Mikä joogamatto on parempi valita?

Ennemmin tai myöhemmin, ennen henkilöä, joka on päättänyt harjoittaa joogaa säännöllisesti, herää kysymys maton valitsemisesta. Tähän päivään mennessä on esitetty valtava valikoima erilaisia ​​mattoja. Tarkasteltuaan kuitenkin monia valokuvia kaikenlaisista matoista, joiden hinnat eroavat toisinaan suuresti, monet ihmettelevät, mikä joogamatto on parempi valita, koska kallein ei aina ole paras. Saamme sen yhdessä.

sisältöön ↑

Tarvitsenko joogamaton?

Lähes kaikilla joogakouluilla on omat matot yleiseen käyttöön. Oman joogamaton omistaminen on kuitenkin yksinkertaisesti välttämätöntä, ja seuraavia syitä:

• Jokainen kehonhiekka, hiki lisäksi, voi myös imeä ihmisen energiaa, minkä vuoksi "valtion omistamilla" mattoilla voit ladata joku muu energialla. Tämän seurauksena tämä ei välttämättä vaikuta sinuun parhaalla tavalla.
• Kätevät materiaalit, kuten matot, korit, eivät koskaan voi korvata ammattilattiamattoa, koska niillä ei ole tarvittavia vaatimuksia.
• Joogan harjoittamiseen tarkoitetun erityisen laitteen olemassaolo kurinalaistaa - aloitat harjoitella vastuullisemmin ja säännöllisemmin.
• Kun sinulla on henkilökohtainen joogamatto, voit tehdä sen milloin tahansa, missä tahansa, ja viedä sen myös festivaaleille, seminaareihin ja matkoille.

sisältöön ↑

Täydelliset mattovaihtoehdot

Perfektionistit saattavat olla järkyttyneitä, mutta täydellisiä mattoja ei ole. Ja kaikki siksi, että todellinen ideaalisuus ei koostu symmetriasta tai standardien noudattamisesta, vaan heidän yksilöllisyydestään ja omien ominaisuuksiensa esiintymisestä.

Yksinkertaisesti sanottuna jokaisella on oma ihanteensa, joten voit vain luetella parametrit, jotka auttavat sinua valitsemaan parasta laatua tuotetta. Joten mikä joogamatto on parempi valita? Tarkastelemme tuotteen tällaisia ​​ominaisuuksia:

• Ympäristöystävällisyys. Todellinen joogi pyrkii paitsi sisäiseen puhtauteen, myös itseensä ympäröivään puhtauteen. Yritä tämän perusteella löytää matto, joka on valmistettu luonnonmateriaaleista, jotka eivät ole sinulle haitallisia käytön aikana.
• Imukyky. Kaikissa fyysisissä rasituksissa hikoilu on täysin normaalia, joten sinun tulee valita joogamatto, jonka ulko- tai sisäkerros kykenee imemään nestettä. Valmistajat käyttävät usein mikrokuitua näihin tarkoituksiin.
• Tarttuu iholle. Jokaiselle joogaharjoittelijalle on tärkeää olla luistamatta hikisiä jalkoja ja kämmeniä, koska asanan suorittamisen oikeellisuus ja tehokkuus riippuvat tästä. Hyvä pito voi antaa silikonista tai juutista valmistettuja tuotteita.
• Paksuutta. Jos noudatat nomadista elämäntyyliä, kevyt, 1-3 mm paksu matto on ihanteellinen sinulle. Ja niille ihmisille, joille painopiste ulkoneviin luihin aiheuttaa epämukavuutta, suositellaan paksumpia, 4-6 cm mattoja.
• Ulkopuolinen vetoomus. Se tarkoittaa henkilökohtaista asennettasi joogamattoon intuitiivisella tasolla. Hänen suunnittelunsa (jos sellainen on) ja värin tulisi olla suosikkisi.

Tärkeää! Tällaisten tuotteiden kysynnän nykytasolla on halvempia polyvinyylikloridimattoja, keskihintaisia ​​mattoja ja kalliita yksinoikeusmalleja, joissa on erityisesti integroidut anturit, jotka mittaavat monia kehon ja harjoituksen parametreja.

sisältöön ↑

Valitse oikea paksuus

Kuten tiedät, menestymisen joogassa voi saavuttaa kuka tahansa, joka voittaa oman laiskuutensa. Mutta joskus, kun maton pinta on täysin epätyydyttävä, halu suorittaa asanat katoaa.

