Πώς να κάνετε τον εαυτό σας καθαρό στο σπίτι;

Η διαμονή σε ένα άνετο και καθαρό σπίτι είναι πολύ ευχάριστη. Φρέσκος αέρας, λαμπερούς καθρέφτες και παράθυρα, όμορφα πιάτα στο τραπέζι, ένα ζεστό εσωτερικό που μας επιτρέπει να ξεκουραστείτε. Ωστόσο, η αποκατάσταση της τάξης, η διατήρηση της καθαριότητας στο σπίτι, η ομιλία με τα κουρέλια και τα σφουγγαράκια δεν προκαλούν χαρά και ενθουσιασμό και ο καθαρισμός είναι απαραίτητος. Λοιπόν, πώς μπορείτε να καθαρίσετε το σπίτι σας;

σε περιεχόμενο ↑

Πώς να αναγκάσετε τον εαυτό σας να καθαρίσει το διαμέρισμα;

Τώρα θα σας πούμε πώς να μάθετε πώς να καθαρίζετε στο σπίτι. Το κυριότερο είναι να συντονιστείτε και να ενεργήσετε με σαφήνεια σύμφωνα με τους κανόνες:

1. Χαλαρώστε, πάρτε μια βαθιά αναπνοή, με μια γρήγορη κίνηση του χεριού σας απενεργοποιήστε τον υπολογιστή, την τηλεόραση, τα gadget που σας αποσπούν από την εργασία.
2. Ενεργοποιήστε τη μουσική που σας εμπνέει: μπορεί να είναι ένα κλασικό ή αντίστροφα σκληρό βράχο. Όλα εξαρτώνται από τις προσωπικές προτιμήσεις και το βαθμό παραμέλησης του διαμερίσματος. Το κύριο πράγμα είναι ότι η μουσική συνοδεία είναι σε θέση να αναγκάσει τον εαυτό του να καθαρίσει στο σπίτι.
3. Θυμηθείτε την παιδική σας ηλικία, γυρίστε τον καθαρισμό σε ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Δοκιμάστε διαφορετικές εικόνες, για παράδειγμα, Freken Bock ή Cinderella. Το σύστημα Stanislavsky βοηθά μερικούς: φανταστείτε ότι παίζετε στη σκηνή και παρακολουθείτε έναν ενθουσιώδη θεατή.
4. Ο ενθαρρυντικός παράγοντας θα είναι η πρόσκληση προς τους φίλους στο σπίτι. Δεν θέλετε οι φιλοξενούμενοι να φτερνίζονται από τη σκόνη και να σκοντάφτουν τα διάσπαρτα πράγματα;
5. Το ρητό "Η καθαριότητα είναι η μισή υγεία" θα είναι ένα εξαιρετικό κίνητρο, επειδή όταν καθαρίζετε ένα διαμέρισμα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τα ακάρεα σκόνης και τα παθογόνα μικρόβια.
6. Ελάτε με μια συμβολική ανταμοιβή για το έργο που έχει γίνει - αυτό θα σας βοηθήσει να αναγκάσετε τον εαυτό σας να καθαρίσει το σπίτι. Ένα πρόσθετο επίδομα δεν θα βλάψει, αλλά θα προσθέσει μόνο αποφασιστικότητα και θα επιταχύνει τη διαδικασία.

σε περιεχόμενο ↑

Προετοιμασία και οργάνωση του καθαρισμού

Οι κατάλληλες προτεραιότητες και η προσεκτική προετοιμασία θα αφαιρέσουν από την ημερήσια διάταξη την ερώτηση "πώς να εξαναγκάσετε τον εαυτό σας να καθαρίσει;" Και το σημαντικότερο - να μειώσει σημαντικά τον χρόνο για τον καθαρισμό:

• επιλέξτε μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας για καθαρισμό.
• Μην βιάζεστε μόνο στη μάχη, κατανέμουν τις ευθύνες μεταξύ όλων των μελών της οικογένειας.
• Αγοράστε τα απαραίτητα απορρυπαντικά, σφουγγάρια, σφουγγαρίστρες, σάκους απορριμμάτων εκ των προτέρων.
• μετατρέψτε σε άνετα, μη συγκρατητικά ρούχα.
• διαιρέστε το διαμέρισμα σε υπό όρους ζώνες, σκεφτείτε και, εάν είναι απαραίτητο, καταγράψτε την ακολουθία των ενεργειών.
• ξεκινήστε τον καθαρισμό από τα πιο μολυσμένα μέρη, αφήνοντας μια απλή δουλειά για ένα σνακ.

