Mikä on paras tyyny raskaana oleville naisille?

Mitä tyynyä raskaana oleville naisille on parempi tietää jokaiselle naiselle, joka on tässä erinomaisessa kunnossa. Täysi lepo ja hiljainen uni on erittäin tärkeätä tulevan äidin ja hänen vauvansa tässä elämän vaiheessa. Naisen vartalo kokee raskauden aikana lisääntynyttä kuormitusta, ja unen puute ja väsymys voivat johtaa ärtyneisyyteen, fyysisen ja hermostollisen tilan uupumiseen ja nopeaan väsymykseen. Viimeksi mainitut tekijät ovat erittäin epätoivottavia vauvan normaalille kehitykselle äidin kohdussa.

sisältöön ↑

Mahdollisten äitien unihäiriöiden syyt

Lapsen kantaminen on iso työ. Raskauden aikana nainen kokee monia kokemuksia, hänen figuurinsa muutokset, sisäelinten kuormitus. Siksi ei ole outoa, että monet asemassa olevat naiset kokevat epämukavuutta levon aikana. Jotta se olisi helpompaa ja sinun on tiedettävä, mikä tyyny raskaana oleville naisille on parempi, mutta oikeudenmukaisuuden vuoksi huomaamme, että tämä on kaukana ainoasta tekijästä.

Tärkeää! Unihäiriöitä esiintyy noin 80 prosentilla raskaana olevista naisista.

Mieti tärkeimpiä tekijöitä, jotka tekevät naisen lepoajan tämän ajanjakson aikana ala-arvoisemmaksi.

Psykologiset syyt

Tämä tekijä on erityisen tärkeä raskauden ensimmäisinä viikkoina, kun nainen ottaa uuden aseman liian emotionaalisesti. Usein häiritsevät ajatukset ja tunteet tulevista elämänmuutoksista johtavat hermostuneisuuteen ja unihäiriöihin. Ja jos vuodevaatteet eivät ole kaukana hyvälaatuisista, tämä ei todennäköisesti lisää miellyttäviä olosuhteita mukavuudelle ja nukkumiselle. Siksi tarvitsemme erityisen tyynyn raskaana oleville naisille - kumpi on parempi valita, lue alla.

Fysiologiset syyt

Sikiön kasvaessa odotettavan äidin kuormitus kasvaa. Ruoansulatus on usein turhauttavaa, hengitys on vaikeaa, jalkojen ja selkäkiput, yökrampit, turvotus ja kipu alapäässä häiritsevät. Laajeneva kohtu painaa virtsarakon, pakottaen siten usein heräämään ja käymään käymälässä. Ja mukavan poseeraa etsiminen joka viikko on vaikeampaa, koska:

• Vauvan turvallisuuden vuoksi mahan makaaminen on vasta-aiheista.
• Nukkumisasento selässä on erittäin epätoivottavaa, koska kohdun paine sisäelimiin tulee enemmän havaittavissa. Vena cava kärsii erityisesti tästä tilanteesta, jonka seurauksena vauvan verenkierto on häiriintynyt. Se voi myös johtaa jalkojen, käsivarsien turvotukseen ja huimaukseen tulevassa äidissä.
• Jos raskaana olevan naisen nukkumisasento epäonnistuu, vauvalla ei ehkä ole tarpeeksi happea. Hän liikkuu kovasti ja estää äitiä lepäämästä.

sisältöön ↑

Huonon unen ongelman ratkaiseminen

Kuinka parantaa asemaasi ja varmistaa itsellesi mukavin oleskelu? Muutamia vinkkejä:

• Etsi sijainti, joka olisi sinulle ja vauvalle sopiva.
• Lääkäreiden suositusten mukaan paras sijainti nukkuville raskaana oleville naisille on heidän puolellaan oleva sijainti.
• Käytä useita tyynyjä mukavampaan sijaintiin. Laita yksi pään alla, toinen vatsasi alla, kolmas polvien välillä, neljäs pieni kokoinen selkäosan alapuolella oleva säkissä.

sisältöön ↑

Mikä tyyny on paras raskaana oleville naisille?

Kaikki yllä olevat tyynyt voidaan korvata yhdellä, joka on erityisesti suunniteltu raskaana oleville äideille - tyyny raskaana oleville naisille. Kumman naisen valita laajasta valikoimasta tätä tuotetta, on päätettävä. Tarkastellaan yksityiskohtaisemmin kutakin niistä.

