Fly Lady und alle Prinzipien dieses Systems





Sicher sind Millionen von Frauen mit einem so gewaltigen Konzept wie dem Frühjahrsputz vertraut. Natürlich hofft jede Hausfrau, dass diese Sauberkeit, nachdem sie ihre ganze Freizeit damit verbracht hat, das Haus zu putzen, immer das Auge erfreut. Aber am Abend war dank Kindern, Haustieren und allen Haushalten alles wieder in Ordnung. Es scheint, dass es keinen Ausweg aus diesem Teufelskreis gibt, aber es stellt sich heraus, dass, wenn Sie den Reinigungsprozess richtig angehen und die Prinzipien des Fly-Lady-Systems anwenden, es immer Ordnung im Haus gibt und Sie den Frühjahrsputz als Alptraum vergessen können.

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Fly Lady System: Schöpfungsgeschichte

Die Autorin des Fly Lady Systems ist die amerikanische Hausfrau Marla Silli. Müde von der Routine zu Hause und dem ewigen Chaos, beschloss sie, ein System zur Aufrechterhaltung der Ordnung zu schaffen, bei dem das Haus sauber war und die Frau immer eine Frau blieb und kein Staubsauger mit einer Vielzahl von Funktionen, darunter eine Waschmaschine, ein Geschirrspüler und andere Haushaltsgeräte.

Wichtig! Marla teilte ihre Gedanken mit ihren Freunden "im Unglück" und erstellte 1999 einen elektronischen Newsletter. Sechs Jahre später überschritt die Zahl der Abonnenten von Marla 400.000. Im Jahr 2001 wurde der Standort des Fly Lady Systems geschaffen, das heute als das beliebteste der Welt gilt. Marla Silli selbst hört hier nicht auf - sie hat kürzlich mehrere Bücher geschrieben, in denen die Autorin mit Humor, sehr aufregend und interessant, darüber schreibt, wie einfach es ist, nicht nur Ihr Zuhause, sondern auch das Leben vor dem Chaos zu retten und schließlich - sich selbst zu lieben.

Hauptidee

Ursprünglich wurde angenommen, dass das FLY-System (die Abkürzung für Englisch ist „Endlich Liebe dich selbst“), dh „Liebe dich selbst, endlich!“, Zu einer Anweisung für die Haushaltsführung wird. Später erkannte der Autor der Entwicklung, dass es notwendig war, nicht nur die Hausaufgaben, sondern auch das ganze Leben zu systematisieren.

Wichtig! Heutzutage ist dieses System eine bestimmte Philosophie des Lebensstils einer modernen Frau, die nicht nur in allen Bereichen erfolgreich ist, sondern auch die Fürsorge für sich und ihre Angehörigen, die Entspannung und die tägliche Verbesserung nicht vergisst.

Wo ist das Fly Lady System anwendbar?

Die Einzigartigkeit der Fliegenfrau ist, dass jede Hausfrau die Prinzipien und Grundprinzipien des Systems in Bezug auf ihre Situation und auf sich selbst, ihre Geliebte, anwenden kann. Die Regeln sind sehr flexibel und für absolut alle Frauen geeignet, unabhängig von Beschäftigungsgrad, Lebensstil oder Merkmalen der Familienstruktur. Das Fly Lady System ist ein System zum Erlernen guter Gewohnheiten. Ihnen ist es zu verdanken, dass Sie die „Fliegende Frau“ werden.

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Fly Lady System: Hausreinigung ohne Probleme

Dieses System hat natürlich seine eigenen Begriffe, Prinzipien, Postulate und Regeln. Schauen wir uns alles an, um zu verstehen, wie alle Regeln für eine bestimmte Situation angewendet werden.

Die folgenden Konzepte können also den Grundbegriffen einer Fliegenfrau zugeordnet werden.

Hot Spot

Mit diesem Begriff können Sie jeden Ort oder jede Ecke in der Wohnung benennen, an dem sich ständig kleine Dinge ansammeln, die mit unnötigem Müll vermischt sind. Zum Beispiel, wo aus einem winzigen Stück Papier ein Müllberg wachsen kann.

Zone

Dieser Begriff bezieht sich auf Räume im Haus, die geordnet werden müssen. Zum Beispiel ist eine Küche Zone 1, ein Badezimmer Zone 2 usw. in der richtigen Reihenfolge.

