¿Cómo cuidar tu piel?

El maquillaje puede embellecer a cualquier mujer y hacerla más brillante, sin embargo, incluso el maquillaje más correcto no ocultará las imperfecciones de la piel. Y para que se vea saludable, uno debe cuidar cuidadosamente y, lo más importante, cuidar adecuadamente la piel.

El indicador más importante de la belleza es el aseo, y solo el cuidado diario correcto lo ayudará a verse bien siempre. Y en la piel bien cuidada, el maquillaje también se ve completamente diferente. Nuestras recomendaciones lo ayudarán a comprender cómo cuidar adecuadamente su piel para que siempre se vea perfecta.

al contenido ↑

Definiciones de tu tipo de piel

Para cuidar adecuadamente su piel y elegir los cosméticos correctos, en primer lugar, debe conocer su tipo de piel.

Importante! Si tiene la piel grasa, no debe nutrirla en exceso, y si está seca, no debe secarla.

Puedes determinar tu tipo de piel tú mismo.

Piel seca

Muy delgada y tierna, a una edad temprana es muy hermosa, sin puntos negros, granos y poros dilatados. Sin embargo, con la edad, la piel seca carece cada vez más de nutrición y humedad, y sin obtener esto, comienza a desvanecerse rápidamente.

Importante! A menudo, la piel seca es demasiado sensible, propensa a descamación e irritación.

Piel grasa

Muy diferente de seco - más grueso, denso, con poros dilatados. Sin embargo, una gran ventaja de este tipo de piel es que es capaz de producir independientemente una película protectora, por lo tanto, está mejor protegida que otras de las influencias ambientales negativas.

A diferencia de la piel seca y grasa, envejece mucho más lentamente, pero debido a la fuerte liberación de sebo, a menudo aparecen acné y acné, y los poros dilatados se ven estéticamente. Pero si elige el tipo correcto de cuidado de la piel grasa, entonces puede obtener un aspecto limpio y claro.

Piel mixta

A primera vista, puede parecer normal que esté lejos de la verdad. Con este tipo de piel, el área media de la cara es más gorda que el resto de la piel. Las áreas de las mejillas pueden ser propensas a la sequedad.

Piel normal

El nombre habla por sí mismo. En adultos, es bastante raro. Es liso, liso, elástico y suave, como el de un niño.

al contenido ↑

Aprendiendo a cuidar tu piel

Una vez que haya decidido qué tipo de piel tiene, debe comprar productos para el cuidado específicamente para su tipo.

Importante! No se recomiendan los productos marcados como "para todos los tipos". Quizás estos productos sean de buena calidad, sin embargo, para que su piel obtenga exactamente lo que necesita, los productos para el cuidado deben seleccionarse correctamente.

Básicamente, los productos para el cuidado de la piel facial son los mismos: estos son:

• crema de día y noche;
• tónico
• desmaquillante;
• matorrales;
• mascaras
• crema para los ojos

Importante! Las cremas deben dividirse en día y noche, porque tienen diferentes funciones y propósitos:

• La crema de día promueve la formación de una película protectora en la piel, por lo que nuestra piel está protegida de los efectos negativos del medio ambiente.
• La crema para uso nocturno debería ser más activa, porque por la noche nuestra piel es más susceptible a los productos para el cuidado. Por lo tanto, la composición de la crema de noche debe contener muchas sustancias y vitaminas útiles.

 

al contenido ↑

Principios de cuidado apropiado

Las reglas básicas sobre cómo cuidar adecuadamente su piel se basan en la limpieza, hidratación, nutrición y tonificación. Solo un enfoque integrado de este tipo hará posible lograr el efecto deseado y prolongará la juventud de la piel, protegiéndola de los efectos nocivos, tanto internos como externos.

Limpieza

La primera y, quizás, la etapa más importante en el cuidado adecuado de la piel es la limpieza todos los días. Durante el día, el polvo se deposita en la superficie de la piel, acumula muchas sustancias nocivas del medio ambiente y el sebo. También puede agregar bases, polvos y otros productos decorativos.

