Welche Yogamatte ist besser zu wählen?

Früher oder später, bevor sich eine Person dazu entschlossen hat, regelmäßig Yoga zu praktizieren, stellt sich die Frage nach der Wahl eines Teppichs. Bisher wird eine riesige Auswahl an verschiedenen Teppichen präsentiert. Nachdem viele Fotos von Teppichen aller Art, die sich manchmal stark im Preis unterscheiden, überprüft wurden, fragen sich viele, welche Yogamatte besser zu wählen ist, da die teuerste nicht immer die beste ist. Lass es uns zusammenbringen.

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Benötige ich eine Yogamatte?

Fast alle Yogaschulen haben ihre eigenen Matten für den allgemeinen Gebrauch. Es ist jedoch einfach notwendig, eine eigene Yogamatte zu haben, und dies ist der Grund dafür:

• Jeder Körperabfall kann neben Schweiß auch menschliche Energie absorbieren, weshalb Sie bei Verwendung "staatseigener" Teppiche das Risiko eingehen, die Energie eines anderen aufzuladen. Infolgedessen wirkt sich dies möglicherweise nicht optimal auf Sie aus.
• Handliche Materialien wie Teppiche, Weidenwege können eine professionelle Matte niemals ersetzen, da sie nicht die erforderlichen Anforderungen erfüllen.
• Das Vorhandensein eines speziellen Geräts zum Üben von Yoga in gewissem Sinne - Sie beginnen verantwortungsbewusster und regelmäßiger zu üben.
• Mit einer persönlichen Yogamatte können Sie diese jederzeit und überall durchführen und sie auch zu Festivals, Seminaren und auf Reisen mitnehmen.

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Perfekte Mattenoptionen

Perfektionisten mögen verärgert sein, aber es gibt keine perfekten Teppiche. Und das alles, weil wahre Idealität nicht in der Symmetrie oder Einhaltung von Standards besteht, sondern in ihrer Individualität und dem Vorhandensein ihrer eigenen Merkmale.

Einfach ausgedrückt, jedes hat sein eigenes Ideal, sodass Sie nur die Parameter auflisten können, die Ihnen bei der Auswahl des Produkts mit der besten Qualität helfen. Also, welche Yogamatte ist besser zu wählen? Wir betrachten solche Eigenschaften des Produktes:

• Umweltfreundlichkeit. Ein wahrer Yogi strebt nicht nur nach innerer Reinheit, sondern auch nach Reinheit um sich herum. Versuchen Sie auf dieser Grundlage, einen Teppich aus natürlichen Materialien zu finden, der Ihnen bei der Verwendung nicht schadet.
• Saugfähigkeit. Bei jeder körperlichen Anstrengung ist das Schwitzen völlig normal. Wählen Sie daher eine Yogamatte, deren äußere oder innere Schicht Flüssigkeit aufnehmen kann. Oft verwenden Hersteller Mikrofaser für diese Zwecke.
• Griff auf die Haut. Für jeden Yogapraktiker ist es wichtig, nicht auf die verschwitzten Füße und Handflächen zu rutschen, da die Richtigkeit und Wirksamkeit der Durchführung der Asana davon abhängt. Guter Griff kann zu Produkten aus Silikon oder Jute führen.
• Dicke Wenn Sie einen nomadischen Lebensstil führen, ist ein leichter Teppich mit einer Dicke von 1 bis 3 mm ideal für Sie. Und für diejenigen, denen die Betonung auf hervorstehende Knochen unangenehm ist, werden dickere Teppiche von 4 bis 6 cm empfohlen.
• Äußerer Appell. Es impliziert Ihre persönliche Einstellung zur Yogamatte auf einer intuitiven Ebene. Sein Design (falls vorhanden) und seine Farbe sollten Ihre Favoriten sein.

Wichtig! Bei der gegenwärtigen Nachfrage nach solchen Produkten gibt es günstigere Polyvinylchloridmatten, Matten für den mittleren Preis und teure exklusive Modelle mit speziell integrierten Sensoren, die viele Parameter des Körpers und des Trainings messen.

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Wählen Sie die richtige Dicke

Wie Sie wissen, kann Erfolg im Yoga von jedem erreicht werden, der seine eigene Faulheit überwindet. Aber manchmal, wenn die Oberfläche der Matte völlig unbefriedigend ist, verschwindet der Wunsch, Asanas auszuführen.

