Piel flácida después de perder peso: ¿qué hacer?

Las mujeres modernas saben una gran cantidad de cómo puede perder peso, qué métodos usar y cómo mantener el peso después de perder peso.

Sin embargo, llega un momento que nos lleva a muchos a un callejón sin salida: aquí están, los números deseados en la pantalla de la balanza, pero la piel está muy flácida y no quiere volver al tono. Si ya ha probado todos los métodos de ajuste, pero nada ayudó, tal vez está haciendo algo mal. En este artículo hablaremos sobre este problema e intentaremos responder la pregunta: flacidez de la piel después de perder peso: ¿qué hacer?

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Signos de flacidez de la piel.

Entre los principales signos de flacidez y flacidez de la piel se encuentran los siguientes:

• Turgencia reducida y falta de elasticidad: la piel se ve estirada y flácida. A veces puede haber un exceso notable de tejido (en el cuello, el estómago, la espalda, el pecho, los párpados, el pliegue nasolabial).
• Color de piel pálido, a veces con color amarillento.
• Expandido, a veces abierta, poros.
• Arrugas excesivas de la piel.

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Causas de la flacidez de la piel.

Las razones que causan este problema pueden ser diferentes. Echemos un vistazo más de cerca.

En mujeres mayores

Con la edad, todos tienen ciertos procesos en el cuerpo que pueden conducir a la flacidez:

• Disminuir la producción de ácido hialurónico, que juega un papel importante en la hidratación.
• Retrasando el crecimiento de las fibras de elastina y colágeno.
• Retraso de los procesos metabólicos, lo que resulta en una disminución del trofismo tisular y una disminución en la tasa de excreción de productos metabólicos.

Chicas jóvenes:

• Trastornos metabólicos debidos a enfermedades del sistema endocrino: enfermedad de la tiroides, pituitaria pituitaria. En este caso, se puede observar la flacidez general de la piel del cuerpo, que puede ser causada por un mal funcionamiento de las glándulas endocrinas.

Importante! Todo esto puede desarrollarse con una salud visible, fuera de las dietas y otros factores.

• Falta de sueño, estrés, exceso de trabajo. A menudo no se observa piel demasiado flácida, pero la niña comienza a envejecer rápidamente en unos pocos días. En este caso, la patogenia de los cambios externos puede consistir en encontrar el cuerpo en un estado estresante, violando los ritmos biológicos y los procesos metabólicos.
• Uso de cosméticos de baja calidad. Los cosméticos caducados también pueden provocar flacidez de la piel.

Importante! Los agentes antienvejecimiento de origen desconocido, por regla general, tienen el efecto contrario.

En mujeres en edad fértil

El embarazo y el parto conducen a una disminución de la turgencia de la piel con la formación de exceso de tejido, especialmente en los muslos y el abdomen. Esto se debe al estiramiento fisiológico de la piel durante la carga del niño, así como a la acción de las hormonas del embarazo, que contribuyen a aumentar la capacidad de estiramiento de los tejidos.

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Después de perder peso

Cuanto más rápido es el proceso de perder peso, mayor es el exceso de piel que aparece en el cuerpo. Esto es especialmente notable en las caderas y el abdomen. Si le preocupa la flacidez de la piel después de perder peso, ¿qué hacer? La razón de esto es la descomposición del tejido adiposo subcutáneo. La piel simplemente no tiene tiempo para contraerse rápidamente después de quemar grasa, se estira demasiado y pierde elasticidad.

Importante! El tejido demasiado estirado prácticamente pierde su capacidad de contraerse, por lo que en algunos casos es necesario buscar la ayuda de cirujanos plásticos.

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Métodos de salón para eliminar la piel flácida

Es bastante difícil, y a veces completamente imposible, restaurar la piel a su apariencia anterior. Aquí no debe esperar resultados rápidos. Lo principal es elegir los métodos correctos para corregir esta condición.

Importante! Antes de ir a una consulta con un cosmetólogo, definitivamente debe visitar a un endocrinólogo y excluir las enfermedades endocrinológicas.

La cosmetología moderna ofrece una larga lista de procedimientos externos que contribuyen en un grado u otro para mejorar la condición de la piel. Todas las opciones prometen una alta eficiencia, pero debe comprender que en cada caso, el resultado será diferente.

