Leteća dama i svi principi ovog sustava





Sigurno je da su milijuni žena upoznati s takvim groznim pojmom kao što je proljetno čišćenje. Naravno, svaka se domaćica nada da će, nakon što provede svo slobodno vrijeme za čišćenjem kuće, takva čistoća uvijek ugoditi oku. No do večeri, zahvaljujući djeci, kućnim ljubimcima i svim domaćinstvima, sve se vratilo na prvo mjesto. Čini se da iz ovog začaranog kruga nema izlaza, ali ispada da ako ispravno pristupite procesu čišćenja, primjenjujući načela sustava muhe, tada će u kući uvijek biti reda, a na proljetno čišćenje možete zaboraviti kao na noćnu moru.

do sadržaja ↑

Fly lady system: priča o stvaranju

Autorica sustava fly fly je američka domaćica Marla Silli. Umorna od kućne rutine i vječnog kaosa, odlučila je stvoriti takav sustav održavanja reda kako bi kuća bila čista i žena uvijek ostala žena, a ne usisavač s raznim funkcijama, uključujući perilicu rublja, perilicu posuđa i druge kućanske uređaje.

Važno! Marla je misli podijelila sa svojim prijateljima "u nesreći", stvarajući elektronski bilten 1999. godine. Šest godina kasnije broj pretplatnika Marla premašio je 400 tisuća. 2001. godine stvoreno je mjesto sustava fly fly koji se danas smatra najpopularnijim na svijetu. I sama Marla Silli ne staje - nedavno je napisala nekoliko knjiga u kojima autorica s humorom, vrlo uzbudljivo i zanimljivo, piše o tome kako je lako iz nereda spasiti ne samo svoj dom, već i život i na kraju - voljeti sebe.

Glavna ideja

U početku se pretpostavljalo da će sustav FLY (kratica za engleski je „Napokon volite sebe“), tj. „Volite konačno!“, Postati upute za vođenje domaćinstva. No kasnije je autor razvoja shvatio da je potrebno sistematizirati ne samo domaće zadatke, već i cijeli život.

Važno! Danas je ovaj sustav određena filozofija životnog stila moderne žene, koja nije uspješna samo na svim područjima, već također ne zaboravlja na brigu o sebi i voljenim osobama, o opuštanju i poboljšava se svakim danom.

Gdje se primjenjuje sustav fly fly?

Jedinstvenost leteće dame je da svaka domaćica može primijeniti načela i osnovne principe sustava u odnosu na svoju situaciju i prema sebi, svom voljenom. Pravila su vrlo fleksibilna i prikladna su za apsolutno sve žene, bez obzira na stupanj zaposlenosti, način života ili karakteristike obiteljske strukture. Sustav letjelica je sustav za stjecanje dobrih navika. Zahvaljujući njima postat ćete „Leteća žena“.

do sadržaja ↑

Fly lady sustav: čišćenje kuće bez problema

Ovaj sustav, naravno, ima svoje uvjete, načela, postulate i pravila. Pogledajmo sve kako bismo razumjeli kako koristiti sva pravila za određenu situaciju.

Dakle, sljedeći se pojmovi mogu pripisati osnovnim pojmovima leteće dame.

Hot spot

Ovim terminom možete imenovati bilo koje mjesto ili kutak u stanu u kojem se neke sitnice stalno gomilaju pomiješane s nepotrebnim smećem. Na primjer, tamo gdje iz jednog sićušnog papira može narasti planina smeća.

zona

Ovaj izraz odnosi se na sobe u kući koje trebaju red. Na primjer, kuhinja je zona 1, kupaonica je zona 2, i tako dalje, redom.

Važno! Svaka zona treba svoje vrijeme za čišćenje.

rutina

Ovo je jedan od glavnih uvjeta sustava.To znači popis malih, manjih slučajeva, ali obaveznih. Na primjer:

• ujutro - trebate napraviti krevet, dovesti sebe, voljene, u božanski oblik, napraviti doručak;
• popodne - osnovne poslove i sitna djela;
• u večernjim satima - vraćate stvari na njihovo odgovarajuće mjesto, pripremate se za krevet i sastavljate popis obaveza za sljedeći dan.

