Orthopädische Einlegesohlen zum Selbermachen

Beim Kauf von minderwertigen Schuhen glaubt fast niemand, dass das Tragen schädlich für die Gesundheit Ihrer Füße ist. Dies ist genau die Hauptursache für verschiedene Schmerzempfindungen und Schweregefühle in den unteren Extremitäten. Solche Symptome entwickeln sich schließlich zu schweren Erkrankungen des Bewegungsapparates und beeinträchtigen allmählich den Gang der Person. Die Lösung für dieses Problem ist der Kauf von maßgeschneiderten orthopädischen Einlegesohlen. Aufgrund ihrer hohen Preisposition sind sie jedoch nicht für jedermann zugänglich. Wir erklären Ihnen, wie Sie orthopädische Einlegesohlen mit Ihren eigenen Händen herstellen, damit Ihre Beine gesund sind und das Familienbudget keine ernsthaften Kosten verursacht.

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Allgemeines Konzept der orthopädischen Einlegesohlen

Die orthopädische Einlegesohle ist ein medizinisches Produkt, bei dem es sich um eine modifizierte Schuhlasche handelt. Sein Hauptzweck ist die Erhaltung des Fußbogens sowie die Korrektur seiner biomechanischen Störungen. Der Aufbau aller orthopädischen Einlegesohlen ist in etwa gleich. Ihre Besonderheit liegt darin, dass im Spannbereich eine individuelle Modellierung durchgeführt und die Rollzone angehoben wird und im Bereich des Querbogens ein Stoffkissen vorhanden ist.

Wichtig! Die Vorderseite der orthopädischen Schuheinlage wird als Peitsche bezeichnet und hat keinen bestimmten Funktionswert. Keile wirken sich direkt auf die Biomechanik des Fußes aus, was direkt von ihrer Kombination und Größe abhängt.

Das Tragen von orthopädischen Einlegesohlen wird Personen empfohlen, die an verschiedenen Erkrankungen des Fußes und der Plattfüße leiden.

Wichtig! Plattfüße - Dies ist eine der Arten der Verformung des Fußes, deren Bildung durch das Absenken seines Fußgewölbes erfolgt, was anschließend zu einer Verletzung der Abschreibungsfunktionen führt. Dadurch steigt die Belastung der Gelenke und der Wirbelsäule.

Bei Patienten mit ähnlichen Beschwerden, die sehr oft durch Rückenschmerzen und Gelenkschmerzen anderer Art gestört werden, kommt es zu einer Verletzung der Körperhaltung und einer Schwellung der Beine. Eine der Optionen zur Behandlung dieser Pathologie ist das Tragen von Schuhen mit orthopädischen Einsätzen. Abgesehen von der Tatsache, dass sie recht bequem sind, kann sie auch eine Person tragen, die keine gesundheitlichen Probleme hat.

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Hauptfunktionen und Aufgaben

Ausgewählte orthopädische Einlegesohlen ermöglichen es, mehrere Arten von Plattfüßen auf einmal zu eliminieren und eine Person vor den schwerwiegenden Folgen dieser Art von Fußdeformation zu bewahren. Dies liegt an der Tatsache, dass Sie die Belastung auf Knochen, Gelenke und Muskeln gleichmäßig und korrekt verteilen und gleichzeitig eine Überlastung und eine nachfolgende Schädigung anderer Teile des Bewegungsapparates verhindern können.

Wichtig! Experten empfehlen, orthopädische Einlegesohlen nicht nur für Straßenschuhe, sondern auch für Heimschuhe zu verwenden.

Bevor Sie mit Ihren eigenen Händen Einlegesohlen aus Plattfüßen herstellen, sollten Sie die Funktionen berücksichtigen, die diese ausführen:

• Erhaltung des Fußlängsbogens und seiner physiologischen Form;
• Gewährleistung der Stabilität bei körperlicher Aktivität und Bewegung;
• Verbesserung der Mikrozirkulation im Blut;
• Vorbeugung von Ermüdungs- und Schmerzgefühlen in den Füßen;
• Stellen Sie den Fuß in die richtige Position;
• Beseitigung übermäßiger Belastung der Gelenke;
• Zusätzlichen Komfort beim Tragen von Schuhen bieten;
• Vorbeugung verschiedener Hornhaut- und Kratzspuren.

Wichtig! Die Hauptnachteile von orthopädischen Einlegesohlen sind ihre hohen Kosten und manchmal die Diskrepanz in der Struktur des fertigen Einsatzes mit dem Fuß einer Person, die orthopädische Behandlung und Korrektur benötigt.

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Professionelle Herstellung von orthopädischen Einlegesohlen

Grundsätzlich müssen Sie, um die richtigen Schuhe auszusuchen, dem Orthopäden einen Besuch abstatten. Dies muss unbedingt geschehen, da die Deformation des Fußes als eine ziemlich komplexe Pathologie angesehen wird, die nur ein Fachmann verstehen kann.