Wichtig! Jede Zone benötigt ihre eigene Reinigungszeit.

Routine

Dies ist einer der Hauptbegriffe des Systems.Dies bedeutet eine Liste kleiner, kleiner Fälle, die jedoch obligatorisch sind. Zum Beispiel:

• am Morgen - du musst ein Bett machen, dich selbst bringen, Geliebte, in einer göttlichen Form, Frühstück machen;
• am Nachmittag - Grundangelegenheiten und kleine Taten;
• am Abend - die Sachen an ihren rechtmäßigen Platz zurückbringen, sich auf das Bett vorbereiten und eine To-Do-Liste für den nächsten Tag erstellen.

Boogie in 27 Würfen

Dies ist eine tägliche Suche nach völlig unnötigen Dingen und ihrer Beseitigung. Auch wenn etwas praktisch neu, aber moralisch veraltet ist, können Sie es jederzeit in guten Händen anbringen oder durch Werbung verkaufen.

Timer

Eine echte Lady Lady kann nicht auf einen Timer verzichten, da sie immer die Zeit kontrollieren muss. Zum Beispiel dauert die Reinigung einer Zone 15 Minuten und nicht mehr.

Express-Reinigung

Dies setzt voraus, dass nach Abschluss aller Arbeiten und Schulungen Sauberkeit und Ordnung wiederhergestellt werden.

Wichtig! Die Expressreinigung erspart Ihnen das rasche und mühsame Waschen alter Oberflächen.

Überwachungsprotokoll

Dieser Begriff impliziert ein bestimmtes Notizbuch, das die gesamte Arbeit (Routine) des Hauses auflistet, sowie:

• Einkaufslisten;
• Menü für die Woche;
• interessante Ideen;
• erforderliche Telefonnummern.

Selbstorganisation

Dieser Begriff bedeutet in erster Linie das richtige Aussehen, das Ihnen hilft, in guter Form zu bleiben und Sie nicht entspannen zu lassen.

Wichtig! Keine traditionellen Bademäntel und Hausschuhe, da die Gäste jederzeit hetzen können.

Insel der Ordnung

Für jede Hausfrau hat er seine eigene. Es kann ein Schminktisch und natürlich ein Waschbecken sein. Die Hauptsache ist, dass es auf dieser Insel immer perfekte Ordnung geben sollte. Zum Beispiel sollte die Spüle immer leuchten und leuchten, damit Sie morgens gute Laune haben. Und kein schmutziges Geschirr, alle Utensilien werden sofort nach dem Essen gewaschen.

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Fly Lady Reinigungssystem: Grundprinzipien

Die wichtigsten Grundsätze für die ordnungsgemäße Organisation der Wohnungsreinigung nach dem Fly-Lady-System sind die folgenden.

Prinzip 1 - Immer ein leuchtendes Waschbecken

Da die Bestellung im Haus mit etwas beginnen muss, gilt dies in der Regel - das Waschbecken, ob in der Küche oder im Bad, sollte immer sauber und strahlend sein. Am Morgen gehen Sie ins Badezimmer, um sich zu waschen und in die Küche, um das Frühstück zuzubereiten.

Es ist die Spüle, die der Ausgangspunkt Ihrer schönen Stimmung sein wird, wenn sie scheint und scheint. Am Abend - bevor Sie sich ausruhen, nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit, um das Geschirr abzuwaschen und die Klempnerarbeiten auf Hochglanz zu bringen.

Lass es zu deiner guten Gewohnheit werden!

Prinzip 2 - Beginnen Sie Ihren Morgen mit Ihnen

Machen Sie es sich am Morgen nach dem Aufwachen bequem: Duschen Sie und ziehen Sie bequeme, schöne Kleidung und Schuhe mit Schnürsenkeln an, denn dann wird die Wahrscheinlichkeit minimiert, dass Sie nicht mehr ins Bett gehen möchten, um im Bett zu liegen. Das Vorhandensein einer Schnürung wird Sie von einem solchen überstürzten Schritt abhalten.

