Grundlegende Hautpflege-Regeln

Jede Frau möchte immer attraktiv aussehen. Dieser Effekt kann dank stilvoller Kleidung, Frisur, Make-up und schöner, gesunder Haut erzielt werden. Wenn es verschiedene Hautausschläge, Peelings und andere Unregelmäßigkeiten auf der Haut gibt, ist dies ein deutliches Zeichen für eine falsch ausgewählte Pflege, die kein Make-up verdeckt. Wir erklären Ihnen die Grundregeln der Hautpflege, die helfen, häufig auftretende Probleme zu bewältigen und die Jugend zu verlängern.

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Allgemeine Hautpflegeregeln für absolut jeden Typ

Damit Ihre Haut ebenmäßig und glatt ist und keine unterschiedlichen Peelings und Entzündungen aufweist, sollten Sie jeden Tag die folgenden Regeln einhalten:

• Kümmere dich um deine Haut. Es sollte nicht mit einem harten Badetuch abgerieben werden. Es ist besser, weiche Frotteetücher zu verwenden und überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Wischen Sie dabei ausschließlich entlang der Massagelinien.
• Die Haut sollte mit Feuchtigkeit versorgt werden. Verwenden Sie dazu feuchtigkeitsspendende Kosmetika und gehen Sie mindestens einmal pro Woche in die Sauna.

Wichtig! Der Hauptfaktor, der die Hautfeuchtigkeit beeinflusst, ist die Menge an Flüssigkeit, die Sie trinken. Die Norm ist ungefähr 8 Gläser pro Tag gereinigtes Trinkwasser.

• Achten Sie immer auf Elastizität. Hierzu ist es notwendig, die Menge des Verbrauchs von Produkten, die Östrogene enthalten, zu erhöhen. Darüber hinaus sollten Sie eine Creme mit Hyaluronsäure in der Zusammensetzung verwenden, die Ihrer Haut zusätzliche Elastizität verleiht und sie mit Feuchtigkeit versorgt.
• Schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen. Wählen Sie Kosmetika mit UV-Filtern, die Ihre Haut vor übermäßiger Austrocknung durch Sonne oder Wind schützen.
• Missbrauche keine Süßigkeiten. In der Praxis hat sich bereits gezeigt, dass Süßigkeiten nicht nur die Figur, sondern auch die Gesundheit Ihrer Haut negativ beeinflussen. Übermäßiger Zuckerkonsum verursacht verschiedene Entzündungen und beschleunigt den Prozess des Elastizitätsverlustes und der vorzeitigen Alterung.
• Für eine glatte und geschmeidige Haut sollten Sie Ihre Diätprodukte, die mehrfach ungesättigte Omega-3-Säuren enthalten, täglich einnehmen. Sie kommen hauptsächlich in Fisch, Nüssen und Samen vor.
• Wählen Sie immer Kosmetika, die speziell für Ihren Hauttyp entwickelt wurden.

Wichtig! Ein falsch gewähltes Mittel kann verschiedene entzündliche Ausschläge verursachen.

• Achten Sie immer auf die Verfallsdaten von Kosmetika, da eine abgelaufene Creme Ihrer Haut keinen Nutzen bringt.

Wichtig! Die Hautpflege sollte regelmäßig erfolgen. Machen Sie deshalb einen Plan und halten Sie sich daran, um nicht verwirrt zu werden und keine Prozedur zu vergessen.

• Versuchen Sie, ein leichtes Make-up mit einer minimalen Menge an Tönungsmitteln aufzutragen.