Boogie u 27 bacanja

Ovo je svakodnevna potraga za potpuno nepotrebnim stvarima i njihovo uklanjanje. Čak i ako je stvar praktički nova, ali moralno zastarjela, uvijek je možete spojiti u dobrim rukama ili prodati putem oglasa.

brojač

Prava dama ne može bez tajmera jer uvijek mora kontrolirati vrijeme. Na primjer, čišćenje jedne zone traje 15 minuta i ne više.

Ekspresno čišćenje

Podrazumijeva vraćanje čistoće i reda nakon završetka bilo kojeg rada i obuke.

Važno! Ekspresno čišćenje spasit će vas od žurbe i napornog pranja starih površina.

Dnevnik revizije

Ovaj izraz podrazumijeva određenu bilježnicu, u kojoj su navedeni svi radovi (rutine) kuće, kao i:

• shopping liste;
• jelovnik za tjedan;
• zanimljive ideje;
• potrebni telefonski brojevi.

Samoorganiziranje

Ovaj izraz prije svega znači ispravan izgled, koji će vam pomoći održati dobru formu i neće vam dopustiti da se opustite.

Važno! Nema tradicionalnih ogrtača i papuča, jer gosti u svakom trenutku mogu žuriti.

Otočić reda

Za svaku domaćicu ima svoje. To može biti toaletni stolić i, naravno, sudoper. Glavno je da na ovom otoku uvijek treba biti savršen red. Na primjer, sudoper bi uvijek trebao blistati i blistati, tako da ujutro imate sjajno raspoloženje. I nema prljavog posuđa, sav se pribor opere odmah nakon jela.

do sadržaja ↑

Fly lady sustav za čišćenje: osnovni principi

Glavna načela pravilne organizacije čišćenja stana prema sustavu fly fly uključuju sljedeće.

Načelo 1 - Uvijek sjajni sudoper

Budući da red u kući mora početi s nečim, uzmite ga u pravilu - sudoper, bilo u kuhinji ili u kupaonici, uvijek bi trebao biti čist i blistav. Ujutro idete u kupaonicu da se operete i u kuhinju pripremite doručak.

To je sudoper koji će biti svjetlo i sjaj. Navečer - prije nego što odete na počinak, odvojite 5 minuta za pranje posuđa i vodama naribajte do sjaja.

Neka vam to postane dobra navika!

2. načelo - započnite jutro s vama

Ujutro nakon buđenja dovedite se u red: istuširajte se i obucite udobnu, lijepu odjeću i cipele s vezicama, jer je tada vjerojatnost da više nećete htjeti otići u krevet da se natopite u krevet. Postojanje čipke spriječit će vas od takvog osipnog koraka.

3. načelo - redovito čistite

Potrebno je uspostaviti red u kući ne kada postane vrlo prljava, već stalno, štoviše, bez obzira na stanje poda, vodovoda, kućanskih aparata i stvari. Ako slijedite ovaj princip sustava fly fly, tada vam neće trebati generalno čišćenje.

4. načelo - Na vrijeme ugasite sve žarišta

Ako se navečer na noćnom ormariću u hodniku okupe planine papira, ključeva i raznih sitnica, rastavite sve predmete dva puta dnevno. Koristite isti tajmer, privikajte se prije odlaska na počinak, pronađite sve dostupne vruće točke u kući.

5. načelo - stvari koje se uvijek moraju vratiti

Naučite sebe i svoje kućanstvo na činjenicu da se odmah nakon uporabe stvari, odjeće, alata moraju staviti na mjesto. Uz to, svakoj bi stvari trebalo dodijeliti svoje, dobro poznato mjesto kako bi se pronašlo u pravom trenutku.

Načelo 6 - Ne čuvajte nepotrebne stvari u kući

Mnoge žene s poteškoćama i bolovima u srcu dijele se s stvarima. Što ako vam stvar dobro dođe? Marla Silli vrlo je jasno formulirala ovaj princip: "Smeće se ne može organizirati - samo ga se možete riješiti."

Zato se naoružajte vrećom smeća i krenite! Riješite se nepotrebnih stvari, bez obzira na sve, izliječite se od skladištenja i "stvarnosti".

Važno! Ako je predmet gotovo nov, ali vam ne odgovara, prodajte ga putem interneta ili ga dajte onima kojima je potrebna.

