Foto de piel seca en los pies 🥝 por qué los pies secos, el tratamiento y los pies hidratantes

Las piernas hermosas y bien arregladas son el orgullo del sexo justo. Al mismo tiempo, es bastante difícil cuidarlos adecuadamente. A menudo sufren de falta de humedad. La deficiencia de humedad en la capa superior córnea de la piel puede causar varias sensaciones desagradables: sequedad, rigidez e incomodidad. Incluso puede causar picazón y descamación. Las razones para esto pueden ser muy diferentes y, antes de comenzar la lucha contra un fenómeno desagradable, es necesario descubrirlas. Piel muy seca en las piernas: ¿qué hacer? De esto es de lo que hablaremos en este artículo.

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Causas de sequedad

La causa principal de la piel seca en las piernas es la hidratación insuficiente del estrato córneo. Si no recibe la cantidad de humedad necesaria durante mucho tiempo, la piel comienza a secarse y desprenderse. Además, la causa de las piernas secas puede ser:

• Nutrición inadecuada. Nuestra dieta se refleja necesariamente en la apariencia. Algunos productos pueden hacer que la piel sea suave y flexible, mientras que otros pueden tener un efecto negativo sobre ella. Para mantener la piel de sus piernas siempre en buenas condiciones, coma verduras y frutas, aceites vegetales y pescado.

Importante! Es deseable que las verduras y frutas sean de color naranja: calabaza, albaricoques, mangos, zanahorias, naranjas.

• Escasez de agua. No es por nada que nos han enseñado desde la infancia que necesitamos beber mucho, porque beber agua es la principal fuente de humedad que ingresa al cuerpo humano. Beba al menos 1,5 litros de agua al día y en climas cálidos, al menos 2 litros.
• Deficiencia de vitaminas. Sequedad y descamación de la piel en los pies, entre los dedos y en las manos: la primera señal de que el cuerpo necesita vitaminas con urgencia. Muy a menudo, sufrimos de deficiencia de vitaminas en el otoño, la primavera y después de la enfermedad, cuando el cuerpo ha dado toda su fuerza para combatir el virus.
• Enfermedades concomitantes. Al igual que en el caso de la deficiencia de vitaminas, la piel escamosa seca y las grietas pueden indicar que una persona está enferma con algo. Si está seguro de que la razón de la sequedad no es que carece de vitaminas, tiene una dieta incorrecta o no hidrata las piernas lo suficiente, debe consultar a un médico.
• Cosméticos incorrectamente seleccionados. Los productos de cuidado inadecuados pueden causar sequedad y tensión en la piel. Al elegir cosméticos para el cuidado de los pies, asegúrese de leer la composición, ya que debe contener aceites naturales.
• Edad. Con la edad, especialmente después de los 40 años, la piel se vuelve más seca y requiere más hidratación. Para evitar la sequedad de la piel de las piernas relacionada con la edad, debe beber más agua, comer pescado y verduras y cuidar constantemente sus piernas.

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Irritantes

Además de los motivos enumerados, la sequedad y descamación de la piel de las piernas puede ser causada por algunos factores irritantes, que incluyen:

• La piscina. Los agentes de cloración, que se utilizan para purificar el agua en casi cualquier piscina, matan eficazmente las bacterias dañinas, pero también la piel muy seca. Las piernas son las primeras en sufrir agua clorada.
• Una gran cantidad de radiación ultravioleta. ¿A quién de nosotros no le gusta tumbarse al sol para broncearse? Solo que ahora muchas personas se olvidan de las cremas protectoras y, después de todo, por la exposición excesiva al sol, la piel se seca, luego esta sequedad puede volverse permanente y se hace más difícil lidiar con ella.
• Ropa sintética La ropa y la ropa interior (por ejemplo, calcetines, calzas o mallas) hechas de tipos gruesos de tela o sintéticos no permiten que la piel respire por completo, lo que altera el equilibrio del agua y la circulación del aire.

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Hidratación adecuada de la piel de las piernas.

Entonces, tienes la piel muy seca en las piernas, ¿qué hacer? En primer lugar, es necesario humectarlo regularmente y asegúrese de hacerlo correctamente. Para que la hidratación sea efectiva, hay tres reglas simples a seguir:

• Aplique crema y cualquier otro producto para el cuidado sobre la piel pre-vaporizada. Cuando se abren los poros, la piel absorbe mejor los nutrientes y el efecto de la aplicación es mucho más fuerte.

Importante! Si hablamos de tacones, puede vaporizar su piel con la ayuda de baños especiales o simplemente en la ducha.

• Es recomendable minimizar el uso de jabones y geles de ducha perfumados, ya que secan la piel. Es mejor dar a sus pies un masaje de agua bajo agua tibia. Por lo tanto, mejorará la circulación sanguínea, lo que ayuda a tonificar los vasos sanguíneos; esto es muy importante para la piel.
• Trate de eliminar periódicamente la piel queratinizada de los talones. Esto se puede hacer usando una lima de rodillos o la piedra pómez habitual.

