Fly Lady y todos los principios de este sistema.





Seguramente, millones de mujeres están familiarizadas con un concepto tan formidable como la limpieza de primavera. Por supuesto, cada ama de casa espera que después de pasar todo su tiempo libre limpiando la casa, esa limpieza siempre complazca a la vista. Pero al anochecer, gracias a los niños, las mascotas y todos los hogares, todo volvió al punto de partida. Parece que no hay salida de este círculo vicioso, pero resulta que si abordas correctamente el proceso de limpieza utilizando los principios del sistema fly lady, siempre habrá orden en la casa y podrás olvidarte de la limpieza general como una pesadilla.

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Sistema Fly Lady: historia de la creación

La autora del sistema fly lady es la ama de casa estadounidense Marla Silli. Cansada de la rutina hogareña y del caos eterno, decidió crear un sistema de mantenimiento del orden tal que la casa estuviera limpia y la mujer siempre fuera una mujer, y no una aspiradora con una variedad de funciones, incluidas una lavadora, un lavavajillas y otros electrodomésticos.

Importante! Marla compartió sus pensamientos con sus amigos "en desgracia", creando en 1999 un boletín electrónico. Seis años después, el número de suscriptores de Marla superó los 400 mil. En 2001, se creó el sitio del sistema fly lady, que hoy se considera el más popular del mundo. La propia Marla Silli no se detiene allí: recientemente ha escrito varios libros en los que la autora con humor, muy emocionante e interesante, escribe sobre lo fácil que es salvar no solo su hogar, sino también la vida del caos y, finalmente, amarse a sí mismo.

Idea principal

Inicialmente, se suponía que el sistema FLY (la abreviatura para inglés es "¡Finalmente ámate a ti mismo"), es decir, "¡Ámate a ti mismo, finalmente!" Se convertirá en una instrucción para la limpieza. Pero más tarde, el autor del desarrollo se dio cuenta de que era necesario sistematizar no solo la tarea, sino también toda la vida.

Importante! Hoy, este sistema es una cierta filosofía del estilo de vida de una mujer moderna, que no solo tiene éxito en todas las áreas, sino que tampoco se olvida de cuidarse a sí misma y de sus seres queridos, de la relajación y está mejorando cada día.

¿Dónde es aplicable el sistema fly lady?

La singularidad de la mujer mosca es que cada ama de casa puede aplicar los principios y principios básicos del sistema en relación con su situación y con ella misma, su amada. Las reglas son muy flexibles y son adecuadas para absolutamente todas las mujeres, independientemente del grado de empleo, estilo de vida o las características de la estructura familiar. El sistema fly lady es un sistema para adquirir buenos hábitos. Es gracias a ellos que te convertirás en la "Mujer Voladora".

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Sistema Fly Lady: limpieza de la casa sin problemas

Este sistema, por supuesto, tiene sus propios términos, principios, postulados y reglas. Veamos todo para entender cómo usar todas las reglas para una situación específica.

Entonces, los siguientes conceptos se pueden atribuir a los términos básicos de una mujer mosca.

Punto caliente

Con este término, puede nombrar cualquier lugar o esquina del apartamento donde se acumulan constantemente pequeñas cosas mezcladas con basura innecesaria. Por ejemplo, donde de un pequeño trozo de papel puede crecer una montaña de basura.

Zona

Este término se refiere a las habitaciones de la casa que necesitan orden. Por ejemplo, una cocina es zona 1, un baño es zona 2, y así sucesivamente, en orden.

Importante! Cada zona necesita su propio tiempo para la limpieza.

Rutina

Este es uno de los términos principales del sistema.Significa una lista de casos pequeños y menores, pero obligatorios. Por ejemplo:

• en la mañana: necesita hacer una cama, traerse, amado, en forma divina, hacer el desayuno;
• en la tarde - asuntos básicos y pequeños hechos;
• en la noche, devolviendo las cosas a su lugar correcto, preparándose para la cama y compilando una lista de tareas para el día siguiente.