Wichtig! Achten Sie darauf, dass zwei Arten von Plattfüßen unterschieden werden: Längs- und Querfüße. Sie können von unterschiedlicher Schwere sein. Orthopädische Schuhe und Einlegesohlen können sich daher stark voneinander unterscheiden.

Bei der Herstellung individueller orthopädischer Einlegesohlen in professioneller Umgebung ist der erste Schritt die Abformung des Fußes. Meist wird für diese Zwecke Gips verwendet.

Wichtig! Ein Abdruck ist ein genaues Modell des Fußes, das alle physiologischen Details und Merkmale vollständig wiedergibt. Heutzutage verwenden fast alle Kliniken dreidimensionale Computermodelle. Diese Methode ist eine effektivere Methode.

Nach der Herstellung des Gipsverbandes wird gemäß dem erstellten Modell eine orthopädische Einlegesohle direkt mit dem Fuß des Patienten hergestellt. Am Ende erfolgt die Montage und Endmontage.

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Wie wählt man eine Kindereinlegesohle aus Plattfüßen?

Bei der Behandlung von Kinder-Plattfüßen werden neben Massage und Gymnastik auch orthopädische Einlegesohlen bei komplexen Behandlungen aktiv eingesetzt. Sie tragen zur korrekten Bildung des Fußes bei, wirken sich positiv auf den Bewegungsapparat aus und bilden so einen regelmäßigen und gleichmäßigen Gang.

Um eine solche orthopädische Einlage für Ihr Kind richtig zu wählen, müssen Sie folgende Parameter beachten:

• Stellen Sie immer sicher, dass das Produkt nicht starr ist. Dies ist notwendig, damit die Innensohle die natürlichen Bewegungen des Fußes nicht beeinträchtigt.
• Das Material für die Herstellung muss stark und ziemlich flexibel sein. Daher hat dies keine Auswirkungen auf die verschiedenen Prozesse zum Ändern des Codes.
• Das Produkt muss ausschließlich nach dem individuellen Eindruck des Kinderfußes angefertigt werden.

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Wie macht man Einlegesohlen mit eigenen Händen?

Wir machen Sie Schritt für Schritt auf die Herstellung von orthopädischen Einlegesohlen zu Hause aufmerksam. Die Reihenfolge der Aktionen ist wie folgt:

• Nehmen Sie zunächst die alten Schuhe aus den Schuhen, die Sie in Zukunft tragen möchten.
• Stellen Sie sich mit dem Fuß auf die alte Einlegesohle und machen Sie zwischen dem ersten und dem zweiten Finger Punkte.

Wichtig! Beachten Sie, dass alle Messungen ausschließlich mit bloßen Füßen durchgeführt werden dürfen.

• Kleben Sie einen dichten Wattebausch mit einem Durchmesser von ca. 1,5 cm auf die Noten.
• Als nächstes müssen Sie den richtigen Fußheber auswählen. Für diese Zwecke können Sie die gleiche Watte oder Bandage verwenden. Legen Sie sie unter den Bogen und passen Sie je nach Empfindung die Höhe des Lifts an. Befestigen Sie den fertigen Liner an der alten Einlegesohle.
• Übertragen Sie die Innensohlenkontur auf ein gut belüftetes Material.

Wichtig! Für die Herstellung von Einlegesohlen wird am besten Baumwollmaterial oder Leder verwendet.

• Schneiden Sie eine weitere Innensohle entlang der Kontur und bedecken Sie diese mit einem Wattebausch, der sich zwischen Ihren Fingern und der Walze unter dem Bogen befindet.
• Führen Sie den fertigen orthopädischen Einsatz in die Schuhe ein. Anfangs mögen die Empfindungen ungewöhnlich sein, aber das ist normal. Die Hauptsache ist, dass das Tragen von Schuhen mit einer solchen Lasche keine Schmerzen verursacht.
• In gleicher Weise die Einlegesohle für das zweite Bein anfertigen.

Wichtig! Es wird grundsätzlich nicht empfohlen, zu Hause orthopädische Einlegesohlen für Kinder selbst herzustellen.Dies liegt daran, dass das Kind den Grad der Bequemlichkeit nicht richtig einschätzen kann - das Problem kann sich nur verschlimmern.

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Gesamtlänge auf Lager

Die Herstellung von orthopädischen Einlegesohlen zu Hause ist relativ einfach und unkompliziert. Das Wichtigste ist, dass sie beim Tragen keine Beschwerden verursachen und sich für die Gesundheit Ihrer Beine einsetzen. Wenn Sie unsere Empfehlungen in die Praxis umsetzen, können Sie unabhängig orthopädische Einsätze für Schuhe korrekt und mit maximaler Budgetersparnis herstellen.