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Cuidado de los pies

Después de descubrir qué es la "hidratación adecuada", podemos hablar sobre otros métodos para tratar la piel seca en las piernas. Para humectar eficazmente la piel de las piernas en el hogar, es aconsejable no limitarse a una sola cosa, sino desarrollar un conjunto de procedimientos de cuidado. Puede incluir una variedad de componentes, dependiendo de los detalles del problema, tipo de piel y sus capacidades.

La forma más fácil y más obvia de combatir la piel seca y descamativa son las cremas hidratantes y lociones, varias máscaras y la exfoliación. Hemos preparado para usted varias recetas caseras efectivas que pueden ayudar a mejorar la condición de sus piernas.

Pelado de miel

Lo mejor es realizar este procedimiento por la noche:

1. En el baño de pies o en el lavabo, debe extraer agua tibia y echar un poco de sal marina.
2. Directamente para pelar, mezcle azúcar y miel (1 cucharada cada una).
3. Durante unos 15 minutos, vaporice los pies, luego límpielos bien y revíselos con una piedra pómez.
4. El pelado en sí se realiza de manera simple: debe enjuagarse los pies y masajear cuidadosamente los pies, los dedos y los talones con una mezcla de miel y azúcar.
5. Luego, la exfoliación se lava con agua tibia y la piel se hidrata con aceite o crema.

Importante! Tal pelado se puede hacer una vez a la semana.

Máscara de huevo

Mascarilla muy útil y nutritiva para la piel de las piernas. Para prepararlo, siga estas instrucciones:

1. Mezcle en un recipiente pequeño la yema de pollo, 1 cucharadita de mantequilla blanda, crema para bebés y dos cucharaditas de puré de papas.
2. Aplique la mezcla resultante a los pies al vapor.
3. Envuélvalos en film transparente, póngase calcetines ajustados.

Importante! Se recomienda mantener una máscara de este tipo durante unos 20 minutos y repetir el procedimiento un par de veces a la semana.

Máscara de manzana y miel

Otra versión de una máscara de pie con miel. Cocinarlo es muy simple:

1. Frote una manzana mediana en un rallador fino, mezcle con 5 cucharaditas de cualquier aceite vegetal, 2 cucharaditas de miel.
2. Coloque la masa resultante sobre una gasa, envuélvala en las piernas, colóquela sobre los calcetines.
3. La máscara debe mantenerse durante 20-25 minutos, luego se retira, se lavan bien los pies con agua tibia y se aplica una crema nutritiva.

Terapia de parafina para pies

Como regla general, el procedimiento de terapia de parafina se lleva a cabo en un salón de belleza, pero también se puede hacer en casa. Para hidratar la piel de las piernas en casa mediante este procedimiento:

1. Compre cera cosmética, derrítela, aplique una capa delgada en los pies.
2. Después de que la parafina se haya endurecido, aplique un par de capas más.
3. Envuelva en la parte superior con una envoltura de plástico y una toalla gruesa para crear un efecto de calentamiento adicional.
4. Después de media hora, retire la película de cera, retire la piel gruesa con piedra pómez.

Baños de pies

Además, con la piel seca de los pies, los baños especiales a base de lúpulo y manzanilla, corteza de roble, salvia, avena y salvado son muy útiles (en proporciones iguales: cucharadas por 1 litro de agua hirviendo, déjelo durante unos 30 minutos).

Importante! Tales baños se pueden hacer regularmente un par de veces a la semana. La duración del procedimiento es de hasta 15 minutos.Al finalizar, se aplica una crema hidratante o nutritiva sobre la piel de las piernas.

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Prevención

Es importante recordar que es mucho más fácil prevenir la aparición de piel seca y escamosa en las piernas que tratar este problema. Para hacer esto, se recomienda cumplir con los siguientes consejos:

• Compre y use solo zapatos cómodos.
• Deja de usar mallas y mallas ajustadas.
• Revise su dieta, incluya más frutas y verduras frescas.
• Eliminar regularmente las partículas muertas de la piel.
• Haz máscaras hidratantes.
• Evite usar jabón, geles de ducha perfumados.

Importante! Si la piel de las piernas se seca mucho, se despega, entonces se debe dedicar más tiempo al cuidado de las áreas dañadas: trate de humectar la piel de los pies con cosméticos o aceites caseros o de farmacia todas las noches.

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Material de archivo

Ahora sabes exactamente qué hacer para hidratar tu piel en casa. Deje que todos los consejos y recomendaciones descritos anteriormente lo ayuden a restaurar su piel, hacer que sus piernas sean hermosas, independientemente de la época del año.