Πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάξετε κρεβάτι

Κάθε ένας από εμάς έχει το αγαπημένο μας σύνολο εσώρουχων, το οποίο φαίνεται ήδη ντόπιο, και μερικοί άνθρωποι δεν θέλουν να το αλλάξουν για αυτόν τον λόγο. Αλλά είναι εντελώς λάθος, επειδή δεν ξέρουν πόσο συχνά αλλάζουν τα κλινοσκεπάσματα. Θα προσπαθήσουμε να σας εξηγήσουμε γιατί είναι τόσο σημαντικό να αλλάζετε τα κλινοσκεπάσματα πιο συχνά.

σε περιεχόμενο ↑

Γιατί είναι απαραίτητο να αλλάζετε έγκαιρα τα κλινοσκεπάσματα;

Τα μαξιλάρια, τα στρώματα και οι κουβέρτες απορροφούν πολλή οικιακή σκόνη, απορροφούν τον ιδρώτα μας ενώ κοιμόμαστε, διατηρούμε σωματίδια φαγητού που τρώγονται στο κρεβάτι μπροστά στην τηλεόραση, στοιχεία πιτυρίδας, μαλλιά κατοικίδιων ζώων, αν υπάρχουν.

Το πλύσιμο ή το καθάρισμα δεν είναι εύκολο, για αυτό το λόγο χρησιμοποιούμε μαξιλαροθήκες, καλύμματα παπλώματος, καλύμματα στρώματος, φύλλα - μπορούν εύκολα να αφαιρεθούν και να αντικατασταθούν από φρέσκα. Αλλά για να καθορίσετε τον βέλτιστο τρόπο αντικατάστασης για τον εαυτό σας, πρέπει να γνωρίζετε πόσο συχνά αλλάζετε κλινοσκεπάσματα σύμφωνα με τα πρότυπα υγιεινής, αλλά κάνετε μια προσαρμογή για τις συνθήκες της ζωής σας.

Πιθανώς, όλοι θα συμφωνήσουν ότι ο ύπνος σε καθαρό, φρέσκο ​​κρεβάτι είναι πολύ πιο ευχάριστο, ακόμη και αναπνοή ευκολότερη και με κάποιο τρόπο.

σε περιεχόμενο ↑

Ποιος είναι ο κίνδυνος βρώμικου πλυντηρίου;

Οργανώστε σωστά τη ζωή σας και να αποφασίσετε πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάξετε κρεβάτι, είναι απαραίτητο όχι μόνο από αισθητική άποψη και προσωπική αηδία.

Υπάρχουν συγκεκριμένοι παράγοντες υπέρ της κανονικότητας μιας τέτοιας διαδικασίας. Εδώ είναι μερικά από αυτά:

1. Η συνηθισμένη σκόνη σπιτιού που έχει συσσωρευτεί σε λινό περιέχει όχι μόνο τις μικρότερες ίνες υφασμάτων και σωματιδίων εδάφους που έχουν πετάξει στο παράθυρο ή μεταφέρονται στο σπίτι στα εξωτερικά ρούχα. Σε αυτό υπάρχουν επίσης σπόρια μούχλας, βακτηρίδια και άλλοι μικροοργανισμοί.
2. Με τη συνεχή εισπνοή σκόνης, μπορείτε να ανταμείψετε τον εαυτό σας με ερεθισμό του αναπνευστικού συστήματος, κατάθλιψη του ανοσοποιητικού συστήματος και ανάπτυξη αλλεργιών.
3. Τα μικροσκοπικά ακάρεα ζουν στη σκόνη, το οποίο είναι αδύνατο να δει με γυμνό μάτι. Ευτυχώς, δεν μπορούν να δαγκώσουν και να μην ανεχθούν λοιμώξεις · τρέφονται με κλίμακες νεκρού δέρματος που έχουν φράξει στον ιστό. Δεν κάνουν κακό για τα έπιπλα ή τα κλινοσκεπάσματα. Αλλά τα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας είναι τα ισχυρότερα αλλεργιογόνα, ειδικά αν αυτά τα ακάρεα δημιουργούν μια σύνδεση με μύκητες μούχλας.

