Cuidado de las manos

Las manos son el sello distintivo de cada uno de nosotros. La condición de la piel y la apariencia de las manos indican la edad de una persona en un grado mucho mayor que la piel facial, por lo que el cuidado de las manos es tan importante. Debe ser sistemático y constante. Entonces, ¿qué es el cuidado de las manos? Muchos inmediatamente pensaron en la crema para manos. Pero esto en realidad no es suficiente. Esto es solo una pequeña fracción de lo que podemos hacer por nuestros invaluables ayudantes. Si aborda este asunto a fondo, debe realizar una serie de procedimientos y de forma sistemática. Cuáles - sigue leyendo en este artículo.

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Lavado a mano

Debemos controlar de forma regular y cuidadosa la higiene de las manos, ya que esta no es solo la condición de la piel de las manos, sino también nuestra salud. Por lo tanto:

1. Lávese las manos con agua tibia. El agua fría endurecerá la piel y promoverá su descamación. Caliente: también afecta negativamente la piel de las manos, la hace seca y sin grasa.
2. Elige un jabón de calidad. Sin jabón, en ninguna parte, y dado que a menudo nos lavamos las manos unas 10 veces al día, debe ser de al menos alta calidad. Elija un jabón con un equilibrio ácido de la piel cercano, el llamado pH. Debería ser aproximadamente igual a 5.
3. No te frotes mucho las manos, hazlo suavemente con movimientos de masaje. Tus manos deberían amar el proceso de lavado.
4. Seca tu piel después del lavado. El agua restante en la piel, al evaporarse, la secará.

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Pelado de la mano

Como cualquier piel de nuestro cuerpo, el cuidado de la piel de las manos incluye peeling periódico. Puede usar exfoliantes cosméticos especiales, que están a la venta. Y usted mismo puede hacer un exfoliante útil y de alta calidad, utilizando una de las recetas a continuación.

Receta 1

Con 1 cucharadita de azúcar granulada y 2 cucharaditas de aceite vegetal puedes hacer un buen exfoliante para tus manos. Debe frotarse en la piel durante 1-2 minutos, luego enjuagar con agua tibia y jabón.

Receta 2

Proporciona cuidado de la piel y exfoliante de sal. Para hacer esto, mezcle 1 cucharada de sal fina con 1 cucharada de aceite vegetal. Aplicar con un bastoncillo de algodón, frotar suavemente sobre la piel. Enjuague con agua tibia.

Puede usar solo sal fina sin agregar sustancias adicionales. Solo toma un poco de sal, frótala con las manos mojadas.

Receta 3

Tome 2 cucharadas de café molido y agregue aceite de oliva o de rosas. También puedes usar aceite de girasol común. Frota el exfoliante con movimientos de masaje en la piel de las manos, sin olvidar prestar atención a las cutículas y las uñas. La duración del procedimiento se puede extender a 20 minutos, lo principal es que lo disfrutes.

Receta 4

El refresco es un excelente exfoliante natural que ayudará a limpiar la piel de partículas queratinizadas. Aplique un poco de refresco en las manos mojadas y masajee suavemente.

Importante! La exfoliación de la piel es preferiblemente 1-2 veces por semana. Libere su piel de las células muertas, esto la hará saludable y joven.

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Baños para manos

El baño es un procedimiento agradable y beneficioso para nuestra piel. La piel de la mano no es la excepción.

El cuidado de la piel de las manos secas incluye baños con aceites de lavanda y aguacate. Para el cuidado de la piel madura, el aceite de semilla de uva, rosa, almendra y aguacate son adecuados.

Aquí hay algunas recetas de baño que puedes preparar fácilmente en casa:

