Wie Boxhandschuhe wählen?

Hochwertige und bequeme Boxhandschuhe sind ein Garant für ein erfolgreiches Training sowie für das Wachstum des Karrieresports. Was muss beachtet werden, um die richtigen Boxhandschuhe auszuwählen? Wie ist das Material der äußeren und inneren Füllung, Art und Gewicht der Fixierung? In diesem Artikel werden wir versuchen, diese Fragen so detailliert wie möglich zu beantworten.

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Kriterien für die Auswahl von Boxhandschuhen

Qualität und Bequemlichkeit sind für einen Sportanfänger oder einfach nur einen Box-Enthusiasten ein äußerst wichtiger Punkt für ein erfolgreiches Training. Eine Wahl zu treffen ist jedoch nicht so einfach, wie es zunächst scheinen mag. Um die richtige Sportausrüstung für das Boxen auszuwählen, müssen Sie auf folgende Aspekte achten:

• Der Zweck der Ausrüstung.
• Größen- und Gewichtsklasse.
• Farbe und Art der Befestigung.
• Füllstoff und Außenmaterial.
• Hersteller und Qualität.

Wichtig! Hersteller von Sportgeräten wiederholen mit einer Stimme die Wirksamkeit ihrer Produkte. Die Empfehlungen und Ratschläge der Trainer werden jedoch in der Lage sein, die wirklich beste Option vollständig zu verstehen.

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Der Zweck von Sportgeräten

Es gibt drei Arten von Boxhandschuhen:

• Kampf - für Wettbewerbe konzipiert. Die Form des Geräts sorgt für einen verstärkten Schlag, ohne die eigenen Hände zu beschädigen. Bei solchen Modellen ähnelt die Biegung des Daumens der Neigung des Fingers in der Faust. Zur vollständigen Fixierung wird eine Schnürung vorgenommen.
• Training ist eine großartige Option für das Üben im Fitnessstudio. Die Befestigung erfolgt mit einem breiten Gummizug oder Klettverschluss, der das schnelle An- und Ausziehen von Handschuhen ohne fremde Hilfe ermöglicht. Sie sind gut zum Sparring geeignet, aber es ist unerwünscht, sie beim Training mit Taschen oder Pfoten zu verwenden, da sie sich in einem beschleunigten Tempo verhärten, anfangen zu reißen und einen Partner während des Sparrings zerkratzen können.
• Shell - ihre Form wiederholt die Anatomie der Faust. Ähnliche Modelle werden für das Training mit Muscheln (Boxsack, Beutel oder Pfote) verwendet. Voraussetzung ist die Dichte der Fixierung sowie die Unbeweglichkeit am Arm. Darüber hinaus zeichnen sich solche Handschuhe durch ein geringeres Gewicht und dünnere Wände aus.

Wichtig! Um nicht verletzt zu werden, wird nicht empfohlen, Handschuhe unter 12 Unzen zu verwenden.

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Wie wählt man die richtige Größe und Gewichtsklasse?

In der Regel ist die Abmessung bei handelsüblichen Boxhandschuhen angegeben. Es gibt bekannte europäische Normen S, L, M, XL. Achten Sie beim Aufheben von Boxhandschuhen auf das Gewicht.

Wichtig! Die Gewichtsklasse wird in Unzen unter der Annahme gemessen, dass eine Unze (oder Unze) 28,35 g entspricht. Sie müssen auch wissen, dass die Gewichtsbereichsgrenze zwischen 4 und 20 Unzen liegt.

Verwenden Sie für das Training die folgende Abstufung:

• 4 Unzen - für Kinder unter 7 Jahren.
• 6 Unzen - für Kinder von 7 bis 9 Jahren.
• 8 Unzen - für Frauen und Kinder von 9 bis 13 Jahren.
• 10 Unzen - für Frauen und Jugendliche.
• 12 Unzen - für die Gewichtsklasse von 50-60 kg.
• 14 Unzen - für die Gewichtsklasse von 60-70 kg.
• 16 Unzen - für die Gewichtsklasse von 70-90 kg.
• 18-20 Unzen - für die Gewichtsklasse über 90 kg.

