Kuiva iho käsissä ja jaloissa - aiheuttaa

Iho on ihmiskehon suurin elin. Se suorittaa useita tärkeitä toimintoja ja varmistaa kehon toiminnan. Hänen tilansa ja ulkonäkönsä mukaan voimme päätellä koko organismin terveydestä. Erilaisten terveysongelmien, mukaan lukien tarpeeksi vakavat sairaudet, kehittyminen voi osoittaa joidenkin häiriöiden esiintymisestä ihon pinnalla. Yksi yleisimmistä epämiellyttävistä ilmiöistä on käsien ja jalkojen kuiva iho. Tässä artikkelissa tarkastellaan tämän ongelman syitä ja mahdollisia ratkaisuja siihen.

sisältöön ↑

Kuivien käsien ja jalkojen syyt

Vastaus kysymykseen, miksi kuiva ihon käsissä ja jaloissa on vähentää tali tuotantoa. Tämä tapahtuu useiden provosoivien tekijöiden vaikutuksesta, ja siihen voi liittyä myös kehon perinnöllisiä piirteitä.

Tämä nuorten sairaus on todennäköisesti geneettinen piirre.

Miksi kuiva iho on ihmisten käsivarsissa ja jaloissa? Tämä ongelma voi ilmetä tiettyjen sisäisten ja ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta. Hormonaaliset muutokset heijastuvat ihon tilassa, mikä voi johtaa talirauhasten toiminnan heikkenemiseen. Ongelmaa voi pahentaa asianmukaisen hoidon puute.

Tärkeää! Kylpylät, voiteet ja muut ihon ravitsemiseen tai kosteuttamiseen tähtäävät toimenpiteet eivät pysty saavuttamaan toivottua tulosta, jos ihon kuivuminen johtuu sairauksien aiheuttamista sisäisistä syistä. Tässä tapauksessa vain perussairauden hoito auttaa parantamaan ihon tilaa. Vain ihotautilääkäri voi tunnistaa syyt käsivarsien ja jalkojen kuivumiseen.

Sisäiset syyt:

• Ruoansulatushäiriöiden aiheuttama kuivuminen, riittämätön juomaohjelma, ripuli, liikakasvu, oksentelu.
• Krooninen munuaisten vajaatoiminta.
• Ihon luonnollinen ikääntyminen.
• Geneettinen taipumus.
• Hormonaaliset häiriöt - raskaus, vaihdevuodet, kilpirauhasen vajaatoiminta, diabetes mellitus.
• Autoimmuunisairaudet.
• Huonot tavat - alkoholi, tupakointi.
• Intohimo vahvalle teelle, kahville.
• Ruoansulatuskanavan sairaudet.
• Keskushermoston sairaudet.
• Aineenvaihdunta.
• Ravitseva ruokavalio, ravinteiden puute.
• Raudanpuuteanemia.
• Pitkäaikainen antibioottihoito.
• Hypovitaminoosi, erityisesti A- ja E-vitamiinit.
• Ihosairaudet - allergiat, ekseema, psoriaasi, ihottuma, keratoosi, sieni-infektiot.
• Toistuvat rasitukset.

Ulkoiset syyt:

• Moroz.
• Kuiva ilmasto.
• Kuiva ilma.
• Pitkä altistuminen auringonvalolle.
• Kylmä tai kuuma vesi, erityisesti runsaasti maa-alkalimetallisuoloja, klooria.
• Työskentele ilman suojakäsineitä.
• Altistuminen teollisuus- tai kotikemialle.
• Työskentele kuumissa kaupoissa.
• Väärä hoito - alkoholihoitovoiteiden, aggressiivisten kosmetiikan, emäksisten saippuiden, kotitalouksien puhdistusaineiden usein käyttö.

sisältöön ↑

Kuiva iho

Helpoin testi sen määrittämiseksi, onko sinulla kuivaa ihoasi kotona, on painaa ihoa sormella jättääksesi jälkiä. Ongelma on, jos raidat eivät katoa pitkään aikaan.

