Kuinka tottua itsesi tilaukseen ja siisteyteen?

Huonoista tavoista on aina vaikea päästä eroon, ja jos ei ole kurinalaisuutta ja itseorganisoitumista, tämä on vielä vaikeampaa. Joten, sinun on aloitettava itsestäsi, sinun täytyy opettaa kehosi noudattamaan implisiittisesti aivojen käskyjä. Tästä artikkelista opit tottumaan tilaukseen ja siisteyteen sekä hyödyllisiä vinkkejä lapsesi päivittäisen rutiinin järjestämiseen.

sisältöön ↑

Ensimmäiset vaiheet tilaamiseksi

Tottautuaksesi tilaamaan itse asiassa, sinun ei itse tarvitse tehdä valtavia ponnisteluja itsellesi:

• Aloita pienimmästä, esimerkiksi nousta aikaisin joka aamu ensimmäisen hälytysäänen jälkeen, harjata hampaasi, pestä kasvosi, tehdä harjoituksia. Tämä ensimmäinen pieni askel auttaa aloittamaan päivän oikein ja asettamaan rytmin.
• Edelleen, tietenkin, älä perää. Huolimatta siitä, kuinka tylsää päiväkirjan täyttäminen voi tuntua, älä lykätä tätä asiaa. Suunnittelu on erittäin tärkeä tehtävä aikuiselämässä. Jos et voi kirjoittaa suunnitelmia koko viikolle, tee tehtävälista vähintään yhdeksi päiväksi. Ja hetken kuluttua, usko minua, opit ja pystyt nauhoittamaan tehtäviä kuukautta etukäteen, jopa vuoden. Kirjoita muistiin seuraavan päivän suunnitelmat illalla, herää aamulla ja jatka niiden toteuttamista. Henkilöllä, jolla ei ole päivän tehtäviä, ei ole elämässä kannustinta.
• Yritä noudattaa ruokavaliota päivän aikana. Aina aamiainen, lounas ja illallinen kokonaan kerralla. Illalla sinun on mentävä nukkumaan liian myöhään. Jos menet nukkumaan kello kymmenen illalla ja nouset kello kuusi aamulla, saat parhaan vaihtoehdon voimakkaalle energiselle heräämiselle. Muista kuitenkin, että unelman tulisi olla vahva - tehdäksesi tämä, poista kaikki ärsyttäjät, luo mukava ilmapiiri makuuhuoneeseen.

Tärkeää! Joten hahmotellaan perussäännöt:

• Nukkua ei ole liian myöhäistä ja nukkua täydellisesti.
• Herää aikaisin, tee harjoituksia.
• Noudata ruokavaliota.
• Kirjoita päiväsuunnitelmat muistiin.
• Älä poiketa tehtävien toteuttamisesta.

Nämä eivät ole monimutkaisia, mutta erittäin tehokkaita vinkkejä, jotka auttavat kehittämään itsekuria. Ja sinulla ei enää ole kysyttävää siitä, kuinka tottua itsesi järjestykseen ja siisteyteen. Kurinalainen henkilö ei anna itsensä elää likaisessa, sotkuisessa tilassa, hän seuraa aina vartaloaan.

Tärkeää! Ihmiset, jotka osaavat tottua itsensä tilauksiin, tuoda järjestyksen toisten elämään, saavuttaa tavoitteensa nopeammin, sopeutua helpommin elämään. Ole varovainen ja kunnollinen siivoaminen, ja monet elintärkeät kysymykset ratkaistaan ​​itse ilman ongelmia.

sisältöön ↑

Kuinka opettaa lapsi tilaamaan ja puhdistamaan?

Vaikka lapsi on pieni, on helpointa muodostaa oikea käyttäytymiskulttuuri. Älä usko, että kahden vuoden aikana vauva ei ymmärrä eikä muista. Tämä ei ole niin. Hän kiinnittää huomiota kaikkiin aikuisten eleihin ja sanoihin. Siksi on erittäin tärkeää aloittaa itsestäsi. Yllä oli suosituksia siitä, kuinka oppia olemaan kurinalainen ja organisoitunut.

Jos sinulla ei vielä ole näitä hyödyllisiä tapoja, niin on liian aikaista opettaa lasta. Ensinnäkin lapsi omaksuu vanhempien tottumukset, heidän käyttäytymismallistaan ​​tulee hänen. Äiti ja isä huomaavat joka vuosi lapsen eleiden ja ilmaisujen samankaltaisuuden omien kanssa yhä enemmän. Ja tämä tarkoittaa, että on aika jättää hyvästit tavoista, jotka vaikuttavat kielteisesti elämään ja saada uusia hyödyllisiä koko perheelle, jos haluat tulevaisuudessa nähdä kunnon, kulttuurillisen ihmisen vieressäsi.

