Kuiva iho - mitä tehdä?

Ihomme tarvitsee milloin tahansa vuoden aikana perusteellista ja säännöllistä hoitoa - puhdistamista, ravitsemusta, kosteutta. Varsinkin talvella, koska kylmällä tuulella ja lämpötilan alenemisella on erittäin kielteinen vaikutus kasvojen herkän ihon tilaan, koska kasvot ovat vartalon suojaamaton osa. Jotta ihon kuivuminen aiheuttaman ongelman syy ymmärrettäisiin, mitä tehdä tällaisessa tilanteessa, on harkittava useita syitä, jotka voivat aiheuttaa sen. Tätä käsitellään artikkelissamme.

sisältöön ↑

Kuivan ihon syyt

Voi olla monia syitä, jotka voivat aiheuttaa ihon kuivumista. Pääasiassa voidaan erottaa seuraavat:

• Riittämätön tai virheellinen ihonhoito. Pese kasvosi klooratulla kuumalla vedellä tavallisella saippualla.
• Vitamiinin puute kehossa. E-, C- ja A-vitamiinit ovat erittäin tärkeitä ihollamme, ja yleensä akuutti vitamiinivaje laskee keväällä ja talvella.
• Erilaiset maha-suolikanavan sairaudet voivat vaikuttaa ihon kuivumiseen.
• Pitkäaikainen altistuminen pakkaselle talvella ja aurinko kesällä. Myös ihon liiallinen kuivuminen voi johtua muuttuvista sääoloista.
• Kuiva iho voi viitata diabeteksen esiintymiseen. Lisäksi tällä taudilla iho voi kuivua paitsi kasvoista, myös käsivarsista, jalista ja päästä.
• Väärä talirauhasten toiminta.
• Kilpirauhashormonien puute.
• Toistuva kuorinta.
• Ikään liittyvät muutokset.
• Käyttö eri lämmityslaitteiden lämmityskaudella.
• Jauheen ja tonaalisen pohjan käyttö, etenkin talvella, vaikuttaa myös negatiivisesti ihoon.
• Riittämätön nesteen saanti.

Tärkeää! On monia syitä, jotka voivat aiheuttaa ihon liiallista kuivumista, mutta jos ongelmaan liittyy kutina, kuorinta ja muut epämiellyttävät oireet, on parempi ottaa yhteys lääkäriin (endokrinologi, ihotautilääkäri).

sisältöön ↑

Mitä tehdä kuivan ihon poistamiseksi?

Monet tytöt omistavat kuivaa ihoa - mitä tehdä sen kosteuttamiseksi?

• Jos iho on kuiva, sinun täytyy juoda paljon puhdasta vettä. Vesi on elämän perusta, joten on suositeltavaa juoda vähintään kaksi litraa päivässä.
• Älä pese kylmällä ja kuumalla vedellä - veden lämpötilan tulee olla huoneenlämpöinen.
• On suositeltavaa pestä jäähdytetyllä keitetyllä vedellä. Voit käyttää myös vanhentunutta tai suodatettua vettä.
• Yritä pestä itsesi pehmeämmällä kosmetiikalla, joka ei kuivaa dermaa ja ei sisällä alkoholia.
• Pese pesun jälkeen kasvosi kudoksella ja älä pyyhi sitä pyyhkeellä. Käytä myös pesun jälkeen erityistä väriainetta. Levitä sen jälkeen aina voidetta, öljyä tai kermaa.

Tärkeää! Kosmetiikan koostumus ei saisi sisältää alkoholia.

• Tee erityisiä kosteuttavia naamioita useita kertoja viikossa.
• Lisää ruokavalioon ruoka-aineita, joissa on paljon E-, C- ja A-vitamiinia .Apteekista voit ostaa mineraalien ja vitamiinien kompleksin sekä kalaöljyn.
• Jos mahdollista, on suositeltavaa ostaa kodin kostutin.

