Kuinka tehdä iho sileäksi?

Maailmassa on valtava määrä sanoja, ettei rumaita naisia ​​ole. Ja mitä vakuuttavat kosmetologit eivät turvaudu vakuuttamaan naisia ​​houkuttelevuudestaan! Kuitenkin riippumatta siitä, mitä he sanovat, kasvojen tasainen ja sileä iho on 90% minkä tahansa naisen menestyksestä. Arvioi itse: hahmon puutteet voidaan piilottaa vaatteiden alle, liian harvinaiset hiukset - hiuslisäkkeillä ja pörröisillä kampauksilla. Mutta epätasainen iho ei tule piiloutumaan. Onko se paksu pohjakerros, mutta emme halua olla pellejä, eikö niin? Siksi selvitetään, kuinka ihosta saadaan sileä.

sisältöön ↑

Muutama käsky kauniista iholta

Ehkä kaikkein oikein tapa tulla kauniin ja sileän ihon omistajaksi on johtaa terveellistä ja terveellistä elämäntapaa. Lisäksi hoikka, sävytetty hahmo on mukava bonus tähän.

Ei vahvaa teetä tai kahvia sinulle. Oletko janoinen Juo puhdasta vettä, mehua tai yrttijuomaa. Savustetut, paistetut ja ihastuneet suklaat on myös suljettava pois. Mutta mikä on hyödyllistä tutustua, on kaksoiskattila.

Kuten näette, mikään monimutkainen. Ja jos lisäät positiivisia tunteita kaikkiin edellä mainittuihin, päivittäiseen kahdeksan tunnin uneen, saat takauksen, että saat puhtaan ja sileän ihon, kuten vauvan.

Säännöllinen kasvojen puhdistus kotona on myös tärkeää. Tietenkin, monet nykyajan naiset eivät ole helppoja noudattaa terveellisten elämäntapojen normeja. Usein heillä on kiireinen aikataulu, he huolehtivat perheestä ja juovat paljon kahvia päivässä. No, kuinka voit johtaa oikeata elämäntapaa, jos menet nukkumaan vasta keskiyön jälkeen ja sinun täytyy herätä viimeistään kuusi aamua?

Säännöllinen ihonhoito säästää tilanteen. Nyt joku alkaa vastustaa sitä, etteivät he yksinkertaisesti pysty osoittamaan tuntia viikossa menemään kauneussalonkiin. Et voi kuitenkaan mennä minnekään.

sisältöön ↑

Sileä ja tasainen iho itse

Sileä iho kotona ei ole myytti, ja seuraavien sääntöjen mukaisesti näet tuloksen varmasti. Joten mitä sinun täytyy tehdä:

• Pesugeeli on ihojemme pääasiallinen avustaja, koska se on geeli, joka puhdistaa koko päivän kerääntyneen lian kasvot.
• Meikinpoistoaine - monet ihmiset ottavat tämän prosessin liian kevyesti ajatellen, että ripsiväri pestään hyvin tavallisella saippualla. Tietenkin, voit pestä meikin saippualla, mutta missä kunnossa ihosi on sen jälkeen? Yli kuivattu, kiristetty ja vaatii kosteutta. Lisäksi pari viikkoa tällaisen "poistumisen" jälkeen kasvosi muistuttavat kutistunutta ja kellastunutta omenaa. Siksi, puhdista meikki, korvaa saippua ihotyypillesi sopivalla pesugeelillä.
• Toniki on toinen upea moderni kosmetiikkateollisuus, joka mahdollistaa ihon rakenteen tasoittamisen. Pyyhi kasvot tonikilla aina pesun jälkeen - tämä palauttaa ihon happaman ja emäksisen tasapainon.
• Päivä- ja yövoiteet - tärkeintä tässä ei pidä sekoittaa, koska voiteiden koostumus on erilainen ja jokainen näistä rahastoista suorittaa tietyn toiminnon.
• Kuorinta on todellinen löytö epätasaisen ihon tapauksessa. Mutta voit käyttää sitä vain kerran päivässä ja erittäin huolellisesti.Kuorinnan ansiosta kuolleet ihon hiukkaset poistetaan kasvoista ja rakenne tasoitetaan.
• Kasvonaamarit - kasvojen iho on hemmoteltava, ja näihin tarkoituksiin nämä tuotteet sopivat parhaiten. On suositeltavaa käyttää maskeja vähintään kerran viikossa - voit ostaa tai tehdä kotitekoisia, koska erilaisia ​​reseptejä on valtava määrä.

