Kuinka tehdä täydellinen iho?

Monet naiset ovat hämmästyneitä siitä, kuinka tehdä ihostaan ​​täydellinen. Mutta ensin sinun on päätettävä, mikä on täydellinen iho. Ensinnäkin, se on puhdasta huokosia, kuorinnan ja tulehduksen fokusten puuttumista, ryppyjä, ikäpisteitä, aknetta ja jopa ihonmuotoa. Se kuulostaa satultä. Jotta satu tulee totta, sinun on tehtävä ahkerasti töitä: muutettava tapoja, normalisoidaan uni, syödä oikein. Jotkut naiset uskovat, että ensinnäkin sinun täytyy käydä ammattikosmetologien parissa ja käyttää paljon rahaa nuorentamiseen. Jos mahdollista, voit käyttää spa-salonkien palveluita ja plastiikkakirurgiassa saavutuksia. Mutta on myös muita tapoja, joilla on mahdollista, ellei täydellinen, parantaa ainakin merkittävästi sen kuntoa. Mitä pitää tehdä ihosi täydelliseksi? Jos haluat vastata tähän kysymykseen, sinun on selvitettävä, mikä vaikuttaa ihon tilaan.

sisältöön ↑

Kasvojen ihon tilaan vaikuttavat tekijät

Et voi odottaa, että kalliit kosmetiikat ja ammattikosmetologi ratkaisevat kaikki ihosi ongelmat. Lähestymistavan tulisi olla monipuolinen ja kattava. Iho on eräänlainen kehon yleisen tilan indikaattori. On monia tekijöitä, jotka vaikuttavat negatiivisesti ihoasi:

• Usein esiintyvät sairaudet, jatkuvat stressit heikentävät koko vartaloasi ja erityisesti ihoa.
• Pitkä oleskelu suorassa auringonvalossa tai - päinvastoin, ultraviolettisäteilyn puute.
• Lämpötilaerot vaikuttavat huonosti ihon ihoon.
• Pitkäaikainen oleskelu liian kuivassa tai liian kosteassa tilassa.
• Väärä ravitsemus. Syöminen suuria määriä sokeria, suolaa, mausteita, rasvaa.
• Tupakointi ja alkoholi.
• Pitkä istu tietokoneella.
• Unihäiriöt.

Tärkeää! Kuten käytäntö osoittaa, näiden tekijöiden eliminointi johtaa useimmissa tapauksissa hyvin määriteltyihin positiivisiin tuloksiin.

sisältöön ↑

Kuinka parantaa ihon tilaa?

Selvitämme, mitä tarkalleen on tehtävä, jotta kasvojen iho on täydellinen. Sellaisia ​​sääntöjä on.

Valitsemme oikean kosmetiikan

Elämäntapojen muutosten lisäksi sinun on opittava valita oikea kosmetiikka. Ihonhoito tulisi valita sen tyypistä riippuen:

• Ensinnäkin on selvitettävä tarkka orvaskeden tyyppi ja sen ominaisuudet. Jos et voi tehdä sitä itse, voit ottaa yhteyttä kosmetologiin, joka antaa sinulle myös vinkkejä ja neuvoja tietyntyyppisistä kasvoista huolehtimisessa.
• Ihannetapauksessa kosmetiikka tehdään parhaiten itse. Reseptejä on valtava määrä, niiden mukaan voiteiden tai muiden ihonhoitotuotteiden valmistusprosessi ei vie paljon aikaa. Mutta tiedät, että kosmetiikkasi eivät sisällä erityisen haitallisia kemiallisia komponentteja ja säilöntäaineita.

Tärkeää! Tällaisen kosmetiikan haittana on, että edes jääkaapissa se ei seiso pitkään, se on tehtävä 2-3 päivän välein.

• Jos haluat silti käyttää ammattikosmetiikkaa, tutkia sen koostumus ennen ostamista. On parempi hylätä kosmetiikka mineraaliöljyjen, kiteisen parafiinin ja öljytuotteiden kanssa. Tarkista tuotteen viimeinen käyttöpäivämäärä ja selvitä myös millaiselle iholle se on tarkoitettu.

