¿Cómo limpiar los talones de la piel áspera?

Los tacones ásperos y las grietas no solo no son estéticas, sino que también causan graves molestias: dolor al caminar, así como la incapacidad de recoger hermosos zapatos abiertos. Para evitar que este problema se convierta en graves consecuencias, es necesario eliminar la capa gruesa. Además de la pedicura, existen remedios caseros simples pero muy efectivos que ayudarán a suavizar la piel y eliminar la placa. En este artículo, le diremos cómo limpiar los talones de la piel áspera.

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¿Por qué se está engrosando la piel de los talones?

El problema de la piel áspera en los talones es grave para muchas personas, las razones pueden ser diferentes:

• zapatos incómodos de baja calidad;
• exceso de peso
• uso frecuente de tacones;
• grandes cargas en las piernas;
• consecuencias de la falta de vitaminas y minerales.

Importante! El estrato córneo, las grietas pueden ser síntomas de enfermedades del sistema endocrino, riñones, hongos, así como la consecuencia de diversas infecciones y cambios hormonales en el cuerpo.

De hecho, la capa gruesa en los talones aparece debido a la pérdida de lípidos y agua a través de la piel, y por varias razones, el cuerpo no puede compensar la pérdida de estas sustancias. Junto con cargas constantes en las piernas, la piel del talón comienza a engrosarse, explotar y cubrirse de grietas. Por lo tanto, es muy importante quitar regularmente la cubierta gruesa e hidratar la piel de los talones, suavizar con cremas nutritivas.

Importante! Antes de comenzar el tratamiento, es aconsejable consultar a un especialista que lo ayudará a comprender la causa de este problema.

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¿Cómo quitar la piel áspera de los talones?

Si se producen áreas de piel muerta en cualquier parte del cuerpo, en primer lugar, debe cambiar su dieta. Debe comer de manera adecuada y completa para que su cuerpo reciba una cantidad suficiente de vitaminas E, A y B.

Además, es deseable utilizar varios medios de cosmetología popular, gracias a los cuales puede lograr buenos resultados en poco tiempo.

Puede ser bastante difícil limpiar los talones de piel áspera en casa, pero aún así, si lo desea, su condición puede mejorar significativamente. Para hacer esto, todas las noches, antes de acostarse, tome baños de pies y luego limpie los talones, lubríquelos con una crema nutritiva, que contiene aceite cosmético.

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Recetas de remedios caseros para eliminar áreas gruesas de los talones.

La piel áspera no es un problema moderno; siempre existió. Por lo tanto, hay muchos procedimientos simples y recetas sobre cómo eliminar un defecto de la piel en las piernas.

Método 1

Uno de los procedimientos más simples es humedecer los pies en una solución de refresco. Para hacer esto:

1. Es necesario verter la cantidad correcta de agua caliente en el recipiente, disolver el bicarbonato de sodio en él, teniendo en cuenta la proporción de 1 cucharada. l refresco por litro de líquido.
2. En ese baño, debe mantener los pies durante 15 minutos hasta que el agua se enfríe.
3. Luego debe limpiar la piel muerta con una piedra pómez, un cepillo o una lima de uñas.
4. Después de la limpieza, engrasa tus pies con crema nutritiva, ponte calcetines de algodón y acuéstate.

Método 2

Un efecto muy bueno aparece si eleva los pies en una decocción de plantas medicinales como el helenio, la caléndula, la hierba de San Juan o la salvia:

1. Para preparar dicho baño, es necesario verter hierba seca triturada en una proporción de 1 cucharada. cucharada de materias primas por litro de agua.
2. Luego, colóquelo todo en la estufa, hierva, hierva durante unos 5 minutos.
3. Después de 15 minutos, baje los pies al caldo cocido, déjelo por 15 minutos.
4. Como en el caso anterior, al final del procedimiento, los talones se limpian con piedra pómez y se untan con crema.

Método 3

Otra receta muy simple para hacer un baño de pies es agregar un poco de sal marina y un par de gotas de cualquier aceite esencial al agua tibia. Báñate por 15 minutos.

