Πώς να επιλέξετε πόλους σκι;

Κάποιος στις μέρες του χειμώνα προτιμά να μένει στο σπίτι μπροστά από την τηλεόραση με ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι ή καφέ. Αλλά για τους άλλους, ένα τέτοιο χόμπι δεν τους αρέσει. Πολλά παιδιά και ενήλικες απολαμβάνουν το σκι την ημέρα τους. Συχνά ταξιδεύετε με ολόκληρες οικογένειες, με παιδιά, γι 'αυτό είναι σημαντικό να επιλέξετε τον κατάλληλο και ποιοτικό εξοπλισμό. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να υποτιμάται η επιλογή των σκαλοπατιών που αποτελούν τον κύριο εξοπλισμό του σκιέρ, επειδή ο ρυθμός των κινήσεων του αθλητή καθορίζεται από τα χέρια. Επομένως, το βάρος και η ισορροπία του αποθέματος είναι τόσο σημαντικά. Πώς να επιλέξετε πόλους σκι - θα ασχοληθούμε με αυτό σε αυτό το άρθρο.

σε περιεχόμενο ↑

Από ποιο υλικό κατασκευάζονται μπαστούνια;

Τα ραβδιά μπορούν να κατασκευαστούν από διαφορετικά υλικά.

Αλουμίνιο

Αυτά τα ραβδιά είναι ελαφριά, αρκετά σκληρά και αξιόπιστα. Για τους αρχάριους, ένας τέτοιος εξοπλισμός έχει ένα τεράστιο πλεονέκτημα: εάν το τοποθετήσατε τυχαία πάνω του ή πέτατε ανεπιτυχώς, το ραβδί δεν σπάει, σκύβει.

Fiberglass

Αυτά τα ραβδιά έχουν το χαμηλότερο κόστος, αντίστοιχα - η ποιότητα τους αφήνει πολύ επιθυμητό, ​​σπάει γρήγορα. Όταν απωθούνται, λυγίζουν πολύ.

Σημαντικό! Το βάρος είναι περίπου το ίδιο με το βάρος των ανέξοδων πόλων αλουμινίου σκι.

Σύνθετο

Περιέχουν σύνθετα υαλοβάμβακα και άνθρακα σε διαφορετικές αναλογίες. Κατά συνέπεια - όσο μεγαλύτερο είναι το τελευταίο, τα ραβδιά είναι πιο σκληρά και ελαφρύτερα.

Σημαντικό! Καταρρέουν με τον ίδιο τρόπο όπως τα μοντέλα από fiberglass.

Σύνθετο άνθρακα

Ένα τέτοιο ραβδί είναι το κορυφαίο όνειρο ενός σκιέρ. Είναι σκληρά και ελαφρά, εκτός από το ότι επίσης σπάνε καλά, αλλά κυρίως από πλευρική φόρτωση ή πρόσκρουση.

Σημαντικό! Το σύνθετο υλικό άνθρακα είναι το κύριο υλικό των πόλων σκι για αθλήματα και τα υψηλότερα αθλητικά επιτεύγματα.

σε περιεχόμενο ↑

Από τι είναι κατασκευασμένα;

Δεδομένου ότι επιλέγουμε πόλους σκι, θα ήταν ωραίο να γνωρίζουμε από ποια μέρη αποτελούνται.

Πόλο

Ένας άξονας ή ράβδος είναι το κύριο μέρος του. Με τη βοήθεια ενός πόλου γίνεται μια ώθηση του χεριού ενός σκιέρ.

Στυλό

Χρειάζεται μια λαβή για να διευκολύνεται η συγκράτηση του εξοπλισμού στο χέρι. Ως εκ τούτου, οι χειρολαβές συνήθως κατασκευάζονται ανατομικά με εσοχές για τα δάχτυλα. Μερικές φορές στο κάτω μέρος κάνουν μια μικρή έμφαση ή κλίση, η οποία αφαιρεί ένα ορισμένο φορτίο από τα δάχτυλα.

Κορδέλα

Διαφορετικά, ονομάζεται λουρί ή βρόχος. Όταν πιέζετε, το χέρι στηρίζεται ακριβώς πάνω του και μόνο μερικώς σε ένα ραβδί. Το καθήκον του κορδονιού είναι επίσης να κρατήσει το χέρι του στη χειρολαβή κατά τη διάρκεια της ώθησης. Λοιπόν, μην χάσετε το στυλοβάτη μετά την πίεση, όταν ουσιαστικά κρέμεται στα χέρια.

Foot

Μια φορά κι έναν καιρό, δαχτυλίδια διαφόρων υλικών χρησιμοποιήθηκαν για να στηρίξουν ένα ραβδί στο χιόνι. Σήμερα, οι δακτύλιοι χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις όπου ο εξοπλισμός χρησιμοποιείται σε μαλακό χιόνι.

