Selección de esquís por altura y peso - tabla

Recoger un par de esquís que se adaptarán completamente al esquiador es una tarea con un asterisco. Aquí es necesario tener en cuenta muchos parámetros: el área donde se usarán los esquís, el nivel de entrenamiento, el estilo de esquí, donde la selección de patines juega un papel importante. Por supuesto, la tabla siempre ayudará a hacer la selección correcta de esquís para altura y peso, pero además de esto, hay muchos más matices. En este artículo, consideraremos los principales parámetros para seleccionar esquís de datos humanos antropométricos.

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Tipos de esquí

Para comenzar, considere qué tipos de esquís son y sus características principales.

Racing

El esquí de carrera (RACING) está destinado a los atletas que participan en el esquí de fondo y otros deportes similares: invierno completo, biatlón, orientación de esquí.

Difieren:

• Características dinámicas especiales: la distribución del peso del atleta a lo largo del esquí, rigidez.
• Bajo peso
• Un tipo especial de superficie deslizante que proporciona la mejor calidad de deslizamiento en diferentes condiciones climáticas.

Importante! El equipamiento deportivo de competición se divide en equipamiento clásico y de patinaje. Además, las diferencias entre estas especies son tan significativas que solo se pueden usar para el propósito previsto.

En el esquí de fondo, solo puede conducir en pistas especialmente preparadas, no están diseñadas para moverse en pistas de esquí suave o nieve suelta.

Importante! En esta categoría, el equipo de élite RACING PRO - modelos caros para corredores profesionales y esquí deportivo RACING - se distinguen los modelos relativamente baratos para corredores aficionados.

Caminando

Las vistas a pie (categoría RECREACIÓN) están destinadas a los amantes del esquí. Esta es la categoría más popular de consumidores; por lo tanto, estos modelos tienen un precio relativamente bajo y se consideran universales. Puedes montar tanto en el clásico como en el patinaje, a lo largo de la pista de esquí y en pistas preparadas.

Importante! Tales esquís son un poco más pesados ​​y anchos en comparación con las carreras, pero son más estables y el atleta novato se sentirá más seguro de ellos.

Los modelos FITNESS también deben considerarse como opciones para caminar. Están destinados a aquellos que no buscan participar en competiciones, pero quieren mantener su cuerpo en buena forma con la ayuda de ejercicios activos. Tal equipo está hecho con materiales de alta calidad y tecnologías avanzadas, por lo que su nivel de precio es casi el mismo que para los modelos de carreras.

Para el turismo

Los modelos para turismo extremo (BACK COUNTRY) están destinados a los amantes del esquí en condiciones donde no hay pistas de esquí y de senderismo. Son lo suficientemente anchos como para permitirles navegar fácilmente por la nieve virgen, y se caracterizan por una resistencia especial.

Importante! Estos son modelos relativamente caros que han pasado una serie de pruebas de confiabilidad, ya que el éxito de una expedición o un viaje, y a veces la salud y la vida de una persona que desafía la naturaleza, depende de su calidad.

Para niños y adolescentes

Entre los modelos KID / JUNIOR, que están diseñados para niños y adolescentes, se pueden encontrar deportes que son de calidad similar a los modelos de carreras, así como equipos deportivos para caminar bastante económicos, incluidos equipos para niños de 3 a 8 años, dando sus primeros pasos. en la pista

Importante! Antes de elegir los esquís por peso, determine sus objetivos, evalúe sus habilidades y necesidades. Dependiendo de qué tan correctamente elija un modelo de esquí, cada caminata sobre ellos puede convertirse en una verdadera maldición y un placer incomparable.

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¿Cómo elegir los esquís según el peso y la altura?

Si optó por uno de los modelos de esquí, cuando venga a la tienda, también deberá elegirlos de acuerdo con su altura y peso.

Emparejamiento de crecimiento

Las reglas para elegir el equipo en longitud son diferentes para los modelos de cresta y clásicos, por lo que se deben tener en cuenta algunos puntos:

• Los modelos de patines deben ser unos 10-15 cm más largos que el esquiador.
• La longitud recomendada de los modelos para el curso clásico es de 25-30 cm más larga que la altura del esquiador.
• El equipo deportivo para caminar debe seleccionarse en el rango de 15-25 cm más que su altura.
• Al elegir el equipo para caminar para esquiadores con un peso relativamente grande, es aconsejable adherirse al límite superior del rango y con un peso relativamente pequeño, al límite inferior.

Importante! Los esquiadores novatos deben recordar que los modelos cortos son más fáciles de manejar, por lo que es más fácil aprender a montarlos al principio. Los esquiadores confiados pueden elegir opciones de manera más auténtica, porque los modelos más largos proporcionan un mejor deslizamiento.

Coincidencia de peso

Para seleccionar esquís por peso, es necesario determinar su rigidez. La rigidez del equipo se puede seleccionar usando un medidor especial - probador de flexión. Lo determinan en una superficie plana o en una tabla especialmente diseñada para medir la rigidez de los esquís. Y si tiene suficiente experiencia, puede evaluar previamente la rigidez simplemente apretando un par de manos.

