Wie macht man eine perfekte Haut?

Viele Frauen sind verwirrt darüber, wie sie ihre Haut perfekt machen können. Aber zuerst müssen Sie entscheiden, was perfekte Haut ist. Zuallererst sind es saubere Poren, die Abwesenheit von Peeling- und Entzündungsherden, Falten, Altersflecken, Akne und sogar Teint. Es klingt wie ein Märchen. Um das Märchen wahr werden zu lassen, müssen Sie hart arbeiten: Gewohnheiten ändern, den Schlaf normalisieren, richtig essen. Einige Frauen glauben, dass Sie zuerst professionelle Kosmetikerinnen aufsuchen und viel Geld für Verjüngungsmaßnahmen ausgeben müssen. Wenn möglich, können Sie die Dienste von Spa-Salons und die Leistungen in der plastischen Chirurgie in Anspruch nehmen. Es gibt aber auch andere Möglichkeiten, um den Zustand zumindest signifikant zu verbessern, wenn auch nicht perfekt. Was muss getan werden, um Ihre Haut perfekt zu machen? Um diese Frage zu beantworten, müssen Sie herausfinden, was sich auf den Zustand der Haut auswirkt.

zum Inhalt ↑

Faktoren, die den Zustand der Gesichtshaut beeinflussen

Sie können nicht erwarten, dass teure Kosmetika und eine professionelle Kosmetikerin alle Probleme mit Ihrer Haut lösen. Der Ansatz sollte vielseitig und umfassend sein. Die Haut ist eine Art Indikator für den Allgemeinzustand des Körpers. Es gibt viele Faktoren, die Ihre Haut negativ beeinflussen:

• Häufige Krankheiten, ständige Belastungen schwächen den gesamten Körper und insbesondere die Haut.
• Ein langer Aufenthalt im direkten Sonnenlicht oder - im Gegenteil - ein Mangel an UV-Strahlung.
• Temperaturunterschiede wirken sich stark auf die Haut einer Person aus.
• Längerer Aufenthalt in einem übermäßig trockenen oder zu feuchten Raum.
• Falsche Ernährung. Essen Sie viel Zucker, Salz, Gewürze, Fett.
• Rauchen und Alkohol.
• Lange am Computer sitzen.
• Schlafstörung.

Wichtig! Wie die Praxis zeigt, führt die Eliminierung dieser Faktoren in den meisten Fällen zu eindeutig positiven Ergebnissen.

zum Inhalt ↑

Wie kann man den Hautzustand verbessern?

Wir werden herausfinden, was genau getan werden muss, damit die Gesichtshaut perfekt ist. Es gibt solche Regeln.

Wir wählen die richtige Kosmetik

Zusätzlich zu Änderungen des Lebensstils müssen Sie lernen, wie Sie die richtigen Kosmetika auswählen. Die Hautpflege sollte je nach Typ ausgewählt werden:

• Zunächst ist es notwendig, die genaue Art der Epidermis und ihre Merkmale herauszufinden. Wenn Sie es nicht selbst tun können, können Sie sich an eine Kosmetikerin wenden, die Ihnen auch Tipps und Ratschläge zur Pflege Ihres bestimmten Gesichtstyps gibt.
• Im Idealfall werden Kosmetika am besten auf eigene Faust hergestellt. Es gibt eine Vielzahl von Rezepten, nach denen das Verfahren zur Herstellung von Cremes oder anderen Hautpflegeprodukten nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Sie werden jedoch wissen, dass Ihre Kosmetika keine besonders schädlichen chemischen Bestandteile und Konservierungsstoffe enthalten.

Wichtig! Der Nachteil solcher Kosmetika ist, dass sie auch im Kühlschrank nicht lange stillstehen, sondern alle 2-3 Tage gemacht werden müssen.

• Wenn Sie immer noch professionelle Kosmetik bevorzugen, sollten Sie vor dem Kauf die Zusammensetzung der Kosmetik studieren. Es ist besser, Kosmetika mit Mineralölen, kristallinem Paraffin und Ölprodukten abzulehnen. Überprüfen Sie das Verfallsdatum des Produkts und finden Sie heraus, für welchen Hauttyp es bestimmt ist.