Wichtig! Für das Boxtraining wird empfohlen, Handschuhe von 12-16 Unzen zu verwenden. Sie dämpfen die Schlagkraft perfekt und verhindern Verletzungen des Athleten.Wenn Sie sich für schwerere Modelle entscheiden, können Sie den Schultergürtel außerdem schnell stärken und die Zeit für einen Schlag und seine Stärke verkürzen.

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Art der Fixierung

Bei der Auswahl der Boxhandschuhe sollten Sie die Art der Fixierung berücksichtigen:

• Schnürung ist eine großartige Option für die Befestigung am Handgelenk. Oft ist die Schnürung von der Handfläche bis zum Handgelenk. Wird normalerweise von Profisportlern verwendet.

Wichtig! Es ist praktisch unmöglich, einen solchen Handschuh ohne fremde Hilfe bequem und korrekt zu tragen.

• Klettverschluss ist die beliebteste Art der Fixierung. Darüber hinaus wird diese Option von der International Amateur Boxing Association AIBA empfohlen. Es macht es einfach, das Gerät selbst an- und auszuziehen. Die Qualität der Fixierung hängt von der Breite der Manschette ab - je breiter diese sind, desto sicherer ist der Handschuh fixiert.
• Ein Gummiband ist eine weitere praktische Option, aber oft wird diese Fixierungsoption von Kindern oder Frauen verwendet. Diese Art hat keine weite Verbreitung erhalten.

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Füllung und Material

Für das Material der äußeren Leistung von Boxhandschuhen gibt es zwei Möglichkeiten:

• Leder - die beste Option, die eine lange Lebensdauer garantiert. Die Kosten für eine solche Ausrüstung sind jedoch ebenfalls beträchtlich.
• Kunstleder ist eine günstigere Option. Aber ihre Hände schwitzen mehr und sie stehen in Bezug auf die Lebensdauer spürbar hinter den Analoga von echtem Leder.

Wichtig! Natürlich ist es besser, Boxhandschuhe aus echtem Leder zu wählen - die hohen Kosten zahlen sich für jahrelanges Training aus.

Folgende Materialien werden zum Befüllen verwendet:

• Moderne Werkstoffe wie zB Moosgummi, Polyurethanschaum zeichnen sich durch eine lange Lebensdauer, Stoßfestigkeit aus. Handschuhe mit einem solchen Füllstoff federn perfekt und halten ihre Form gut. Das Gewicht solcher Modelle wirkt sich praktisch nicht auf ihre Größe aus.
• Pferdehaar - es gibt einige Nachteile, aber ein solcher Füllstoff hat keine Popularität erhalten.
• Vata ist die billigste Art von Füllstoff. Das Formular geht schnell verloren. Klumpen bilden, so ist es unerwünscht, zu verwenden.

Wichtig! Versuchen Sie, Handschuhe mit einem wasserabweisenden Futter zu kaufen - es hilft, überschüssige Feuchtigkeit loszuwerden und schützt Ihre Haut weiter.

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Hersteller und Qualität

Eine Vielzahl unterschiedlicher Marken für die Herstellung von Boxzubehör erschwert die Auswahl erheblich. Heute sind die besten Marken Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale und Adidas.

Wichtig! Neben den hochwertigen Produkten dieser Marken sind auch die Preise beachtlich, so dass es eine Vielzahl von Fälschungen gibt. Dementsprechend müssen Sie bei der Auswahl von Handschuhen für das Boxen in einem Geschäft äußerst vorsichtig sein.

Eine gesonderte Kategorie von Boxausrüstung gilt als Produkt von Unternehmen aus Pakistan. Die Marke Top Hill sticht bei ihnen heraus - zu einem Preis, den sie sich leisten können und dessen Qualität nicht schlecht ist.