Prinzip 3 - Regelmäßig reinigen

Es ist notwendig, die Ordnung im Haus wiederherzustellen, nicht wenn es sehr schmutzig wird, sondern ständig, unabhängig vom Zustand des Bodens, der Rohrleitungen, der Haushaltsgeräte und der Dinge. Wenn Sie diesem Prinzip des Fly Lady Systems folgen, brauchen Sie keine allgemeine Reinigung.

Prinzip 4 - Löschen Sie alle Hot Spots rechtzeitig

Wenn am Abend Berge von Papieren, Schlüsseln und verschiedenen kleinen Dingen auf dem Nachttisch im Flur gesammelt werden, zerlegen Sie alle Gegenstände zweimal täglich. Gewöhnen Sie sich mit dem gleichen Timer daran, bevor Sie sich ausruhen, und machen Sie alle verfügbaren Hotspots im Haus aus.

Prinzip 5 - Dinge müssen immer zurückgegeben werden

Gewöhnen Sie sich und Ihren Haushalt daran, dass unmittelbar nach dem Gebrauch Dinge, Kleidung, Werkzeuge angebracht werden müssen. Außerdem sollte jedem Gegenstand ein eigener, bekannter Ort zugewiesen werden, um ihn zur richtigen Zeit zu finden.

Prinzip 6 - Bewahren Sie nicht unnötige Dinge in einem Haus auf

Viele Frauen mit Schwierigkeiten und Schmerzen im Herzen haben Probleme. Was ist, wenn etwas nützlich ist? Marla Silli hat dieses Prinzip sehr klar formuliert: "Müll kann nicht organisiert werden - man kann ihn nur loswerden."

Also bewaffne dich mit dem Müllsack und geh! Befreien Sie sich von unnötigem Hab und Gut, heilen Sie sich von Horten und „Dingismus“.

Wichtig! Wenn der Artikel fast neu ist, aber nicht zu Ihnen passt, verkaufen Sie ihn über das Internet oder geben Sie ihn an Bedürftige weiter.

Prinzip 7 - Zur Reinigung in einer Zone 15 Minuten

Teilen Sie alle Räume in Zonen ein und reinigen Sie sie systematisch 15 Minuten am Tag. Wenn der Raum groß ist, z. B. eine Eingangshalle oder eine Halle, unterteilen Sie ihn in Zonen und stellen Sie die Ordnung in jeder Zone nach und nach wieder her, zuerst in einem Raum, dann in einem anderen.

Nach dem Fly-Lady-System ist eine Reinigung innerhalb einer Woche in einer Zone erforderlich, um die Perfektion zu erreichen. Verbringen Sie nicht länger als 15 Minuten mit dem Reinigen, stellen Sie einen Timer ein und los geht's!

Wichtig! Wenn Sie jeden Tag systematisch und ordentlich putzen, verwandelt sich Ihr Haus allmählich in einen Standard für Sauberkeit und Ordnung.

Prinzip 8 - Eine Stunde pro Woche für einen Segen zu Hause

Planen Sie eine Stunde pro Woche ein, um das Haus aufzuräumen, das Fly-Lady-System nennt dies zu Hause einen Segen. Während dieser Stunde können Sie die Bettwäsche wechseln, den Boden waschen, ohne Schränke und Betten zu bewegen, und den Staub abwischen.

Wichtig! Führen Sie eine gründlichere Bodenreinigung in der 15-minütigen Raumreinigung durch.

Prinzip 9 - Werde nicht "neu", solange es "alt" ist

Dieser Grundsatz gilt nicht nur für Kleidung und Heimtextilien, sondern auch für Produkte. Lagern Sie Getreide und Lebensmittel nicht "nur für den Fall" und "in Reserve". Und um das Führen von Aufzeichnungen zu vereinfachen, kaufen Sie Container für Schüttgüter.

Wichtig! Bewahren Sie Taschen, Deckel und Plastikboxen nicht zu allen Gelegenheiten in Schubladen auf. Sobald Sie ein neues Handtuch in der Küche kaufen, das alte sofort - im Müll.

Prinzip 10 - Versuchen Sie nicht, alles auf einmal zu tun

Die Hauptsache, die der Schöpfer des Systems verlangt, ist, nicht zu versuchen, alle Hausaufgaben an einem Tag zu machen:

1. Erstens ist es fast unmöglich.
2. Zweitens - Sie werden sich selbst dafür hassen, dass Sie es nicht geschafft haben, alle Ihre Pläne umzusetzen.
3. Drittens fühlen Sie sich nachts wie ein „getriebenes Pferd“, und von Liebe zu sich selbst und zu Ihren Lieben kann keine Rede sein.