U-muotoinen tyyny

Se on yksi raskaana olevien naisten tyynyjen suosituimmista malleista. Tämä lisävaruste sopii erityisen hyvin ystäville käärittämään itsensä huopaan ikään kuin kokonoon.

edut:

• Unen aikana hän tukee tasaisesti kasvavaa vatsaa, selkä ja selkärankaa, väsyneenä stressistä.
• Sinun ei enää tarvitse siirtää tyynyä mukanasi, heittää ja kääntää unessa. Samanlainen tyyny ympäröi sinua kokonaan molemmin puolin.
• Tuote on hyödyllinen myös synnytyksen jälkeen, esimerkiksi vauvan kätevään sijoittamiseen ruokinnan aikana.

haittoja:

• Jotta voit sijoittaa tällaisen tyynyn ja mukavasti mahtua siihen, tarvitset tilavan sängyn, koska tällä mallilla on suuri koko ja tilavuus.
• Eikä ehdottomasti sovellu niille naisille, jotka haluavat nukkua halailemalla sielunkumppaninsa kanssa.

Tärkeää! U-muotoinen tyyny valmistetaan yleensä kahdessa koossa:

• Yli 160 cm ylittäville sopii tuotekoko 340x35 cm.
• Tytöille, joiden koko on alle 160 cm, ommellaan tyynyt 280x35 cm.

leivos

Myös melko suosittu malli tulevien äitien keskuudessa, josta saattaa hyvinkin tulla ainoa oikea ratkaisusi valittaessa, mikä tyyny raskaana oleville on parempi.

edut:

• Peittää vartalon melkein kokonaan.
• Sen avulla pää on mukavasti järjestetty ja selkä tai vatsa tuettu.
• Sopii normaalikokoisiin sänkyihin.

haittoja:

• Sinun on valittava, mitä tukea - vatsa tai selkä.
• Öisin kääntyminen on tarpeen siirtää tämä tuote itsensä jälkeen.

Tärkeää! Tämän mallin tyynyn mitat ovat 340x35 cm.

G-muotoinen tyyny

Tämä rentoutumiseen tarkoitettu lisävaruste on ilmestynyt markkinoille melko hiljattain. Se on erittäin kätevä ja toimiva hankinta raskaana oleville naisille. Voimme turvallisesti sanoa, että tämä raskaana olevien naisten tyyny on parempi kuin mikään muu malli edulliseen hintaan.

edut:

• Tyyny rentouttaen auttaa lievittämään lihasjännityksiä.
• Sen muoto auttaa täysin ottamaan mukavan asennon rentoutumiseen, olipa päivä tai yö.
• Jatkossa sitä voidaan käyttää vauvan mukavaan asentoon ruokinnan ja nukkumisen aikana.

haittoja:

• Joidenkin raskaana olevien naisten tyynyssä oleva G-kirjaimen häntä ärsyttää ja häiritsee heitä.

Tärkeää! Tällaisten tuotteiden mitat ovat 350x35 cm.

Iso tyyny

Tämä malli auttaa myös raskaana olevia naisia ​​lepäämään.

edut:

• Sopii yöuniin ja päivällä rentoutumiseen.
• Se auttaa tukemaan vatsaa mukavasti, järjestämään pään, tukemaan selkää.
• Tyynyllä on kompakti koko, mikä on erittäin kätevä. Hän mahtuu normaaliin sänkyyn ilman mitään ongelmia; hänet voidaan viedä mukanaan matkoille tai vierailulle.

haittoja:

• Tyyny voi aiheuttaa tavan ulkopuolella niskaniveliä.
• Aseman muuttaminen nukkumisen aikana tuotetta on siirrettävä.

Tärkeää! Mitat 280x35 cm.

L-muotoinen tyyny

Se on pitkä rulla, jolla on menetelmä päähän.

edut:

• Kätevä rentoutua - sekä päivällä että yöllä.
• Se ei vie paljon tilaa, voit käyttää sitä matkoilla.

haittoja:

• Tuki vain selälle tai vatsalle.
• Tarve vaihtaa tyynyä jatkuvasti, vaihtaen asentoa unen aikana.
• Tuote on pienikokoinen, joten on epätodennäköistä, että se tarjoaa täydellisen mukavuuden ja viihtyisyyden lomien aikana.

Tärkeää! Tuotteen pituus 230 cm.