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Bandagen

Bandagen sind für jeden Boxer ein Muss, da sie die Hände vor Luxationen, Prellungen und Verstauchungen schützen. Die Hände müssen unter den Handschuhen verbunden werden, damit die Gaze Feuchtigkeit aufnimmt und die Handschuhe trocken bleiben. Dadurch wurde ihre Lebensdauer verlängert.

Boxbandagen sind von 2,5 bis 4,5 Meter. Sie bestehen aus reiner Baumwolle oder sind mit einem Gummizug versehen. Bei der Wahl der Verbände ist es jedoch besser, Produkte aus reiner Baumwolle zu bevorzugen - sie ziehen nicht an den Händen und nehmen Feuchtigkeit viel besser auf.

Die Länge des Verbandes muss abhängig vom Alter des Athleten gewählt werden:

• Produkte mit einer Länge von bis zu 3 Metern sind für Kinder und Jugendliche geeignet.
• über 3 m - für Erwachsene.

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Passend

Um die richtigen Boxhandschuhe auszuwählen, müssen Sie sie messen. Dies sollte unter Berücksichtigung einiger Nuancen erfolgen:

• Die Handschuhe sollten durch Vorwickeln der Hände mit einem Baumwoll-Boxverband gemessen werden.
• Es ist ratsam, mehrere Modelle anzuprobieren, um die optimale Option zu wählen.
• Wenn Sie Handschuhe ohne Bandagen messen, wählen Sie eine Ausrüstung, die eine Nummer größer ist, damit sich die mit einer Bandage umwickelten Hände angenehm anfühlen und nichts Ihre Bewegungen behindert.

Wichtig! Achten Sie bei der Auswahl der Ausrüstung auf den Schutz des Daumens. Dieser Schutz ist eine Stoffverengung zwischen Handschuh und Daumen. Dies ermöglicht es, das Verletzungsrisiko des Daumens während des Trainings und Kampfes zu verringern.

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Pflegetipps für Boxhandschuhe

Damit die Ausrüstung so lange wie möglich hält, reicht es nicht aus, nur Handschuhe zum Boxen mitzunehmen. Sie müssen auch wissen, wie man sie richtig pflegt:

• Nach dem Training sollten Sie die Handschuhe nicht in einer Sporttasche lassen, da sie im Inneren feucht und verschwitzt sind. Diese Einstellung zur Ausrüstung führt zum Auftreten und zur Ausbreitung eines unangenehmen Geruchs und eines gleichmäßigen Pilzes in den Handschuhen. Daher ist es notwendig, nach jedem Training die Handschuhe auszuziehen und durch Aufhängen an einem Haken gut zu trocknen.
• Sie können auch spezielle Sprays und Deodorants zur Pflege verwenden, die nach jedem Gebrauch injiziert werden sollten. Diese Mittel zerstören den Pilz, beseitigen unangenehme Gerüche und verlängern auch die Lebensdauer der Geräte.
• Der Handschuh sollte ausschließlich mit Bandagen oder speziellen Heliumpolstern getragen werden - sie schützen die Hände und Gelenke der Hände vor Verletzungen. Außerdem sammelt sich während des Trainings keine Feuchtigkeit an der Innenseite der Handschuhe.
• Trocknen Sie keine Handschuhe an Heizkörpern, Batterien oder anderen Heizgeräten, da dies sich negativ auf das Material des Geräts auswirkt.
• Wenn das Training täglich stattfindet, ist es ratsam, zwei Paar Handschuhe pro Schicht zu tragen.

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Gesamtlänge auf Lager

Abschließend möchte ich sagen, dass es bei der Auswahl der Boxhandschuhe besser ist, bewährte Ausrüstung zu bevorzugen, auch wenn diese etwas mehr kostet. Hierbei ist zu beachten, dass nur hochwertige und richtig ausgewählte Handschuhe das Verletzungsrisiko bei Kämpfen und Training minimieren können.