σε περιεχόμενο ↑

Πώς να καθαρίσετε τον εαυτό σας από το φενγκ σούι;

Σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Φενγκ Σούι, κάθε σπίτι έχει τη δική της ενέργεια. Εξαρτάται από τον χαρακτήρα, την καλή θέληση των ανθρώπων που ζουν σε αυτό. Ένας σημαντικός ρόλος διαδραματίζει η καθαριότητα και η ευρυχωρία στο σπίτι. G

Βουνά από σκουπίδια, σκουπίδια, σκόνη μετατρέπουν την ενέργεια του σπιτιού σε αρνητική, τολμούν καλά, αγάπη και πλούτο. Μια τέτοια κατοικία θεωρείται άρρωστη, δύσκολο να ζει.

Για να βελτιώσετε την ατμόσφαιρα:

1. Καθαρίστε τακτικά στο σπίτι, επειδή το νερό απομακρύνει τα πάντα.
2. Βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τα ντουλάπια και τα κυλικεία.
3. Διανείμετε περιττά πράγματα σε όσους έχουν ανάγκη, ρίξτε τα παλιά σκουπίδια στα σκουπίδια και μην επιβαρύνεστε με κανέναν.
4. Οι καθρέφτες και τα παράθυρα είναι τα μάτια του σπιτιού, θα πρέπει να λάμπουν όπως αυτά των εραστών, προσκαλώντας σας στην ευτυχία.
5. Εξαερώστε το διαμέρισμα - σύμφωνα με το Feng Shui, ο καθαρός αέρας δίνει μια εισροή θετικής ενέργειας.

σε περιεχόμενο ↑

Καθαρίστε το σύστημα fly-ice

Η ζωή είναι πολύ δυναμική αυτή τη στιγμή.Μερικές φορές δεν έχουμε αρκετό χρόνο για βασική ανάπαυση, επικοινωνία με την οικογένεια και τους φίλους. Για να μην προκαλέσετε ενόχληση, θα σας δείξουμε πώς μπορείτε να μάθετε πώς να καθαρίζετε το σπίτι χρησιμοποιώντας το σύστημα "fly-lady".

Απλά πρέπει να συμμορφώνεστε με ορισμένες αρχές:

• εάν είναι απαραίτητο, καθαρίστε τα πιο μολυσμένα σημεία στο διαμέρισμα.
• πετάξτε φυλλάδια, περιττούς ελέγχους, παλιά και άχρηστα πράγματα πριν μετατραπούν σε σωρό σκουπιδιών.
• σκουπίστε τη σκόνη τακτικά.
• δεν συσσωρεύονται πολλά πλύσιμο - αυτό είναι μια πηγή κακή μυρωδιά και μικρόβια?
• πλύνετε τα πιάτα αμέσως μετά το φαγητό και σκουπίστε τη σόμπα μετά από κάθε μαγείρεμα, επειδή η κουζίνα αγαπά την καθαριότητα.
• Απορρίψτε τα σκουπίδια εγκαίρως και πλύνετε το δοχείο.
• στοιβάζετε τα πράγματα σας στα καθορισμένα μέρη, τότε δεν χρειάζεται να γκρεμίζετε τα ερείπια στο τέλος της εβδομάδας.

σε περιεχόμενο ↑

Πώς να κάνετε τον εαυτό σας καθαρό και να μην είναι τεμπέλης; - Αυξάνουμε με όφελος

Ξεπερνώντας την τεμπελιά σας και μη κοιτάζοντας τον καθαρισμό με το φόβο θα βοηθήσετε το γεγονός ότι η τοποθέτηση είναι μια δωρεάν γυμναστική. Κατά τη διάρκεια κανονικού καθαρισμού μέχρι 500 kcal, δεν μιλάμε για καθαρισμό με άνοιξη!

Με ενεργητικές ενέργειες που αντισταθμίζετε τα τρώει γλυκά, μην τους αφήνετε να εγκατασταθούν στη μέση σας με μια "σωτηρία". Εκτελέστε μια σειρά από ασκήσεις με μια σφουγγαρίστρα στη μουσική και εμπρηστικός χορός με μια ηλεκτρική σκούπα. Αυτό θα σκοτώσει δύο πουλιά με μια πέτρα: κάνουν το διαμέρισμά σας απόλυτα καθαρό, και η φιγούρα πιο λεπτή.

σε περιεχόμενο ↑

Φιλμ μικρού μήκους

Ελπίζουμε ότι οι συμβουλές μας θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την τεμπελιά και να αναγκάσετε τον εαυτό σας να καθαρίσετε στο σπίτι σας, θα κάνουν τη ζωή σας καλύτερη. Αγαπάτε το σπίτι σας και θα ανταποδώσει.