Boogie en 27 tiros

Esta es una búsqueda diaria de cosas completamente innecesarias y su eliminación. Incluso si algo es prácticamente nuevo, pero moralmente desactualizado, siempre puede adjuntarlo en buenas manos o venderlo mediante publicidad.

Temporizador

Una verdadera dama no puede prescindir de un temporizador, porque siempre debe controlar el tiempo. Por ejemplo, la limpieza de una zona lleva 15 minutos y no más.

Limpieza exprés

Implica restaurar la limpieza y el orden después de completar cualquier trabajo y capacitación.

Importante! La limpieza rápida le ahorrará apuros y tediosos lavados de superficies viejas.

Registro de auditoría

Este término implica un determinado cuaderno, que enumera todo el trabajo (rutina) de la casa, así como:

• listas de compras;
• menú para la semana;
• ideas interesantes
• Números de teléfono requeridos.

Autoorganización

Este término significa, en primer lugar, la apariencia correcta, lo que ayudará a mantenerse en buena forma y no le permitirá relajarse.

Importante! No hay albornoces ni zapatillas tradicionales, porque los huéspedes pueden correr en cualquier momento.

Islote de orden

Para cada ama de casa, él tiene la suya. Puede ser un tocador y, por supuesto, un fregadero. Lo principal es que siempre debe haber un orden perfecto en esta isla. Por ejemplo, el fregadero siempre debe brillar y brillar, para que en la mañana tenga un excelente estado de ánimo. Y sin platos sucios, todos los utensilios se lavan inmediatamente después de comer.

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Sistema de limpieza Fly Lady: principios básicos

Los principios principales de la organización adecuada de la limpieza de un departamento de acuerdo con el sistema fly lady incluyen los siguientes.

Principio 1 - Siempre un fregadero brillante

Dado que el orden en la casa debe comenzar con algo, tómelo como regla: el fregadero, ya sea en la cocina o en el baño, siempre debe estar limpio y radiante. Por la mañana vas al baño a lavarte y a la cocina a preparar el desayuno.

Es el lavabo que será el punto de partida de tu hermoso estado de ánimo cuando brille y brille. Por la noche, antes de ir a descansar, tómese 5 minutos para lavar los platos y rallar la tubería.

¡Deja que se convierta en tu buen hábito!

Principio 2 - Comienza tu mañana contigo

Por la mañana, después de levantarse, póngase en orden: báñese y póngase ropa y zapatos cómodos y hermosos con cordones, porque entonces se reduce al mínimo la probabilidad de que no quiera volver a acostarse para sumergirse en la cama. La existencia de cordones te mantendrá alejado de un paso tan precipitado.

Principio 3 - Limpiar regularmente

Es necesario restablecer el orden en la casa, no cuando se ensucia mucho, sino constantemente, y sin importar la condición del piso, la plomería, los electrodomésticos y otras cosas. Si sigue este principio del sistema fly lady, no necesitará una limpieza general.

Principio 4: apague todos los puntos calientes a tiempo

Si en la mesita de noche en el pasillo por la noche hay montañas de papeles, llaves y varias cosas pequeñas, desarme todos los objetos dos veces al día. Usando el mismo temporizador, acostúmbrese antes de ir a descansar, descubra todos los puntos calientes disponibles en la casa.

Principio 5 - Las cosas siempre deben ser devueltas

Acostúmbrate a ti y a tu hogar al hecho de que inmediatamente después de usar cosas, la ropa, las herramientas deben colocarse en su lugar. Además, a cada cosa se le debe asignar su propio lugar conocido para encontrarlo en el momento adecuado.

Principio 6 - No almacene cosas innecesarias en una casa

Muchas mujeres con dificultad y dolor en el corazón se separan de las cosas. ¿Qué pasa si algo es útil? Marla Silli formuló muy claramente este principio: "La basura no se puede organizar, solo puedes deshacerte de ella".

¡Ármate con la bolsa de basura y vete! Deshágase de las pertenencias innecesarias, pase lo que pase, cúrate del acaparamiento y el "cosismo".

Importante! Si el artículo es casi nuevo, pero no le conviene, véndalo por Internet o déselo a quienes lo necesiten.