Tärkeää! Jos noudatat kaikkia yllä olevia vinkkejä ja ihosi kunto jättää vielä paljon toivomisen varaa, suosittelemme tapaamaan tapaamista kosmetologin kanssa.

Salongien tarjoamista toimenpiteistä voit valita kasvosi puhdistamisen tai kuorinnan. Ja on parempi kysyä neuvostoa kosmetologilta - hän auttaa sinua valitsemaan oikeat hoitotuotteet ja erilaisia ​​hoitomenetelmiä.

sisältöön ↑

Määritelmä ongelmallista ihoa

Ihoa on erityyppisiä, ja talirauhasten eritys erottaa ne.

öljyinen

Joten ensimmäinen tyyppi on ehkä ongelmallisin ja epämiellyttävä - rasvainen iho. Sille on tunnusomaista jatkuvasti laajentuneet huokoset ja öljyinen kiilto. Akne ja akne ilmestyvät useimmiten sellaiselle iholle, josta on vaikea päästä eroon.

kuiva

Tätä seuraa kuiva ihotyyppi. Sen epämiellyttävä ominaisuus on pienet ja ohuet huokoset. Tällainen iho alkaa nopeasti ryppyjen muodostumiselle.

normaali

Kolmatta tyyppiä kutsutaan normaaliksi ihoksi. Sen nimi puhuu puolestaan: erilaisia ​​virheitä on vähiten todennäköisesti sen pinnalla.

Yhdistetty

Viimeinen tyyppi yhdistetään. Yleensä sellaisella iholla on vain joitain ongelma-alueita.

Tärkeää! Useammilla naisilla on yhdistelmä-ihotyyppi. Ja jos suhdelet heihin, sinun on työskenneltävä hiukan enemmän palauttaaksesi entisen kauneuden kasvoihisi.

sisältöön ↑

Älä pilaa kasvojasi

Ja vaikka iho alun perin oli normaalia, väärä hoito voi pilata sen.

Väärä hoito tarkoittaa:

• Huono laatu kosmetiikka;
• Laadukkaan unen puute;
• Ruoka, josta ei ole terveellistä ruokavaliota;
• Väärä lepo, joka voi tapahtua klubeissa ja baareissa;
• Pitkä oleskelu tukkoisissa huoneissa.

Älä kuitenkaan menetä sydäntäsi! Vaikka unohtaisit aikaisemmin laadukkaan unen tai käytit halpoja kosmetiikkaa, kaikki voidaan korjata. Tiettyjen sääntöjen ja asianmukaisen hoidon noudattaminen voi auttaa sinua tasoittamaan ihoasi.

Mitä tehdä:

• Varo kasvot huolellisesti - puhdista se;
• Käytä vain korkealaatuista kosmetiikkaa, joka sopii erityisesti ihotyypillesi;
• Tasapaino ruokavaliosi;
• Yritä suojata ihoasi mahdollisimman hyvin pakkaselta tai ultraviolettisilta säteiltä;
• Nuku vähintään kahdeksan tuntia päivässä;
• Liikuntaa useammin ja vain käydä kävelyllä raitista ilmaa.

sisältöön ↑

Ihon sävyn tasaaminen kosmetiikalla

Joskus käy niin, että hyvälle nukkumiselle ja matkalle kosmetologille ei ole tarpeeksi aikaa, mutta sinun täytyy näyttää hyvältä heti, herää kysymys: mitä tehdä? On aika hankkia meikkipussi, koska hyvin valitut tuotteet yhdessä taitavien käsiin auttavat paitsi tekemään kasvosi pehmeiksi ja sileiksi, myös visuaalisesti ottamaan pois pari vuotta:

1. Pyyhi kasvot jääkuutioilla teestä (voit jäädyttää minkä tahansa yrttijuoman). Tämä antaa kasvoille lievän swarthiness ja piilottaa pienet pimples ja täplät. Anna sen jälkeen ihon kuivua.
2. Voitele kasvot kosteusvoiteella. Joten tasoittat mahdolliset tahrat, jotka saattavat jäädä jääkuutiosta, ja valmistat ihosi jatkotoimenpiteitä varten.
3. Hyödynnä ihon sävyä vastaava säätiö.
4. Tahrii hienoja ryppyjä, näppylöitä ja muita ihon epätäydellisyyksiä korjaimen avulla (sen tulisi olla sävyä kevyempi kuin perusta).
5. Viimeinen vaihe on jauhe. Älä kuitenkaan liioittele sitä, muuten saat kevyyden sijaan kipsimaskin.

Tällä kaikki vaadittavat kohdat loppuu.

Tärkeää! Jos uskot, että meikki näyttää epätäydelliseltä, voit turvautua luomiväriin ja huulipunaan, mutta älä unohda, että mitä näkyvämpi kosmetiikka on naamasi, sitä vanhempi näytät.

sisältöön ↑

Kasvojen lihasharjoitukset

Erityisesti kasvojen kasvojen lihaksille suunniteltu harjoitus auttaa parantamaan verenkiertoa ja kudosten ravintoa, kiristämään sitä, tasoittamaan ryppyjä ja estämään niiden ulkonäköä. Se tulisi suorittaa päivittäin aamulla ja illalla, kun taas on erittäin tärkeää keskittyä ja henkisesti kuvitella kuinka kasvojen lihakset toimivat.

Harjoitukset poskien lihaksille ja huulille:

1. Kerää ilma suuhun ja vieritä sitä suun sisällä sulkemalla huulet tiukasti.
2. Siirrä alaleukaa nopeasti ja keskeytymättä kokonaan sivulta toiselle.
3. Venytä huulet dynaamisesti eteenpäin taittamalla ne keulalla.
4. Avaa suu laajaan ja ääntä kaikki vokaaliäänet vuorotellen.

Harjoitukset silmien ympärillä oleville lihaksille:

1. Sulje silmäsi puristamalla silmäluomet läheltä. Avaa sitten ne ja siristä.
2. Avaa silmäsi mahdollisimman leveästi ja pidä niitä muutaman sekunnin ajan.
3. Suorita varovasti pyöreitä liikkeitä silmillä myötäpäivään ja sitten vastapäivään.
4. Siirrä silmiäsi hitaasti vasemmalle ja oikealle.

Tärkeää! Ihoharjoittelujen lisäksi kontrastihieronta on erittäin hyödyllinen. Liota yksi lautasliina tai nenäliina kylmään veteen ja toinen kuumaan veteen. Levitä sitten vuorotellen kukin niistä kasvoihin.

sisältöön ↑

Ihoa puhdistavat kuorinnat

Kuorintojen päätoiminto on poistaa mustat täplät, kuolleet solut, erilaiset epäpuhtaudet iholta. Niiden käytön jälkeen iho tulee visuaalisesti tasaisempi ja samettinen.

Vehnäleseitä ja hunajan kuorinta

Poistaa mustia pisteitä, uudistaa, tasoittaa ja ravitsee ihoa.

ainekset:

• 10 g vehnäleseitä;
• ½ rkl l. sitruunamehu;
• 30 g hunajaa.

sovellus:

1. Tee homogeeninen seos yllä olevista aineosista ja levitä se tasaisesti kasvoillesi.
2. Puhdista sitten iho hierontaliikkeillä.
3. Huuhtele maski lämpimällä vedellä.

Sokeri- ja kaurapuurojen kuorinta

Puhdistaa ja tasoittaa, poistaa kuolleet ihon hiukkaset.

ainekset:

• 1 rkl. l. kaurahiutaleet;
• 25 g sokeria.

sovellus:

1. Sekoita sokeri hienonnettuun kaurajauhoon.
2. Levitä sitten saatu seos tasaisesti kasvojen iholle ja puhdista se varovasti ympyräliikkeellä.
3. Pese sen jälkeen lämpimällä vedellä.