El resultado puede depender de muchos factores, que incluyen:

• El estado inicial de los tejidos.
• Calidad y duración de la exposición.
• Una reacción individual de un organismo a un procedimiento particular.

Existen contraindicaciones generales para todos los métodos:

• Epilepsia
• Enfermedades oncológicas.
• SARS
• Embarazo
• Enfermedades de la piel.
• Enfermedades de la sangre.
• Daño a la piel (cortes, abrasiones).

Entre los procedimientos del salón, puede proporcionar lo siguiente.

Mesoterapia fraccional

Adecuado para la corrección de la piel facial. La mesoterapia es una inyección en la piel a una profundidad de aproximadamente 1,5 mm con agujas ultrafinas. Como regla, los mesococktails pueden incluir: ácido hialurónico, vitaminas, péptido de glutatión, así como componentes útiles que promueven la nutrición y la regeneración de los tejidos.

Importante! Muchas mujeres usan la mesoterapia como un tributo a la moda, con la esperanza de obtener una mejora significativa en la apariencia.

RF fraccional de elevación

Las frecuencias de RF en un radio de 300 MHz - 4 kHz se usan para tensar la piel de la cara del cuello, el escote, las manos, después del embarazo y la pérdida de peso. La radiación de radiofrecuencia contribuye al trabajo de los fibroblastos celulares, que, a su vez, son colágeno y elastina nuevos.

Importante! La activación de las células de fibroblastos ocurre tanto durante el procedimiento como después de este, dentro de 1-3 horas.

Fototermólisis fraccional

La acción de este procedimiento se basa en el efecto térmico de los rayos láser, sobre cuya penetración se activa la producción de elastina y colágeno, lo que resulta en una disminución de la flacidez de la piel de las manos, pies, cara y cuerpo.

Masaje

Un efecto superficial en la dermis ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el flujo linfático, la activación del trofismo tisular y la excreción de productos metabólicos. El efecto reflejo en ciertos puntos biológicamente activos conduce a la movilización de los recursos internos de nuestro cuerpo.

Importante! El masaje debe ser activo, tónico. En el caso de trabajar con el cuerpo, se pueden usar varios picos y rodillos de masaje, dispositivos de vacío que mejoran el efecto sobre la piel.

Terapia de microcorriente

Este procedimiento implica la exposición a la superficie de la dermis con impulsos eléctricos débiles (aproximadamente 40-1000 microamperios). Se activan la microcirculación sanguínea, el flujo linfático, el metabolismo celular y la síntesis de elastina, colágeno.

Fotorejuvenecimiento

Ondas de luz que actúan sobre la piel, lo que activa la producción de colágeno. El método permite reducir los tejidos caídos en el abdomen, las caderas, las nalgas, los brazos, el cuello y la cara.

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Formas de tensar la piel flácida en casa

Para tensar la piel de sus manos después de perder peso, puede, por supuesto, usar procedimientos de salón. Pero no todos pueden permitírselo, ya que no es un placer barato. Sin embargo, en casa, también puede hacer frente a este problema y, a veces, con la debida persistencia y la lucha por el objetivo previsto, los métodos caseros no son inferiores a los del salón. Entonces, echemos un vistazo a lo que puede hacer en casa para eliminar la flacidez de la piel.

Masaje de agua de contraste

El masaje activo fortalece el esqueleto de colágeno, y el agua de temperaturas contrastantes mejora la circulación sanguínea. Es aconsejable realizar este procedimiento cada dos días, durante aproximadamente 15 minutos, combinándolo con un masaje con una toallita dura.

Mascarillas tónicas

Máscaras de vegetales, frutas, que se aplican después de una ducha en áreas problemáticas. La piel, que ha recibido un efecto activo, absorbe perfectamente las sustancias beneficiosas con las que se llenan los dones de la naturaleza.

Máscaras de levadura, proteínas y gelatina

Tales máscaras son muy efectivas para combatir la flacidez de la piel de la cara y el cuello. La proteína y la gelatina tienen un efecto de compresión en la dermis, actúan según el principio del masaje profundo y la levadura nutre y satura perfectamente los tejidos con vitaminas B.

Importante! Las máscaras deben alternarse después de 2-3 días.