Tärkeää! Voit muun muassa levittää E- ja A-vitamiineja puhtaassa muodossaan sekä lisätä niitä maskeihin ja öljyihin.

sisältöön ↑

Öljyt kuivalle iholle

Öljyt kosteuttavat, ravitsevat ja ravitsevat ihoa luonnollisilla vitamiineilla:

• Aprikoosin ydin, persikan siemen ja manteliöljy pidetään lempeimmänä kasvoille.

Tärkeää! Näitä öljyjä voidaan käyttää herkälle ja herkälle iholle, koska ne ovat erittäin pehmeitä eikä aiheuta allergioita ja ärsytyksiä.

• Voit käyttää jojobaöljyä myös kuivalle iholle - se ei ole komedogeeninen eikä tukkeuta kasvojen huokosia. Lisäksi se on erittäin pehmeä ja imeytyy nopeasti jättämättä rasvaista kiiltoa kasvoille.
• Voit käyttää argaania, oliivia, pellavansiemeniä, vehnänalkuöljyä ja muita.
• On erittäin hyvä käyttää kiinteitä öljyjä, toisin sanoen "voita": sheavoita, kaakaota, kookospähkinää, mangoa. Kaikki nämä öljyt voivat kuitenkin aiheuttaa komedoneja. Ennen käyttöä ne on lämmitettävä, ja voitele vasta sitten kasvot kuivalle alueelle.

Tärkeää! Voit käyttää öljyjä useita kertoja päivässä tai tehdä kompressioita. Lämmitä tätä varten tuotetta hiukan, liota siihen sideharso ja kiinnitä se puhdistettuihin kasvoihin 15 minuutiksi. Tee tällaisia ​​kompressioita useita kertoja viikossa.

sisältöön ↑

Hunaja kuivalle iholle

Mehiläistuotteet toimivat erittäin hyvin epidermissä, varsinkin kun kasvojen ja käsien iho kuivuu. Mutta hunajan, kuten muiden mehiläishoitotuotteiden kanssa, sinun tulee olla varovainen, koska ne voivat aiheuttaa allergioita.

Tärkeää! Ennen naamarin käyttöä sinun on suoritettava ihokoe.

Hunaja lievittää kuorintaa, tulehduksia, kuivumista ja sävyttää ihoa, pehmentää sitä ja tyydyttää sen luonnollisilla vitamiineilla. Ja hunajapohjaisilla naamioilla on virkistävä vaikutus:

• Muna-hunaja-naamio. Ota yksi keltuainen ja lisää yksi tl hunajaa. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä naamiota kasvoillesi 15 minuutin ajan. Huuhtele maski ajan kuluttua lämpimällä vedellä.

Tärkeää! Tämä naamio kosteuttaa ja ravitsee ihoa täydellisesti.

• Hunaja kauran naamio. Ota lusikallinen hienonnettua kaurajauhoa ja 2 tl hunajaa. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä seosta kasvoille noin 15 minuutin ajan. Tämä naamio ravitsee, sävyttää ja valkaista ihoa hyvin.
• Smetanaamari. Ota pieni määrä rasvaa smetanaa ja sekoita se saman määrän hunajaa. Sekoita hyvin ja levitä seosta kasvoillesi 20 minuutin ajan, huuhtele sitten lämpimällä vedellä.

sisältöön ↑

Fysioterapia kuivalle iholle

Fysioterapeuttiset toimenpiteet voivat olla erittäin hyödyllisiä, kun ongelma on, kun kuiva iho on tehtävä: fysioterapia- ja mikrovirtaterapiaa käytetään hyvin laajalti:

• Mesoterapia on vitamiiniliuoksen tuominen ihon syvempiin kerroksiin. Se ravitsee soluja, normalisoi aineenvaihduntaprosessit ja suojaa soluja myös kuivumiselta ylläpitäen nuorekkaan ihon. Tällainen injektiokokteili on rikastettu seleenillä, magnesiumilla, fosforilla, sinkillä, rikillä, kaliumilla.