In vielerlei Hinsicht können solche Unannehmlichkeiten aufgrund der Dicke der Matte auftreten. Drei Haupttypen sollten hier erwähnt werden:

• 3-4 mm - die dünnste, zum Wandern geeignet;
• 4-6 mm - mittel, besser geeignet in der Halle;
• ab 8 mm - gut für outdoor-aktivitäten und auf unebenen oberflächen.

Wichtig! Es ist schwer zu sagen, welche Yogamatte besser ist - wählen Sie anhand Ihrer eigenen Sensibilität:

• Wenn Sie Asanas auf einer ausreichend harten Oberfläche ausführen können, ohne sich unwohl zu fühlen, können Sie sicher einen Teppich mittlerer Dicke nehmen.
• Wenn Sie sich jedoch entspannen möchten, ohne Schmerzen zu verspüren, wenn Sie sich mit Kinn und Gelenken ausruhen, wählen Sie die dickere Option.

 

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Größe:

• Die gängigste Teppichgröße ist 183 cm bei einer Breite von 60 cm.
• Die optimale Länge ergibt sich aus der Körpergröße der Person plus 10-15 cm.
• Verwenden Sie für dynamische Übungen Teppiche mit einer Länge von mindestens 220 cm.
• Viele Leute mögen Teppiche mit einer Breite von 80 cm.

Wichtig! Die vergrößerte Yogamatte kann den praktischen Platz erweitern, aber den Transport erheblich erschweren.

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Klebrigkeit

Wenn Praktizierende dynamische Übungen machen, nehmen sie oft eine unberechenbare Haltung ein. Durch die Klebrigkeit der Matte ist der Körper während des Trainings vor Stürzen geschützt.

Die Klebrigkeit einer Yogamatte ist der Grad der Haftung der Oberfläche der Matte am Boden und am Körper einer Person.

Wichtig! Es sei daran erinnert, dass sich klebrigere Produkte viel schneller abnutzen.

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Saugfähigkeit

Viele Menschen, die Yoga praktizieren, schwitzen stark. Für sie ist die Feuchtigkeitsaufnahme ein sehr wichtiger Faktor, da eine erhöhte Feuchtigkeit auf der Oberfläche der Matte zum Verrutschen führen kann.

Wichtig! In diesem Fall ist es ratsam, einen Teppich aus Latex oder natürlichen Materialien zu kaufen. Solche Teppiche haben eine poröse Struktur und nehmen Feuchtigkeit auf bemerkenswerte Weise auf.

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Verlängerung

Hochwertige, die beste Yogamatte muss gedehnt werden. Zu diesem Zweck verstärken die Hersteller sie mit Lavsanfasern. Sie dienen als Innenrahmen, der ein Dehnen verhindert.

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Anwendungsempfehlungen

Die Wahl der besten Option ist die halbe Miete. Es ist auch notwendig, sich richtig darauf zu beziehen, um die Geheimnisse der Aufrechterhaltung der Langlebigkeit zu kennen.

Ein paar davon geben wir Ihnen gleich hier:

• Wischen Sie die Matte unmittelbar nach dem Kauf auf beiden Seiten mit einem feuchten Tuch ab. Dadurch wird Produktionswachs entfernt. Versuchen Sie nach jedem Training das gleiche Verfahren.
• Das Waschen des Produkts in der Waschmaschine wird nicht empfohlen. Einige Hersteller geben jedoch eine Garantie, dass das Waschen nicht weh tut.
• Verwenden Sie zum Waschen und Wischen keine chemischen Reinigungsmittel. Dies kann sich sowohl auf den Teppich selbst als auch auf Ihre Haut nachteilig auswirken.
• Kaufen Sie einen Sonderfall. Es schützt die Matte vor Sonnenlicht, Staub und anderen negativen Faktoren.
• Wenn Sie online einkaufen, wählen Sie ein vertrauenswürdiges Geschäft mit einem guten Ruf, das auf Yoga-Produkte spezialisiert ist.

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Gesamtlänge auf Lager

Das ist alles, was Sie wissen müssen, um sich für einen guten Teppich zu entscheiden und bequem, einfach und natürlich Yoga zu machen.