Yoga-Matte zum Selbermachen

Wenn Sie sich für Yoga entscheiden, müssen Sie eine spezielle Trainingsmatte kaufen. Dieses Gerät trägt dazu bei, die Arbeitsfläche erheblich zu erweichen, sie vor dem kalten Boden zu schützen und das Verrutschen von Armen und Beinen bei Übungen zu verhindern. Mit diesem unentbehrlichen Assistenten können Sie sich richtig konzentrieren, ohne von möglichen Unannehmlichkeiten abgelenkt zu werden. Daher müssen Sie bei der Auswahl dieses Produkts alle Faktoren berücksichtigen. Ein solcher Teppich kann unabhängig zu Hause hergestellt werden. In diesem Artikel erfahren Sie ausführlich, wie Sie eine Yogamatte mit Ihren eigenen Händen herstellen, worauf Sie beim Kauf achten müssen und wie Sie diese richtig pflegen. Wenn Sie weitere Informationen wünschen, bleiben Sie bei uns, es wird interessant sein!

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Yoga-Matten-Abdeckung

Die meisten Menschen widmen ihre Freizeit der spirituellen Entwicklung - Yoga. Der Unterricht findet einzeln oder in Gruppen statt. Angenommen, Sie haben bereits eine Yogamatte, aber Sie sollten überlegen, wie Sie sie transportieren sollen. Das Falten des Teppichs in einer normalen Tasche oder Tasche ist äußerst unpraktisch, da Sie Platz für geeignete Kleidung und Schuhe lassen müssen. Und in diesem Fall gibt es eine Lösung. Für Ihr Lieblingsaccessoire können Sie einen speziellen Bezug nähen, der kompakt und sehr bequem für den Transport an Ihr Ziel ist. Außerdem ist es nicht immer möglich, einen Teppich mit einem Bezug oder einer speziellen Tasche zum Tragen zu kaufen. Wir helfen Ihnen beim Basteln einer Fitnessmatte und nähen eine bequeme Tasche dafür.

Für die Arbeit brauchen wir solche Materialien und Werkzeuge:

• Geeigneter Stoff.
• Themen passend zum Produkt.
• Schere.
• Schneiderstifte zum Hacken.
• Kreide zum Markieren.
• Bügeleisen und Bügelbrett.
• Nähmaschine.

Wichtig! Eine Yogamatte ist eine persönliche und sehr intime Sache, die nicht nur den physischen Körper eines Menschen berührt, sondern auch seine Energie aufnimmt.

Material

Für einen solchen Bezug kann ein ausreichend festes Material, beispielsweise Baumwolle oder eine Kombination aus Baumwolle und Polyester. Wenn Sie kein einziges Stück Stoff haben, können Sie in diesem Fall verschiedene Stoffstücke verwenden. Wenn sie nicht groß genug sind, müssen Sie sie mehrmals zusammennähen.

Wichtig! Wir empfehlen Ihnen, die Farbe des Gewebes zu wählen, die für die Färbung der Yogamatte geeignet ist.

Schneiderei

Verwenden Sie für diese Zwecke normalerweise das übliche Lineal und die Kreide. Zum bequemen Schneiden können Sie jedoch auch eine Rollschere verwenden.

Wichtig! Wenn Sie eine Tasche mit geschlossenem Schnitt nähen möchten, fügen Sie der Länge des Musters weitere 10 cm hinzu.

Gürtel

Damit das Gürtelmuster die gewünschte Länge und Breite hat, wählen Sie die gesamte Stelle auf dem Muster aus, ohne den Stoff oder die Naht zu zerreißen. Danach muss der Gürtel in zwei Hälften gefaltet und auf einer Schreibmaschine genäht werden.

Taschen

Die Taschen an der Yogatasche sind sehr bequem zu bedienen. In ihnen können Sie ein Abonnement für den Unterricht, ein leichtes Mittagessen und eine Flasche Wasser abschließen.

Machen Sie zuerst einen rechteckigen Rohling, wobei Sie die zulässigen Nähte berücksichtigen. Danach schneiden Sie die Ecken vorsichtig zu und fügen am Ende einen Knopf oder eine Kordel mit einem Hauch hinzu. So sind Ihre Sachen gut repariert und können nicht versehentlich herausfallen.

Stiftung

Zuerst müssen Sie das Futter der Innenseite der Tasche nähen und dann den äußeren Stoffbezug nähen.