Granaattiomena siementen kuura

Kosteuttaa ihoa, tasaa ihon, poistaa ihottuman, puhdistaa huokoset.

ainekset:

• 15-20 granaattiomena siemeniä;
• ½ tl hunaja;
• 1 rkl. l. sellun appelsiini.

sovellus:

1. Jauha granaattiomena siemenet tehosekoittimella.
2. Kuori pois kalvot, hienonna pari appelsiiniviipaletta.
3. Sekoita oranssi massa granaattiomenaan, lisää hunaja.
4. Levitä tuote iholle, silmien ympäröivä alue pois lukien.
5. Kymmenen minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä.

Tärkeää! Rasvaisen kasvonahan omistajille aknen, aknen esiintymisen estämiseksi suositellaan pari kertaa viikossa pyyhkimään kasvoja keittämällä tammekuorta.

sisältöön ↑

Naamiot sileälle ja tasaiselle iholle

Maskit on levitettävä aikaisemmin hyvin puhdistettuun kasvojen ihoon. Tämä takaa ravinteiden syvemmän tunkeutumisen kudokseen. Niiden käytön jälkeen on suositeltavaa käyttää kosteuttavaa voidetta - tämä auttaa tekemään ihosta sileän ja tasaisen.

Rypäleiden naamio

Se tekee ihosta sileämmän, samettisen, sävyttää, virkistää, lisää ihon kimmoisuutta ja estää notkautumista.

sovellus:

1. Purista viinirypäleistä noin 30 ml mehua.
2. Liota heille lautasliina tai nelinkertainen juustoliina, kiinnitä se kasvoihisi 20 minuuttia.
3. Kun maski on poistettu, huuhtele kasvot lämpimällä vedellä ja taita se kuivaksi pyyhkeellä.

Kurkuman ja jogurtin naamio

Kosteuttaa, ravitsee ihoa, puhdistaa aknen.

ainekset:

• 2 rkl. l. kurkuma;
• 25 g makeuttamatonta jogurttia.

sovellus:

1. Sekoita aineosat huolellisesti, kunnes muodostuu homogeeninen pasta.
2. Pese kasvosi, levitä saatu tuote hierontaliikkeillä.
3. Pese se vedellä 20 minuutin kuluttua.

Tärkeää! Tätä naamaria ei tule käyttää hyvin kauniin ihon omistajille, koska kurkuma voi värjätä sen kevyesti.

Maski hunajaa, voita ja banaania

Tasoittaa, ravitsee, pehmentää ihoa.

ainekset:

• 10 g hunajaa;
• ½ kypsä banaani;
• 30 g voita.

sovellus:

1. Tee liete banaania, lisää siihen hunajaa ja voita.
2. Levitä seos kasvoille napauttamalla kevyesti ihoa sormilla.
3. 20 minuutin kuluttua poista maski kasvoista lämpimällä vedellä.

Naamio smetanaa ja mansikoita

Kosteuttaa, vähentää ikäpisteiden vakavuutta, virkistää, kiristää huokoset ja poistaa aknen.

ainekset:

• 100 g mansikoita tai mansikoita;
• 20 g kermaa tai smetanaa.

sovellus:

1. Mashi marjat huolellisesti.
2. Ota 4 tl. Saatu liete, sekoita smetanaan.
3. Levitä kasvoille.
4. Pese maski 15 minuutin kuluttua.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Nyt olet valmis taistelemaan näyttääksesi aina hyvin hoidetulta, nuorelta ja kauniilta. Noudata tämän artikkelin sääntöjä, käytä korkealaatuista kosmetiikkaa, harjoita ehdotettuja reseptejä puhdistamaan ja kosteuttamaan, kyllästämään iho hyödyllisillä aineilla ja usko minua, muutaman viikon kuluttua huomaat konkreettisia muutoksia parempaan suuntaan!