Tällaisia ​​haittoja voi monin tavoin tapahtua maton paksuuden vuoksi. Tässä tulisi huomata kolme päätyyppiä:

• 3-4 mm - ohuin, sopii retkeilyyn;
• 4-6 mm - keskikokoinen, sopivampi käytävään;
• alkaen 8 mm - hyvä ulkoiluun ja epätasaisille pinnoille.

Tärkeää! On vaikea sanoa, mikä joogamatto on parempi - valitse oman herkkyydesi perusteella:

• Jos pystyt suorittamaan asanat riittävän kovalla pinnalla ilman, että sinulla on epämukavuutta, voit ottaa turvallisesti keskikokoisen maton.
• Jos kuitenkin haluat rentoutua tuntematta kipua lepäämällä leuan ja nivelten kanssa, valitse paksumpi vaihtoehto.

 

sisältöön ↑

koko:

• Yleisin maton koko on 183 cm ja leveys 60 cm.
• Optimaalinen pituus määritetään perustuen henkilön pituuteen plus 10–15 cm.
• Suorita dynaamisia harjoituksia käyttämällä mattoja, joiden pituus on vähintään 220 cm.
• Monet ihmiset pitävät matoista, joiden leveys on 80 cm.

Tärkeää! Joogamaton lisääntynyt koko voi laajentaa hyödyllistä tilaa harjoitteluun, mutta vaikeuttaa merkittävästi niiden kuljetusta.

sisältöön ↑

tahmeutta

Dynaamisia harjoituksia tehdessään harjoittajat ottavat usein epävakaat asennot. Keho on suojattu putoamiselta harjoituksen aikana maton tarttuvuuden vuoksi.

Joogamaton tarttuvuus on maton pinnan tarttuvuus ihmisen lattiaan ja vartaloon.

Tärkeää! On syytä muistaa, että tahmeammat tuotteet kuluvat paljon nopeammin.

sisältöön ↑

absorbability

Monet ihmiset, jotka harjoittavat joogaa, hikivat runsaasti. Niille kosteuden imeytyminen on erittäin tärkeä tekijä, koska maton pinnan lisääntynyt kosteus voi aiheuttaa liukastumisen.

Tärkeää! Tässä tapauksessa on suositeltavaa ostaa lateksia tai luonnonmateriaaleja valmistettu matto. Tällaisilla mattoilla on huokoinen rakenne ja ne imevät kosteutta huomattavasti.

sisältöön ↑

laajennettavuus

Laadukas, paras joogamatto on venytettävä. Tätä varten valmistajat vahvistavat niitä lavsankuiduilla. Ne toimivat sisäkehyksenä, joka estää venymistä.

sisältöön ↑

Käyttösuositukset

Paras vaihtoehto on puoli taistelua. On myös suhtauduttava siihen oikein, tunnettava pitkäikäisyyden ylläpitämisen salaisuudet.

Muutamia annamme sinulle täällä:

• Pyyhi matto heti ostoksen jälkeen molemmilta puolilta kostealla liinalla. Tämä poistaa tuotantovahan siitä. Kokeile samaa menettelyä jokaisen harjoituksen jälkeen.
• Tuotteen pesua pesukoneessa ei suositella, mutta jotkut valmistajat antavat takuun siitä, että pesu ei vahingoita.
• Älä käytä pestäessäsi tai pyyhkiessään kemiallisia puhdistusaineita. Tämä voi vaikuttaa haitallisesti sekä itse mattoon että ihoosi.
• Osta erikoistapaus. Se suojaa mattoa auringonvalolta, pölyltä ja muilta negatiivisilta tekijöiltä.
• Jos teet ostoksia verkossa, valitse luotettava myymälä, jolla on vakiintunut maine ja joka on erikoistunut joogatuotteisiin.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Siinä kaikki viisaus, josta sinun on oltava idea, jotta voit valita hyvän maton ja tehdä joogat kätevästi, helposti ja luonnollisesti, saaden todellista nautintoa harjoittelusta.