne učinke možete izbjeći koristeći domaće maske.

Važno! Da biste pravilno brinuli o koži vrlo suhog tipa, koristite tonike i (ili) termalnu vodu.

Ali treba imati na umu da se hidratacija sastoji ne samo u korištenju ovlaživača, već i u upotrebi prilično velike količine tekućine. Može se primijetiti da dehidrirana koža postaje tanka i naborana, a također se počinje ljuštiti. U ovom će slučaju uspostaviti ispravan režim pijenja.

Toniranje

Losioni i tonici pomažu u pravilnoj njezi kože. Kako koristiti ta sredstva - možete naučiti iz uputa na pakiranju svakog od njih. Poželjno je odabrati ove proizvode na prirodnoj osnovi, bez sadržaja alkohola.

Mnoge žene preferiraju sredstva iz serije za djecu. To ima svoje prednosti: u pravilu proizvodi za njegu beba sadrže samo prirodne sastojke - ne izazivaju alergije i ovisnosti.

Važno! Losion možete pripremiti i sami iz dekocije ljekovitog bilja. Takav se alat čuva u hladnjaku, a prije upotrebe zagrijava.

Postupak toniranja može uključivati ​​i kućnu krioterapiju, koja pomaže vratiti elastičnost i svježinu. Da biste to učinili, ujutro samo obrišite lice kockicama leda napravljenim od biljnih dekocija: timijan, kadulja, kopriva, kamilica.

Važno! Ovaj postupak nevjerojatno tonira kožu, uklanja tragove umora i oteklina i steže pore. Naglo hlađenje uspostavlja mikrocirkulaciju, jača krvne žile, što je dobra prevencija pojave kapilarne mrežice. Koža postaje elastičnija, a sitne bore se dovoljno brzo izglade.

hrana

Bilo koja koža, a posebno zrela koža, treba prehranu, koju obično dobiva iz kreme i hranjivih maski. Hranjivu kremu treba nanositi noću, a prije upotrebe preporučuje se malo zagrijavanje na rukama. Nakon 10-15 minuta, višak kreme uklanja se ubrusom, u protivnom može doći do začepljenja pora, što dovodi do stvaranja komedona.

Kao i u svim ostalim slučajevima, u trgovini možete pokupiti proizvode za njegu kože lica u obliku maske. Ali većina žena radije ih kuha kod kuće.

Važno! Sljedeća hranjiva svojstva imaju izvanredna hranjiva svojstva: pulpa aloe, krastavac, krumpir, vrhnje ili kiselo vrhnje, med, žumanjak. Sastav se bira, ovisno o željenom učinku i vrsti kože.

Maska se nanosi 10-15 minuta, a zatim se ispere tekućom vodom ili biljnim dekocijama. Na kraju možete obrisati lice kockom leda.

do sadržaja ↑

Opće preporuke

Koži lica nije potrebna samo pravilna njega, već i sezonska zaštita, jer mraz, sunce, vjetar, promjene temperature mogu negativno utjecati na njeno stanje:

• Prije nego što popodne izađete vani, čak i zimi, bolje je koristiti dnevnu kremu s UV-filterima koja štiti kožu od negativnih utjecaja sunca.
• Ljeti bi stopa zaštite trebala biti veća - najmanje 30, dok će zimi 15 biti dovoljna.
• Ako dnevnu kremu s visokom UV zaštitom nije moguće kupiti, tada prije izlaska možete dodatno nanijeti kremu za sunčanje na lice.
• Na niskim temperaturama preporučuje se upotreba zaštitne kreme koja može spriječiti štetne učinke mraza.

Važno! Da biste koristili sredstva za vlaženje zimi, prije izlaska vani treba biti manje od sat i pol.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

U ovom smo članku otkrili za vas temu kako pravilno skrbiti o svojoj koži.Slijedite ove jednostavne savjete, nanesite maske i druge proizvode za njegu kože na bazi prirodnih proizvoda iz kućnih proizvoda, a zatim ćete vrlo brzo primijetiti vidljiva poboljšanja u stanju svog lica, što će ljudi oko vas sigurno primijetiti.