Συμβουλή

Η άκρη στα σύγχρονα μοντέλα συνδυάζεται συχνά με ένα πόδι. Το μόνο καθήκον του είναι να κρατήσει το ραβδί κατά τη διάρκεια της ώθησης σε ένα μέρος. Για να γίνει αυτό, η άκρη γίνεται απότομη και μεταλλική. Το καθήκον της άκρης είναι να κρατάει το ραβδί σε οποιεσδήποτε συνθήκες.

Σημαντικό! Η άκρη είναι πολύ απότομη, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προσεκτικά τον εξοπλισμό, αυτό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τραυματισμούς.

σε περιεχόμενο ↑

Πώς να κρατήσετε πόλους σκι;

Για όσους αποφασίσουν να δοκιμάσουν το σκι, θα είναι χρήσιμο να μάθουν πώς να κρατούν τα μπαστούνια στα χέρια τους:

• Για να κρατήσετε σωστά το ραβδί με το δεξί σας χέρι, πρέπει να το πάρετε με το αριστερό σας χέρι ακριβώς κάτω από τη λαβή.
• Το δεξιό χέρι από κάτω προς τα πάνω πρέπει να εισαχθεί στη θηλιά του ιμάντα λαβής.
• Στη συνέχεια πιάστε την παλάμη του χεριού της.Σε αυτήν την περίπτωση, ο ιμάντας λαβής θα βρίσκεται κάτω από την παλάμη και γύρω από τον καρπό.

Σημαντικό! Αυτός ο τρόπος κράτησης του ραβδιού είναι ο βέλτιστος. Όταν πιέζετε, το χέρι θα στηρίζεται στον ιμάντα και τα δάχτυλα δεν θα σφίξουν πάρα πολύ. Μετά την ώθηση, το ραβδί θα παραμείνει κρεμασμένο στο χέρι και δεν θα χαθεί - απλά πρέπει να ρυθμίσετε το μήκος του.

σε περιεχόμενο ↑

Πώς να επιλέξετε ένα μήκος;

Η βασική παράμετρος κατά την επιλογή ενός τέτοιου αποθέματος είναι το μήκος. Εάν είναι πολύ μακρύς, θα πρέπει να σηκώσουν τα χέρια τους πάνω από την κανονική τους θέση, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα υπάρξει καμιά κάμψη στον αγκώνα και με αυτό θα εξαφανιστεί η απαραίτητη ώθηση για τη σωστή είσοδο στη στροφή.

Σημαντικό! Χρησιμοποιώντας υπερβολικά σύντομα μοντέλα, ο σκιέρ μειώνει απλά τον χρόνο που χρειάζεται για να εισέλθει στη στροφή, στερεί τον εαυτό του από την υποστήριξη, αναγκάζοντας τον εαυτό του να κλίνει περισσότερο.

Το συμπέρασμα είναι απλό και προφανές - ο εξοπλισμός πρέπει να επιλέγεται ανάλογα με το ύψος. Ο καθένας μπορεί να δει για τον εαυτό του. Απλά βόλτα με ραβδιά διαφορετικών μηκών. Είναι άβολο να πιέζετε πολύ μεγάλα ή πολύ σύντομα προϊόντα.

Πώς να επιλέξετε πόλους σκι για ύψος;

Κλασική κίνηση

Το μέγεθος του εξοπλισμού για την κλασική πορεία επιλέγεται ανάλογα με το ύψος του σκιέρ:

• Ένας σκιέρ με πλήρη εξοπλισμό και μπότες βάζει μπαστούνια δίπλα του. Με το σωστό μήκος, το πάνω μέρος τους πρέπει να είναι ίσιο με τον ώμο του σκιέρ.
• Αν κρατάτε τον εξοπλισμό στο χέρι σας κάθετα, ενώ το βάζετε στην άκρη, τότε το χέρι πρέπει να λάβει μια οριζόντια θέση.
• Εάν υπάρχουν σκι, στη συνέχεια σταθείτε πάνω τους και βάλτε τους πόλους δίπλα σας. Θα πρέπει με μικρή προσπάθεια να μπαίνουν κάτω από τον ώμο (στη μασχάλη). Επιτρέπεται να σηκώνεται λίγο ο ώμος χωρίς να ανεβαίνει στις κάλτσες.

