Wie pflege ich meine Haut?

Make-up kann jede Frau verschönern und sie strahlender machen, aber selbst das korrekteste Make-up kann Hautunreinheiten nicht verbergen. Und damit sie gesund aussieht, sollte man die Haut sorgfältig und vor allem richtig pflegen.

Der wichtigste Indikator für Schönheit ist die Pflege, und nur mit der richtigen täglichen Pflege sehen Sie immer gut aus. Und auf gepflegter Haut sieht das Make-up auch ganz anders aus. Unsere Empfehlungen helfen Ihnen zu verstehen, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen, um immer perfekt auszusehen.

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Definitionen Ihres Hauttyps

Um Ihre Haut richtig zu pflegen und die richtige Kosmetik auszuwählen, müssen Sie zunächst Ihren Hauttyp kennen.

Wichtig! Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie sie nicht übermäßig nähren. Wenn sie trocken ist, sollten Sie sie nicht trocknen.

Sie können Ihren Hauttyp selbst bestimmen.

Trockene haut

Sehr dünn und zart, in jungen Jahren ist sie sehr schön - keine Mitesser, Pickel und vergrößerten Poren. Mit zunehmendem Alter mangelt es trockener Haut jedoch zunehmend an Nahrung und Feuchtigkeit, und ohne diese zu bekommen, beginnt sie schnell zu verblassen.

Wichtig! Oft ist trockene Haut zu empfindlich, zu Peeling und Reizungen neigend.

Fettige haut

Ganz anders als trocken - gröber, dicht, mit erweiterten Poren. Ein großes Plus dieses Hauttyps ist jedoch, dass er in der Lage ist, eigenständig einen Schutzfilm zu produzieren, und daher besser als andere vor negativen Umwelteinflüssen geschützt ist.

Im Gegensatz zu trockener, fettiger Haut altert sie viel langsamer. Aufgrund der starken Freisetzung von Talg treten jedoch häufig Akne und Mitesser auf und vergrößerte Poren wirken unästhetisch. Wenn Sie jedoch die richtige Art der Pflege für fettige Haut wählen, kann diese ein sauberes und klares Aussehen erhalten.

Mischhaut

Auf den ersten Blick mag es normal erscheinen, dass es weit von der Wahrheit entfernt ist. Bei diesem Hauttyp ist der mittlere Gesichtsbereich dicker als der Rest der Haut. Wangenbereiche können anfällig für Trockenheit sein.

Normale Haut

Der Name spricht für sich. Bei Erwachsenen ist es ziemlich selten. Es ist glatt, geschmeidig, elastisch und weich wie das eines Kindes.

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Lernen Sie, Ihre Haut zu pflegen

Nachdem Sie sich für einen Hauttyp entschieden haben, sollten Sie Pflegeprodukte speziell für Ihren Hauttyp kaufen.

Wichtig! Produkte, die mit "für alle Typen" gekennzeichnet sind, werden nicht empfohlen. Vielleicht sind diese Produkte von guter Qualität, aber damit Ihre Haut genau das bekommt, was sie braucht, müssen die Pflegeprodukte richtig ausgewählt werden.

Grundsätzlich sind Gesichtspflegeprodukte die gleichen - dies sind:

• Tages- und Nachtcreme;
• Tonikum
• Make-up-Entferner;
• Peelings;
• Masken;
• Augencreme.

Wichtig! Cremes müssen in Tag und Nacht unterteilt werden, da sie unterschiedliche Funktionen und Zwecke haben:

• Tagescreme fördert die Bildung eines Schutzfilms auf der Haut, wodurch unsere Haut vor den negativen Auswirkungen der Umwelt geschützt wird.
• Nachtcreme sollte aktiver sein, da unsere Haut nachts anfälliger für Pflegeprodukte ist. Die Zusammensetzung der Nachtcreme sollte also viele nützliche Substanzen und Vitamine enthalten.

 

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Grundsätze der richtigen Pflege

Die Grundregeln für die richtige Pflege Ihrer Haut basieren auf Reinigung, Befeuchtung, Pflege und Straffung. Nur ein derart integrierter Ansatz ermöglicht es, die gewünschte Wirkung zu erzielen und die Jugendlichkeit der Haut zu verlängern und sie vor schädlichen Einflüssen zu schützen - sowohl nach innen als auch nach außen.

Reinigung

Die erste und vielleicht wichtigste Phase der richtigen Hautpflege ist die tägliche Reinigung. Tagsüber setzt sich Staub auf der Hautoberfläche ab, reichert viele Schadstoffe aus der Umwelt und dem Talg an. Sie können auch Foundation, Puder und andere dekorative Produkte hinzufügen.

Dieser ganze Cocktail verstopft nicht nur die Poren, was zur Bildung von schwarzen Flecken, Mitessern, Komedonen, Entzündungen und anderen Beschwerden führt, sondern wird auch von der Haut gut aufgenommen und verursacht deren Vergiftung. Aus diesem Grund sollte die Gesichtsreinigung korrekt und regelmäßig durchgeführt werden.