Opetamme 2-3-vuotiaita lapsia:

1. Tässä iässä tee aina kaikkea vauvan kanssa. On liian aikaista odottaa itsenäistä päätöstä lelujen poistamisesta itsesi jälkeen. Näytä miten se tehdään. Samanaikaisesti äänitoiminnot taittavat hajallaan olevat esineet hitaasti paikkoihinsa, jotta lapsi tietää, että jokaisella asialla on oma paikka ja tarkoitus.
2. Opeta pieni ihminen puhdistamaan, tee samat rituaalit joka päivä. Esimerkiksi:
   • Pese se heti aamulla nukkumisen jälkeen viileällä vedellä.
   • Suorita sitten yhteinen lataus.
   • Pese kädet aina kadun jälkeen saippualla.
   • Anna vauvan ennen nukkumaanmenoa kylpyyn tai kevyeen suihkuun.

Opetamme 4-8-vuotiaita lapsia:

1. Tietääkö lapsi jo jokaisella asialla oma paikka, mutta ei halua koota, kuten vanhemmat osoittivat? Anna minun sitten määrittää paikka hänen asioilleen yksin. Tai ota kuvia hyllyiltä oikein asetetuilla asioilla, anna lapselle kuva. Kun hän on asettanut asiat, tarkista oikeellisuus, mutta ei tiukana valvojana. Olkoon se kuin peli "löytää kymmenen eroa". Jos työ tehdään oikein, merkitse se iloisilla ”cheers” ja kiitä lapsesi aina. Kaikki rakastavat kiitosta, varsinkin kun olet pitkään yrittänyt saada sitä.
2. Päästä eroon monista asioista. Suurten nukke-, auto- ja muiden pienten esineiden kertyminen on yleensä talon häiriöiden suurin syy.
3. Pysyäksesi lapsen tilauksen ja siisteyden suhteen kiinnitä aina huomiota pöytäntokulttuuriin, oppi syömään oikein. Pöytä, vaatteet ja kädet on pidettävä mahdollisimman puhtaina syömisen jälkeen. Etsi ja näytä värikäs sarjakuva siitä, kuinka käyttäytyä pöydässä, kuinka käyttää laitteita. Ehkä tämä vaihtoehto vaikuttaa vauvaan enemmän.
   Anna lapsen auttaa aikuisia, tehdä yksinkertaisia ​​töitä.
4. Yritä kuitenkin antaa kohti tahtoa kahdeksan vuoden ikäisenä enemmän tahtoa, jotta lapsen toiminta olisi itsenäistä ja ettei jokaiselle ole tarpeen muistuttaa lastenhuoneessa olevasta järjestyksestä joka kerta.

Tärkeää! Jos aloitit tottumuksen tilaukseen ja puhtauteen jo varhaislapsuudesta, niin neljän vuoden kuluttua prosessi menee automaattiselle tasolle. Lapsi ymmärtää, että jos hän ei kerää lelujaan tänään, huomenna hän ei löydä rakkaansa heidän joukostaan..

Opettamme 9–14-vuotiaita lapsia:

• Näytä rento asenne. Jos lapset näkevät vanhempiensa kokoontuvan pitkään ja huokaamaan ennen mattojen imurointia, he näkevät puhdistuksen tuskallisena tapahtumana. Siksi järjestyksen ylläpitäminen talossa koetaan parhaiten osana perhe-elämää - yhtä luonnollista kuin päivittäistavaroiden ostaminen tai perinteinen elokuvamatka viikonloppuisin.
• Määritä itsellesi ja lapsillesi, mitä termi “puhdas huone” tarkoittaa. Tee luettelo esimerkiksi seuraavista esineistä: siististi taitetut vaatteet, puhdas työpöytä, valmis sänky. Ja yritä aina noudattaa sen toteutusta.
• Sinulla on jo täysimittainen avustaja, jolle voidaan uskoa monimutkaisempia tehtäviä. Joten opetat häntä olemaan hyödyllinen, kunnollinen ja koulutettu. Älä pelkää kysyä pojaltasi tai tyttäriäsi auttamaan sinua kotitöissä, vaikka sinun olisi tehtävä työ uudelleen niiden jälkeen tai korjattava mahdolliset virheet. Valitse heille toteuttamiskelpoiset tehtävät. Pyyhi esimerkiksi hyllyt pölyltä tai lajittele pyykki värin mukaan ennen tulevaa pesua. Joten he oppivat aikuisilta liiketoiminnan harjoittamista ja kokevat molemminpuolisen kiinnostuksen yhteisen ongelman ratkaisemiseksi. Lapselle on erittäin tärkeää tuntea olevansa hyödyllinen.
• Tässä iässä lapsen pitäisi voida itsenäisesti valvoa kehonsa puhtautta. Hampaiden harjaamiseksi kampaa ja pukeudu siististi muistuttamatta vanhimpia.
• Jos olet sisustanut rakkauden puhtauteen ja järjestykseen vähitellen lapsuudesta, osoita oikea asenteesi näihin elintärkeisiin prosesseihin, niin yhdeksänvuotiaana lapsella tämä on jo tapana.Puhdista ja valvo kehon siisteyttä täysin tutussa ja häiritsemättömässä tilassa.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Nyt tiedät kuinka tottuttaa lapsesi tilaukseen ja siisteyteen, ja sinun on itse näytettävä hyvää esimerkkiä. Aseta hyvien tapojen perusta lapsuudesta lähtien ja saat hyviä tuloksia tulevaisuudessa!