Muut merkit:

• Punoitus, ihon ärsytys.
• Kireys. Halkeamia esiintyy sarveiskerroksessa, kun ihoa vedetään.
• Kuorinta, jopa silloin, kun iho on täynnä vaakoja.Se tulee näkyvimmin ihon pesun ja kuivaamisen jälkeen.
• Ikään kuin jauhemaiset, näkymättömät, kuluneet huokoset.
• Kutina on uskollinen kuiva ihon seuralainen, ja yksi näistä ongelmista pahentaa toista.
• Tulehduksellinen iho turvotuksella - infektioiden komplikaatioilla, jotka tunkeutuivat mikrohalkeamien läpi.

sisältöön ↑

Kuiva ihonhoito

Jos käsissä ja jaloissa on kuiva iho, ihotautilääkäri auttaa sinua selvittämään syyt sen ilmeeseen ja määräämään hoidon. Normaalilla kuivalla iholla voit tehdä ilman lääketieteellistä apua, mutta kerman ja muiden keinojen vakavissa sairauksissa ei auta.

Tärkeää! Mikrohalkeamien muodostuneita komplikaatioita, ärsytystä hoidon aikana, dekspantenolihoitovoiteita tulee käyttää. Voiteita ja muita kosmetiikkaa tulee käyttää vasta ärsytyksen poistamisen jälkeen. On myös suljettava pois naamiokalvot, alkoholia sisältävät kosmetiikkatuotteet, aggressiiviset kuorinnat. Älä pyyhi ihoa pesun jälkeen aktiivisesti pyyhkeellä.

sisältöön ↑

Kuiva iho

Useimmissa tapauksissa ulkoiset tekijät ovat syynä tähän ongelmaan. Halkeamien esiintyminen voi viitata sienivaurioihin, hypovitaminoosiin, ihottumaan jne.

Tärkeää! Ota yhteys lääkäriisi, jos sormiesi välillä on märkähalkeamia. Ehkä tämä on ihottuma.

Yleiset suositukset

Jotta kärsimättömyys ei olisi etsimällä vastausta kysymykseen, miksi kätesi kuiva iho, on parempi estää sen ulkonäkö. Voit tehdä tämän käyttämällä joitain suosituksia:

• Käytä suojavarusteita (puuvillaa tai kumikäsineitä) kotitöitä tehdessäsi - peseessäsi astioita, työskenteleessäsi maassa tai aggressiivisilla yhdisteillä.
• Käytä kylmällä vuodenaikalla varpaita tai käsineitä.
• Käytä aurinkovoidetta aurinkoa auringossa.
• Pese iho kätesi ja vartaloasi pH-arvoltaan neutraaleilla pesuaineilla.
• Normaloi ruokavalio sisällyttämällä valikkoon eläin- ja kasvirasvat.

Kuiva käsihoito

Koska talirauhasia ei käytännössä ole käsien ihossa, hän tarvitsee erityistä hoitoa. Pesun jälkeen sinun on pyyhittävä käsien iho kuiviin, etenkin sormien väliin, voideltava sitten kosteusvoiteella, joka sisältää glyseriiniä, maitohappoa tai sorbitolia.

Tärkeää! Jos olet yli kolmekymmentä, osta aurinkovoiteita.

Tässä on mitä voit tehdä päästäksesi eroon ongelmasta:

• Käytä kermaa joka kerta, kun lähdet ulos.
• Jos sinulla on kuivia käsiä, vitamiinit auttavat myös torjumaan tätä ongelmaa. Vitamiinivalmisteiden käytöllä on tärkeä rooli liiallisen kuivan ihon ehkäisyssä ja hoidossa. Sitä voidaan käyttää apteekkikompleksien tai ruuan muodossa.
• Käytä käärejä, jotka perustuvat useisiin puhdistamattomiin öljyihin.
• Juo paljon nesteitä ja pidä ilmankosteus töissä ja kotona.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Kotilääkkeet voivat lääkkeiden lisäksi olla erittäin tehokkaita liiallisen kuivan ihon poistamisessa.

