Trockene Hautpflege

Egal welcher Hauttyp Sie sind, es lohnt sich, ihn richtig und gekonnt zu pflegen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie trockene Haut richtig pflegen.

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Bestimmen Sie den Hauttyp richtig

Je nach Sekretion der Talgdrüsen gibt es drei Haupttypen von Haut: fettige, trockene und Mischhaut. Um Ihren Typ zu bestimmen, empfehlen wir einfache Tests.

Test 1

Versuchen Sie, mit den Fingern fest auf verschiedene Hautpartien zu drücken:

• Wenn Sie die verbleibenden Spuren sehen, sind Sie höchstwahrscheinlich der Besitzer einer trockenen Haut, die weniger elastisch ist als andere Arten.
• Wenn Sie keine Spuren gefunden haben, ist Ihre Haut vom öligen Typ.
• Wenn es an einigen Stellen nach dem Pressen Spuren gab, an anderen aber überhaupt keine, dann haben Sie höchstwahrscheinlich einen Mischhauttyp.

Test 2

Nehmen Sie eine dünne Serviette oder einen Spiegel und berühren Sie abwechselnd mehrere Teile des Gesichts:

• Wenn das Papier ölige Spuren aufweist, ist Ihre Haut vom öligen Typ.
• Wenn überhaupt keine Berührungsspuren gefunden wurden, ist Ihre Haut trocken.
• Wenn die Spur nach dem Berühren eines Bereichs erkennbar ist, sie jedoch beim Berühren eines anderen Bereichs vollständig verschwindet, liegt eine Mischhaut vor.

Test 3

Verwenden Sie einen einfachen, nicht scharfen Stift, um festzustellen, ob Ihre Haut empfindlich ist. Zeichnen Sie eine Linie von der Stirn bis zum Kinn. Wenn ein Stift Spuren hinterlässt, ist Ihre Haut empfindlich und erfordert besondere Aufmerksamkeit bei der Auswahl der Mittel für die Pflege.

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Was sagen die Testergebnisse aus?

Wenn Sie nach solchen einfachen Tests festgestellt haben, dass Ihr Hauttyp trocken ist, sind die folgenden Informationen für Sie sehr nützlich.

Was ist trockene Haut? Dies ist auf den ersten Blick eine schöne und weiche Haut, die im Jugendalter und bis zu 25 Jahren keinerlei Probleme verursacht. Es ist immer sauber, ohne Mitesser. Aber mit zunehmendem Alter werden Gesichtsfalten aufgrund von Trockenheit deutlicher und deutlicher.

Wichtig! Die ersten Falten treten in der Regel im Bereich der Augen und Lippen auf. Wenn Sie nicht immer eine solche Haut hatten, müssen Sie die Faktoren, die zu ihrer Umwandlung beigetragen haben, kennen und nach Möglichkeit beseitigen.

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Faktoren, die zu trockener Haut führen:

• Vererbung. Wenn Ihre Mutter, Großmutter, in jungen Jahren einen trockenen Hauttyp hatte, dann kam er höchstwahrscheinlich auf genetischer Ebene zu Ihnen.
• Krankheiten des Körpers. Meistens rufen solche Probleme Störungen des Magen-Darm-Trakts oder des Nervensystems hervor. Um diesen Faktor auszuschließen, ist es notwendig, sich einer medizinischen Untersuchung zu unterziehen und Ihre Gesundheit zu verbessern.
• Altersbedingte Veränderungen. In der Regel beginnt die Haut nach 30 Jahren aufgrund irreversibler Veränderungen schnell an Feuchtigkeit zu verlieren. Für diejenigen mit einem fetten Typ ist dies in gewisser Weise ein Geschenk. Aber die Besitzer eines weniger elastischen Gesichts sind sehr ungesüßt. Daher müssen Sie in der Lage sein, trockene Haut richtig zu pflegen.
• Wetterbedingungen. Übermäßige Sonneneinstrahlung oder Frost können dazu führen, dass der Stoff „austrocknet“. Sie müssen auch mit dem Solarium vorsichtig sein.
• Dehydration Für eine normale Feuchtigkeitszirkulation muss der Körper ständig hochwertiges Wasser essen. Wassermangel kann sich sofort auf Ihr Gesicht auswirken.
• Vitaminmangel.Ein Mangel an Vitaminen im Körper verursacht Feuchtigkeitsverlust. In diesem Fall kann die Haut trocken werden.
• Falsche Kosmetikauswahl für die Hautpflege.

