¿Cómo hacer una piel perfecta?

Muchas mujeres están desconcertadas por cómo perfeccionar su piel. Pero primero debes decidir qué es la piel perfecta. En primer lugar, se trata de poros limpios, la ausencia de focos de descamación e inflamación, arrugas, manchas de la edad, acné e incluso tez. Suena como un cuento de hadas. Para hacer realidad el cuento de hadas, tendrás que trabajar duro: cambiar los hábitos, normalizar el sueño, comer bien. Algunas mujeres creen que, en primer lugar, debe visitar a los cosmetólogos profesionales y gastar mucho dinero en procedimientos de rejuvenecimiento. Si es posible, puede utilizar los servicios de salones de spa y los logros en cirugía plástica. Pero hay otras formas a través de las cuales es posible, si no perfecto, mejorar al menos significativamente su condición. ¿Qué hay que hacer para que tu piel sea perfecta? Para responder a esta pregunta, debe averiguar qué afecta la condición de la piel.

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Factores que afectan la condición de la piel del rostro.

No puede esperar que los cosméticos caros y una cosmetóloga profesional resuelvan todos los problemas de su piel. El enfoque debe ser versátil y completo. La piel es un tipo de indicador del estado general del cuerpo. Hay muchos factores que afectan negativamente su piel:

• Enfermedades frecuentes, tensiones constantes que debilitan el cuerpo en general y la piel en particular.
• Una larga estancia bajo la luz solar directa o, por el contrario, la falta de radiación ultravioleta.
• Las diferencias de temperatura afectan gravemente la piel de una persona.
• Estancia prolongada en una habitación excesivamente seca o demasiado húmeda.
• Nutrición inadecuada. Comer grandes cantidades de azúcar, sal, condimentos, grasas.
• Tabaquismo y alcohol.
• Mucho tiempo sentado frente a la computadora.
• Trastornos del sueño

Importante! Como muestra la práctica, la eliminación de estos factores conduce en la mayoría de los casos a resultados positivos bien definidos.

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¿Cómo mejorar el estado de la piel?

Averiguaremos qué debe hacerse exactamente para que la piel de la cara sea perfecta. Hay tales reglas.

Elegimos los cosméticos correctos

Además de los cambios en el estilo de vida, debe aprender a elegir los cosméticos correctos. El cuidado de la piel debe seleccionarse según su tipo:

• En primer lugar, es necesario averiguar el tipo exacto de epidermis y sus características. Si no puede hacerlo usted mismo, puede comunicarse con una esteticista que también le dará sus consejos y consejos sobre cómo cuidar su tipo particular de rostro.
• Idealmente, los cosméticos se hacen mejor por su cuenta. Hay una gran cantidad de recetas, de acuerdo con ellas, el procedimiento para preparar cremas u otros productos para el cuidado de la piel no lleva mucho tiempo. Pero sabrá que sus cosméticos no contienen componentes químicos y conservantes particularmente dañinos.

Importante! La desventaja de estos cosméticos es que incluso en el refrigerador no permanecerá inactivo durante mucho tiempo, tendrá que hacerse cada 2-3 días.

• Si aún prefiere usar cosméticos profesionales, estudie su composición antes de comprar. Es mejor rechazar los cosméticos con aceites minerales, parafina cristalina y productos derivados del petróleo. Verifique la fecha de vencimiento del producto y también descubra para qué tipo de piel está destinado.

Importante! Para pieles grasas, no compre una crema hidratante, esto solo agravará su problema.

La piel sana se basa en su limpieza diaria, hidratación y nutrición.

Lavamos correctamente

La piel sana es, en primer lugar, piel limpia. ¿Cómo limpiar tu piel? Presta atención a cómo y con lo que lavas:

• Este procedimiento seca la piel, por lo que se recomienda lavarse la cara no más de 2 veces al día.
• Es aconsejable hacer esto por medios especiales. Para pieles grasas, es mejor elegir un gel y para pieles secas, una crema.
• Puedes hacer esto con un tónico. Pero solo asegúrese de que no incluya alcohol.
• El kéfir limpia bien la piel. Para pieles grasas, es mejor tomar un producto con un nivel mínimo de contenido de grasa, seco y normal, normal con un contenido de grasa de 3.2%. Aplicar sobre una almohadilla de algodón y limpiar bien la cara. Después de 1-2 minutos, enjuague su cara con una decocción de manzanilla o té verde. Luego aplique una crema hidratante a su piel.

Hidratación de la piel

¿Cómo puedes hidratar tu piel?

