Almohada ortopédica de bricolaje

Un tercio de nuestras vidas lo pasamos en un sueño. Toda la vida en la Tierra: insectos, pájaros, animales, una persona necesita descansar. Las personas deben dormir para recuperar fuerzas, porque en un día tenemos tiempo para hacer muchas cosas, al final, el cuerpo requiere una "recarga". Durante el sueño, la fuerza se restablece y los procesos vitales se normalizan: el sistema inmunitario y nervioso, la presión arterial, el azúcar en la sangre y la circulación sanguínea. El descanso requiere no solo el cuerpo, sino también el cerebro. El trabajo del cerebro continúa tanto de día como de noche. Durante el día, aprende mucha información, experimenta una variedad de impresiones, emociones. Por la noche, la información se filtra, la información innecesaria desaparece y la información importante se almacena en la memoria. Si no proporciona al cuerpo el "restablecimiento" adecuado y el descanso de calidad a tiempo, se produce una disminución en el rendimiento, las funciones humanas se deterioran y las reservas de energía no se reponen. Una persona se enoja e irrita, comienza a enfermarse con más frecuencia.

La almohada ortopédica de bricolaje es la solución a todos los problemas. Coser tal producto no tomará mucho tiempo y te traerá muchas emociones positivas. La creación propia de una obra maestra de este tipo es la mejor opción, ya que puede seleccionar y crear personalmente el tamaño, el color, el contenido, y será adecuado para su peso, edad y altura.

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Determinado con parámetros importantes

¿Cómo hacer una almohada ortopédica con tus propias manos? Primero debe decidir la forma y el tamaño del producto. La almohada debe ser pequeña, pero no pequeña, ya que su cabeza no debe rodar hacia los lados o caer profundamente:

1. Almohada baja y dura diseñada para dormir boca arriba.
2. Suave y no alto: para descansar sobre el estómago.

Importante! El soporte para la cabeza no debe ser demasiado alto, ya que pueden producirse desplazamientos de las vértebras cervicales, una violación del suministro de sangre al cerebro. Y viceversa: los productos demasiado bajos provocan tensión muscular en el cuello.

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Almohada de bricolaje debajo del cuello

Se recomienda utilizar materiales hipoalergénicos, de alta calidad y naturales tanto para la cubierta como para el relleno. Un modelo universal para diferentes edades, los pesos es un producto de dos lados con un rodillo grande en un lado y uno más pequeño en el otro.

Materiales para el trabajo

Necesitarás para coser:

• Tejido de 50/50 cm. El algodón es mejor para una funda de almohada. Material sintético para la almohada, preferiblemente con propiedades repelentes al agua.
• Cremallera de 25 cm o botones.
• Tijeras
• Hilos.
• Máquina de coser, pero puede conectar las piezas manualmente.
• Relleno: fibra hueca o látex espumado (evita la compresión de los vasos sanguíneos, capilares), cascarilla de trigo sarraceno, si lo desea.
• Papel para un patrón. Se hacen patrones para cada lado de la almohada.

Patrones y costura

Si ha decidido el diseño de la creación futura, entonces surge la pregunta sobre el patrón para hacer una almohada ortopédica con sus propias manos. Comencemos con la plantilla:

1. Hacemos un patrón, lo transferimos a la tela. Puede tomar sus tamaños individuales, o puede usar las opciones estándar descargando una plantilla de Internet.
2. Dejamos márgenes para las costuras al modelar el material.
3. Dobla las piezas de material con el exterior hacia adentro.
4. Cosemos por tres lados, el cuarto lado es para cremallera.
5. Ponemos el diseño en la cara, colocamos el relleno.
6. Cosimos una funda de almohada de acuerdo con el mismo principio.

Importante! ¿Tienes dolor o molestias al usar la almohada? Es necesario consultar a un médico para obtener asesoramiento, pero por ahora deje de usar el producto.

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Material de archivo

Al ritmo de vida actual, cuando no hay suficiente tiempo para controlar su salud, debe maximizar el uso del tiempo de descanso para mejorar el cuerpo. Una almohada ortopédica con tus propias manos nos ayudará mucho. Proporcionará un sueño cómodo y saludable, que es importante para el bienestar y el rendimiento.