Gesicht waschen

Bevor Sie mit dem Waschen beginnen, entfernen Sie Make-up und Schmutz, die sich während des Tages angesammelt haben, mit einem speziellen Reinigungsmittel. Es kann Milch, Lotion oder Mizellenwasser sein.

Wichtig! Für Liebhaber natürlicher Hausmittel eignet sich die Methode, die viele Schauspieler beim Entfernen von Make-up anwenden: Erwärmen Sie Pflanzenöl, tragen Sie eine dünne Schicht auf das Gesicht auf und entfernen Sie es nach einer Minute vom Gesicht. Das Öl kann die Haut nicht nur reinigen, sondern auch gut mit Feuchtigkeit versorgen.

Direkt zum Waschen ist es besser, gereinigtes Wasser zu verwenden, da die Haut in Flüssigkeiten enthaltene Substanzen aufnehmen kann. Idealerweise ist es ratsam, für dieses Verfahren Regen- oder Schmelzwasser zu verwenden, aber auch einfach gefiltertes Leitungswasser ist geeignet.

Gleichzeitig raten Spezialisten auf dem Gebiet der Kosmetik, auf Seife zu verzichten, da sich das enthaltene Alkali nachteilig auf den Wasserhaushalt der Haut auswirkt. Es ist besser, Milch, Gel oder Schaum zum Waschen vorzuziehen.

Schälen

Das Peeling wird vorzugsweise mehrmals pro Woche mit einem speziell ausgewählten Peeling durchgeführt. Dieses Verfahren wurde entwickelt, um verhornte Zellen zu entfernen, die Poren tief zu reinigen und das Relief zu glätten.

Peelings werden auf die feuchte Haut aufgetragen und mit leichten Bewegungen ohne starken Druck eingerieben.

Wichtig! Bei starker Rosacea, Hautreizung oder starker Entzündung ist der Peeling-Vorgang kontraindiziert.

Es reicht aus, hausgemachte Peelings zuzubereiten. Dafür:

• Sie können feines Meersalz, gemahlenen Kaffee oder Zucker verwenden, gemischt mit dicker Sauerrahm oder Sahne in gleichen Anteilen.
• Honig wirkt auch reinigend. Dazu wird es mit Massagebewegungen auf das Gesicht aufgetragen und nach dem Eindicken mit einem Wattepad oder einer in einen warmen Kräuteraufguss getauchten Serviette entfernt.

Wichtig! Dieses Verfahren beseitigt tote Zellen und macht die Haut weich. Darüber hinaus ist dieses Verfahren bei Entzündungen angezeigt, im Gegensatz zu Ladenpeelings, da Honig ein natürliches Antiseptikum ist.

Reinigungsmasken

Die Wahl der richtigen Gesichtspflege ist nicht möglich, ohne die Gesichtsmasken zu reinigen. Dies sollte auch mehrmals pro Woche erfolgen. Vor dem Auftragen der Maske empfehlen Kosmetikerinnen, ein Dampfbad mit einem Sud aus Kräutern oder ätherischen Ölen zu machen.

Wichtig! Dieses Verfahren hilft, Poren zu öffnen und Giftstoffe zu entfernen. Einige Hautprobleme, unter denen Rosacea an erster Stelle steht, sind jedoch eine Kontraindikation für dieses Verfahren.

Die effektivste Reinigung ist eine Maske aus kosmetischem Ton. Bei der Auswahl von Ton muss der Hauttyp berücksichtigt werden:

• weißer Ton ist gut für gemischte Hauttypen;
• grün und blau - für ölig;
• rot - ideal für trockene haut.

Feuchtigkeitsspendend

Nach der Reinigung muss die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden, was mit Cremes erreicht werden kann, die je nach Alter und Hauttyp ausgewählt werden:

• Für junge Haut ist ein leichtes Gel mit feuchtigkeitsspendender Wirkung wünschenswert.
• Für ein reiferes Kind ist es vorzuziehen, nicht nur die Flüssigkeitszufuhr, sondern auch die komplexe Pflege zu wählen, bei der die Ernährung die Hauptrolle spielt und der Haut Elastizität verleiht.

In der Regel wird morgens eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen.

Masken mit feuchtigkeitsspendender Wirkung sind viel wirksamer. Es wird empfohlen, sie ein paar Mal pro Woche zu verwenden. Es ist wichtig zu bedenken, dass Speichermasken zusätzlich zu nützlichen Bestandteilen unerwünschte Substanzen in ihrer Zusammensetzung enthalten - Duftstoffe, Konservierungsmittel, Farbstoffe, die ebenfalls stark von der Haut absorbiert werden. Sie können ihre negativen Auswirkungen mit hausgemachten Masken vermeiden.

