Kuinka puhdistaa tupakansavu ilmasta?

Nykymaailmassa tupakointi ei ole muodinmukaista. Lisäksi laki rajoittaa tupakoivaa ja kieltää tupakoinnin missä vain haluaa. Tämä on tietysti hyvä, mutta ei ole mahdollista poistaa raskaita tupakoitsijoita kokonaan huonosta tavasta. Nyt he myrkyttävät enemmän asunnoissa olevaa nikotiinia, mikä voi olla vielä vaarallisempi etenkin lähellä oleville kotitalouksille, ja tietysti syntyy ongelma: kuinka puhdistaa tupakan savun ilma huoneistossa.

Tietysti on helpointa sulkea pois tupakointi yleensä ja erityisesti kotona. Mutta koska tämä menetelmä vastaa todennäköisesti innokkaan nikotiinimyrkytystuulettimen vastustuskykyyn, on käytettävä muita menetelmiä.

sisältöön ↑

Kuinka puhdistaa tupakansavu ilmasta?

Se tapahtuu, että kotitalous ei tupakoi asunnossa, mutta lomien aikana hauskanpidon ja alkoholin jälkeen saapuneet vieraat unohtivat olevansa talossa, jossa tupakointia ei hyväksytä, ja omistajien on hankalaa lopettaa ja pilata tupakoitsijat. Ja nyt, kun vieraat lähtivät, savunäyttö pysyi huoneistossa. Toimi heti, kunnes savu on päässyt huoneen kaikkiin nurkkaan ja sisätiloihin. Sitten voit ehdottomasti poistaa tupakansavun ilman nopeasti ja kokonaan.

Tärkeää! Ensinnäkin, avaa ikkunat leveästi ja anna raittiiseen ilmaan. Sillä ei ole väliä onko talvi vai kesä kesällä, ja sillä ei ole väliä mikä on sää. Talvella huone on myös täynnä huurreilmaa, joka tuo tuoreutta. Lisäksi tarjoamme joitain yksinkertaisempia ja edullisempia tapoja puhdistaa ilma.

Poistoilmanvaihto

Jos huoneistossa ei ole mahdollista asentaa poistoilmanvaihtoa, osta sitten kotitalousilmanpuhdistin.

Ilmaionisaattori

Käytä ilmanpuhdistinta paitsi silloin, kun hajuissa ei ole ongelmia, myös tupakansavun puhdistamiseksi. Hän tekee erinomaisen työn. Tässä kodinkoneessa ilma kulkee ensin kolmosuodattimen läpi: desinfiointi-, hiili-, ULPA- ja sitten ionisaattorin läpi. Tällainen puhdistusaine on erittäin suosittu kompaktiudestaan ​​ja tehokkuudestaan ​​johtuen.

absorbentit

Jotta tupakansavu ei imeytyisi vaatteisiin, seiniin, huonekaluihin, käytä absorboivia aineita: aktiivihiiltä, ​​sokeria ja suolaa, vastajauhettua kahvia.

Käytä lueteltuja tuotteita seuraavasti:

1. Aseta ne huoneiden kulmiin.
2. Vaihda ajoittain uusiin, kunnes haluttu tulos saavutetaan.

Tärkeää! Tällaiset absorbointiaineet auttavat puhdistamaan tupakansavun ilman myös muista hajuista. Voit jättää pöydälle useita avoimia suola ravistimia, kun vieraat ovat poistuneet. Heitä käytetty suola ulos. Käytä sitrushedelmien kuorta absorboivina aineina: aseta ne pöydälle ja ne auttavat sinua pääsemään eroon tupakan tuoksusta.

Märkä puhdistus

Savun hajun poistamiseksi:

1. Lisää puhdistuksen aikana etikkaa veteen, etikan sijasta voit lisätä ammoniakkia.
2. Puhdista matot epämiellyttävistä hajuista käyttämällä soodaa: ripottele sitä maton pintaan, jätä se ¼ tunniksi imeytymään ja imuroi sitten.
3. Ripusta huoneissa märät pyyhkeet tai lakanat, jotka on kastettu miedossa etikassa. Huuhtele ne ajoittain samassa liuoksessa ja ripusta ne uudelleen.

Tärkeää! Kaikki nämä toimet auttavat sinua riittävän nopeasti tyhjentämään tupakansavun.