Todo este cóctel no solo obstruye los poros, lo que lleva a la formación de puntos negros, puntos negros, comedones, inflamaciones y otros problemas, sino que también es bien absorbido por la piel, causando su intoxicación. Es por esto que la limpieza de la piel del rostro debe realizarse de manera correcta y regular.

Lavado de cara

Antes de comenzar a lavar, el maquillaje y la suciedad acumulada durante el día, elimínelos con un limpiador especial. Puede ser leche, loción o agua micelar.

Importante! Para los amantes de los remedios caseros naturales, el método que utilizan muchos actores para desmaquillarse es el adecuado: calentar cualquier aceite vegetal y aplicar una capa delgada en la cara, y después de un minuto quitarlo de la cara. El aceite no solo es capaz de limpiar la piel, sino que también la hidrata bien.

Directamente para lavar, es mejor usar agua purificada, porque la piel tiene la capacidad de absorber las sustancias contenidas en los líquidos. Idealmente, es aconsejable usar lluvia o agua derretida para este procedimiento, pero simplemente el agua del grifo filtrada también es adecuada.

Al mismo tiempo, los especialistas en el campo de la cosmetología aconsejan dejar el jabón, debido al álcali que contiene, lo que tiene un efecto perjudicial en el equilibrio hídrico de la piel. Es mejor dar preferencia a la leche, gel o espuma para lavar.

Peeling

El pelado se realiza preferiblemente un par de veces a la semana usando un exfoliante especialmente seleccionado. Este procedimiento está diseñado para exfoliar las células queratinizadas, limpiar poros profundamente, suavizar el alivio.

Los exfoliantes se aplican sobre la piel húmeda, se frota con movimientos ligeros, sin una fuerte presión.

Importante! Con rosácea severa, irritación de la piel o inflamación severa, el procedimiento de pelado está contraindicado.

Es suficiente para cocinar exfoliantes faciales caseros. Para hacer esto:

• Puede usar sal marina fina, café molido o azúcar, mezclado con crema agria espesa o crema en proporciones iguales.
• La miel también tiene un efecto limpiador. Para hacer esto, se aplica a la cara con movimientos de masaje, y después del engrosamiento se elimina con un algodón o una servilleta sumergida en una infusión tibia de hierbas.

Importante! Este procedimiento elimina las células muertas y suaviza la piel. Además, este procedimiento está indicado para la inflamación, a diferencia de los exfoliantes de la tienda, porque la miel es un antiséptico natural.

Mascarillas de limpieza

Es imposible elegir el cuidado adecuado de la piel del rostro sin limpiar las máscaras faciales, que también se deben hacer un par de veces a la semana. Antes de aplicar la máscara, los cosmetólogos recomiendan hacer un baño de vapor con una decocción de hierbas o aceites esenciales.

Importante! Este procedimiento ayuda a abrir los poros y eliminar las toxinas. Sin embargo, algunos problemas de la piel, entre los cuales la rosácea es lo primero, son una contraindicación para este procedimiento.

La más efectiva en la limpieza se considera una máscara de arcilla cosmética. En el proceso de elección de la arcilla, el tipo de piel debe tenerse en cuenta:

• la arcilla blanca es buena para pieles mixtas;
• verde y azul - para grasa;
• rojo: ideal para pieles secas.

Hidratante

Después de la limpieza, la piel necesita hidratación, lo que se puede lograr con cremas seleccionadas de acuerdo con la edad y el tipo de piel:

• Para pieles jóvenes, es deseable un gel ligero con un efecto hidratante.
• Para uno más maduro, es preferible elegir no solo la hidratación, sino también un cuidado complejo, donde la nutrición desempeñará el papel principal, además de proporcionar elasticidad a la piel.

Como regla general, se aplica una crema hidratante por la mañana.

Las máscaras con efecto hidratante son mucho más efectivas. Se recomienda usarlos un par de veces a la semana. Es importante recordar que las máscaras de la tienda, además de componentes útiles, tienen sustancias indeseables en su composición: fragancias, conservantes, colorantes, que también son fuertemente absorbidos por la piel. Puede evitar sus efectos negativos con máscaras caseras.