Kuliska

Schrittweise Anleitung zum Erstellen eines Drawstrings:

1. Es ist notwendig, den Stoff mit einer Breite von ca. 1,5 cm zu biegen und dann zu bügeln.
2. Jetzt müssen Sie den Gehäusedeckel aufsetzen und einen Ausgang für das Kabel herstellen.
3. Als nächstes biegen wir das Futtermaterial an den Seiten.
4. Ziehen Sie das Kabel mit einem Stift durch das Loch und befestigen Sie es.

Praktische Tasche für eine Do-It-Yourself-Yogamatte ist sofort einsatzbereit!

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Wie mache ich eine Yogamatte mit meinen eigenen Händen?

Wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie ein solches Accessoire selbst nähen können, müssen Sie sich für das Material und die Größe entscheiden. Andernfalls ist die Erstellung eines solchen Objekts nicht kompliziert, da es die richtige Form hat.

Wie groß sollten die Teppiche sein?

Zuerst über die Länge und Dicke:

• Es gibt Produkte mit einer Standardbreite von 1,8 Metern.

Wichtig! Die Geschäfte bieten Teppiche in noch größeren Größen an.

• Wenn der Unterricht in geschlossenen Räumen stattfindet, ist eine Dicke von 5 bis 6 Zentimetern ausreichend. Wenn Sie auf der Straße sind, müssen Sie einen dickeren Teppich wählen, damit er beim Ausführen von Übungen bequem und warm ist.

Um die richtige Größe zu wählen, müssen Sie Ihre Größe messen und dann weitere 30 Zentimeter hinzufügen - dies ist die richtige Größe der Yogamatte mit Ihren eigenen Händen. Auf diese Weise liegt Ihr ganzer Körper auf dem Produkt, einschließlich der Beine und Arme in angehobener Position.

Arten von Yogamatten - Materialien

Bei der Herstellung von Yogamatten werden verschiedene Materialien verwendet. Abhängig von der Art des Gewebes wird mehr als eine Art dieses Produkts unterschieden.

PVC-Matten

Solche Produkte werden aus synthetischen Materialien hergestellt. Diese Art ist derzeit am beliebtesten. Viele Menschen, die Yoga praktizieren, wählen es. Es hat hohe hygienische Eigenschaften, besteht aus einem ausreichend porösen Material, das seine gesamte Oberfläche bedeckt. Dies macht es einfach, sauber zu halten.

Ein solcher universeller Teppich kann mindestens 2 Jahre lang ein treuer Helfer sein. Wenn Sie solches Material zum Verkauf finden, können Sie sicher einen Schnitt der richtigen Größe nehmen.

Es gibt aber auch Schwächen dieses Zubehörs. Bei einigen Übungen kann die PVC-Materialmatte verrutschen.

Wichtig! Die Hersteller haben dieses Problem auch gelöst, indem sie Polyvinylchlorid-Matten freigelassen haben, die leicht klebrig sind und daher für jede Art von Training geeignet sind.

Thermoplastmatten

Sie sind sehr bequem zu bedienen:

• verrutschen Sie nicht während des Trainings;
• Sehr weich, elastisch und nimmt Feuchtigkeit perfekt auf.

Wenn wir sie einmal anwenden, können wir sagen, dass sie für Yoga geschaffen wurden. Und die Lebensdauer eines solchen Attributs beträgt mindestens 3 Jahre.

Wichtig! Es ist unwahrscheinlich, dass Sie solches Material finden. Sie müssen sich daher auf andere Optionen beschränken.

Teppiche aus natürlichen Materialien

Materialien wie Baumwolle, Gummi oder Gummi werden verwendet, um ein solches Accessoire herzustellen. Besonderes Augenmerk ist auf Gummi oder Gummiprodukte zu legen, da diese überhaupt nicht verrutschen und nicht elektrifiziert sind. Sie haften an der Oberfläche und sind absolut umweltfreundlich. Sich darauf einzulassen ist eine Freude. Der Kauf dieser Baumwolle, dieser Gummiplatte ist im Prinzip kein Problem. Sie haben also die Wahl!

Dieses Produkt hat jedoch einen erheblichen Nachteil: Es ist sehr schwer, weshalb es nicht einfach ist, es zum Training mitzunehmen. Der Preis für einen solchen Teppich ist auch ziemlich hoch.

Wichtig! Fachleute raten zur Verwendung von Baumwollmatten, da diese aus natürlichen Materialien bestehen, die die Haut eines Menschen nicht schädigen können. Ihr Körper schwitzt nicht so stark, da sie gut mit Feuchtigkeit umgehen.

Jetzt wissen Sie, woraus Fitnessmatten bestehen. Mit diesen Informationen können Sie das richtige Produkt auswählen, das Ihnen nur Vorteile bringt.

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Wie wählt man eine Yogamatte?