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Bestimmen Sie Ihren Hauttyp und die richtige Pflege

Der Schlüssel zu schöner und gesunder Haut ist die richtige Bestimmung des jeweiligen Hauttyps - ausgewählte Kosmetik. Die Haut kann von den folgenden Typen sein:

• Normal Dieser Typ ist ziemlich selten und vor allem für Kinder charakteristisch. Es zeichnet sich durch ein gerades Gesicht, das Fehlen verschiedener Hautausschläge und öligen Glanz aus.
• Trocken Dieser Typ ist von weitem sichtbar, da diese Haut eher dünn ist und sich häufig verschiedene Schalen bilden. Trockene Haut sollte mit speziellen Kosmetika intensiv mit Feuchtigkeit versorgt werden.
• Ölig.Es sieht ziemlich dicht aus und hat ausgeprägte Porenvergrößerung. Dieser Hauttyp hat oft einen ungesunden öligen Schimmer und verschiedene Hautausschläge.
• Kombiniert. Dieser Typ zeichnet sich dadurch aus, dass er trockene und fettige Hautpartien miteinander verbindet. Seine Hauptmerkmale sind vergrößerte Poren in der T-Zone und das periodische Auftreten von Komedonen und schwarzen Punkten.

Wichtig! Beachten Sie, dass Kosmetika manchmal auch allergische Reaktionen hervorrufen können. Um dies zu vermeiden, sollten Sie vor dem Auftragen einer neuen Creme oder Lotion diese zunächst auf einer kleinen Hautstelle testen.

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Die wichtigsten Phasen der Hautpflege

Unabhängig vom Typ sollte der Hautpflegeprozess die folgenden Schritte umfassen.

Reinigung

Sie müssen die Haut morgens und abends reinigen.

Wichtig! Die morgendliche Reinigung bereitet Ihre Haut auf das Auftragen von Make-up und abends auf weitere Eingriffe vor.

Während dieser Phase werden abgestorbene Flocken des Stratum Corneum, überschüssiges Talg, Make-up-Rückstände, Schmutz und Bakterienreste entfernt.

Wichtig! Unabhängig vom Hauttyp sollte beim Waschen die Verwendung von Seife vermieden werden, da dies zu Trockenheit und Reizungen führt. Heutzutage gibt es viele verschiedene Mousses, Gele und Schäume, die den Säuregehalt der Haut nicht beeinträchtigen und mit ihrer Reinigungsfunktion hervorragende Arbeit leisten.

Tonen

Nachdem das Gesicht gereinigt wurde, muss es mit einem Tonic oder einer Lotion abgewischt werden. Eine zusätzliche Hautstraffung befeuchtet die Oberfläche und entfernt Unreinheiten, wirkt entzündungshemmend und feuchtigkeitsspendend, normalisiert den Säuregehalt und verengt die Poren.

Feuchtigkeitsspendend und Ernährung

Die Grundregeln für die Hautpflege umfassen solche Verfahren:

• Tagescreme sollte morgens aufgetragen werden, sowohl vor als auch ohne Make-up. Auf der Oberfläche der Haut bildet sich so ein Film, der sie vor den Einflüssen verschiedener meteorologischer Umwelteinflüsse schützt.

Wichtig! Die Verwendung einer Tagescreme verhindert den Feuchtigkeitsverlust der Hautoberfläche und hilft, die Feuchtigkeit zu bewahren.

• Für die Abendpflege sollte eine Nachtcreme verwendet werden. Für die tägliche Anwendung ist es nicht geeignet, da es zu ölig ist. Es muss 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen angewendet werden. Wird die Creme nicht aufgenommen, sollte der Überschuss mit einem trockenen Tuch angefeuchtet werden.

Wichtig! Nachtcreme sollte nicht auf die Augenpartie aufgetragen werden, da sie für diesen Bereich zu „schwer“ ist.

Darüber hinaus sollten zusätzliche 1-2 Mal pro Woche Hilfsmaßnahmen durchgeführt werden - Peeling mit einem Peeling, Auftragen von Masken. Ein Peeling hilft Ihnen, abgestorbene Zellen zu entfernen, und eine Maske spendet Feuchtigkeit, verjüngt, lindert Entzündungen und pflegt Ihre Haut.

Wichtig! Um den besten Effekt zu erzielen, versuchen Sie, Kosmetika der gleichen Marke zu verwenden.

Persönliche Hygiene

Die Einhaltung der Grundregeln der Hautpflege sollte die persönliche Hygiene nicht vergessen. In der Tat, wenn ein Pickel auf unserem Gesicht auftaucht, haben wir es sehr oft eilig, ihn sofort herauszudrücken. Dies sollte nicht getan werden, besonders nicht mit ungewaschenen Händen, da sie eine große Anzahl von Mikroben und Bakterien enthalten. Daher sollten Sie zu Beginn jeglicher Manipulationen unbedingt Ihre Hände waschen und den Entzündungsbereich mit einem Antiseptikum behandeln.