Wichtig! Wenn Sie immer noch trockene Haut haben, 25, 30 oder 45 Jahre alt sind, gelten für die Pflege dieselben Regeln. Eine gesunde Lebensweise und regelmäßige Pflege für trockene Haut sind die Hauptregeln, die sie gesund machen, und die Schönheit Ihres gesamten Aussehens ist perfekter.

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Trockene Hautpflege zu Hause

Um trockene Haut richtig zu pflegen, müssen Sie eine bestimmte Häufigkeit und Reihenfolge der Verfahren einhalten. Über sie weiter im Detail.

Gesicht waschen

Einige Experten raten dazu, die Besitzer eines solchen Bezuges nur abends zu waschen, um die morgendliche Fettschicht der Haut nicht abzuwaschen. Andere empfehlen Ihnen, diesen Vorgang zweimal täglich durchzuführen, da saubere Haut die Nährstoffe besser aufnimmt - sie ist nicht verstopft und vermittelt ein Gefühl der Frische. Welche Option Sie bevorzugen sollten - Gehen Sie von persönlichen Beobachtungen Ihres Gesundheitszustands und Ihres Gesichts aus, aber beachten Sie unbedingt die folgenden Regeln:

1. Sie müssen sich nur mit warmem oder Raumtemperatur warmem Wasser waschen. Setzen Sie trockene Haut nicht heißem oder kaltem Wasser aus, da sie sonst trockener wird.
2. Fließendes Wasser ist derzeit nicht von bester Qualität, es ist mit Chlor gesättigt, was sich negativ auf den Zustand unserer Haut auswirkt. Daher ist es ratsam, mit Mineralwasser ohne Gas zu waschen, was in der Tat für alle von Nutzen ist. Gefiltertes, abgesetztes oder gekühltes kochendes Wasser ist auch zum Waschen geeignet.
3. Ideal zum Waschen von Kräutern, die Sie leicht zu Hause zubereiten können. Hier ist ein einfaches Rezept für Kräutersud: 0,5 EL. Apothekenkamille, 0,5 EL. trockene Johannisbeerblätter, 0,5 EL trockener Dill 1 Tasse kochendes Wasser gießen. Geben Sie die Brühe bestehen.

Wichtig! Abkochungen von Kräutern zum morgendlichen Waschen sind am besten abends zuzubereiten. So werden die Kräuter besser aufgegossen und die Brühe wird gesättigter und nützlicher. Sie können solche Gesichtspflegeprodukte auch randvoll zubereiten und bis zu drei Tage im Kühlschrank lagern. In diesem Fall sollten sie vor Gebrauch auf Raumtemperatur erwärmt werden.

4. Ideal zum Waschen von Milch. Wenn Sie es zu gleichen Teilen mit Wasser mischen, wird Ihre Haut zu einer beruhigenden Mischung, die sich beim Waschen positiv auf sie auswirkt.
5. Für Frauen im Alter mit trockener Haut ist das Waschen mit Eis perfekt. Aus Salbei, Kamille, Lindenblüte, Minze, Zitronenmelisse oder einer Kombination dieser Kräuter lassen sich Abkochungen für Eis gut zubereiten. Der Anteil für solche Abkochungen sollte 1 EL betragen. l Kräuter für 1 Tasse kochendes Wasser. Bestehen Sie darauf, dass die Infusion mindestens eine Stunde dauert. Gießen Sie die fertige Brühe in eine Eisform und legen Sie sie in den Gefrierschrank. Verwenden Sie jeden Morgen einen Eiswürfel, anstatt ihn zu waschen, und reiben Sie ihn 2-3 Minuten lang auf Ihrem Gesicht.