I-muotoinen tyyny tai rulla

Tämän muotoisella tuotteella on suuri kysyntä raskaana olevien naisten keskuudessa, lisäksi se on paljon halvempi kuin jotkut mallit. Siksi kun harkitset vaihtoehtoja, mikä tyyny raskaana oleville naisille on parempi, katso tätä tarkemmin.

edut:

• Kompaktin koon ansiosta voit ottaa tyynyn mukanasi vieraille ja matkoille.
• Se auttaa kohdunkaulanivelen ja selkärangan purkamisessa, rentouttavissa ja lepäävissä lihaksissa.
• Auttaa päästä eroon väsymyksestä koko kehossa.
• Sen hinta on paljon alhaisempi kuin muiden samaan tarkoitukseen tarkoitettujen tuotteiden.

Tärkeää! Saatavana kahta kokoa: 190x30 cm ja 170x30 cm.

sisältöön ↑

Mikä täyteaine on paras raskaana oleville tyynyille?

Muoto ei ole kaikki se, johon kannattaa kiinnittää huomiota ostaessaan tavaroita tulevalle äidille. Yksi tärkeä näkökohta on raskaana olevien naisten tyynyitäyttö. Koska tänä aikana monet naiset ovat herkempiä hajuille ja muille ärsyttäville aineille, vaatteita, esineitä, ruokaa ja kotitalouskemikaaleja tulisi ostaa vain allergiaa aiheuttavia ja luonnollista alkuperää olevia tuotteita.

Ennen ostamista tulisi tietää, mikä täyteaine on parempi raskaana olevien naisten tyynyssä. Löydät tuotteita, joissa on luonnollisia täyteaineita: tattarinkuori, villa, luonnontuho. Mutta tässä tapauksessa luonnollinen materiaali ei ole aina paras valinta, koska:

• Fluff ja höyhen aiheuttavat usein allergioita.
• Villalla on taipumus pudota nopeasti.
• Tattari-kuoriin tuulentuu usein erilaisia ​​hyönteisiä.

Tärkeää! Jos valmistaja vakuuttaa, että hyönteiset eivät aloita tyynyissään luonnollisella täyteaineella, se käsitellään kemikaaleilla, jotka suojaavat tuotteen sisäpuolelta tätä. Tällöin täyteaineen luonnollisuus on suuressa epäilyksessä.

Turvallisimpia materiaaleja näihin tarkoituksiin ovat holofiber, paisutettu polystyreeni, keinotekoinen joutsenfluffi, ja synteettistä talvenpoistoainetta käytetään harvemmin. Jälkimmäinen on muuten halvin vaihtoehto, mutta se kakut nopeasti ja menettää alkuperäisen muodon.

hollofayber

Tämä materiaali on pieni ontto, kierremainen kuitu, joka on korkeiden lämpötilojen vaikutuksesta kytketty toisiinsa. Tällaisella täyteaineella varustetuilla tyynyillä on riittävän pitkä käyttöikä, joten se on nykyään paras raskaana olevien tyynyjen täyteaine.

Paisutettu polystyreeni

Tällainen materiaali on pieniä palloja, joiden halkaisija on korkeintaan 1 mm. Täysin turvallinen täyteaineena, koska home, punkit, muut loiset ja haitalliset mikro-organismit eivät asu niissä.

Polystyreenillä varustetut tyynyt eivät jousta, ovat miellyttäviä kosketukseen ja käytännöllisiä käyttää.

Tärkeää! Tällaisen täyteaineen ainoa haitta on pallojen ominainen rypistyminen tyynyn käytön aikana. Mutta joillekin naisille tämä on päinvastoin - lisämukavuus.

Keinotekoinen joutsen alas

Tämä materiaali on hyvin samanlainen kuin holofiber. Se on erittäin kevyt ja ei kulje kerroiksi. Tällaiset tyynyt ovat ilmavia ja melkein painottomia.