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Mascarillas y compresas

Para mantener la piel de tus pies siempre suave, puedes hacer las siguientes máscaras.

Receta 1:

1. Frota la yema de un huevo con 1 cucharada. l jugo de limón, agregue 1 cucharada. l cualquier aceite es mejor que el olivo, el ricino o el árbol de té.
2. Mezcle todo bien hasta que quede suave, masajee los pies.
3. Después de media hora, enjuague la máscara con agua tibia, engrase sus pies con crema.

Receta 2

Si el estrato córneo es demasiado grueso, además de los procedimientos regulares para suavizar y limpiar la piel de los talones, es aconsejable lubricar los pies con esta composición por la noche:

1. Compre en una farmacia una botella de glicerina purificada natural, no está completamente llena.
2. Agregue esencia de vinagre al recipiente y luego agite bien.
3. Aplique esta mezcla a los pies por la noche después de aplicar los baños.

Receta 3:

1. Para suavizar la piel áspera, por la noche puede atar rodajas de limón a los talones, ponerse bolsas de plástico y medias encima.
2. Por la mañana, retire el vendaje, use una piedra pómez para limpiar los talones.

Receta 4

Las compresas nocturnas con cebolla también son muy efectivas:

1. Moler las cebollas en una picadora de carne, untar generosamente los talones con la papilla resultante.
2. Desde arriba, debe cubrirse los pies con una venda de gasa, ponerse bolsas y calcetines.
3. Por la mañana, limpie la piel hinchada, enjuague sus pies y engrase con una crema nutritiva.

Receta 5

Puede hacer lociones con vinagre de sidra de manzana; esta herramienta ayuda no solo a eliminar la capa gruesa, sino también a restablecer el equilibrio ácido-base de la piel:

1. Engrasa un hisopo de algodón con vinagre y colócalo sobre tus talones.
2. A continuación, debe envolver las piernas con film transparente y ponerse calcetines.
3. Dichas lociones se mantienen durante 3-4 horas, y después de quitarlas, los pies se tratan con piedra pómez y se untan con crema.

Importante! Usando remedios caseros para el tratamiento de los talones, debe guiarse por la regla "¡No hacer daño!". Antes de comenzar el procedimiento, asegúrese de verificar si es alérgico a los componentes. Y, por supuesto, si cuida sistemáticamente los talones y el problema de la piel áspera no desaparece, asegúrese de consultar a un médico, porque los motivos pueden ser diferentes, incluidas las enfermedades internas.

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Envolturas de tacón de aceite

Otra forma efectiva de suavizar los pies endurecidos es la envoltura de aceite:

1. Por la noche, remoje los calcetines de algodón limpios con aceite de oliva, maíz, lino o aceite de girasol.
2. Póngalos en sus pies, envuélvalos sobre una película adhesiva y póngase una media más.
3. Por la mañana, retire la piel suavizada con una piedra pómez o una lima de uñas.
4. Durante unos minutos, baje los pies en el baño con cualquier aceite esencial.
5. Séquese los pies y aplique una crema nutritiva.

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Algunas palabras sobre nutrición

No será superfluo decir una vez más que la piel gruesa en los talones es consecuencia de la falta de vitaminas B y A en el cuerpo, que se encuentran en grandes cantidades en las verduras frescas, como el perejil, la cebolla y las zanahorias.

La apariencia del estrato córneo es un proceso biológico normal del cuerpo, sin embargo, si el soporte se vuelve grande y demasiado grueso, ya es anormal. Y la razón es precisamente el problema con el metabolismo.

Idealmente, debe consultar a un dietista para que lo ayude a crear una dieta diaria óptima para comer. Debe contener una gran cantidad de proteínas, frutas y verduras, fácilmente absorbibles por el cuerpo.Esto no eliminará por completo la piel muerta de los pies, pero ayudará a reducir la manifestación de este problema y a acelerar el proceso de curación de las grietas.

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Material de archivo

Esperamos que este artículo le haya sido útil y haya podido limpiar completamente los talones de la piel áspera, y ahora se sienta mucho más cómodo y cómodo.