• Puede comprar una crema preparada para hidratar su piel. Pero no hay garantía de que se adapte a su piel, no causará alergias. Además, muchos productos para el cuidado industrial contienen, por decirlo suavemente, no las sustancias más útiles en su composición.
• Puede mejorar el estado de la piel con la ayuda de una crema para bebés barata y habitual. Aplícalo en una capa delgada, masajea cuidadosamente tu rostro con movimientos circulares.
• Puedes usar aceite de oliva como humectante. Debe aplicarse por la noche, ya que se absorbe durante mucho tiempo. Este producto es una fuente de antioxidantes y vitaminas.
• Puede preparar una crema hidratante usted mismo. La composición de la crema depende del tipo de piel. Pero cualquier producto facial para el cuidado de la piel contiene aceite, agua, una solución aceitosa de vitamina E.

Importante! La desventaja de tal crema es que se deteriora rápidamente y se exfolia. Por lo tanto, tendrá que hacerse cada vez inmediatamente antes de la aplicación.

Nutrición de la piel

Diariamente por la noche es necesario aplicar una crema nutritiva en la cara. Para hacer una crema con tus propias manos:

1. Puede usar grasa de cerdo derretida o margarina.
2. Elija hierba para usted según el tipo de piel, o puede usar hierbas que sean útiles y adecuadas para cualquier tipo de piel: manzanilla, salvia, celidonia, una serie de.
3. Aplastarlos en polvo y mezclar con la base. Para 100 gramos de grasa, hay tres cucharadas de polvo de hierba.

Importante! Tal crema se puede almacenar en el refrigerador durante un mes.

Aplíquelo durante media hora, luego seque el exceso de grasa con una servilleta. No es necesario enjuagar la base.

Peeling casero

El pelado se realiza para eliminar las células muertas de la piel de la epidermis. También tiene un efecto rejuvenecedor. ¿Cómo se puede pelar en casa?

• Café molido;
• Muela de albaricoque o cáscaras de piñones.
• El exfoliante más seguro y útil está hecho de avena y salvado.

Importante! El pelado se considera un procedimiento bastante agresivo, por lo que no debe hacerse con mucha frecuencia: 1-2 veces a la semana, dependiendo del tipo de piel, será suficiente.

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Recetas de mascarillas populares

A muchas chicas les preocupa cómo limpiar la piel sin acné, puntos negros y otras erupciones e irritaciones. En un asunto tan difícil como la lucha por una buena piel facial, todos los medios son buenos, son especialmente buenos en forma de máscaras:

• Rallar la manzana en un rallador fino, agregar la yema de huevo y un poco de leche. Llevar la mezcla a ebullición. Cuando se enfríe, aplique gachas en la cara durante 5 minutos y enjuague con agua.

Importante! En lugar de leche, puedes usar zanahorias ralladas.

• Limpia tu cara con jugo de pepino. Este procedimiento hidrata perfectamente la piel.
• Aplica miel en tu piel y masajeate. Enjuague después de que la miel se seque.
• Mash fresas frescas, gotee un par de gotas de aceite esencial y aplique una máscara en su cara. Enjuague con agua después de 20 minutos.
• Moler medio plátano y medio pepino. Mezclar, agregar 30 g de aceite de oliva y 25 g de harina de lino. Mezcle bien los componentes, aplique la máscara en la cara durante 1 hora.

Importante! Las frutas ayudarán a limpiar tu piel y a estrechar tus poros. Para la piel seca, las frutas se mezclan mejor con crema agria o crema.

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Consejos útiles

Para resumir, qué hacer para garantizar que la piel de la cara sea perfecta, buena o al menos cercana a esto:

• Abandone los malos hábitos, en particular por fumar, el alcohol, o al menos, para comenzar, reduzca lo más posible.
• Quédate al aire libre.
• Coma bien: trate de comer la menor cantidad posible de alimentos grasos, dulces, harinosos, picantes y salados. Trate de no comer alimentos fritos, sino hervidos o al vapor. Concéntrese en los alimentos ricos en vitaminas A, B, C, D, E, no se olvide de los ácidos omega.
• Protege tu piel de los rayos ultravioleta.
• Practique deportes, muévase más, duerma al menos 8 horas al día.
• No compre cosméticos sospechosos, intente usar medios menos comprados que contengan mucha química.
• Periódicamente pelar, máscaras.
• Toca menos tu cara con tus manos. De lo contrario, se convertirá en el propietario de una gran cantidad de acné, puntos negros e incluso úlceras.
• No apriete los puntos negros y las espinillas. Tales acciones pueden conducir al efecto contrario: habrá aún más inflamación y enrojecimiento. Mejor: elíjalo usted mismo o con la ayuda de una cosmetóloga competente una serie de productos para el cuidado de la piel problemática o utilice métodos alternativos.

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Material de archivo

Como puede ver, para lograr una piel perfecta, se requerirán varios medios. Pero créanme, todos los esfuerzos gastados valen la pena, ¡y seguramente estarán convencidos de esto cuando noten el resultado en forma de piel rejuvenecida, tonificada, clara y limpia!