Skate course

Πώς να επιλέξετε παπούτσια skate; Το μήκος τους θα πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερο από αυτό των κλασικών:

• Ένας σκιέρ μπότες βάζει μπαστούνια δίπλα του κάθετα. Το ύψος τους πρέπει να φτάνει στον λοβό του αυτιού ή στην άκρη της μύτης.
• Εάν υπάρχει ήδη ένα βέλτιστο μήκος εξοπλισμού για ένα κλασικό, τότε η εργασία απλοποιείται. Αρκεί να προσθέσουμε 10 εκατοστά στο μήκος τους. Παίρνουμε το μέγεθος του εξοπλισμού για την κορυφογραμμή.

Επιλέγουμε ανάλογα με το ύψος σύμφωνα με τον πίνακα

Για την απλούστευση του έργου, έχουν αξιοποιήσει από μακρού την εμπειρία που αποκτήθηκε κατά την επιλογή εξοπλισμού που έχει αποκτήσει εδώ και πολλά χρόνια και γενιές αθλητών. Αυτή η εμπειρία θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για τους αρχάριους σκιέρ, καθώς δεν θα είναι εύκολο για αυτούς να καθορίσουν ποιο μήκος ραβδιού είναι καλύτερο. Υπάρχουν πίνακες που δείχνουν το μέγεθος του αποθέματος για την κορυφογραμμή και την κλασική κίνηση, ανάλογα με το ύψος του ατόμου. Παρόλο που σε ορισμένες περιπτώσεις παίρνουν μοντέλα μεγαλύτερα από αυτά που αναφέρονται στον πίνακα:

• Για τα παιδιά της πρωτοβάθμιας σχολικής ηλικίας που συνήθως δεν απομακρύνονται με ραβδιά σε πλήρη πλάτος.

Σημαντικό! Αν θέλετε να ενσταλάξετε στο παιδί σας την αγάπη για ενεργούς περιπάτους, τότε πρέπει να προσεγγίσετε πολύ προσεκτικά την επιλογή του συνόλου του εξοπλισμού. Το παιδί δεν έχει πολλή δύναμη, και αν το μοντέλο έχει επιλεγεί λανθασμένα, σίγουρα δεν θα ήθελε ιππασία.

• Όταν κάνετε σκι κυρίως σε επίπεδες περιοχές.
• Με συχνό πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

σε περιεχόμενο ↑

Χρήσιμες Συμβουλές:

• Επιλέξτε ραβδιά, λαμβάνοντας υπόψη το ύψος σας - πολύ μακρύ και πολύ σύντομο θα παρεμβαίνει μόνο.
• Δώστε προσοχή και στο στυλ του σκι. Στο τέλος, πρέπει να εστιάσετε στην ευκολία - όλες οι συστάσεις είναι καθολικές, πράγμα που σημαίνει ότι δεν ταιριάζουν πάντα σε συγκεκριμένους ανθρώπους.
• Για αρχάριους, καλό είναι να επιλέξετε τα ελαφρύτερα μοντέλα, αλλά για να αποφύγετε τις εύθραυστες ίνες άνθρακα και τις ίνες άνθρακα - μέχρι το βράδυ, ακόμη και τα ελαφρύτερα προϊόντα θα φανούν στον κουρασμένο αρχάριο ένα απίστευτα μεγάλο βάρος.
• Το ραβδί μπορεί να είναι ίσιο ή στενό προς τα κάτω. Το τελευταίο θα είναι ευκολότερο από το πρώτο. Δεν διαφέρουν σε ισχύ.
• Αν έχετε σκι για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε επιλέξτε μοντέλα με μικρά πόδια, αλλά για αρχάριους - αντίθετα, είναι καλύτερο να αγοράσετε με μεγάλα.
• Οι μεντεσέδες πρέπει να είναι κατασκευασμένες από καπρόνα ή ζώνη. Βάλτε το χέρι σας στο βρόχο - δεν πρέπει να τρίβετε το χέρι σας. Το μήκος του βρόχου πρέπει να είναι τέτοιο ώστε η παλάμη να στηρίζεται πάνω του και όχι στη λαβή του στυλ σκι.

Σημαντικό! Μετά την οδήγηση, απλώς σκουπίστε τον εξοπλισμό με ένα υγρό πανί ή πανί και στη συνέχεια σκουπίστε το στεγνά. Αλλά το πλύσιμο τους με τρεχούμενο νερό ή η προσπάθεια να στεγνώσουν σε μια πηγή θερμότητας είναι ανεπιθύμητο.

σε περιεχόμενο ↑

Φιλμ μικρού μήκους

Μην στερήσετε τον εαυτό σας από την ευχαρίστηση της ενεργητικής ψυχαγωγίας στην ψυχρή εποχή, γιατί όσο πιο ενδιαφέρουσα και πλούσια η ευχάριστη εμπειρία σας βιώνει τη ζωή σας, τόσο καλύτερη η διάθεσή σας και η υγεία σας!