Načelo 7 - Za čišćenje u jednoj zoni 15 minuta

Podijelite sve prostorije na zone i sustavno ih čistite 15 minuta dnevno. Ako je soba, na primjer, predsoblje ili hodnik, podijelite je na zone i postepeno uspostavljajte red u svakoj zoni, prvo u jednoj sobi, a zatim u drugoj.

Prema sustavu fly fly, čišćenje je potrebno unutar jednog tjedna u jednoj zoni kako bi se dovelo do savršenstva. Ne trošite više 15 minuta na čišćenje, postavite tajmer i krenite!

Važno! Ako svakodnevno sustavno i uredno čistite, vaša će se kuća postepeno pretvoriti u standard čistoće i reda.

Načelo 8 - jedan sat tjedno za blagoslov kod kuće

Izdvojite jedan sat tjedno kako biste pospremili kuću, sustav letećih dama ovo naziva blagoslovom kod kuće. Tijekom ovog sata možete promijeniti posteljinu, oprati podove bez pomičnih ormara i kreveta i obrisati prašinu.

Važno! U 15-minutnom čišćenju prostorije izvršite temeljitije pranje poda.

Načelo 9 - Ne uzimajte "novo" dok postoji "staro"

Ovo se načelo odnosi ne samo na odjeću i uređenje doma, već i na proizvode. Ne skladištite žitarice i namirnice "za svaki slučaj" i "u rezervi". A kako biste lakše vodili evidenciju, kupite spremnike za rasute proizvode.

Važno! Nemojte spremati vrećice, poklopce i plastične kutije u ladice za sve prilike. Čim kupite novi ručnik u kuhinji, stari odmah - u smeću.

10. načelo - ne pokušavajte učiniti sve odjednom

Glavna stvar na koju se kreator sustava poziva je da ne pokušava obaviti sve domaće zadatke u jednom danu:

1. Prvo, to je gotovo nemoguće.
2. Drugo - mrzit ćete sebe što niste uspjeli izvršiti sve svoje planove.
3. Treće - noću ćete se osjećati poput "gonjenog konja" i ne možete govoriti o ljubavi prema sebi i svojim najmilijima.

Korisne navike također se razvijaju postupno, prvo se naviknite da svakodnevno perete sudoper, zatim štednjak nakon upotrebe itd.

Važno! Zapamtite da put od tisuću koraka započinje malim prvim korakom, tako da morate postupno savladati sustav letećih dama, krećući se malim koracima prema redu i čistoći u kući.

11. načelo - Dole perfekcionizam!

Ne trudite se da sve napravite savršeno - uklonite perfekcionizam iz svog života. Izvršiti sve savršeno, biti najidealniji jednostavno je nemoguće, pogotovo kad se u vašoj kući pojave mala djeca.

12. načelo - Dnevne rutine, između

Rutina je najmučniji dio posla, ali svakodnevno obavljanje tih dužnosti ne samo disciplinira ženu, već i štedi puno vremena:

1. Jutarnja rutina sastoji se od najjednostavnijih aktivnosti: pranja, oblačenja, pripreme doručka itd.
2. Svakodnevne obaveze, koje obično izdvajamo za kasnije. Ali možete obavljati neke dužnosti između stvari, na primjer, obrišite prašinu dok pripremate večeru ili perete suđe dok slušate vijesti i vremensku prognozu.
3. Prema Marli, večernja posla trebala bi se završiti ugodnom brigom o sebi. Prije odlaska u krevet očistite vrh: stavite cipele na mjesto, stavite stvari na police, ormare, očistite sudoper.
4. Završite dan ugodnim postupcima - potopite se u kupaonici i učinite ono što najviše volite da se sutra napunite.

Načelo 13 - Pokrenite revizijski trag

Pomoćnik br. 1 za radnu ženu - kontrolni časopis. U bilježnici može biti nekoliko odjeljaka:

• Tjedni plan (mjesec).
• Dnevni plan čišćenja.
• Popis sitnica za svaki dan.
• Jelovnik za tjedan dana.
• Popis proizvoda za kućanstvo
• Recepti za jela.
• Plan njege kože
• Zanimljive ideje, snovi.
• Osobni odjel u koji možete bilježiti svoje omiljene citate, izjave koje vam pomažu da se razveselite.
• Popis potrebnih telefona (rodbina, liječnici, majstori, službe).