Importante! Para cuidar adecuadamente la piel de un tipo muy seco, debe usar tónicos y (o) agua termal.

Pero debe recordarse que la hidratación consiste no solo en el uso de humectantes, sino también en el uso de una cantidad bastante grande de líquido. Se puede notar que la piel deshidratada se vuelve delgada y arrugada, y también comienza a desprenderse. En este caso, ayudará establecer el régimen de bebida correcto.

Tonificando

Las lociones y los tónicos ayudan a llevar a cabo un cuidado adecuado de la piel. Cómo usar estos fondos: puede aprender de las instrucciones en el empaque de cada uno de ellos. Es deseable elegir estos productos de forma natural, sin contenido de alcohol.

Muchas mujeres prefieren los medios de una serie para niños. Esto tiene sus ventajas: como regla general, los productos para el cuidado del bebé contienen solo ingredientes naturales, no causan alergias ni adicciones.

Importante! También puede preparar la loción usted mismo a partir de una decocción de hierbas. Dicha herramienta se almacena en el refrigerador y se calienta antes de su uso.

El procedimiento de tonificación también puede incluir la crioterapia en el hogar, que ayuda a restaurar la elasticidad y la frescura. Para hacer esto, simplemente limpie la cara en la mañana con cubitos de hielo hechos de una decocción de hierbas: tomillo, salvia, ortiga, manzanilla.

Importante! Este procedimiento tonifica notablemente la piel, elimina los rastros de fatiga e hinchazón, y cierra los poros. El enfriamiento repentino establece la microcirculación, fortalece los vasos sanguíneos, lo que es una buena prevención de la aparición de malla capilar. La piel se vuelve más elástica y las pequeñas arrugas se alisan lo suficientemente rápido.

Nutrición

Cualquier piel, y especialmente la piel madura, necesita nutrición, que generalmente recibe de cremas y máscaras nutritivas. La crema nutritiva se debe aplicar por la noche, y antes de usar se recomienda calentar ligeramente las manos. Después de 10-15 minutos, el exceso de crema se elimina con una servilleta, de lo contrario, se pueden obstruir los poros y provocar la formación de comedones.

Como en todos los demás casos, puede recoger productos para el cuidado de la piel del rostro en forma de máscara en la tienda. Pero la mayoría de las mujeres prefieren cocinarlos en casa.

Importante! Las siguientes propiedades nutritivas tienen propiedades nutricionales notables: pulpa de aloe, pepino, papas, crema o crema agria, miel, yema de huevo. La composición se selecciona, según el efecto deseado y el tipo de piel.

La máscara se aplica durante 10-15 minutos y luego se lava con agua corriente o decocción de hierbas. Al final, puedes limpiarte la cara con un cubito de hielo.

al contenido ↑

Recomendaciones generales

La piel facial necesita no solo cuidados adecuados, sino también protección estacional, porque las heladas, el sol, el viento y los cambios de temperatura pueden afectar negativamente su condición:

• Antes de salir por la tarde, incluso en invierno, es mejor usar una crema de día con filtros UV que proteja la piel de los efectos negativos del sol.
• En verano, la tasa de protección debería ser mayor: al menos 30, mientras que en invierno 15 será suficiente.
• Si la crema de día con alta protección UV no se puede comprar, entonces antes de salir, también puede aplicar protector solar en la cara.
• A bajas temperaturas, se recomienda el uso de una crema protectora, que puede prevenir los efectos nocivos de las heladas.

Importante! Para usar medios para hidratar en invierno, no debe pasar menos de una hora y media antes de salir.

al contenido ↑

Material de archivo

En este artículo, le hemos revelado el tema de cómo cuidar adecuadamente su piel.Siga estos sencillos consejos, aplique máscaras y otros productos para el cuidado de la piel basados ​​en productos naturales de productos para el hogar, y muy pronto notará mejoras notables en la condición de su rostro, que sin duda notarán las personas que lo rodean.