Aquí hay algunas recetas efectivas:

• Gelatina Mezcle 1 cucharadita de gelatina con 100 ml de crema, deje en el refrigerador hasta que se hinche. Luego ponga la mezcla en un baño de agua hasta que la gelatina se disuelva, enfríe a tolerancia de la piel y agregue una cucharadita de aceite de oliva y miel. Aplique una capa delgada en la cara y el cuello, y después de secar, aplique otra y luego otra. Sostenga la máscara durante media hora en una posición acostada, tratando de no cambiar las expresiones faciales. Después de un tiempo, enjuague con agua tibia y luego con agua fría.
• Proteína Batir 1 proteína de huevo en una espuma firme con una gota de jugo de limón y aplicar sobre la piel en una capa densa. Sostenga la máscara durante 20 minutos, enjuague con agua tibia y luego con agua fría.
• Levadura En 30 ml de un poco de leche tibia, diluya un tercio de un paquete de levadura fresca, déjelos crecer. Luego aplique la composición a la piel durante 20 minutos. Después de un tiempo, enjuague la máscara con agua fría.

Baños con caldo de cardo (cardo espinoso)

El procedimiento tiene un buen efecto tónico y se considera la mejor herramienta en la lucha contra la piel flácida de origen vegetal:

1. Tome 200 g de hierba seca, vierta 2 litros de agua hirviendo, cocine durante 20 minutos a fuego lento.
2. Agregue el caldo filtrado al baño y tómelo durante unos 20 minutos.

Importante! Se indican diez procedimientos (1-2 veces por semana).

Envolver con miel, momia, algas, arcilla azul, cremas para levantar

La película mejora el efecto de la composición aplicada sobre la piel y mejora la absorción de sustancias. Es aconsejable envolverse después de una ducha o baño, sobre la piel al vapor, mantener durante al menos una hora, repitiendo el procedimiento una vez por semana.

Hula hoop, fitness, danza del vientre, yoga, flexión corporal

Para eliminar el exceso de piel en las caderas y el abdomen, debe torcer regularmente un aro con peso (15-20 minutos al día). El ejercicio hace que los músculos se contraigan y tonifiquen, y la piel que se encuentra por encima. Qué tipo de educación física elegir: yoga, fitness, danza del vientre, culturismo, todos pueden decidir, dependiendo de las capacidades y el estado de salud.

Importante! Para eliminar la flacidez de la piel en el hogar, debe lidiar con este problema de manera integral y diaria. Haga un horario específico programando y asignando un método específico de exposición para cada día: una máscara, un baño, una visita al gimnasio, una envoltura.

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Piel flácida

En los primeros síntomas que indican flacidez de la piel, debe comenzar a adherirse a un complejo de medidas preventivas:

• Ducha de contraste y lavado. Tal entrenamiento ayuda a mejorar las propiedades elásticas del marco de la piel.

Importante! Lavar con agua fría debe ser más largo que usar agua tibia. Por ejemplo, 10 segundos de lavado con agua tibia y 20 segundos de agua fría.

• Limpiando (puede reemplazarlos con lavado). Con un bastoncillo de algodón previamente humedecido con solución salina (1 cucharadita de sal marina por 200 ml de agua), camine rápida y ligeramente por la cara y el cuello.
• Limpiando con una toalla. Se lleva a cabo de acuerdo con el principio de transferencia, sin movimientos de estiramiento.
• Usa crema diaria. Se lleva a cabo presionando, movimientos puntuales, sin frotar ni untar el producto cosmético.
• Hacer deporte, nadar, hacer ejercicio o cualquier otro tipo que implique actividad física.
• Saturación de la dieta con alimentos que contienen vitaminas C, E, A, B1, ácidos grasos poliinsaturados.
• Saturación de la dieta con productos de colágeno. Hay tres productos únicos que contienen las enzimas bromelina y papaína: kiwi, piña y papaya. Tomar estos productos todos los días puede prolongar la juventud y la elasticidad de la piel.

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Material de archivo

Usando regularmente los productos anteriores, practicando deportes y siguiendo nuestras recomendaciones, lo más probable es que no tenga una pregunta sobre qué hacer con la piel después de perder peso. Es necesario perder peso para que en el futuro solo pueda alegrarse por los kilogramos perdidos, y no preocuparse por la apariencia fea de su cuerpo.