Plantillas ortopédicas de bricolaje

Al comprar zapatos de baja calidad, casi nadie piensa que usarlos es perjudicial para la salud de sus pies. Esta es precisamente la causa principal de varias sensaciones dolorosas y pesadez en las extremidades inferiores. Tales síntomas eventualmente se convierten en enfermedades graves del sistema musculoesquelético y comienzan a afectar la marcha de la persona. La solución a este problema es la compra de plantillas ortopédicas personalizadas. Pero debido a su posición de alto precio, no son accesibles para todos. Le diremos cómo hacer plantillas ortopédicas con sus propias manos, para que sus piernas estén sanas y el presupuesto familiar no incurra en costos serios.

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Concepto general de plantillas ortopédicas.

La plantilla ortopédica es un producto médico que es una pestaña de zapato modificada. Su objetivo principal es mantener el arco del pie, así como la corrección de sus alteraciones biomecánicas. La estructura de todas las plantillas ortopédicas es aproximadamente la misma. Su peculiaridad radica en el hecho de que el modelado individual se realiza en la región del empeine y la zona de balanceo se eleva, y en el área del arco transversal hay una almohada de tela.

Importante! La parte delantera de la plantilla ortopédica se llama látigo y no tiene un valor funcional específico. En cuanto a las cuñas, tienen un efecto directo sobre la biomecánica del pie, que depende directamente de su combinación y altura.

Se recomienda el uso de plantillas ortopédicas para personas que padecen diversas patologías del pie y pies planos.

Importante! Pies planos: este es uno de los tipos de deformación del pie, cuya formación se produce al bajar su arco, lo que posteriormente conduce a una violación de las funciones de depreciación. Debido a esto, hay un aumento en la carga en las articulaciones y la columna vertebral.

Los pacientes con dolencias similares, muy a menudo perturbados por dolor en la espalda y las articulaciones de una naturaleza diferente, hay una violación de la postura y la hinchazón de las piernas. Una de las opciones para tratar esta patología es usar zapatos con plantillas ortopédicas. Además del hecho de que son bastante cómodos, incluso una persona que no tiene ningún problema de salud puede usarlos.

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Funciones y tareas principales.

Las plantillas ortopédicas bien elegidas permiten eliminar varios tipos de pies planos a la vez, así como salvar a una persona de las graves consecuencias de este tipo de deformación del pie. Esto se debe al hecho de que le permiten distribuir de manera uniforme y correcta la carga en los huesos, las articulaciones y los músculos al tiempo que previene la sobrecarga y el daño posterior a otras partes del sistema musculoesquelético.

Importante! Los expertos recomiendan usar plantillas ortopédicas no solo para calzado de calle, sino también para calzado de casa.

Antes de hacer plantillas de pies planos con sus propias manos, debe considerar las funciones que realizan:

• Mantener el arco longitudinal del pie y su forma fisiológica;
• Asegurar la estabilidad durante la actividad física y el movimiento;
• Mejora de la microcirculación sanguínea;
• Prevención de sensaciones de fatiga y dolor en los pies;
• Poner el pie en la posición correcta;
• Eliminación de carga excesiva en las articulaciones;
• Proporcionar comodidad adicional al usar zapatos;
• Prevención de varios callos y rasguños.

Importante! Las principales desventajas de las plantillas ortopédicas incluyen su alto costo y, a veces, la discrepancia en la estructura del inserto terminado con el pie de una persona que necesita tratamiento y corrección ortopédica.

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Fabricación profesional de plantillas ortopédicas.

Básicamente, para elegir los zapatos correctos, primero debe visitar al cirujano ortopédico. Esto debe hacerse necesariamente, ya que la deformación del pie se considera una patología bastante compleja, que solo un profesional puede entender.

Importante! Preste atención al hecho de que se distinguen dos tipos de pies planos: es longitudinal y transversal. Pueden ser de diversa gravedad. Por lo tanto, los zapatos y plantillas ortopédicos pueden diferir radicalmente entre sí.

En la fabricación de plantillas ortopédicas individuales en un entorno profesional, el primer paso es tomar una impresión del pie. Muy a menudo, el yeso se usa para estos fines.

Importante! Una impresión es un modelo exacto del pie, que repite completamente todos sus detalles y características fisiológicas. Hoy en día, casi todas las clínicas usan modelado tridimensional por computadora. Este método es un método más efectivo.

Después de realizar el yeso, según el modelo creado, se hace una plantilla ortopédica directamente con el pie del paciente. Al final, se realizan el ajuste y el ajuste final.

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¿Cómo elegir una plantilla para niños de pies planos?

Para el tratamiento de los pies planos de los niños, además de masajes y gimnasia, las plantillas ortopédicas también se usan activamente en tratamientos complejos. Contribuyen a la correcta formación del pie, afectan positivamente el sistema musculoesquelético, formando así una marcha regular e incluso.

Para elegir correctamente un inserto ortopédico para su hijo, debe prestar atención a los siguientes parámetros:

• Asegúrese siempre de que el producto no sea rígido. Esto es necesario para que la plantilla no interfiera con los movimientos naturales del pie.
• El material para la fabricación debe ser fuerte y bastante flexible. Por lo tanto, no afectará los diversos procesos de cambio del código.
• El producto debe fabricarse exclusivamente de acuerdo con la impresión individual del pie del niño.

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¿Cómo hacer plantillas ortopédicas con tus propias manos?

Traemos a su atención instrucciones paso a paso para hacer plantillas ortopédicas en casa. La secuencia de acciones es la siguiente:

• Para comenzar, tome los viejos revestimientos del par de zapatos que planea usar en el futuro.
• Párese en la plantilla anterior con el pie, haga marcas en forma de puntos entre el primer y el segundo dedo.

Importante! Preste atención al hecho de que todas las mediciones deben realizarse exclusivamente con los pies descalzos.

• Pegue una bola de algodón denso con un diámetro de aproximadamente 1,5 centímetros en las notas.
• A continuación, debe elegir el elevador de pie derecho. Para estos fines, puede usar el mismo algodón o vendaje. Colóquelos debajo del arco y, según las sensaciones, ajuste la altura del elevador. Sujete el forro terminado a la plantilla anterior.
• Transfiera el contorno de la plantilla a un material bien ventilado.

Importante! Para la fabricación de plantillas, es mejor usar material de algodón o cuero.

• Corta otra plantilla a lo largo del contorno y cúbrela con una bola de algodón ubicada entre tus dedos y el rodillo debajo del arco.
• Inserte el inserto ortopédico terminado en los zapatos, verifique la conveniencia. Al principio, las sensaciones pueden ser inusuales, pero esto es normal. Lo principal es que usar zapatos con esa pestaña no te causa dolor.
• De la misma manera, haga la plantilla para el segundo tramo.

Importante! No se recomienda categóricamente fabricar de forma independiente en casa plantillas ortopédicas para niños.Esto se debe al hecho de que el niño no puede evaluar correctamente el grado de conveniencia, respectivamente, el problema solo puede empeorar.

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Material de archivo

Hacer plantillas ortopédicas en casa es un proceso bastante simple y fácil. Lo más importante es que, mientras se usan, no causan molestias y favorecen la salud de sus piernas. Al poner en práctica nuestras recomendaciones, puede hacer insertos ortopédicos para zapatos de forma independiente y con el máximo ahorro de presupuesto.