Tärkeää! Kaikkien yllä olevien täyteaineiden edut ovat kiistattomat:

• Kosteudenkestävyys ja erilaisten hajujen imeytyminen.
• Materiaalit eivät ole alttiita homeen ja mikro-organismien muodostumiselle.
• Älä aiheuta allergioita.
• Ne voidaan pestä täydellisesti pesukoneissa - tätä varten he käyttävät herkkää pesutilaa 30 asteen veden lämpötilassa.
• Älä vääristä, kun se on taitettu monella eri tavalla.

sisältöön ↑

Kattaa materiaalin

Mutta kun valitset tyynyn päällisen materiaalia, sinun tulee kiinnittää huomiota luonnollisuuteen. Puuvilla on paras vaihtoehto. Sillä on useita etuja, nimittäin:

• Miellyttävä kosketus.
• Allergiselle.
• Hygieeninen.
• Kestävä.
• Se on kätevä lähteä.

Tärkeää! Huomaa, että tyynyssäsi on vähintään kaksi tyynyliinaa. Tämä auttaa ylläpitämään tarvittavan hygienian tason, eikä sinun tarvitse pestä tyynyä niin usein.

Satiini tai kalikoni ovat myös sopivia, mutta on tarpeen ottaa huomioon kankaan tiheys - sen ei pitäisi päästää pölyä ja roskaa läpi, olla liukas.

Tärkeää! Ennen kuin päätät, mikä tyyny raskaana oleville naisille on paras, muista kiinnittää huomiota kannen lukkoon. Optimaalinen ja erittäin kätevä vaihtoehto on joko vetoketju tai tarranauha.

sisältöön ↑

Tyynyväri

Koska tämän vuodevaatteen tulisi edistää laadukasta lepoa, sinun ei pitäisi ostaa sen kirkkaita näyttäviä kukkia.Väri voi vaihdella, jos vain omistaja haluaa sen eikä ärsytä häntä, mutta päävärinä on parempi valita rauhalliset pastellivärit.

sisältöön ↑

Äitiystyynyn valintaperusteet

Voit päättää, mikä tyyny raskaana oleville naisille on paras, ostoksesi on täytettävä kaikki seuraavat vaatimukset.

• Turvallisuus. Tuotteella on oltava sertifikaatit, jotka vahvistavat vain turvallisten materiaalien käytön sen valmistuksessa. Kysy heiltä myyjiltä ja älä osta epäilyttäviä tavaroita.
• Helppokäyttöinen. Hyvän tyynyn tulisi olla pehmeä, tukea täydellisesti raskaana olevan naisen painoa ja ottaa tarvittava muoto.
• Monipuolisuus. Odotat, että tyyny on sinulle hyödyllinen synnytyksen jälkeen. Tällaisia ​​esineitä on erittäin kätevä käyttää vauvan ruokinnassa tai hiljaisessa unessa vanhempiensa kanssa.
• Oikea koko. Valitse tyynyn koko, ottaen huomioon korkeus ja mitat. Älä unohda, että jotkut tuotteet voivat viettää paljon tilaa sängyssä, joten ota huomioon myös sänkysi koko.

sisältöön ↑

Kuinka käyttää tyynyä raskaana oleville naisille?

Tämän lisävarusteen käyttöä nukkumiseen ja rentoutumiseen ei ole erityisiä sääntöjä. Kun olet ostanut minkä tahansa tyynymallin, päätät itse sopivimmat vaihtoehdot sen käyttöön. Tässä on vain muutamia suosituksia, jotka auttavat sinua orientoitumaan tällaisten tuotteiden parhaaseen käyttöön:

• Älä pelkää kokeilla ostoa. Aseta se logiikan, vaistojen ja toiveiden perusteella. Jos vain olisit mukava ja mukava. Käännä ja kierrä sitä varmistaaksesi, että se on tukeva ja joustava.
• Käytä sitä sekä yöllä että päivällä. Aseta tyyny istuessasi selkän ja vatsan alla. Tuote auttaa lievittämään selkärangan stressiä, rentouttamaan niveliä ja lihaksia.
• Synnytyksen jälkeen tyynyä voidaan käyttää myös intensiivisesti. Ruokaa samalla vauvaa - laittamalla se selän ja vauvan selän alle. Se on mukava ja kätevä molemmille.
• Kun vauva kasvaa vähän ja alkaa intensiivisesti oppia maailmaa, sellaisesta tyynystä voi tulla pehmeä este, joka suojaa sitä putouksista.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Raskaana olevien naisten tyyny on erittäin hyödyllinen osto koko perheelle, koska itse asiassa se on kätevä käyttää paitsi odottaville äideille. Ne ovat käteviä ja hyödyllisiä lapsille, isille, isovanhemmille - kukaan ei kieltäydy makeasta unesta mukavalla ja turvallisella tyynyllä.