Huoneen aromatisointi

Maskata epämiellyttävä aromi väliaikaisesti käyttämällä seuraavia menetelmiä:

1. Suosittelemme aromilampun käyttöä päästäksesi nopeasti eroon kaikista hajuista. Sitruunan, appelsiinin, greipin, bergamotin, männyn, kuusen, kuusen eteeriset öljyt ovat sopivia. Voit lisätä laventeliöljyä, jos haluat.
2. Jos aromilamput eivät ole kotona, aromaattiset kynttilät auttavat: kynttilöiden polttaminen itsessään puhdistaa ilman, ja jos niistä tulee edelleen miellyttävä tuoksu, asunto täytetään tuoksulla.
3. Tupakointi suitsukkeilla voi piilottaa tupakansavun, mutta lähestyä valintaa erittäin huolellisesti, koska jotkut niistä voivat aiheuttaa päänsärkyä, kun taas toiset päinvastoin voivat rauhoittaa ja lievittää stressiä. Heidän käsityksensä on hyvin yksilöllinen.
4. Haiseva laakerinlehti puhdistaa tupakan ”meripihkan” hyvin: kävele huoneiden kanssa sen mukana, niin haju katoaa. Laakerin sijasta voit käyttää koiruohaa.
5. Ilmanraikastimet. Suihkuttamalla miellyttävää tuoksua suihkepurkista voit puhdistaa tupakansavun ilman, mutta ei kauan. Erittäin kätevä käyttää paristoilla toimivia automaattisia ruiskuja. Täytä ne suosikkiaromillasi ja aseta ne tupakoivimpiin, savimpiin huoneisiin.

Tärkeää! Jos haluat säästää tarpeettomia töitä tupakoitsijoiden lähdön jälkeen, suosittelemme, että poistat kaikki matot etukäteen, koska ne imevät nopeasti tupakan hajun ja varmista, että kaikki vaatteiden ja vuodevaatteiden kaapit ovat tiiviisti suljettuina. Kiinnitä erityistä huomiota kirjahyllyihin ja hyllyihin. Jos kirjat ovat avoimilla hyllyillä, laita ne laatikoihin, koska vaikein on päästä eroon tupakan tuoksusta, joka on liuennut kirjoihin.

sisältöön ↑

Kuinka puhdistaa keuhkot tupakansavusta?

Jos kuitenkin kuulit neuvojamme ja päätät lopettaa tupakoinnin, et voi puhdistaa heti nikotiinin keuhkoja. Kaikki riippuu tupakointikauden pituudesta ja kehon yksilöllisistä ominaisuuksista.

Tärkeää! Jos et ole vielä tehnyt sitä vielä, muista, että mikä tahansa riippuvuus voidaan voittaa, jos todella haluat.

Ihmiskeho pystyy toipumaan ja puhdistamaan itsensä. Tässä on joitain ehdotuksia, jotka auttavat sinua nopeuttamaan prosessia ja käsittelemään tehtävää, jolla keuhkot puhdistetaan tupakansavusta.

Vältä käytettyä savua

Kaikki tietävät, että toisen käden savu on myös haitallista. Siksi, jos olet tupakoitsijoiden seurassa, keuhkojen puhdistuksesta puhuminen ei ole välttämätöntä.

Kävele ulkona useammin

On suositeltavaa valita metsäpuistoalue tai havumetsä, koska neuloilla on kyky ionisoida ilmaa ja tehdä niistä puhtaampia ja terveellisempiä. Voit järjestää pieniä juoksuja tällaisten kävelyjen aikana. Älä huolestu, jos sinulla on yskä tällaisten kävelyjen tai juoksemisten aikana. Tämä tarkoittaa, että keuhkot alkoivat puhdistaa ja päästä eroon tervasta, nikotiinista ja muista haitallisista aineista.

hengitysteitse

Toinen tehokas tapa puhdistaa keuhkosi tupakansavusta. Osta yrttejä apteekista erityisesti tätä tarkoitusta varten. Maksujen koostumukseen tulisi sisältyä sellaisia ​​kasveja kuin:

• mänty-, kataja-, setri-, kuusenneulat;
• mustaherukan, koivun, tammen ja eukalyptuksen lehdet;
• kukat kamomillaa, lehmusta, laventelia sekä salviaa, koiruohoa ja minttuyrttejä.

Tärkeää! Jos päätät itse kerätä ruohoa tupakansavun keuhkojen puhdistamiseksi, tee se metsälauteilla, niittyillä, kaukana teistä ja sivilisaatiosta. Valmistele liuos hengittämistä varten hauta yrttitee kuten teetä. Kaada kuuma ja huiman seos kattilaan tai kulhoon ja peitä pää pyyhkeellä, hengitä höyryn yli 10 minuutin ajan. Toista tämä toimenpide 8-10 kertaa päivässä.