Wichtig! Kaufen Sie für fettige Haut keine Feuchtigkeitscreme, dies wird Ihr Problem nur verschlimmern.

Gesunde Haut basiert auf ihrer täglichen Reinigung, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung.

Wir waschen richtig

Gesunde Haut ist vor allem saubere Haut. Wie reinige ich meine Haut? Achten Sie darauf, wie und womit Sie sich waschen:

• Dieses Verfahren trocknet die Haut, daher wird empfohlen, Ihr Gesicht nicht öfter als zweimal täglich zu waschen.
• Es ist ratsam, dies mit besonderen Mitteln zu tun. Für fettige Haut ist es besser, ein Gel zu wählen und für trockene Haut eine Creme.
• Sie können dies mit einem Tonic tun. Aber stellen Sie sicher, dass es keinen Alkohol enthält.
• Kefir reinigt die Haut gut. Für fettige Haut ist es besser, ein Produkt mit einem Mindestfettgehalt zu nehmen, für trockene und normale Haut - normal mit einem Fettgehalt von 3,2%. Auf ein Wattepad auftragen und das Gesicht gut abwischen. Nach 1-2 Minuten spülen Sie Ihr Gesicht mit einem Sud aus Kamille oder grünem Tee. Tragen Sie dann eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf.

Hautfeuchtigkeit

Wie können Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen?

• Sie können eine fertige Creme kaufen, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Es gibt jedoch keine Garantie, dass es zu Ihrer Haut passt und keine Allergien hervorruft. Darüber hinaus enthalten viele industrielle Pflegeprodukte, gelinde gesagt, nicht die nützlichsten Substanzen in ihrer Zusammensetzung.
• Sie können den Hautzustand mit Hilfe einer üblichen preiswerten Babycreme verbessern. Tragen Sie es in einer dünnen Schicht auf und massieren Sie Ihr Gesicht vorsichtig mit kreisenden Bewegungen.
• Sie können Olivenöl als Feuchtigkeitscreme verwenden. Es muss nachts angewendet werden, da es für eine lange Zeit absorbiert wird. Dieses Produkt ist eine Quelle von Antioxidantien und Vitaminen.
• Sie können sich eine Feuchtigkeitscreme selbst zubereiten. Die Zusammensetzung der Creme hängt vom Hauttyp ab. Aber jedes Gesichtspflegeprodukt enthält Öl, Wasser und eine ölige Lösung von Vitamin E.

Wichtig! Der Nachteil einer solchen Creme ist, dass sie sich schnell zersetzt und abblättert. Daher muss dies jedes Mal unmittelbar vor der Anwendung erfolgen.

Hauternährung

Täglich abends muss eine Pflegecreme auf das Gesicht aufgetragen werden. Um eine Creme mit Ihren eigenen Händen zu machen:

1. Sie können geschmolzenes Schweinefett oder Margarine verwenden.
2. Wählen Sie je nach Hauttyp selbst Gras aus oder verwenden Sie Kräuter, die für alle Hauttypen geeignet sind - Kamille, Salbei, Schöllkraut, eine Reihe von.
3. Zerkleinern Sie sie zu Pulver und mischen Sie sie mit der Basis. Für 100 Gramm Fett gibt es drei Esslöffel Graspulver.

Wichtig! Eine solche Creme kann einen Monat im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Wenden Sie es für eine halbe Stunde an, dann tupfen Sie überschüssiges Fett mit einer Serviette ab. Ein Abspülen der Basis ist nicht erforderlich.

Home Peeling

Das Peeling wird durchgeführt, um abgestorbene Hautzellen der Epidermis zu entfernen. Es hat auch eine verjüngende Wirkung. Wie kann man zu Hause schälen?

• Kaffeesatz;
• Gemahlene Aprikosenkerne oder Pinienkerne.
• Das sicherste und nützlichste Peeling wird aus Haferflocken und Kleie hergestellt.