σε περιεχόμενο ↑

Πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάζετε τα εσώρουχά σας;

Προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιες δυσάρεστες συνέπειες και να διατηρηθεί η πολύτιμη υγεία:

1. Είναι απαραίτητο να αλλάξετε τα χρησιμοποιημένα κλινοσκεπάσματα για νωπά μία φορά την εβδομάδα. Το καλοκαίρι, δηλαδή σε ακραίες θερμοκρασίες, αυτό ισχύει ιδιαίτερα, το χειμώνα δεν είναι τόσο κρίσιμο, ώστε να μπορείτε να παρατείνετε το χρόνο και να αλλάξετε τα κλινοσκεπάσματα περίπου 1 φορά σε 2 εβδομάδες.
2. Φυσικά, η συχνότητα αλλαγής κλινοσκεπασμάτων επηρεάζεται όχι μόνο από την εποχή του χρόνου. Εάν τα ρούχα σας είναι πολύ λερωμένα ή αν κάποιος έχει ήδη μάθει να το αλλάξει σύμφωνα με το δικό του ειδικό χρονοδιάγραμμα κάθε 3, 5, 7, 8 ή 9 ημέρες, τότε φυσικά θα πρέπει να τηρείτε το πρόγραμμά σας. Το κυριότερο είναι ότι ακόμη και σε ακραίες περιπτώσεις, τα σεντόνια μπορούν να αλλάξουν 1 φορά σε 2 εβδομάδες, σε καμία περίπτωση λιγότερο συχνά.
3. Οι μαξιλαροθήκες χρειάζονται ιδιαίτερη προσοχή. Εάν τα μαλλιά σας λερωθούν γρήγορα, τότε η μαξιλαροθήκη θα πρέπει να αλλάζει ακόμα πιο συχνά.
4. Εάν ένα άτομο είναι άρρωστο με οποιαδήποτε μολυσματική ασθένεια ή έχει πυρετό, το πλύσιμο ρούχων απαιτείται πιο συχνά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι λογικό να αλλάζουμε το κρεβάτι κάθε μέρα. Και θα πρέπει σίγουρα να αλλάξετε το κρεβάτι αμέσως μόλις ανακτηθεί.

σε περιεχόμενο ↑

Πώς να πλύνετε τα σεντόνια;

Είναι σημαντικό όχι μόνο να αλλάζετε συχνά το κρεβάτι, αλλά και να το χειρίζεστε σωστά. Μόνο στην περίπτωση αυτή θα γίνει πραγματικά καθαρό και φρέσκο.

Αρχικά, δώστε προσοχή σε αυτό που είναι τυπωμένο στη συσκευασία κάτω από το σετ λινό, επειδή η σύνθεση των υφασμάτων μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική, πράγμα που σημαίνει ότι απαιτεί διαφορετική φροντίδα.

Οι γενικοί κανόνες είναι οι ακόλουθοι:

1. Τα συνήθη σύνολα βαμβακερών ή σεντονιών πλένονται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 60 ° C.
2. Για μεγαλύτερη απολύμανση, μπορείτε να προσθέσετε μια μικρή ποσότητα χλωρίνης χλωρίου.

Σημαντικό! Το χλωρίνη μπορεί να προστεθεί μόνο αν το ύφασμα είναι λευκό.

3. Μετά το πλύσιμο, τα ρούχα πρέπει να ξηρανθούν με ζεστό αέρα σε ένα στεγνωτήριο ειδικά σχεδιασμένο για αυτό το σκοπό.
4. Μπορείτε επίσης απλά να τον ατμούτε με ένα σίδερο μετά από κανονική ξήρανση στο μπαλκόνι.