Wichtig! Achten Sie darauf, dass Sie beim Drücken eines Pickels nicht den gesamten Eiter bis zum Ende entfernen, sondern lediglich die Haut verletzen. Anschließend treten Narben auf der Oberfläche auf, die sich nur schwer entfernen oder maskieren lassen.

Make-up richtig auftragen

Mitunter verstoßen viele von uns beim Schminken gegen die Grundregeln, wodurch die Haut leidet. Zum Beispiel passt jede Frau tagsüber ihr Make-up an und trägt für einen vollkommen gleichmäßigen Ton eine neue Schicht Tönungsmittel auf das alte auf. Dies ist nicht möglich, da solche Aktionen zur Verstopfung der Poren, ihrer weiteren Ausdehnung und dem Auftreten schwarzer Punkte führen.

Wichtig! Wenn Sie einen fettigen Hauttyp haben, ist es besser, das Puder durch Mattentücher zu ersetzen, um das Make-up zu korrigieren.Sie entfernen nicht nur öligen Glanz, sondern erzielen auch einen pflegenden Effekt.

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Hautpflege kann Budget sein

Um die Regeln der Hautpflege einzuhalten, müssen Sie keine teuren Kosmetika kaufen. Sie können den Salon zu Hause pflegen, indem Sie die Produkte verwenden, die sich in Ihrem Kühlschrank befinden.

Wir machen Sie auf verschiedene bewährte Optionen aufmerksam, die Ihnen helfen, Geld zu sparen und Ihre Haut immer in gutem Zustand zu halten:

• Sie können Make-up mit Pflanzenöl entfernen. Tragen Sie es dazu auf ein Wattepad auf und wischen Sie sich das Gesicht ab.

Wichtig! Versuchen Sie, ein Öl zu wählen, das nicht nur Verunreinigungen entfernt, sondern auch eine pflegende Wirkung hat, z. B. Oliven oder Mandeln.

• Wenn das Wasser in Ihrer Wasserversorgung hart ist, kann es zum Waschen aufgeweicht werden. Kochen Sie dazu die benötigte Menge mit Zitronensaft, Glycerin.
• Aus einem Sud aus Petersilie und Gurkensaft können Sie Eiswürfel herstellen, die eine hervorragende Eigenschaft zur Verengung der Poren aufweisen.
• Wenn der Raum, in dem Sie sich an der Luft befinden, trocken ist, benötigt Ihre Haut zusätzliche Feuchtigkeit in Form von Sprühen mit Thermalwasser. Ein ausgezeichnetes Budget-Analogon wird mit Mineralwasser besprüht.
• Für zusätzliche Verjüngung, den Kampf gegen übermäßige Falten, sollten honigpflegende Masken am Abend durchgeführt werden.

Wichtig! Achten Sie darauf, dass Honig ein allergenes Produkt ist. Wenn Sie also anfällig für verschiedene allergische Reaktionen sind, sollten Sie ihn durch Olivenöl ersetzen.

• Verschiedene Fruchtmasken, zum Beispiel Bananen, wirken hervorragend pflegend. Verwenden Sie dazu einen Mixer, um die Banane in Kartoffelpüree zu schlagen, und tragen Sie sie dann auf ein zuvor gereinigtes Gesicht auf. Lassen Sie sie 15 Minuten lang einwirken.

Wichtig! Eine gewöhnliche Babycreme kann ein wirksames Pflegeprodukt sein. Fügen Sie dazu ein paar Tropfen Vitamin A und E hinzu.

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Gesamtlänge auf Lager

Wie Sie sehen, sind die Regeln für die Gesichtspflege recht einfach und erfordern nicht zu viel Zeit und Mühe. Aber wenn Sie ihnen folgen, erhalten Sie eine gesunde und strahlende Haut ohne Hautausschläge und Peeling. Und Schönheit ist die Hauptwaffe jeder Frau.