Tärkeää! Rasvaiselle iholle, älä osta kosteusvoidetta, se vain pahentaa ongelmaasi.

Terve iho perustuu päivittäiseen puhdistukseen, nesteytykseen ja ravitsemukseen.

Pesemme oikein

Terve iho on ensinnäkin puhdas iho. Kuinka puhdistaa iho? Kiinnitä huomiota siihen, kuinka ja millaisella peset:

• Tämä toimenpide kuivaa ihon, joten on suositeltavaa pestä kasvosi enintään 2 kertaa päivässä.
• On suositeltavaa tehdä tämä erityisillä keinoilla. Rasvaiselle iholle on parempi valita geeli, ja kuivalle iholle - voide.
• Voit tehdä tämän tonikilla. Varmista vain, että se ei sisällä alkoholia.
• Kefiiri puhdistaa ihon hyvin. Rasvaiselle iholle on parempi ottaa tuote, jonka rasvapitoisuus on vähimmäistaso, kuiva ja normaali - normaali, rasvapitoisuus 3,2%. Levitä puuvillalevylle ja pyyhi kasvot hyvin. 1 - 2 minuutin kuluttua huuhtele kasvot kamomilla- tai vihreän teen kera. Levitä sitten kosteusvoide ihollesi.

Ihon kosteus

Kuinka voit kosteuttaa ihoasi?

• Voit ostaa valmisvoiteen kosteuttamaan ihoasi. Mutta ei ole takeita siitä, että se sopii ihollesi, ei aiheuta allergioita. Lisäksi monet teollisuudenhoitotuotteet sisältävät lievästi sanoen, etteivät niiden koostumuksessa kaikkein hyödyllisimmät aineet.
• Voit parantaa ihon kuntoa tavallisen edullisen vauvavoiteen avulla. Levitä se ohuena kerroksena, hiero kasvoja varovasti pyöreällä liikkeellä.
• Voit käyttää oliiviöljyä kosteuttajana. Se on levitettävä yöllä, koska se imeytyy pitkään. Tämä tuote on antioksidanttien ja vitamiinien lähde.
• Voit valmistaa kosteusvoiteen itse. Voiteen koostumus riippuu ihotyypistäsi. Mutta kaikki kasvojen ihonhoitotuotteet sisältävät öljyä, vettä, öljyistä E-vitamiiniliuosta.

Tärkeää! Tällaisen voiteen haittana on, että se nopeasti pilaantuu ja kuoriu. Siksi se on tehtävä joka kerta ennen käyttöä.

Ihon ravitsemus

Päivittäin yöllä on tarpeen levittää ravitseva voide kasvoihin. Kerman valmistamiseksi omilla käsillä:

1. Voit käyttää sulatettua sianrasvaa tai margariinia.
2. Valitse ruoho itsellesi ihotyypistä riippuen, tai voit käyttää yrttejä, jotka ovat hyödyllisiä ja sopivia minkä tahansa tyyppiselle iholle - kamomilla, salvia, seereeni, sarja.
3. Murskaa ne jauheeksi ja sekoita pohjan kanssa. 100 grammalle rasvalle on kolme ruokalusikallista ruohojauhetta.

Tärkeää! Tällaista voidetta voidaan säilyttää jääkaapissa kuukauden ajan.

Levitä sitä puoli tuntia, sitten tyhjennä ylimääräinen ylimääräinen rasva lautasliinalla. Pohjan huuhtelu ei ole tarpeen.

Kodin kuorinta

Kuorinta tehdään ihon kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Sillä on myös virkistävä vaikutus. Kuinka kuorinta voidaan tehdä kotona?

• Kahvipuristimet;
• Jauhettu aprikoosin ydin tai pinjansiemenpähkinät.
• Turvallisin ja hyödyllisin kuorinta on tehty kaurahiutaleista ja leseistä.