Wichtig! Die Seife darf nicht öfter als einmal pro Woche gewaschen werden. Seife dafür eignet sich am besten Milch, Baby mit Kräutern oder Spermaceti.

Hauternährung

Es ist allen klar, dass gutes Waschen von trockener Haut nicht mit einem Waschgang ausreicht. Schließlich muss es effizienter gereinigt, genährt und geschmeidiger werden. Hierfür müssen Sie Spezialwerkzeuge kaufen. Sie können auch zu Hause Abhilfe schaffen.

Wichtig! Kaufen Sie Masken, Cremes, Stärkungsmittel und andere Gesichtspflegeprodukte der gleichen Serie und Marke. Solche Produkte müssen als „für trockene Haut“ oder als „feuchtigkeitsspendend“ gekennzeichnet sein.

Achten Sie bei der Auswahl einer Creme darauf, dass sie Feuchtigkeitscremes enthält - Hyaluronsäure, Milchproteine, Vitamine, Extrakte aus Weizen, Honig, Hafer sowie Antioxidantien. Es ist nicht schlecht, wenn die Creme auch Sonnenschutzfaktoren enthält, die die Haut vor negativer UV-Belastung schützen.

Passen Sie Ihren Lebensstil an:

1. Trinkmodus. Vergessen Sie nicht das Wasser. Bei trockener Haut wird empfohlen, mindestens 2 Liter Qualitätswasser pro Tag zu trinken.
2. Richtige Ernährung. Das Essen sollte ausgewogen und gesund sein.Beseitigen Sie Gewürze, scharfe und salzige Lebensmittel maximal. Kaffee und Alkohol tragen nicht zur Schönheit und Gesundheit Ihres Gesichts bei.
3. Die Anzahl der Besuche von Saunen und Bädern sollte minimiert werden.
4. Schützen Sie Ihre Haut bei starkem Wind vor längerer Frost- oder Sonneneinstrahlung.
5. Rauchen trägt zur schnellen Alterung des Körpers bei, besonders bei trockener Haut. Wenn Sie also spektakulär aussehen möchten, sollten Sie diese Angewohnheit vergessen.

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Peelings für trockene Haut

Peelings bieten die Möglichkeit, eine gründlichere Gesichtsreinigung durchzuführen, als Sie es sich jeden Tag leisten können. Da der Vorgang jedoch länger dauert, wird empfohlen, die folgenden Rezepte einmal pro Woche zu verwenden.

Rezept 1

Sie benötigen: Apfel, Banane, Honig, Sahne, Grieß. Wende sie so an:

1. Reiben Sie einen halben Apfel (es muss nicht geschält werden) und eine halbe Banane.
2. 2 EL zugeben. l Sahne und 1 EL. l Schatz.
3. Alles gut mischen und unmittelbar vor dem Auftragen des Peelings 3 EL zugeben. l Lockvögel.
4. Auf die Haut von Gesicht und Dekolleté auftragen und mit leichten Bewegungen 2-3 Minuten einmassieren.
5. Am Ende des Vorgangs mit Wasser abspülen.

Wichtig! Dieses Peeling reinigt sanft Ihre Poren und wirkt pflegend auf die Haut.

Rezept 2

Sie benötigen: saure Sahne, Haferflocken. Und Sie müssen sie so verwenden:

1. Saure Sahne und Haferflocken zu gleichen Anteilen mischen und auf die Gesichtshaut auftragen.
2. 1-2 Minuten einmassieren. dann mit Wasser abspülen.

Wichtig! Dieses Peeling reinigt sanft die Poren und spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit.

Rezept 3

Sie benötigen: saure Sahne, kandierten Honig. Wende sie so an:

1. Mischen Sie 1 EL. l saure Sahne und 1 EL. l kandierter Honig.
2. Gut umrühren, um den Honig gleichmäßig mit saurer Sahne zu verteilen.
3. Auf die Gesichtshaut auftragen und 1 Minute sanft einmassieren.
4. Mit warmem Wasser abspülen.