Važno! Čini se da je časopis za reviziju nevažan, ali nas motivira da racionalno koristimo vrijeme.

14. načelo - praznici

Vikendom obratite pažnju na svoju obitelj i prijatelje - ovo je također važan princip letačkoga sustava. Opustite se u prirodi, upoznajte prijatelje i uživajte u svojim omiljenim aktivnostima i hobijima. Vikendi provedeni s prijateljima i obitelji ispunit će vas inspiracijom i snagom za sljedeći tjedan. I najvažnije - bez čišćenja tijekom vikenda!

do sadržaja ↑

Korisni savjeti:

• Uvijek provodite jutarnje i večernje rituale, unatoč užurbanom raspoloženju, osjećaju dobro i dan u tjednu. Svakodnevne se odgovornosti mogu promijeniti, neke bodove možete precrtati, neke dodati, ali posao se mora izvršiti.
• Da biste olakšali čišćenje stana prema sustavu muha, pričvrstite ga u kućanstvu. Dajte 1-2 uputstva svakom djetetu, koje se moraju ispuniti u toku dana. Marljivost, disciplina, odgovornost potiču od djetinjstva.
• Obavljajte sav posao samo u dobrom raspoloženju.
• Nije potrebno čistiti svaki dan, većinu posla, osim dnevnih rituala, zapišite po danu:
  1. Ponedjeljak je dan glavnog rada. Pazite na promjenu posteljine, pranje vrata i ogledala, usisavanje, brisanje podova. Važno je da svi slučajevi ne potraju više od sat vremena. Napravite popis potrebnih kemikalija za kućanstvo, izbacite pročitane novine, časopise. Sada ćete u ostalim danima moći raditi druge stvari.
  2. Utorak - Posvetite brizi za kućne biljke, kućne ljubimce. Započnite s čišćenjem područja u tjednu. Napravite plan za vikend i otkrijte što rodbina i prijatelji žele raditi ovih dana.
  3. Srijeda - nastavite čistiti područje tjedna i istodobno - oslobodite hladnjak od isteklih ili pokvarenih proizvoda. Napravite popis proizvoda za tjedan dana, obavite njihovu kupnju.
  4. Četvrtak - uklonite glavni dio stana. A možete izdvojiti dan za kupovinu, kupovinu i nazvati dan kupovine četvrtkom za sebe.
  5. Petak je dan zadnjeg čišćenja prostora ili dan velikog pranja (veliko peglanje).
• Osim ormara, ladica, redovito čistite elektroničke medije za pohranu. Nepotrebni reklamni sms-ovi i pisma začepljuju naše telefone i elektroničke poštanske sandučiće osim nepotrebnih stvari u ladicama i ormarima. Pored toga, ponekad je teško pronaći pravi SMS ili pismo, pogotovo ako to treba učiniti brzo.
• Redovito zamislite sebe nekretninu koja procjenjuje stan. To će vam pomoći odrediti u kojem se stanu treba popravak ili jednostavna promjena "krajolika", što može radikalno promijeniti izgled sobe. Zahvaljujući ovoj igri, možete jasno planirati radove čišćenja i popravaka.
• Idete na posao, provedite 5 minuta u kupaonici: stavite sve mjehuriće, staklenke, isperite sudoper, obrišite ogledalo. Provjerite ima li u kupaonici ručnik za goste. Samo 5 minuta dnevno pomoći će održavanju kupaonice u savršenom redu, a gosti vas neće iznenaditi.

do sadržaja ↑

Snimke dionica

Čišćenje stana u skladu sa sustavom letećih dama omogućit će vam da napravite svoj vlastiti prikladan raspored za pospremanje kuće tjedan dana, i što je najvažnije - da se ne osjećate omrznuto u vječnom redu. Čišćenje dame od muha pomaže ne samo u sistematizaciji i racionalizaciji procesa, već i ne pada noću od umora. Razlog popularnosti ove metode održavanja reda među domaćicama je jednostavnost i pristupačnost. Osim toga, sustav uči voljeti ne samo svoj dom, uređujući stvari s užitkom, već i sebe jer će se žena koja je u stanju usmjeriti svoj život lako nositi sa bilo kojim teškim zadacima u životu.