¿Cómo elegir una almohada para dormir?

Dormir es un regalo para el hombre, porque durante el sueño nos calmamos, nos relajamos, olvidamos todos nuestros problemas y dificultades, y por la mañana nos levantamos con una nueva mirada a la situación. Incluso hubo casos en que, en un sueño, una persona encontraba la manera de salir de una situación difícil o una respuesta a una pregunta que lo atormentaba. Uno de los componentes del buen sueño es la almohada adecuada. Y surge la pregunta natural: ¿qué almohada es mejor para dormir? El mercado moderno está lleno de todo tipo de opciones que difieren en forma, tamaño y relleno. Para comprender toda esta diversidad y comprender cómo elegir la almohada adecuada para dormir, nuestros consejos de este artículo lo ayudarán.

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¿Cuál debería ser la almohada perfecta?

Antes de tejer en un montón de diversos productos que deberían ayudarnos y darnos un sueño confortable, decidamos qué cualidades debe tener una persona afortunada que puede llamarse ideal:

• En primer lugar, debe ser cómodo, luego el sueño será cómodo.
• Debe mantener su forma durante mucho tiempo, porque no planeamos comprar una almohada dos veces al mes.
• No debe oler desagradable, así como absorber demasiado varios olores.
• Una buena almohada es hipoalergénica.
• Debe ser fácil de cuidar para que no pueda forzarse cada vez que necesite lavarlo. Y, por supuesto, después del lavado, debe conservar todas sus cualidades originales.
• Las cualidades esenciales de una almohada ideal son la transpirabilidad, la capacidad de retener el calor y absorber la humedad.
• También sería bueno si todos los microorganismos, hongos, garrapatas y otros espíritus malignos no comenzaran allí.

En muchos sentidos, todas estas cualidades dependen del relleno. Como descubrimos lo que constituye un ideal, pasemos a las opciones que nos ofrece el mercado moderno.

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Elige una almohada

¿Cómo elegir una almohada para dormir, qué debo buscar al comprar?

Dimensiones

En tamaño, todos son más o menos estándar:

• La almohada cuadrada tiene un tamaño de 70 por 70 cm.
• El tamaño del rectangular suele ser de 50 a 70.
• También hay almohadas para bebés de 50 a 50 cm.

Rigidez

Todo depende de sus preferencias y del consejo de un médico:

• Si tiene problemas con la columna vertebral, debe comprar un producto con la máxima rigidez.
• Si prefiere dormir boca abajo y suave, es mejor que elija una almohada con la menor rigidez.

Altura

Si te levantas por la mañana con las manos debajo de la cabeza, entonces tu almohada no es lo suficientemente alta para ti. Todo es individual aquí.

La altura promedio es de 10-14 cm, todas las demás variaciones son cuestión de su gusto.

Importante! Hay modelos ajustables a la venta, se pueden ajustar en altura quitando la capa de relleno. Esto es especialmente cierto para niños de crecimiento intensivo.

Forma

El producto estándar suele ser cuadrado o rectangular. Pero recientemente, se ha puesto de moda producir productos ortopédicos que brinden soporte para la cabeza y el cuello. Tienen varias formas, las más populares son las siguientes:

• Almohada creciente, cuyos extremos fijan el cuello a los lados.
• Una almohada rectangular con un hueco en el centro.

Importante! Antes de que finalmente elija, haga un accesorio en la tienda: recuéstese sobre el producto seleccionado y recuéstese durante unos minutos.

Fundas de cojines

De gran importancia es el caso del producto.Debe estar hecho de tela natural de alta calidad para que la cabeza no sude. Para elegir la cubierta correcta, siga estas pautas:

• Preste atención a las costuras en la cubierta: deben ser duraderas y estar hechas con los mismos puntos pequeños.
• Es mejor elegir una cubierta con cremallera; esto le permitirá ajustar la altura del producto. Además, se puede llegar fácilmente al relleno si es necesario lavarlo o secarlo.

Importante! El material de cubierta más popular es algodón, felpa y microfibra. También se pueden encontrar cubiertas combinadas, que consisten en dos tipos de telas.

Relleno

Muchas cualidades de la almohada en sí dependen de la elección de su relleno. Es sintético y natural. Los materiales naturales incluyen origen animal y vegetal. ¿Cómo elegir una almohada para dormir, en función de su relleno? Para tomar la decisión correcta, veamos los principales tipos de relleno.

Plumas y almohadas de plumas

La versión clásica, que nos sirve regularmente durante más de una generación. Los artículos de ganso, pato y cisne son especialmente populares. Son buenos absorbentes de humedad, tales productos pasan perfectamente el aire y retienen el calor.