Rezept 4

Sie benötigen: Kaffeesatz, Milch oder Sahne, um die Haut mit diesen Maßnahmen zu reinigen:

1. Kaffeesatz mit Milch oder Sahne verdünnen und auf die Haut auftragen.
2. Ein paar Minuten einmassieren und mit Wasser abspülen.

Wichtig! Diese Mischung reinigt sanft Ihre Poren..

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Stärkungsmittel für trockene Haut

Viele ignorieren die Verwendung von Tonika bei der Pflege trockener Haut und das sehr vergeblich. Ihnen ist es zu verdanken, dass Sie die Elastizität und Festigkeit Ihrer Haut wiederherstellen können. Und es ist nicht notwendig, teure Markenflüssigkeiten zu nehmen, Sie können sicher billige hausgemachte Zutaten verwenden.

Rezept 1

1. 1 EL. l Erdbeeren zerdrücken, bis sie glatt sind.
2. Fügen Sie 200 ml kaltes gekochtes Wasser hinzu.
3. Die resultierende Mischung abseihen und 1 TL hinzufügen. Glycerin.

Wichtig! Solch ein Tonikum reinigt sanft und befeuchtet Ihre Haut.

Rezept 2

Zutaten: Holunder, Lindenblüten oder Kamillenblüten, kochendes Wasser. Eine solche einfache Zusammensetzung wird gemäß diesem Schema verwendet:

1. Gießen Sie eine Handvoll eines bestimmten trockenen Grases mit einem Glas kochendem Wasser.
2. Bestehen Sie 10 Minuten unter dem Deckel, belasten Sie.

Wichtig! Solch ein Tonikum reinigt und beruhigt trockene Haut perfekt. Auch dieses Werkzeug lindert Irritationen gut.

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Trockene Gesichtsmasken

Regelmäßige Masken sind nicht weniger wichtig als alle oben genannten Instrumente, um die richtige Pflege für trockene Haut zu gewährleisten. Dafür ist es aber gar nicht nötig, in einen teuren Schönheitssalon zu gehen. Sie sind durchaus in der Lage, ein wirksames Füllungsprodukt mit Ihren eigenen Händen herzustellen.

Rezept 1

Zutaten: Sonnenblumenöl, Eigelb, Honig, Milch.

Gebrauchsanweisung:

1. Mischen Sie 1 EL. l Sonnenblumenöl, 1 Eigelb, 1 TL. Schatz.
2. Tragen Sie eine gleichmäßige Konsistenz auf das Gesicht auf und lassen Sie es 20 Minuten einwirken.
3. Mit Wasser abspülen, das zur Hälfte mit Milch vermischt ist.

Wichtig! Diese Maske pflegt trockene Haut perfekt und wirkt verjüngend.

Rezept 2

Zutaten: Hüttenkäse, Apfel.

Gebrauchsanweisung:

1. Einen halben Apfel fein reiben und mit 1 EL mischen. l Hüttenkäse.
2. Damit die Konsistenz nicht zu dick wird, können Sie ein paar Tropfen Pflanzen- oder Olivenöl hinzufügen.
3. Tragen Sie die resultierende Mischung auf das Gesicht auf und lassen Sie sie 15-20 Minuten einwirken.
4. Entfernen Sie die Maske mit einem Wattepad und waschen Sie sie.

Wichtig! Diese Maske hat eine heilende Wirkung auf verwitterte trockene Haut und spendet Feuchtigkeit.

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Gesamtlänge auf Lager

Wie Sie sehen, ist die häusliche Pflege für trockene Haut keine Erfindung - all dies ist vollständig möglich. Sie müssen sich nur jeden Tag ein wenig Zeit nehmen, wofür Ihre Haut sehr dankbar sein wird und die Wirkung offensichtlich ist. Warten Sie nicht auf die ersten Probleme, warten Sie nicht auf ein bestimmtes Alter. Kümmern Sie sich so schnell wie möglich um Ihre Haut, und unvermeidliche Falten werden Sie viel später verärgern!