Venäläinen kylpy

Upea ja tehokas kansanlääke. Kylpy puhdistaa koko kehon, mutta keuhkojen puhdistamisen tehostamiseksi käytä kylvyssä eukalyptuksen eteerisiä öljyjä ja lisää luita luomalle yrttejä, joilla on odottava vaikutus.

Fyysiset harjoitukset

Erittäin tehokas tupakan savun keuhkojen puhdistamiseen. Kytke oikean hengityksen elementit päälle, samoin kuin harjoitukset keuhkojen kehittämiseksi. Suosittelemme uintia vähintään kerran viikossa.Tällä urheilullisella lähestymistavalla tulos ei tule kauaksi.

Oikea ravitsemus

Sipulit ja valkosipulit auttavat eroon kertyneestä nikotiinista: ne sisältävät haihtuvia tuotteita, jotka auttavat puhdistamaan kehon. Keuhkoputkien puhdistusvaikutus saadaan tavallisesta kanavarastosta.

Tärkeää! Maito - ei puhdista keuhkoja, vaikka se on varmasti hyödyllinen keholle.

Syötä puhdistusjakson aikana paljon hedelmiä ja vihanneksia. Lääkärit suosittelevat syö 5 annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin. Elintarvikkeissa olevat antioksidantit voivat auttaa puhdistamaan keuhkot ja parantamaan niitä.

Juo paljon vettä

Suuri määrä nestettä on erityisen välttämätöntä ensimmäisinä kuukausina tupakkariippuvuudesta vapautumisen jälkeen. Kehys puhdistaa kertyneistä hartseista ja lisää keuhkojen liman määrää, mikä vaatii paljon vettä.

Tärkeää! Juo vähintään 2–2,5 litraa nestettä päivässä.

Puhdista tupakan tuoksu

Pidä asunto puhtaana, kiinnitä erityistä huomiota märkäpuhdistukseen. Varmista, että pölyä ja hometta ei esiinny asunnossa, koska ne voivat aiheuttaa keuhkojen ärsytystä ja vaikeuttaa toipumista. Aseta taloon ilmanpuhdistin, joka auttaa puhdistamaan talosi pölystä, savusta, allergeeneista ja muista epäpuhtauksista.

sisältöön ↑

Reseptit keuhkojen puhdistamiseen

On olemassa monia erityisiä kansanlääkkeitä, joilla voit puhdistaa keuhkot tupakansavusta. Valitse sinulle sopiva vaihtoehto ja toimi heti, kun päätät parantaa terveyttäsi.

Infuusio männyn silmuja

Tämä on entisten tupakoitsijoiden jumalallinen, koska männynpunhot laimentavat hyvin ysköstä ja edistävät sen poistamista. Käyttötapa:

1. 1 rkl. l. munuaiset täyttää 1 rkl. kiehuvaa vettä.
2. Kaada kaikki lämpösäiliöön ja vaati 1-2 tuntia.
3. Ota 0,3 rkl. 2 kertaa päivässä aterian jälkeen.

Tärkeää! Hoitojakso on 7 päivää.

Viburnumin keittäminen

Toinen hieno tapa puhdistaa keuhkosi tupakansavusta ilman, että vaaditaan merkittäviä ponnisteluja:

1. 1 rkl. hedelmät kaada 1 litra kiehuvaa vettä.
2. Hauduta 5-6 minuuttia.
3. Kaada liemi termossa ja lisää 3 rkl. l. hunajaa.
4. Vaadi 1-2 tuntia.
5. Juo 100 ml 3-4 kertaa päivässä.

Keittäminen violetteja ja oreganoa

Palauta hengitysteet stimuloimalla siliaarista epiteeliä, autat violetti- ja oreganokeittoa:

1. 1 rkl. l. oregano ja 1 rkl. l. kolmiväriliuskat kaadetaan 0,5 litraa kiehuvaa vettä.
2. Vaadi 1 tunti.
3. Juo liemi lämpimänä 2–3 kertaa päivässä ilman sokeria.

Tärkeää! Voit juoda liemeä kuten teetä jatkuvasti, kun taas keuhkot puhdistetaan vähitellen tervasta ilman, että sillä on yskänvaikutusta.

sisältöön ↑

Arkistofilmit

Toivomme, että vinkkimme auttavat sinua pääsemään eroon paitsi tupakan tuoksusta huoneistossa myös mahdollisesta huonosta tavasta. Johda terveellisiä elämäntapoja ja yritä saavuttaa sama asenne itseäsi ja sukulaisiasi kohtaan sukulaisten ja ystävien kanssa. Onnea ja pitkä käyttöikä ilman nikotiinia!