Perunamaski

Kuori ja soseuta takki keitetyt perunat, lisää lusikallinen lämmintä maitoa. Levitä naamio lämpimässä muodossa (ja liota jäähtyä) käsien iholle 2-3 kertaa päivässä 4-5 vuorokautta peräkkäin.

Oliiviöljyn ja sitruunamehun naamio

ainekset:

• 1 tl käsivoidetta;
• 1 tl öljyä;
• 0,5 tl sitruunamehua.

Levitä ennen nukkumaanmenoa, laita kangashanskat. Toista viikossa.

Hunaja-glyseriini kompressi

On tarpeen sekoittaa 1 tl seuraavia komponentteja:

• glyseroli;
• nestemäinen hunaja;
• jauhot;
• vettä.

Levitä seos käsille ja laita kankaasta käsineet, anna 20 minuutin. On suositeltavaa suorittaa 2 toimenpidettä päivässä.

Smetana

ainekset:

• 200 g smetanaa, rasvapitoisuus 20%;
• munankeltuainen;
• sitruunamehu.

Tulokseksi saatuun seokseen märkä puhdas sideharso, laita se käsiisi, kääri se tarttuvalla kalvolla ja pyyhe päällä. Jätä päälle 20 minuutiksi, jonka jälkeen pese jäämät ja laita kangashanskat.Tämä toimenpide tehdään parhaiten nukkumaan mennessä useita päiviä peräkkäin.

Öljyhaude

Kuumenna kaikki kasviöljyt lämpimään tilaan ja laske kädet siihen 20 minuutiksi. Menettely toistetaan kahdesti viikossa.

Pehmentävät, ravitsevat ja haavojen parannusvoiteet

Voit selviytyä pienistä iho-ongelmista seuraavilla voiteilla.

Astroderm

Regeneroi iho, paranee halkeamia. Voide sisältää D-pantenolia, vanilliinia, allantoiinia, E-vitamiinia, piikkisirun uutteita ja kalanteria, jotka auttavat palauttamaan ihon suojaavat toiminnot nopeasti.

Aloe parantaja

Voide haavojen parantamiseksi ja ihon kuivumisen poistamiseksi. Koostumukseen sisältyvä aloeuute nopeuttaa uudistumista, estää halkeamia, palauttaa ja pehmentää ihoa.

Samettikynät. Erittäin kuivalle iholle

Voide sisältää kaakaovoita, allantoiinia, D-pantenolia, oliiviöljyä ja glyseriiniä, jotka poistavat kuivuuden, kuorinnan ja ihon ärsytyksen.

Kerman palauttaminen käsille Belita

Komponenttien, kuten vehnänalkioiden ja tyrniöljyjen, tyrni- ja pärnuuutteiden, E-vitamiinin ja glyseriinin, ansiosta kerma auttaa palauttamaan, pehmentämään ja rauhoittamaan ihoa.

Vitex. Voivoide

Kuorinta ja kuivuus voidaan eliminoida tämän voiteen avulla, joka sisältää kamomilla-, takiai- ja kalanteriuutteita, sheavoita ja aprikoosiydinöljyä.

Halkeamien hoito

Kuiva iho käsissäsi voi aiheuttaa ongelmia, kuten halkeamia. Vitamiinit tämän ongelman ratkaisemisessa eivät auta. Tässä tulisi käyttää seuraavia reseptejä voiteista, jotka on levitettävä halkeamiin, suljettava bakteereja tappavalla laastarilla ja jätettävä 7-8 tunniksi.

Hunaja- ja hartsivoide

Sekoita 10 g hunajaa, 10 g hartsia, 30 ml vodkaa ja 15 g mehiläisvahaa. Laita seos tuleen ja sekoita tasaiseksi sekoittaen jatkuvasti. Poista lämpö, ​​jääkaappi ja jääkaappi.