Tärkeää! Tämä menetelmä on samanlainen kuin ihon biorevitalisaatio - injektiot hyaluronihapolla. Toimenpide auttaa kosteuttamaan ihoa ja palauttamaan sen rakenteen, ja auttaa myös normalisoimaan elastiini-, kollageenikuituja.

• Mikrovirtaterapia on yksi suosituimmista toimenpiteistä, joka auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa kuivalla iholla. Altistuminen heikoille sähköisille impulsseille parantaa verenkiertoa, imunestevuotoa ja palauttaa myös vaurioituneet solut.

Tärkeää! Mikrovirtahoidon vaikutus on samanlainen kuin terveen syvän unen jälkeen saavutettu tulos. Optimaalinen kurssi on kymmenen toimenpidettä.

sisältöön ↑

Mitä ei pidä tehdä kuivan ihon kanssa?

Ohuelle, herkälle iholle on erittäin helppo vaurioittaa vääränlaisella hoidolla, esimerkiksi hajottamalla talirauhaset, jotka tuottavat jo riittämättömiä rasvaerityksiä. Tämän tuloksen välttämiseksi harkitse seuraavia sääntöjä:

• Tämä vaikutus havaitaan, kun olet ottanut kuuman kylvyn tavallisella alkalisella saippualla tai käynyt saunassa. Kuuma vesi, hygieniatuotteet vaikuttavat haitallisesti suojaavaan rasvakerrokseen, jonka seurauksena iho kuivuu nopeasti.Jos olet kuivan ihotyypin omistaja, on suositeltavaa käydä lämpimässä suihkussa ihotautilääkärien kehittämien erityisten hygieniatuotteiden kanssa.
• Kosteusvoiteet ovat ihon kosteuttajia, mutta ne ovat hyödyllisiä vain, kun niitä käytetään oikein. Joten kategorisesti on mahdotonta käyttää kosteuttavia voiteita, jotka perustuvat veteen tai joissa hyaluronihappopitoisuus on alle puoli tuntia ennen menemistä ulos. Kylmällä vuodenaikana ihon pinnalla olevat vesimolekyylit jäätyvät ja repeävät sitä. Kesällä päinvastoin, kosteuden haihtuminen johtaa palovammojen muodostumiseen.
• Monet ihmiset ajattelevat, että erittäin rasvaiset voiteet, esimerkiksi lapsille, ovat paras tapa ravistaa kuivaa ihoa, mutta tämä ei ole niin. Tällaiset tuotteet sisältävät suuren määrän lipidejä, jotka ovat hyödyllisiä lapsille, mutta haitallisia aikuisille, koska ihon hengitys on heikentynyt, huokoset tukkeutuvat, akne on aiheutunut ja tulehdus on aiheutunut.

Tärkeää! Erittäin rasvaisia ​​voiteita käytetään parhaiten kyynärpään, polvien, korkojen kosteuttamiseen.

• Kuivan ihon omistajille ei ole toivottavaa uida uima-altaissa klooratun veden takia. Jos joudut todella uimaan, on suositeltavaa levittää kosteutta kestävää aurinkovoidetta vartaloon ennen veteen pääsyä, ottaa viileä suihku uima-altaan jälkeen, minkä jälkeen on ehdottomasti kostutettava iho sopivalla tuotteella.
• Älä myöskään osallistu ihon puhdistamiseen tarkoitettuihin pensaikkoihin. Tämän seurauksena ei ole ilmoituksen lupaama ”säteilevä tulos”, vaan haavat tai punoitus.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Monet tytöt miettivät, mitä tehdä, jos ne kuivaavat ihonsa kovin paljon.? Ensin sinun on ymmärrettävä epämiellyttävän oireen syyt, vasta sen jälkeen käsitellä se. Oikea, säännöllinen hoito, riittävä määrä vettä päivässä, ruokavalio ja paljon muuta - kaikki tämä vaikuttaa ihon kauneuteen ja terveyteen.