Importante! El probador de flexión es un dispositivo especial para seleccionar esquís para la rigidez de acuerdo con el peso del esquiador. Los vendedores-consultores de tiendas especializadas deberían ayudar a elegir equipos con este dispositivo.

El procedimiento de selección con el comprobador de flexiones es el siguiente:

• Fije un par de esquís en la abrazadera y haga un esfuerzo igual a la mitad del peso de su cuerpo (teniendo en cuenta el peso de los zapatos y la ropa), centrándose en el dinamómetro.

Importante! Asegúrese de que haya un espacio significativo entre los esquís (al menos 40-50 cm de longitud y 1-2 cm de altura). Si la brecha es menor, debe elegir un par más rígido.

• Luego, aumente la fuerza de sujeción a un valor que sea igual al peso de su cuerpo. Al mismo tiempo, la brecha libre debajo del bloque entre los esquís debería disminuir en longitud a 10-15 cm en las especies de carreras, y en las especies recreativas debería desaparecer por completo.

Importante! Si el espacio es demasiado grande, es aconsejable recoger un par más suave.

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Selección de esquí alpino

Para elegir el modelo correcto, debe conocer algunos consejos y trucos. Echemos un vistazo más de cerca a ellos.

Para el movimiento clásico

Es necesario seleccionar el modelo de montaña para el recorrido clásico con mucho cuidado, ya que dependerá de cuánto pueda montar:

• Al elegir, debe tener en cuenta su peso, las condiciones climáticas en las que se utilizará el equipo, la fuerza del empuje de la pierna y, por supuesto, las preferencias personales.
• Como regla general, los esquís para clima frío se eligen más elásticos y suaves que los modelos para clima positivo. En el frío, no hay necesidad de aplicar capas gruesas de pomada, y esto hace posible tomar un par más suave. Y a temperatura positiva, el grosor de la capa de pomada aplicada es significativamente mayor, y la rigidez del esquí debe ser mayor para que la deflexión compense la diferencia en el grosor de la capa de pomada, especialmente cuando se usan lubricantes para suelos y líquidos.
• Los atletas de un nivel superior, que tienen un empuje poderoso, es recomendable elegir un modelo un poco más duro. En ese par, un esquiador puede hacer un alquiler largo sin contacto del área de espera con nieve. Para las personas menos capacitadas, es aconsejable elegir modelos más blandos que faciliten la obtención de grasa confiable.
• Si elige un par de tipo clásico, la longitud de los esquís debe exceder su altura en aproximadamente 25-30 cm. Y los palos, por el contrario, debe levantar unos 23-30 cm menos que la altura. Aunque si tiene un excelente estado físico y desea aumentar la carga, puede comprar productos más auténticos.

Para patinar

Los esquís de patinaje se llaman debido al hecho de que al moverse sobre ellos, el esquiador usa la misma técnica de carrera que el patinador. Para hacer esto, es repelido desde la superficie de la nieve por el interior del esquí, mientras transfiere todo su peso a un esquí deslizante, y viceversa.

Importante! Vale la pena señalar que el curso de skate es más apropiado para aquellos que tienen un cuerpo y brazos bien entrenados.

Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta que el patinaje es correcto:

• Los esquís de este tipo son más cortos que los esquís clásicos: su longitud máxima no puede superar los 192 cm. Durante la conducción en un par de este tipo, el atleta no debe tocar la superficie de la parte media del esquí. Por lo tanto, tales modelos deberían ser más rígidos en comparación con los clásicos.

Importante! Si tiene la intención de usarlos solo para caminar, es mejor elegir productos más suaves y elásticos que faciliten el mantenimiento del equilibrio.

• Para seleccionar los patines para la altura y el peso, debe recordar lo siguiente: deben ser unos 15 cm más que la altura del esquiador y palos, 15 cm menos.

Selección de modelos combinados.

Este tipo se puede usar tanto para el clásico como para el patinaje:

• La longitud máxima de los tipos combinados es de 200 cm. Sin embargo, para usar diferentes estilos de conducción, es mejor elegir un par con una longitud de no más de 192 cm, en este caso, con la cresta, los talones no se tocarán entre sí.
• El diseño de tales esquís recuerda más a los modelos clásicos, pero se recomienda determinar su longitud de manera un poco diferente. Los esquís combinados deben ser unos 20 cm más que la altura del atleta, y es mejor elegir bastones para ellos más cortos en 20 cm.

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Material de archivo

Al elegir los esquís para la altura y el peso, también se debe considerar el fabricante de equipos deportivos. Los análogos baratos tendrán peor tracción en una superficie nevada, por lo que es mejor dar preferencia a las empresas que se han establecido en esta industria desde el mejor lado. Antes de comprar, es aconsejable montar en un modelo atractivo, ya que en este caso todo es muy individual y depende de la altura, el peso, el nivel de actividad física y el estado físico.