Calendula voide

Hioma 100 kalanterikuivia kuivattua kukkaa jauheeksi, lisää 200 ml sulatettua sianrasvaa. Seos sekoitetaan vesihauteessa tasaiseksi ja jäähdytetään.

Plantain voide

Sekoita 1 osa kuivaa plantainta 9 osaa vaseliinia, lisää kolme tippaa kasviöljyä.

sisältöön ↑

Kuiva iho

Jalan kuivan ihon ongelma voi johtua siitä, että heille ei ole perusedellytyksiä hygieenisestä hoidosta, epämukavien kenkäjen pukeutumisesta, ja usein kävelemisestä paljain jaloin. Endokriiniset sairaudet, sieni-infektiot ja hypovitaminoosi voivat myös provosoida sen.

Tärkeää! Jos kuiva iho ei ole asianmukaisesti käsitelty, se voi johtaa ihon halkeilumiseen ja karhenemiseen, jota edelleen vaikeuttaa bakteeri-infektio.

Yleiset suositukset

Käytä yksinkertaisia ​​suosituksia, jotta jalkojen kuiva iho ei muodostu:

• Käytä mukavia, sopivan kokoisia, laadukkaista materiaaleista valmistettuja kenkiä.
• Käytä jalkavoidetta.
• Älä kävele soralla, hiekkaa paljain jaloin.
• Poista sarveiskerros hohkakivellä tai pensaikoilla viikossa.
• Tee kontrastisia jalkakylpyjä, jotka parantavat ihon ravitsemusta.

Perinteisen lääketieteen reseptit

Seuraavat perinteisen lääketieteen reseptit auttavat selviytymään jalkojen kuivan ihon ongelmasta.

Omenoiden naamio

Raasta vihreä omena hienolla raastimella, laita tuloksena oleva perunamuusipuu marinaaniin, kiinnitä jaloihin. Käytä sukkia päällä. Jätä yön yli, huuhtele aamulla ja levitä sopiva voide.

Risiiniöljynaamio

Liota sideharso lämpimässä öljyssä, laita jaloille, laita sukat. Jätä se yön yli ja tyhjennä aamuisin jäljellä oleva öljy lautasella.

Öljykylpy

Tätä menettelyä varten sinun tulee kuumentaa kasviöljy, kaada se laajaan kulhoon. Upota jalat öljyyn, liota 20 minuuttia. Kokeile tämän ajan kuluttua jäljellä oleva öljy ihoon. Liian öljyiset jalat voidaan poistaa märkäpyyhkeillä.

Pehmentävät ja ravitsevat voiteet

Seuraavat kosmetiikat voivat auttaa ratkaisemaan jalkojen kuivan ihon ongelman.

Jalkavoide baletti

Tämä kerma auttaa parantamaan pieniä haavoja, pehmentää, suojaa kuivumiselta, stimuloi verenkiertoa hevoskastanjan, tammen ja koiruohouutteiden ansiosta.

Kerma Instant

Voide sisältää A-, E-, D- ja B5-vitamiineja, salveiuutteita, eukalyptusta, mäkikuismaa, Shostakovsky-balsamia. Tämän komponenttiyhdistelmän ansiosta voide ravitsee tehokkaasti ihoa, vähentää sen ärsytystä ja kuorintaa.

Jalkavoide kalanterilla ja strutaniuutteella Belita

Tämän voiteen käyttö parantaa mikrohalkeamia ja vähentää kuivumista. Tuotteen koostumus sisältää piparminttuöljyä, yrttiuutteita, provitamiinia B5.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Kuten näette, käsivarsien ja jalkojen kuiva iho-ongelma on mahdollista käsitellä kotona. Tapauksissa, joissa kaikkia hoitosuosituksia noudatetaan, mutta silti kuiva iho pysyy käsissä ja jaloissa, syyt ihotautilääkäri voi vahvistaa.