Principio 7 - Para limpiar en una zona 15 minutos

Divida todas las habitaciones en zonas y límpielas sistemáticamente 15 minutos al día. Si la habitación es grande, por ejemplo, un hall de entrada o una sala, divídala en zonas y restablezca el orden en cada zona gradualmente, primero en una habitación y luego en otra.

Según el sistema fly lady, la limpieza es necesaria dentro de una semana en una zona para llevarla a la perfección. ¡No gaste 15 minutos más en la limpieza, configure un temporizador y listo!

Importante! Si todos los días realiza una limpieza sistemática y ordenada, su casa se convertirá gradualmente en un estándar de limpieza y orden.

Principio 8 - Una hora a la semana para una bendición en el hogar

Asigne una hora a la semana para ordenar la casa; el sistema fly lady llama a esto una bendición en casa. Durante esta hora, puede cambiar la ropa de cama, lavar los pisos sin mover los gabinetes y las camas, y limpiar el polvo.

Importante! Realice un lavado de piso más minucioso en la limpieza de la habitación de la zona de 15 minutos.

Principio 9 - No obtener "nuevo" mientras haya "viejo"

Este principio se aplica no solo a la ropa y la decoración del hogar, sino también a los productos. No almacene cereales y comestibles "por si acaso" y "en reserva". Y para facilitar el mantenimiento de registros, compre contenedores para productos a granel.

Importante! No almacene bolsas, tapas y cajas de plástico en cajones para todas las ocasiones. Tan pronto como compre una toalla nueva en la cocina, la vieja inmediatamente, en la basura.

Principio 10 - No intentes hacer todo de una vez

Lo principal que pide el creador del sistema es no intentar hacer toda la tarea en un día:

1. En primer lugar, es casi imposible.
2. En segundo lugar, se odiará a sí mismo porque no logró llevar a cabo todos sus planes.
3. En tercer lugar, por la noche te sentirás como un "caballo conducido", y no se puede hablar de ningún amor por ti y tus seres queridos.

Los hábitos útiles también se desarrollan gradualmente, primero habitúese a lavar el fregadero a diario, luego la estufa después de su uso, etc.

Importante! Recuerde que el viaje de mil pasos comienza con un pequeño primer paso, por lo que debe dominar el sistema fly lady gradualmente, avanzando en pequeños pasos hacia el orden y la limpieza de la casa.

Principio 11 - ¡Abajo el perfeccionismo!

No te esfuerces por hacer todo a la perfección: elimina el perfeccionismo de tu vida. Hacer todo perfectamente, ser el más ideal es simplemente imposible, especialmente cuando aparecen niños pequeños en su casa.

Principio 12 - Rutinas diarias, en el medio

La rutina es la parte más tediosa del trabajo, pero el desempeño diario de estas tareas no solo disciplina a una mujer, sino que también ahorra mucho tiempo:

1. La rutina de la mañana consiste en las actividades más simples: lavar, vestirse, preparar el desayuno, etc.
2. Deberes diarios, que generalmente reservamos para más adelante. Pero puede realizar algunas tareas entre las cosas, por ejemplo, limpiar el polvo mientras prepara la cena o lavar los platos mientras escucha las noticias y los pronósticos del tiempo.
3. Según Marla, las tareas nocturnas deben completarse con un cuidado personal agradable. Antes de acostarse, limpie la parte superior: coloque los zapatos en su lugar, coloque las cosas en los estantes, armarios, limpie el fregadero.
4. Termine el día con procedimientos agradables: sumérjase en el baño y haga lo que más le guste para recargarse mañana.

Principio 13: iniciar un seguimiento de auditoría

Asistente No. 1 para una mujer trabajadora: un diario de control. Puede haber varias secciones en un cuaderno:

• Plan semanal (mes).
• Plan de limpieza diario.
• Una lista de cosas pequeñas para cada día.
• Menú para la semana.
• Lista de productos para el hogar.
• Recetas de platos.
• Plan de cuidado de la piel.
• Ideas interesantes, sueños.
• Un departamento personal en el que puedes grabar tus citas favoritas, declaraciones que te ayuden a animarte.
• Lista de teléfonos necesarios (familiares, médicos, maestros, servicios).