Wichtig! Um die Haut eines sehr trockenen Typs richtig zu pflegen, sollten Sie Stärkungsmittel und (oder) Thermalwasser verwenden.

Es sollte jedoch beachtet werden, dass die Hydratation nicht nur in der Verwendung von Feuchtigkeitscremes besteht, sondern auch in der Verwendung einer ziemlich großen Menge an Flüssigkeit. Es ist zu bemerken, dass dehydrierte Haut dünn und faltig wird und sich auch abzulösen beginnt. In diesem Fall hilft es, das richtige Trinkschema festzulegen.

Muskelaufbau

Lotionen und Stärkungsmittel helfen bei der richtigen Hautpflege. Verwendung dieser Mittel - Sie können den Anweisungen auf der Verpackung der einzelnen Fonds entnehmen. Es ist wünschenswert, diese Produkte auf natürlicher Basis ohne Alkoholgehalt zu wählen.

Viele Frauen bevorzugen die Mittel einer Serie für Kinder. Das hat seine Vorteile: Babypflegeprodukte enthalten in der Regel nur natürliche Inhaltsstoffe - sie verursachen keine Allergien und Sucht.

Wichtig! Sie können die Lotion auch selbst aus einem Sud von Kräutern zubereiten. Ein solches Werkzeug wird im Kühlschrank aufbewahrt und vor dem Gebrauch erwärmt.

Das Verfahren des Tonens kann auch die Kryotherapie zu Hause umfassen, die zur Wiederherstellung von Elastizität und Frische beiträgt. Wischen Sie dazu morgens das Gesicht mit Eiswürfeln aus einem Kräutersud ab: Thymian, Salbei, Brennnessel, Kamille.

Wichtig! Dieses Verfahren strafft die Haut auf bemerkenswerte Weise, beseitigt Ermüdungs- und Schwellungserscheinungen und verengt die Poren. Plötzliche Abkühlung bewirkt eine Mikrozirkulation, stärkt die Blutgefäße und beugt so dem Auftreten von Kapillarnetzen vor. Die Haut wird elastischer und kleine Falten werden schnell genug geglättet.

Ernährung

Jede Haut und insbesondere reife Haut braucht Nahrung, die sie normalerweise aus Cremes und Pflegemasken erhält. Die Pflegecreme sollte nachts aufgetragen werden. Vor dem Gebrauch wird empfohlen, die Hände leicht zu erwärmen. Nach 10-15 Minuten wird überschüssige Creme mit einer Serviette entfernt, andernfalls können die Poren verstopfen, was zur Bildung von Komedonen führt.

Wie in allen anderen Fällen können Sie Gesichtspflegeprodukte in Form einer Maske im Geschäft abholen. Aber die meisten Frauen kochen sie lieber zu Hause.

Wichtig! Die folgenden Nährstoffeigenschaften haben bemerkenswerte Nährstoffeigenschaften: Aloe-Fruchtfleisch, Gurke, Kartoffeln, Sahne oder Sauerrahm, Honig, Eigelb. Die Zusammensetzung wird je nach gewünschtem Effekt und Hauttyp ausgewählt.

Die Maske wird 10-15 Minuten lang angewendet und dann mit fließendem Wasser oder Kräuterkochwasser abgewaschen. Am Ende können Sie Ihr Gesicht mit einem Eiswürfel abwischen.

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Allgemeine Empfehlungen

Gesichtshaut braucht nicht nur die richtige Pflege, sondern auch einen saisonalen Schutz, da Frost, Sonne, Wind und Temperaturschwankungen ihren Zustand negativ beeinflussen können:

• Bevor Sie nachmittags nach draußen gehen, sollten Sie auch im Winter eine Tagescreme mit UV-Filtern verwenden, die die Haut vor den negativen Auswirkungen der Sonne schützt.
• Im Sommer sollte die Schutzrate höher sein - mindestens 30, während im Winter 15 ausreichen.
• Wenn die Tagescreme mit hohem UV-Schutz nicht erhältlich ist, können Sie vor dem Ausgehen zusätzlich Sonnenschutzmittel auf das Gesicht auftragen.
• Bei niedrigen Temperaturen wird die Verwendung einer Schutzcreme empfohlen, die die schädlichen Auswirkungen von Frost verhindern kann.

Wichtig! Um Mittel zur Befeuchtung im Winter zu verwenden, sollte es nicht weniger als anderthalb Stunden dauern, bis Sie nach draußen gehen.

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Gesamtlänge auf Lager

In diesem Artikel haben wir Ihnen gezeigt, wie Sie Ihre Haut richtig pflegen können.Befolgen Sie diese einfachen Tipps, wenden Sie Masken und andere Hautpflegeprodukte an, die auf natürlichen Produkten von Produkten auf der Basis von zu Hause basieren, und schon bald werden Sie spürbare Verbesserungen in Ihrem Gesichtszustand feststellen, die die Menschen um Sie herum mit Sicherheit bemerken werden.