• Necesitará 2 litros de agua tibia y 2 cucharadas de aceite vegetal. El aceite vegetal se puede reemplazar con 1 cucharadita de amoníaco y 1 cucharada de glicerina. Mantenga sus manos en ese baño durante 15-30 minutos. Tal cuidado de la piel de las manos se lleva a cabo por el curso. Tiene una duración de 10-15 días. Después de un mes, el curso se repite.
• Mezcle 1 cucharada de manzanilla con 2 cucharadas de flor de tilo y 1 cucharada de hipérico. Vierte una mezcla de hierbas con 0,5 litros de agua hirviendo. Después de infundir durante 20 minutos, la infusión está lista para el procedimiento. Mantenga sus manos en ese baño durante 15-20 minutos.
• Si la piel es áspera y áspera, un baño de jugo de chucrut y suero será muy útil. Después de tal baño, sus manos deben engrasarse con una rica crema nutritiva.
• Las bandejas de almidón ayudarán a eliminar los callos y las grietas en las manos. Para hacer esto, mezcle 1 cucharada de almidón y 1 litro de agua. Puedes agregar un poco de kéfir a esta mezcla. Mantenga sus manos en el baño durante 15 minutos, luego aplique una crema con un efecto nutritivo.
• El baño de aceite nutre perfectamente la piel. Para ella, es necesario calentar un poco de aceite vegetal y sumergir las manos en él durante 10 minutos. Después del procedimiento, acaricie la piel con una servilleta.
• 1 cucharada de sal mezclada con 1 litro de agua, ideal para el cuidado de la piel de las manos. Además, tal baño fortalece perfectamente la placa de la uña.
• Vierta 1 cucharada de cualquiera de las hierbas con dos vasos de agua hirviendo: menta, salvia, flor de lima. Tal baño tiene un efecto nutritivo y regenerador.
• Una decocción de corteza de roble es perfecta si necesita cuidado de la piel de las manos con cualquier proceso inflamatorio. Prepare 1 taza de corteza de roble en 1 litro de agua.
• Tal baño lo ayudará a romper la piel: 2 tazas de leche caliente, 2 tazas de agua y 0.5 tazas de avena. Después de haber mezclado todo esto bien, sumerja sus manos en la mezcla durante 20 minutos.
• En un vaso de leche, puede revolver 2 cucharadas de almidón. Después de mantener durante 10 minutos en tales manos de baño, engrasarlas con aceite de oliva. Este procedimiento será muy útil para callosidades y grietas.
• El caldo de papa será útil para suavizar la piel de las manos. Sumerja sus manos en el caldo durante 10-15 minutos. Este baño se lleva a cabo preferiblemente antes de acostarse.
• Para pieles gruesas, un baño de 2 cucharadas de glicerina y 1 yema de pollo será bueno.

Importante! Después de cualquier baño, es aconsejable envolverse las manos con una toalla de felpa durante 15 minutos. Luego engrasar con una crema hidratante.

Es recomendable llevar a cabo todos estos procedimientos de cuidado de manos al menos una vez a la semana. Pero cuanto más recuerde los baños, mejor será la condición de la piel de sus manos.

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Mascarilla

Las máscaras son otra forma efectiva de hacer que sus plumas sean hermosas y saludables. También se pueden preparar en casa.

• Una máscara de papas hervidas es especialmente útil para el enrojecimiento y descamación de la piel como resultado del clima frío. Después de hervir las papas, rallarlas o rallarlas. Puedes agregar un poco de leche. Ponga gachas de papa en las manos y déjelo por un tiempo.
• Combina una pequeña cantidad de miel, leche y un huevo batido. Pon esta mezcla en tus manos y deja reposar durante 40 minutos. Tal máscara saturará las uñas y la piel con vitaminas y minerales, fortalecerá la placa de la uña.
• Otra opción para una mezcla de huevo saludable es una máscara de pan. Mezclar el huevo batido con la miga de pan blanco. Aplica una mezcla sobre tu piel y ponte guantes de algodón para un mejor efecto. El mejor efecto se puede lograr si dejas esa máscara por la noche.
• Tome 1 cucharada de crema agria al 25%, agregue 4 gotas de aceites esenciales de naranja, geranio y 5 gotas de aceite de mirra. Mezcle todo bien, aplique sobre manos secas y coderas durante 30 minutos. Después - enjuague con agua tibia. Para obtener mejores resultados, agregue 1 cucharadita de miel y la mayor cantidad de jugo de aloe fresco a esta máscara.