Nützliche Gewohnheiten entwickeln sich auch nach und nach. Gewöhnen Sie sich zuerst daran, die Spüle täglich zu waschen, dann den Herd nach dem Gebrauch usw.

Wichtig! Denken Sie daran, dass die Reise von tausend Schritten mit einem kleinen ersten Schritt beginnt. Sie müssen das Fly Lady-System also schrittweise beherrschen und sich in kleinen Schritten der Ordnung und Sauberkeit im Haus zuwenden.

Prinzip 11 - Nieder mit dem Perfektionismus!

Bemühen Sie sich nicht, alles perfekt zu machen - entfernen Sie den Perfektionismus aus Ihrem Leben. Alles perfekt zu machen, das Idealste zu sein, ist einfach unmöglich, besonders wenn kleine Kinder in Ihrem Haus auftauchen.

Prinzip 12 - Tägliche Routinen, dazwischen

Routine ist der mühsamste Teil der Arbeit, aber die tägliche Erfüllung dieser Aufgaben diszipliniert nicht nur eine Frau, sondern spart auch viel Zeit:

1. Die Morgenroutine besteht aus den einfachsten Aktivitäten: Waschen, Anziehen, Frühstück vorbereiten usw.
2. Tägliche Aufgaben, die wir normalerweise für später beiseite legen. Sie können jedoch Aufgaben zwischen den Dingen ausführen, z. B. den Staub während der Zubereitung des Abendessens abwischen oder das Geschirr spülen, während Sie Nachrichten und Wettervorhersagen abhören.
3. Laut Marla sollte die Abendarbeit mit einer angenehmen Selbstpflege abgeschlossen werden. Reinigen Sie vor dem Zubettgehen das Oberteil: Ziehen Sie die Schuhe an, stellen Sie die Dinge in die Regale, Schränke und reinigen Sie das Waschbecken.
4. Beenden Sie den Tag mit angenehmen Eingriffen - lassen Sie sich im Badezimmer verwöhnen und tun Sie, was Ihnen am besten gefällt, um sich morgen wieder aufzuladen.

Prinzip 13 - Starten Sie einen Audit-Trail

Assistentin Nr. 1 für eine berufstätige Frau - ein Kontrolljournal. Ein Notizbuch kann mehrere Abschnitte enthalten:

• Wochenplan (Monat).
• Täglicher Reinigungsplan.
• Eine Liste kleiner Dinge für jeden Tag.
• Menü für die Woche.
• Liste der Haushaltsprodukte.
• Rezepte von Gerichten.
• Hautpflegeplan.
• Interessante Ideen, Träume.
• Eine persönliche Abteilung, in der Sie Ihre Lieblingszitate aufzeichnen können, Aussagen, die Ihnen helfen, Sie aufzuheitern.
• Liste der notwendigen Telefone (Verwandte, Ärzte, Meister, Dienste).

Wichtig! Das Prüfungsjournal scheint irrelevant zu sein, motiviert uns jedoch, die Zeit rational zu nutzen.

Grundsatz 14 - Feiertage

Achten Sie am Wochenende auf Ihre Familie und Freunde - dies ist auch ein wichtiges Prinzip des Fly-Lady-Systems. Entspannen Sie in der Natur, treffen Sie Freunde und genießen Sie Ihre Lieblingsbeschäftigungen und Hobbys. Mit Freunden und der Familie verbrachte Wochenenden werden Sie für die nächste Woche mit Inspiration und Kraft füllen. Und vor allem - keine Reinigung am Wochenende!