Tärkeää! Kuorintaa pidetään melko aggressiivisena toimenpiteenä, joten sitä ei pidä tehdä kovin usein: 1-2 kertaa viikossa, ihotyypistä riippuen, riittää.

sisältöön ↑

Folkmaskin reseptit

Monet tytöt ovat huolissaan siitä, kuinka tehdä ihosta puhdas ilman aknetta, mustapäitä ja muita ihottumia ja ärsytyksiä. Tällaisessa vaikeassa asiassa kuin taistelu hyvästä kasvojen ihosta, kaikki keinot ovat hyviä, ne ovat erityisen hyviä naamioiden muodossa:

• Raasta omena hienolla raastimella, lisää munankeltuainen ja vähän maitoa. Kuumenna seos kiehuvaksi. Kun se jäähtyy, levitä raastua kasvoille 5 minuutin ajan ja huuhtele vedellä.

Tärkeää! Maidon sijasta voit käyttää raastettua porkkanaa.

• Pyyhi kasvosi kurkkumehulla. Tämä menetelmä kosteuttaa ihoa täydellisesti.
• Levitä hunajaa ihollesi ja hiero itseäsi. Huuhtele, kun hunaja on kuivunut.
• Mash tuoreet mansikat, tiputa pari tippaa eteeristä öljyä ja levitä naamari kasvoillesi. Huuhtele vedellä 20 minuutin kuluttua.
• Jauha puoli banaania ja puoli kurkkua. Sekoita, lisää 30 g oliiviöljyä ja 25 g pellavajauhoja. Sekoita komponentit huolellisesti, levitä naamiota kasvoille 1 tunti.

Tärkeää! Hedelmät auttavat puhdistamaan ihosi ja kaventamaan huokosia. Kuivalle iholle hedelmät sekoitetaan parhaiten smetanaan tai kermaan.

sisältöön ↑

Hyödyllisiä vinkkejä

Yhteenvetona voidaan todeta, mitä tehdä sen varmistamiseksi, että kasvojen iho on täydellinen, hyvin tai ainakin lähellä tätä:

• Luopua huonoista tottumuksista, etenkin tupakoinnista, alkoholista, tai ainakin vähentää niin paljon kuin mahdollista.
• Pysy ulkona.
• Syö oikein: yritä syödä mahdollisimman vähän rasvaisia ​​ruokia, makeita, jauhoja, mausteisia ja suolaisia. Yritä olla syömättä paistettua ruokaa, mutta keitetyt tai höyrytetyt. Keskity elintarvikkeisiin, joissa on runsaasti vitamiineja A, B, C, D, E, älä unohda omega-happoja.
• Suojaa ihoasi ultraviolettisäteiltä.
• Mene urheiluun, liikku enemmän, nukku vähintään 8 tuntia päivässä.
• Älä osta epäilyttäviä kosmetiikkaa, yritä käyttää vähemmän ostettuja keinoja sisältäviä keinoja.
• Tee määräajoin kuorinta, naamioita.
• Kosketa kasvosi vähemmän käsillä. Muuten sinusta tulee suuren määrän aknen, mustapäiden ja jopa haavaumien omistaja.
• Älä purista mustapäitä ja näppylöitä. Tällaiset toimet voivat johtaa päinvastaiseen vaikutukseen - tulehduksia ja punoitusta tulee vielä enemmän. Parempi - valitse se itse tai pätevän kosmetologin avulla sarja tuotteita ongelmallisen ihon hoitoon tai käytä vaihtoehtoisia menetelmiä.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Kuten näette, täydellisen ihon saavuttamiseksi tarvitaan erilaisia ​​keinoja. Mutta usko minua, kaikki ponnistelut ovat sen arvoisia, ja olet varmasti vakuuttunut tästä, kun huomaat tuloksen nuorenneen, äänisen, oikeudenmukaisen ja puhtaan ihon muodossa!