Σημαντικό! Με τέτοιο ατμό με λινό με σίδερο ή ζεστό αέρα, μπορείτε να είστε απόλυτα σίγουροι ότι όλοι οι παθογόνοι έχουν πεθάνει και δεν μπορούν πλέον να βλάψουν τη πολύτιμη υγεία σας.

σε περιεχόμενο ↑

Πώς να φροντίσετε τα κλινοσκεπάσματα;

Για να διατηρήσετε την όμορφη στρωμνή σας καθαρή και τακτοποιημένη, είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε πώς να πλένετε σωστά κάθε στοιχείο του κιτ και να το φροντίζετε.

Καλύμματα και φύλλα παπλώματος:

1. Πλύνετε τα με σαπούνι ζεστό νερό και αφήστε τα να στεγνώσουν σε ένα στεγνωτήριο.
2. Ποτέ μην πλένετε τα καλύμματα και τα σεντόνια με καθημερινά ρούχα.
3. Αν υπάρχουν λεκέδες στα φύλλα, αφαιρέστε τους λεκέδες με ένα ειδικό εργαλείο πριν πλύνετε.
4. Για να λευκαρίσετε λευκά φύλλα με φυσικό τρόπο, ρίξτε ένα τέταρτο φλιτζάνι χυμό λεμονιού μέσα στο νερό.
5. Χρησιμοποιείτε μόνο χαμηλές και μεσαίες θερμοκρασίες κατά το πλύσιμο και το στέγνωμα, καθώς οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να καταστρέψουν τις ίνες του υφάσματος.

Κουβέρτα:

1. Τα κουβέρτα μαλλιών πρέπει να πλένονται σε δροσερό νερό και κατά την ξήρανση τους τοποθετείτε στο χαμηλότερο επίπεδο του στεγνωτηρίου.
2. Μην στεγνώνετε τις ηλεκτρικές κουβέρτες καθώς οι διαλύτες μπορούν να βλάψουν ολόκληρη την καλωδίωση.
3. Αν δεν θέλετε να πλένετε την κουβέρτα σας συχνά, τότε ανάμεσα στα πλυσίματα, καθαρίστε την με μια ηλεκτρική σκούπα από τη σκόνη και τις ίνες.
4. Πριν πλύνετε, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν οι μικρότερες φθαρμένες ραφές στην κουβέρτα.

Κρεβάτια και κουβέρτες:

1. Πριν πλύνετε, ελέγξτε την κουβέρτα για να δείτε εάν μπορεί να εξασθενίσει ή όχι. Αν ναι, δώστε την καλύτερο να στεγνώσει.
2. Πλύνετε τις κουβέρτες σε δροσερό νερό και στεγνώστε μόνο με πολύ χαμηλές θερμοκρασίες. Ή να το κρεμάσετε σε μια γραμμή ρούχων και αφήστε το να στεγνώσει στον καθαρό αέρα.

Μαξιλαροθήκες:

1. Πλένετε τις μαξιλαροθήκες σε δροσερό νερό και στεγνώνετε μόνο με χαμηλές θερμοκρασίες.
2. Χτυπάτε καθημερινά μαξιλάρια για να απαλλαγείτε από την ανεπιθύμητη σκόνη και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
3. Κουνήστε μαξιλάρια σε εξωτερικούς χώρους συχνά για να τους αερίσετε σε εξωτερικούς χώρους.

σε περιεχόμενο ↑

Φιλμ μικρού μήκους

Τώρα έχετε μια ιδέα για το πόσο συχνά χρειάζεται να αλλάξετε κρεβάτι, γιατί το χρειάζεστε και πώς να το φροντίσετε καθόλου. Κάντε το τακτικά και έγκαιρα - αυτό θα είναι το κλειδί για τον άνετο ύπνο, την καλή ξεκούραση και την υγεία σας.