Las máscaras de varias frutas y bayas dan un buen efecto:

• La pulpa de limón se puede mezclar con un par de cucharadas de aceite de oliva y claras de huevo batidas.
• Al mezclar 3 fresas con una cucharada de miel, obtenemos una excelente máscara con vitamina C, que nutre y ayuda a fortalecer la placa de la uña.
• Mezcle el plátano con la yema de huevo batida. Puede agregar un par de gotas de aceite esencial a la mezcla. Tal máscara es una excelente herramienta para el cuidado de las manos secas.
• Para pieles maduras, una máscara de uvas es adecuada. Después de cortar la baya, límpiela con las manos. Realizar regularmente este procedimiento ayuda a suavizar las arrugas no solo en las manos, sino también en la cara.
• Las vitaminas A y E, que se pueden comprar en cualquier farmacia, son perfectas para el cuidado antienvejecimiento. Mezcle la sustancia de la cápsula con jugo de uva y frótela en la piel de las manos. Este peeling ayuda a suavizar la piel.

Importante! Todas las máscaras de frutas se aplican durante 30 minutos.

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Crema de manos

Hoy en día, puedes comprar cualquier crema de manos con varios efectos. Y puedes hacerlos en casa. Por lo tanto, recibirá al menos una crema de alta calidad y conocerá absolutamente todos sus componentes:

• Combine 50 g de glicerina, 50 g de agua, el jugo de medio limón y 2 gotas de amoníaco. Tal crema tendrá un efecto hidratante y es adecuada para la piel seca y áspera de las manos.
• Se puede preparar una crema nutritiva excelente combinando tales sustancias: medio vaso de glicerina, un vaso de agua, un cuarto de vaso de alcohol, 1 cucharadita de aceite de trigo, unas gotas de aceite esencial. Puede tomar el aceite esencial de menta, romero, lavanda o salvia.
• Mezcle 3 yemas de huevo trituradas con un cuarto de taza de alcohol alcanfor y medio vaso de agua. Batir bien toda la mezcla. Tal crema nutrirá bien tus manos.
• Tome medio vaso de crema agria, bátelo con una batidora con 2 yemas de huevo. Continuando batiendo, agregue el jugo de medio limón y 2 cucharadas de vodka o 1 cucharada de alcohol. Esta crema es hidratante y nutritiva.
• Para preparar una crema de noche, tome 1 cucharadita de jugo de aloe, 2 cucharaditas de aceite de oliva, media cucharadita de miel. Revuelva todos los ingredientes hasta obtener una consistencia homogénea y agregue un par de gotas de aceites esenciales de eucalipto, menta y lavanda. Los guantes de algodón usados ​​en manos bien extendidas ayudarán a lograr el mejor efecto.
• Para una excelente hidratación, puede usar la crema para bebés habitual, agregando 1 gota de aceites esenciales de geranio, almendras y 2 gotas de aceite de limón.
• Para pieles viejas y cansadas, puede agregar 2 gotas de aceite de eucalipto y 4 gotas de aceite de manzanilla, salvia y lavanda a una crema normal.

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Consejos útiles:

1. Mantenga sus manos limpias en todo momento.
2. Cuida tu dieta. Debe ser completo y saludable, contener vitaminas y minerales.
3. En la temporada de frío, al salir, asegúrese de usar guantes.
4. Use guantes de goma cuando lave los platos o cualquier limpieza que implique contacto con agua.

Importante! Con el uso prolongado de guantes de goma, las manos comienzan a sudar, lo que ayuda a secar la piel. Si planea trabajar con guantes de goma durante más de 10 minutos, entonces se deben usar guantes finos de algodón debajo de ellos.

5. Protege tus manos del sol y del clima. Aplique protector solar antes de salir.
6. Será muy útil para tus manos masaje. Se puede hacer mientras mira una película o mientras se lava las manos.
7. Deshágase de los malos hábitos. Fumar es una de las causas del rápido envejecimiento de la piel. Los malos hábitos para morderse las uñas, las cutículas no solo estropean la apariencia de sus manos, sino que pueden ser la causa de varias enfermedades.

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Material de archivo

Las manos pueden decir mucho sobre una persona, así como también lo hacen por él. Las manos de mamá son apoyo, cariño y tranquilidad. Las manos de una esposa son ternura, cuidado y amor, las manos de una mujer están todas juntas. Por lo tanto, vale la pena monitorear cuidadosamente su condición. Dedique un poco de tiempo al cuidado de la piel de las manos y, créame, ¡valdrá la pena!