Sie müssen Informationen darüber haben, wie Sie eine Yogamatte auswählen können, da die Verkäufer im Geschäft verschiedene Produkte anbieten, bei denen Sie verwirrt werden und unwissentlich die falsche Matte nehmen können. Ein solches Zubehör muss bestimmte Anforderungen erfüllen.

Wenn Sie unbedingt eine Yogamatte kaufen möchten, sollten Sie die folgenden Nuancen berücksichtigen:

• Es sollte gut mit Feuchtigkeit umgehen können, ohne es auf der Oberfläche des Produkts zu belassen. Während eines intensiven Trainings schwitzt eine Person viel, und dies ist einfach nicht zu vermeiden. Wenn Sie also auf nassem Untergrund trainieren, werden Sie ständig von Unbehagen und Unannehmlichkeiten begleitet und nicht von einem Gefühl der Entspannung und der Beruhigung. Und wenn ein Kind Yoga macht, kann es auf einem feuchten Teppich sogar zu Verletzungen kommen.
• Do-it-yourself-Yogamatten sollten aus dichtem und gleichzeitig flexiblem Material bestehen, das nicht gedehnt werden darf. Wenn Sie Material auswählen oder ein solches Produkt kaufen, empfehlen wir Ihnen, es gut zu ziehen. Wenn es nach solchen Tests sehr gedehnt ist, achten Sie auf ein anderes Produkt.
• Die Matte sollte an einer Stelle fest sitzen, dh nicht verrutschen. Wenn Sie die entgegengesetzte Option wählen, ist es für Sie äußerst unpraktisch, diese ständig zu korrigieren, und die Übung ist unwirksam.
• Ein solches Produkt sollte sich weich anfühlen, aber nicht so weich sein, dass es die harte Oberfläche des Bodens berührt.
• Wenn die Matte von hoher Qualität ist, ist es sehr einfach, sie mit Wasser und Seife zu waschen.

Wichtig! Es gibt Teppiche, die mit speziellen Feuchttüchern gereinigt werden müssen. Überlegen Sie also, ob Sie zusätzliche Pflege benötigen.

• Dieses Zubehör dient zur Durchführung von Übungen. Es sollte daher keine unterschiedlichen Muster aufweisen, die die Aufmerksamkeit ablenken können. In diesem Fall empfehlen wir, keine sehr hellen Farben zu verwenden, sondern ruhigere und diskretere Farben zu bevorzugen.
• Achten Sie besonders auf das Gewicht dieses Zubehörs. Besser - das war einfach, aber hochwertig.

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Die richtige Pflege ist der Schlüssel zu einer langen Lebensdauer.

Um ein solches Produkt zu verwenden, erweitern Sie es einfach und Sie können mit der spirituellen Entwicklung beginnen. Nach dem Training müssen Sie die Matte langsam und richtig falten. Vergessen Sie außerdem nicht, dass ein so unentbehrlicher Assistent von Zeit zu Zeit schmutzig werden kann. Wenn Sie gut auf ihn aufpassen, wird er noch ein paar Jahre dauern.

Um seine Lebensdauer zu verlängern, müssen einige Grundregeln eingehalten werden:

• Denken Sie daran, dass die gekaufte Matte nicht sofort verwendet werden sollte, da die Hersteller sie mit Spezialcompounds abdecken, damit sie beim Transport nicht zusammenkleben. Waschen Sie die Matte daher zuerst mit Wasser und Seife, wobei die Hauptkomponente Waschmittel ist.
• Verwenden Sie zum Reinigen des Teppichs kein Waschmittel oder normale Toilettenseife.
• Es ist notwendig, ein solches Produkt einmal alle 2-3 Monate zu waschen.
• Das Waschen der Teppiche in der Waschmaschine ist strengstens untersagt, da der Teppich nach häufigem Waschen möglicherweise nicht mehr geeignet ist.
• Lassen Sie die Übungen nicht beschlagen. Es ist besser, es in Socken oder auf nackten Füßen zu tun.
• Falten Sie die Yogamatten nicht mehrmals. An der Fraktur können sich große Falten oder Knicke bilden.

Wichtig! Leider trocknet diese Art von Produkt sehr lange - bis zu zwei Tagen. Nachdem Sie ein bisschen gewartet haben, können Sie es sicher in Ihrer Arbeit verwenden.

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Gesamtlänge auf Lager

In unserem Artikel haben Sie gelernt, wie Sie eine Yogamatte mit Ihren eigenen Händen herstellen. Nach unseren Empfehlungen führen Sie die Übungen gerne durch. Wir wünschen Ihnen viel Ruhe und persönliche Harmonie!