Jalkojen hoito

Jalkojen hoito on pakollinen jokaiselle tytölle. Jalkojen säännöllinen terveys, ihon tila, koko vartalon kauneus ja mukavuus riippuvat siitä, kuinka suoritat säännöllisesti ja oikein. Mutta jokainen nainen itse päättää luottaa ammattiin tai suorittaa kaikki toimenpiteet itse kotonaan. Mitä tarkalleen ottaen on tehtävä jalkojen oikean ihonhoidon järjestämiseksi, opit tästä artikkelista.

sisältöön ↑

Kuinka hoitaa ihoasi?

Jotta jalat pysyisivät kauniina, sinun on noudatettava muutamia yksinkertaisia ​​sääntöjä.

Kauneushoitola

Kauneussalonki tarjoaa useita kosmeettisia toimenpiteitä:

• pedikyyri;
• Jalkakylpy;
• karvanpoisto;
• Rentouttava hieronta.

Tärkeää! Kesällä ammattikosmetologiin on tehtävä vierailuja paljon useammin kuin talvella.

Jalkojen karvanpoisto

Voit käyttää partakoneen, voiteita tai muita karvanpoistoaineita. Niitä on valtava määrä nykyaikaisilla markkinoilla.

Tärkeää! Jos olet säännöllisesti hämmentynyt kysymyksestä siitä, kuinka huolehtia jalkojen iholta ja etsit kehollesi sopivampia keinoja ajan myötä, voit varmistaa, että niistä tulee huomaamatta ja lopettaa kasvun. Mutta varaudu siihen, että monet toimenpiteet ovat vaarallisia ja tuskallisia.

Jalkojen hygienia

Päivittäinen hygienia on erittäin tärkeää varmistaa, että jalkojen ihonhoito on oikea. Varsinkin saippualla tai pehmeämmillä geeleillä suoritettavat vesimenettelyt.

Tärkeää! Vaikean päivän jälkeen muista itsesi ylenmääräinen ja mene pesemään jalat estämään jalkojen ihon eri sairauksien kehittymistä. Uimisen jälkeen voitele jalat kosteuttavilla tai ravitsevilla voiteilla. Vaihda sukkahousut, sukat, sukat useammin, tuuleta kengät säännöllisesti.

Pukeudu vuodenaikaan

Kauden mekko:

• kylmällä säällä - lämpöä;
• kuumuudessa - päinvastoin, anna ihon hengittää enemmän.

Tärkeää! Jos jalat hikivat voimakkaasti, käytä jalkoihin talkkijauhetta tai deodorantteja. Käytä kesällä ultravioletti suodatinvoidetta auringonvalolta, varsinkin kun vietät aikaa rannalla.

Oikea ravitsemus

Kukaan ei ole vielä peruuttanut oikeaa ravitsemusta terveyden ja ihon erinomaisen kunnon ylläpitämiseksi. Jalkojen iho ei ole poikkeus. Siksi syö enemmän vihanneksia, hedelmiä ja maitotuotteita. Syö vähemmän suolaista, savustettua ja mausteista. Tämä auttaa rikastuttamaan kehoasi kaikilla tarvittavilla hivenaineilla, vitamiineilla ja ylläpitämään ihon joustavuutta.

Tärkeää! Suorita vitamiiniterapia kurssien ulkopuolella, kun vartalo on heikentynyt ja ihon kuivuminen ilmenee usein. Kysy sopivaa tuotetta lääkäriltäsi tai apteekista.

Säännöllinen jalkojen hoito

Levitä kerma ja puhdista iho. Käytä hankaa, kuorintaa ja muita keinoja. Tällaiset toimenpiteet auttavat varmistamaan jalkojen asianmukaisen ihonhoidon:

• poista ajoissa kuolleiden solujen jäänteet ja hienon lian hiukkaset, jotka tukkevat huokoset ja estävät ihon hengittämistä;
• estää karvojen kasvua ja sen seurauksena tulehduksellisia prosesseja.

sisältöön ↑

Koti jalkahoito

Kodin lääkkeet jalkojen ihonhoitoon ovat erittäin tehokkaita, jos niitä käytetään oikein. Lisäksi ne ovat turvallisia, ilman kemiallisia epäpuhtauksia ja lisäaineita, jotka ovat haitallisia ihmisten terveydelle. Ainoa mitä sinun tarvitsee tietää, on saada hyvä tulos vain, jos käytät niitä säännöllisesti.

Mäkikuisma

Kesällä iho voi kuivua ja jopa kuoriutua tai halkeilla.Mäkikuisma paranee hyvin halkeamissa. Toimi seuraavasti:

1. Hauduta 1 litra vettä 2 rkl mäkikuismaa.
2. Pidä jalojasi liemessä useita minuutteja.
3. Pyyhi varovasti pehmeällä pyyhkeellä.

kehäkukka

Tämä kasvi estää sieni-infektioita. Keittämiseen tarvitset seuraavat ainesosat: 1 lus kalanteria 1 litraa vettä.