Wichtig! Das Peeling wird als ziemlich aggressiv angesehen, daher sollte es nicht sehr oft durchgeführt werden: Je nach Hauttyp reichen 1-2 Mal pro Woche.

zum Inhalt ↑

Volksmaskenrezepte

Viele Mädchen sind besorgt darüber, wie sie ihre Haut ohne Akne, Mitesser und andere Hautausschläge und Irritationen reinigen können. In solch einer schwierigen Angelegenheit wie dem Kampf für eine gute Gesichtshaut sind alle Mittel gut, sie sind besonders gut in Form von Masken:

• Reiben Sie den Apfel auf einer feinen Reibe, fügen Sie das Eigelb und ein wenig Milch hinzu. Die Mischung zum Kochen bringen. Nach dem Abkühlen 5 Minuten lang Brei auf das Gesicht auftragen und mit Wasser abspülen.

Wichtig! Anstelle von Milch können Sie auch geriebene Karotten verwenden.

• Wischen Sie Ihr Gesicht mit Gurkensaft. Dieses Verfahren befeuchtet die Haut perfekt.
• Tragen Sie Honig auf Ihre Haut auf und massieren Sie sich. Nach dem Trocknen des Honigs abspülen.
• Frische Erdbeeren pürieren, ein paar Tropfen ätherisches Öl auftropfen lassen und eine Maske auf das Gesicht auftragen. Nach 20 Minuten mit Wasser abspülen.
• Mahlen Sie eine halbe Banane und eine halbe Gurke. Mischen, 30 g Olivenöl und 25 g Flachsmehl hinzufügen. Mischen Sie die Komponenten gründlich und tragen Sie die Maske 1 Stunde lang auf das Gesicht auf.

Wichtig! Früchte helfen, Ihre Haut zu reinigen und Ihre Poren zu verengen. Bei trockener Haut mischen Sie Früchte am besten mit Sauerrahm oder Sahne.

zum Inhalt ↑

Hilfreiche Ratschläge

Zusammenfassend lässt sich sagen, was zu tun ist, um sicherzustellen, dass die Gesichtshaut perfekt ist, oder zumindest in der Nähe davon:

• Gib schlechte Angewohnheiten auf, insbesondere durch Rauchen, Alkohol, oder reduziere zumindest zu Beginn so viel wie möglich.
• Bleib in der freien Natur.
• Essen Sie richtig: Versuchen Sie, so wenig Fett wie möglich zu essen, süß, Mehl, würzig und salzig. Versuchen Sie nicht, gebratenes Essen zu essen, sondern gekocht oder gedämpft. Konzentrieren Sie sich auf Lebensmittel, die reich an Vitaminen A, B, C, D, E sind. Vergessen Sie nicht, Omega-Säuren zu verwenden.
• Schützen Sie Ihre Haut vor UV-Strahlen.
• Sport treiben, mehr bewegen, mindestens 8 Stunden am Tag schlafen.
• Kaufen Sie keine verdächtigen Kosmetika, sondern verwenden Sie weniger gekaufte Mittel, die viel Chemie enthalten.
• In regelmäßigen Abständen Peeling, Masken.
• Berühre dein Gesicht weniger mit deinen Händen. Andernfalls werden Sie Besitzer einer großen Anzahl von Akne, Mitessern und sogar Geschwüren.
• Drücken Sie keine Mitesser und Pickel zusammen. Solche Handlungen können zum gegenteiligen Effekt führen - es kommt zu noch mehr Entzündungen und Rötungen. Besser - wählen Sie selbst oder mit Hilfe einer kompetenten Kosmetikerin eine Reihe von Produkten zur Pflege von Problemhaut oder wenden Sie alternative Methoden an.

zum Inhalt ↑

Gesamtlänge auf Lager

Wie Sie sehen, sind verschiedene Mittel erforderlich, um eine perfekte Haut zu erzielen. Aber glauben Sie mir, alle Anstrengungen sind es wert, und Sie werden sicher davon überzeugt sein, wenn Sie das Ergebnis in Form einer verjüngten, straffen, hellen und sauberen Haut bemerken!