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Hilfreiche Ratschläge:

• Führen Sie morgens und abends Rituale durch, obwohl Sie beschäftigt sind, in Stimmung sind, sich wohl fühlen und den Tag der Woche. Die täglichen Aufgaben können sich ändern, einige Punkte können durchgestrichen werden, andere können hinzugefügt werden, aber es muss gearbeitet werden.
• Um die Reinigung der Wohnung nach dem Fly-Lady-System zu erleichtern, schließen Sie Haushaltsmitglieder daran an. Geben Sie jedem Kind 1-2 Anweisungen, die tagsüber ausgefüllt werden müssen. Fleiß, Disziplin, Verantwortung prägen die Kindheit.
• Führen Sie alle Arbeiten nur bei guter Laune aus.
• Es ist nicht notwendig, jeden Tag zu putzen, die meiste Arbeit, mit Ausnahme der täglichen Rituale, schreiben Sie nach Tag:
  1. Montag ist der Tag der Hauptarbeit. Achten Sie auf das Wechseln der Bettwäsche, das Waschen der Türen und Spiegel, das Staubsaugen und das Wischen der Böden. Es ist wichtig, dass alle Fälle nicht länger als eine Stunde dauern. Machen Sie eine Liste der notwendigen Haushaltschemikalien, werfen Sie gelesene Zeitungen, Zeitschriften weg. Jetzt, in den verbleibenden Tagen, werden Sie in der Lage sein, andere Dinge zu tun.
  2. Dienstag - widme dich der Pflege von Zimmerpflanzen und Haustieren. Reinigen Sie den Bereich der Woche. Machen Sie einen Plan für das Wochenende und finden Sie heraus, was Verwandte und Freunde heutzutage tun möchten.
  3. Mittwoch - weiterhin den Bereich der Woche reinigen und gleichzeitig - den Kühlschrank von abgelaufenen oder verdorbenen Produkten befreien. Machen Sie eine Liste der Produkte für die Woche, machen Sie ihren Kauf.
  4. Donnerstag - entfernen Sie den Hauptbereich der Wohnung. Und Sie können einen Tag zum Einkaufen, Einkaufen und für sich selbst den Donnerstag-Einkaufstag anrufen.
  5. Freitag ist der Tag der letzten Reinigung des Gebiets oder der Tag der großen Wäsche (großes Bügeln).
• Reinigen Sie neben Schränken und Schubladen regelmäßig die elektronischen Speichermedien. Unnötige Werbe-SMS und -Briefe verstopfen unsere Telefone und elektronischen Postfächer nicht weniger als unnötige Dinge in Schubladen und Schränken. Außerdem ist es manchmal schwierig, die richtige SMS oder den richtigen Brief zu finden, insbesondere wenn dies schnell erledigt werden muss.
• Stellen Sie sich regelmäßig einen Makler vor, der eine Wohnung bewertet. Auf diese Weise können Sie feststellen, welche Ecke der Wohnung repariert werden muss, oder Sie können einfach die „Szenerie“ ändern, was das Erscheinungsbild des Raums radikal verändern kann. Dank dieses Spiels können Sie die Reinigungs- und Reparaturarbeiten übersichtlich planen.
• Gehen Sie zur Arbeit, verbringen Sie 5 Minuten im Badezimmer: Platzieren Sie alle Blasen, Gläser, spülen Sie das Waschbecken, wischen Sie den Spiegel ab. Stellen Sie sicher, dass im Badezimmer ein Gästetuch vorhanden ist. Nur 5 Minuten am Tag sorgen dafür, dass das Badezimmer in bester Ordnung ist, und die Gäste werden Sie nicht überraschen.

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Gesamtlänge auf Lager

Wenn Sie die Wohnung nach dem Fly-Lady-System reinigen, können Sie Ihren eigenen Zeitplan für die Aufräumarbeiten für eine Woche aufstellen. Und das Wichtigste ist, dass Sie sich nicht in der ewigen Wiederherstellungsreihenfolge verirrt fühlen. Das Reinigen der Fly Lady hilft nicht nur, den Prozess zu systematisieren und zu rationalisieren, sondern auch, bei Nacht nicht vor Erschöpfung zu sterben. Der Grund für die Beliebtheit dieser Methode zur Aufrechterhaltung der Ordnung bei Hausfrauen ist die Leichtigkeit und Zugänglichkeit. Darüber hinaus lernt das System, nicht nur Ihr Zuhause zu lieben und die Dinge mit Vergnügen in Ordnung zu bringen, sondern auch sich selbst, da eine Frau, die in der Lage ist, ihr Leben zu rationalisieren, schwierige Aufgaben im Leben leicht bewältigen kann.