Importante! El diario de auditoría parece ser irrelevante, pero nos motiva a usar el tiempo racionalmente.

Principio 14 - Vacaciones

Durante el fin de semana, preste atención a su familia y amigos; este es también un principio importante del sistema fly lady. Relájate en la naturaleza, conoce amigos y disfruta de tus actividades y pasatiempos favoritos. Los fines de semana que pases con amigos y familiares te llenarán de inspiración y fortaleza para la próxima semana. Y lo más importante: ¡no hay limpieza durante el fin de semana!

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Consejos útiles:

• Siempre lleve a cabo rituales matutinos y vespertinos, a pesar de estar ocupado, de humor, sentirse bien y el día de la semana. Las responsabilidades diarias pueden cambiar, algunos puntos se pueden tachar, algunos sumar, pero el trabajo debe realizarse.
• Para facilitar la limpieza del apartamento de acuerdo con el sistema fly lady, adjunte a los miembros del hogar. Dé 1-2 instrucciones a cada niño, que deben completarse durante el día. La diligencia, la disciplina, la responsabilidad inculcan desde la infancia.
• Realice todo el trabajo solo de buen humor.
• No es necesario limpiar todos los días, la mayoría del trabajo, excepto los rituales diarios, escribe por día:
  1. El lunes es el día del trabajo principal. Tenga cuidado al cambiar la ropa de cama, lavar puertas y espejos, aspirar, trapear pisos. Es importante que todos los casos no demoren más de una hora. Haga una lista de los productos químicos domésticos necesarios, bote los periódicos, las revistas. Ahora, en los días restantes, podrá hacer otras cosas.
  2. Martes - Dedícate al cuidado de plantas de interior, mascotas. Comience a limpiar el área de la semana. Haga un plan para el fin de semana y descubra lo que sus familiares y amigos quieren hacer en estos días.
  3. Miércoles: continúe limpiando el área de la semana y, al mismo tiempo, libere el refrigerador de productos vencidos o estropeados. Haga una lista de productos para la semana, realice su compra.
  4. Jueves: retire el área principal del apartamento. Y puede reservar un día para ir de compras, ir de compras y llamar el jueves día de compras para usted.
  5. El viernes es el día de la última limpieza del área o el día del gran lavado (planchado grande).
• Además de armarios, cajones, limpie regularmente los medios de almacenamiento electrónico. Los sms y las letras publicitarias innecesarias obstruyen nuestros teléfonos y buzones electrónicos no menos que cosas innecesarias en cajones y armarios. Además, a veces es difícil encontrar el SMS o la letra correctos, especialmente si es necesario hacerlo rápidamente.
• Imagínese regularmente un agente de bienes raíces que evalúa un apartamento. Esto ayudará a determinar qué rincón del apartamento necesita reparación o un simple cambio de "escenario", que puede cambiar radicalmente la apariencia de la habitación. Gracias a este juego, puedes planificar claramente el trabajo de limpieza y reparación.
• Al ir a trabajar, pase 5 minutos en el baño: coloque todas las burbujas, frascos, enjuague el lavabo, limpie el espejo. Asegúrese de que el baño tenga una toalla de mano para invitados. Solo 5 minutos al día ayudarán a mantener el baño en perfecto orden, y los invitados no lo sorprenderán.

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Material de archivo

Limpiar el apartamento de acuerdo con el sistema fly lady le permitirá crear su propio horario conveniente para ordenar su casa durante una semana y, lo más importante, no sentirse atrapado en un orden de restauración eterno. La limpieza de la mosca ayuda no solo a sistematizar y agilizar el proceso, sino también a no caerse de la noche por la fatiga. La razón de la popularidad de este método para mantener el orden entre las amas de casa es la facilidad y la accesibilidad. Además, el sistema enseña a amar no solo su hogar, poner las cosas en orden con placer, sino también a usted mismo, porque una mujer que puede racionalizar su vida se encargará fácilmente de cualquier tarea difícil en la vida.