Tärkeää! Liian usein käyttää tällaista työkalua ei ole sen arvoista, riittää, kun kylpyammeet 1-2 kertaa viikossa.

tärkkelys

Nopeuttaa halkeamien paranemista ja estää liiallisen hikoilun. Voit saavuttaa halutun vaikutuksen tällä tavoin:

1. Liuota muutama lusikka tärkkelystä litraan vettä.
2. Pidä jalat tässä ratkaisussa 20 minuutin ajan ennen nukkumaanmenoa.
3. Ota jalat pois, rasvaa ravitsevalla voiteella.

Tärkeää! Voit vähentää jalkojen hikoilua ja estää hiertymistä - ripottele ihoasi vain muutama minuutti ennen talosta poistumista kuivalla jauheella. Poista ylimäärä, laita sandaalit päälle ja mene töihin tai kävelemään.

Voimakkaasti panimoitu tee

Tällainen lääke auttaa murtuneita jalkoja vastaan, ja sekä musta että vihreä tee ovat sopivia.

1. Ota puuvillapehmuste.
2. Vesi teelehdissä.
3. Pyyhi iho kovan päivän jälkeen.

Tärkeää! Teelehdet eivät vain auta lievittämään jalkojen väsymystä, vaan myös sävyyttävät ihoa. Keinot - poistuminen on oikein.

Omena maidon kanssa

Jalkojen ihonhoito on tehokasta, joskus naamiot ovat välttämättömiä. Suuri on tämä maito, omena ja risiiniöljy. Käytä niitä seuraavien ohjeiden mukaisesti:

1. Keitä lasillinen maitoa.
2. Pane omena kiehuvaan maitoon.
3. Keitä 10 minuuttia.
4. Kiehumisen jälkeen jäähdytä hieman.
5. Poista ydin ja kuori ja murskaa massa soseessa.
6. Lisää muutama tippa risiiniöljyä maskiin.
7. Levitä sose tasaisesti jaloille.
8. Kääri kankaalla.
9. Odota 30 minuuttia.
10. Huuhtele vedellä ja levitä ravitseva voide.

Tärkeää! Samankaltaisen suunnitelman mukaiset kompressit paranevat nopeasti jalan halkeaman.

piparminttu:

1. Kaada 3-4 rkl. l. minttu 3 litrassa kiehuvaa vettä.
2. Vaadi noin 40 minuuttia.
3. Kaada infuusio altaan.
4. Laske jalkojasi 20-30 minuutiksi.

Tärkeää! Päivittää ihoa, lievittää väsymystä ja parantaa sävyä.

Linden kukat:

1. Ota pari lusikkaa kalkkikukkaa.
2. Kaada 2 litraa vettä.
3. Lisää 3 rkl suolaa.
4. Pidä jalkojasi, kunnes vesi jäähtyy.

Havupuolisuolamaski:

1. Ota silputut mäntyneulat ja merisuola.
2. Sekoita yksi.
3. Levitä jalkojen iholle.
4. Pidä naamaria 30 minuuttia.

Tärkeää! Tällainen naamio auttaa palauttamaan hyvän verenkiertoa, lievittää jalkojen väsymystä ja lisää ihon joustavuutta.

Munaseos

1. Ota raaka muna ja lyö se vaahdolla vispilällä.
2. Sekoita etikan ja kasviöljyn kanssa - 1 tl.
3. Laita jaloillesi.
4. Laita lämpimät sukat.
5. Jätä puoli tuntia.

Tärkeää! Naamio eliminoi hien hajun jaloissa.

Hanhenrasva

Halkeamien pääasiallinen syy on A-vitamiinin puute oikeassa määrässä, ja hanhirasva sisältää sitä. Jos sinulla on mahdollisuus ostaa tällainen työkalu, käytä sitä säännöllisesti jalkojen ihonhoitoprosessissa sen palauttamiseksi.

Peruna ja pellava:

1. Sekoita perunankuoret pellavansiemeniin.
2. Kaada kuuma vesi.
3. Kiehauta, kunnes höyry konsistenssi.
4. Pane se jalkoihisi 30 minuutiksi.
5. Huuhtele lämpimällä vedellä.

sisältöön ↑

Jalkojen hoito

Jalkojen hoidon ei tulisi olla vain vartalon ulkopuolella, vaan myös sen sisällä. Tätä varten löydät apteekista riittävän määrän varoja:

• anti-sieni;
• vitamiini;
• decongestants;
• Suonikohjut.

Tärkeää! Se mitä tarvitset tietyllä elämäjaksolla, auttaa määrittämään vain pätevä asiantuntija. Siksi älä toimi raivoissaan, osta kaikki, mikä on apteekin hyllyillä. Joten voit vahingoittaa terveyttäsi huomattavasti.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Jotta aina olisivat kauniit ja hyvin hoidetut jalat, ei ole kovin tärkeää valita valitsemasi tapa - salonki tai koti. Sekä nämä että muut toimenpiteet auttavat sinua aina näyttämään vastustamattomalta, jos teet ne tarvittavalla taajuudella ja reseptien mukaan.