Pero:

• Para las personas alérgicas, esta no es la opción más adecuada, ya que a menudo este tipo de relleno causa reacciones alérgicas.
• Deben secarse y desinfectarse constantemente, ya que a los ácaros del polvo y a otros vecinos desagradables les gusta instalarse en ellos.
• Con el tiempo, tal almohada pierde su forma y elasticidad, ya que la pluma se destruye.

Almohadas de lana de oveja o camello

Como todos los rellenos naturales, absorben bien la humedad, conducen el calor y permiten que pase el aire. Pero nuevamente, a menudo causan alergias.

Importante! La lana de no muy alta calidad se enrolla rápidamente en grumos.

Pelo de caballo

Tal almohada mantendrá su forma y dejará pasar el aire. Pero para los amantes del sueño suave, esta no es la mejor opción, ya que dicho producto será bastante resistente, además, puede causar alergias.

La seda

Estos productos no tienen olores extraños, no se caen y no causan alergias, a diferencia de sus "hermanos" con rellenos de origen animal. Pero tienen un costo bastante alto.

Trigo sarraceno o cascarilla de arroz, hierbas

Tales almohadas son muy populares, especialmente productos con relleno de trigo sarraceno. Pasan bien el aire, tienen un efecto de masaje, pero al mismo tiempo son demasiado duros, producen un susurro, que no a todos les gusta. Su vida útil es corta, a diferencia de su precio. Además, son difíciles de cuidar.

De bambú

Si desea que su almohada sea natural, deje pasar el aire, absorba bien la humedad, sirva durante mucho tiempo y no cause alergias, luego elija productos con relleno de bambú.

Importante! Tales almohadas no son adecuadas para climas húmedos, ya que absorben rápidamente la humedad y se secan mal.

Látex

Este es un material natural suave y elástico que se ha establecido bien, ya que tiene propiedades ortopédicas. Además, tiene una vida útil muy impresionante: si cuida adecuadamente una almohada de este tipo, durará más de 20 años.

Lino

Estos productos son adecuados para personas propensas a sudar, ya que absorben muy bien la humedad, no causan irritación y absorben radiación.

Esta es probablemente la razón por la que tiene un alto precio y una corta vida útil de aproximadamente 5 años. Pero afectan positivamente la salud de su dueño y fortalecen su inmunidad.

Eucalipto

Este es un material ecológico que afecta positivamente el sueño de una persona, no es caprichoso al salir, expulsa bien el aire y absorbe la humedad. Al tacto, una almohada de este tipo será muy agradable, y dormir sobre ella es un placer.

Rellenos sintéticos

Los rellenos sintéticos destacan por su bajo precio, facilidad de cuidado, durabilidad e hipoalergenicidad. Además, no inician garrapatas, microorganismos, hongos y otros problemas.

Los más populares son los siguientes:

• El acondicionador de invierno sintético: no huele, no absorbe olores, transfiere fácilmente el lavado en la lavadora. Pero al mismo tiempo, baja rápidamente y pierde su forma, volumen.
• Komfortel: es una bola muy pequeña recubierta de silicona. Conserva su forma durante mucho tiempo, es cálido y deja pasar el aire.
• Hollofiber: se considera el mejor sustituto de la pelusa y la pluma, es seguro, transpirable y absorbe la humedad. Es fácil de mantener y tiene una larga vida útil: con el cuidado adecuado, sirve más de 10 años sin pérdida de calidad.
• Silicona: le da al producto una gran suavidad, volumen y esplendor. Es un relleno hipoalergénico transpirable que es fácil de limpiar. Pero al mismo tiempo está electrificado, lo cual, como puede ver, no es muy agradable.

Para decidir cuál es la mejor almohada para dormir. A alguien le gustan los materiales sintéticos de bajo costo, y alguien es un ferviente defensor de todo lo natural.

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¿Qué más buscar?

Además de todas estas características, la inspección visual juega un papel importante. El producto debe ser sentido, aplastado, debe estar sobre él. Presta atención a los siguientes puntos:

• El relleno se debe distribuir uniformemente, no debe haber abolladuras, bultos o protuberancias.
• Acaricie el producto: no debe haber el menor polvo. Tampoco debe haber olores en la almohada.
• Antes de comprar un producto, lea su certificado que confirma la calidad del producto.
• Elija su almohada de acuerdo con el tamaño de su cama y dormitorio.
• Si prefiere un colchón blando, es mejor elegir una almohada más dura.

Importante! Si tiene lesiones en la columna vertebral, es mejor consultar primero a su médico.

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Material de archivo

En este artículo, examinamos todos los matices, enfocándonos en que puede elegir la mejor almohada para dormir y no sentir molestias mientras se relaja. ¡Esperamos que este sea el resultado de la compra que recibió!