Grundlæggende hudplejebestemmelser

Hver kvinde vil altid se attraktiv ud. Denne effekt kan opnås takket være stilfuldt tøj, frisure, makeup og smuk sund hud. Hvis der er forskellige udslæt, skrælning og andre ufuldkommenheder på huden, er dette et tydeligt tegn på forkert valgt pleje, som ikke skjuler nogen makeup. Vi fortæller dig de grundlæggende regler for hudpleje, som hjælper med at tackle ofte opståede problemer samt forlænge ungdommen.

til indhold ↑

Generelle hudplejebestemmelser for absolut enhver type

For at din hud skal være jævn og glat, har den ikke forskellige afskalning og betændelse, skal du overholde følgende regler hver dag:

• Pas på din hud. Det bør ikke gnides med et hårdt badehåndklæde. Det er bedre at bruge bløde frottéklæder og fjerne overskydende fugtighed, og udelukkende aftørres langs massagelinierne.
• Huden skal fugtes. For at gøre dette skal du bruge fugtgivende kosmetik og besøge saunaen mindst en gang om ugen.

Vigtigt! Den vigtigste faktor, der påvirker hudens hydrering, er den mængde væske, du drikker. Normen er omkring 8 glas pr. Dag renset drikkevand.

• Pas altid på elasticitet. Til dette er det nødvendigt at øge mængden af ​​forbrug af produkter, der indeholder østrogener. Derudover skal du bruge en creme med tilstedeværelse af hyaluronsyre i sammensætningen, som giver din hud yderligere elasticitet og fugter den.
• Beskyt din hud mod UV-stråler. Vælg kosmetik med UV-filtre, der beskytter din hud mod overdreven tørring fra sol eller vind.
• Brug ikke slik. I praksis er det allerede bevist, at slik påvirker ikke kun figuren, men også din huds sundhed. Overdreven forbrug af sukker forårsager forskellige betændelser og fremskynder processen med tab af elasticitet og for tidlig aldring.
• For en glat og smidig hud skal du dagligt bruge i dine diætprodukter, der indeholder Omega-3 flerumættede syrer i deres sammensætning. De findes hovedsageligt i fisk, nødder og frø.
• Vælg altid kosmetik, der er specielt designet til din hudtype.

Vigtigt! Et forkert valgt middel kan forårsage forskellige inflammatoriske udslæt.

• Vær altid opmærksom på kosmetikens udløbsdato, da en udløbet creme ikke giver nogen fordel for din hud.

Vigtigt! Hudpleje skal være regelmæssig. Derfor, lav en plan og hold dig til den for ikke at blive forvirret og ikke glemme nogen procedure.

• Forsøg at anvende let makeup med en minimal mængde toningsmidler.

til indhold ↑

Bestem din hudtype og korrekt pleje

Nøglen til smuk og sund hud er den korrekte bestemmelse af henholdsvis dens type - velvalgt kosmetik. Huden kan være af følgende typer:

• Normal. Denne type er ret sjælden og er hovedsageligt karakteristisk for børn. Det er kendetegnet ved et lige ansigt, fraværet af forskellige udslæt og fedtet glans.
• Tørt. Denne type er synlig på lang afstand, da sådan hud er temmelig tynd, ofte vises forskellige afskalninger på den. Tør hud skal fugtes intenst med speciel kosmetik.
• Fedtet.Det ser temmelig tæt ud og har udtalt forstørrede porer. Denne hudtype har ofte en usund fedtet glans og forskellige udslæt.
• Kombineret. Denne type er karakteristisk, idet den kombinerer områder med tør og fedtet hud. Dets vigtigste træk er forstørrede porer i T-zonen og det periodiske udseende af komedoner og sorte prikker.

Vigtigt! Vær opmærksom på det faktum, at nogle gange kosmetik også kan forårsage allergiske reaktioner. For at undgå dette, før du påfører en ny creme eller lotion, skal du først teste den på et lille område af huden.

til indhold ↑

De vigtigste stadier i hudpleje

Uanset type skal hudplejeprocessen omfatte følgende trin.

oprensning

Du skal rense huden morgen og aften.

Vigtigt! Morgenrensning vil forberede din hud til påføring af makeup og om aftenen - til yderligere procedurer.

I dette trin fjernes døde flager i stratum corneum, overskydende talg, makeup-rester, snavs og restprodukter fra bakterier.

Vigtigt! Ved vask, uanset hudtype, bør brug af sæbe undgås, da det forårsager tørhed og irritation. I dag er der mange forskellige mousser, geler og skum, der ikke krænker hudens syreindhold og gør et fremragende stykke arbejde med deres rensefunktion.

toning

Når ansigtet er renset, skal det aftørres med en tonic eller lotion. Yderligere hudfarvning fugter dens overflade og fjerner urenheder, har en antiinflammatorisk og fugtgivende effekt, normaliserer surhedsgraden og strammer porerne.

Fugtighed og ernæring

De grundlæggende regler for hudpleje inkluderer sådanne procedurer:

• Dagcreme skal påføres om morgenen, både før makeup påføres, og uden den. Således dannes en film på overfladen af ​​huden, der beskytter den mod virkningerne af forskellige meteorologiske miljøfaktorer.

Vigtigt! Brug af en dagcreme forhindrer tab af fugt fra overfladen af ​​huden og hjælper med at bevare dens fugt.

• Til aftenpleje skal der bruges en natcreme. Til daglig anvendelse er det ikke egnet, da det er for fedtet. Det skal påføres 1-2 timer før sengetid. Hvis cremen ikke absorberes, skal overskydende være våd med en tør klud.

Vigtigt! Natcreme bør ikke påføres huden omkring øjnene, da den er for "tung" til dette område.

Derudover skal yderligere 1-2 gange om ugen udføres hjælpeprocedurer - skrælning med en krat, påføring af masker. En krat hjælper dig med at fjerne døde celler, og en maske vil perfekt fugtigheds, forynge, lindre betændelse og give næring til din hud.

Vigtigt! For at opnå den bedste effekt, prøv at bruge kosmetik af samme mærke.

Personlig hygiejne

Overholdelse af de grundlæggende regler for hudpleje bør ikke glemme personlig hygiejne. Faktisk meget ofte, hvis en bums dukker op på vores ansigt, har vi travlt med at skubbe den ud med det samme. Dette bør ikke gøres, især med uvaskede hænder, da de har et stort antal mikrober, bakterier. Derfor, hvis du starter enhver manipulation, skal du bestemt vaske hænderne og behandle betændelsesområdet med et antiseptisk middel.

Vigtigt! Vær opmærksom på det faktum, at ved at klemme en bums ikke fjerner du alt pus til slutningen, men blot skader huden. Derefter vises ar på overfladen, som er ret vanskelige at fjerne eller maske.

Anvend makeup korrekt

Nogle gange bruges makeup, mange af os bryder de grundlæggende regler, som et resultat, huden lider. For eksempel justerer hver kvinde i løbet af dagen sin makeup, og for en perfekt jævn tone lægger hun et nyt lag toningsmiddel oven på det gamle. Dette kan ikke gøres, da sådanne handlinger fører til blokering af porerne, deres yderligere ekspansion og udseendet af sorte prikker.

Vigtigt! Hvis du har olieagtig hudtype, er det bedre at udskifte pulveret med mattservietter for at rette makeup.Ud over at fjerne fedtet glans får du også en plejeeffekt.

til indhold ↑

Hudpleje kan være budget

For at overholde reglerne for hudpleje behøver du ikke købe dyre kosmetik. Du kan få salonpleje derhjemme ved hjælp af de produkter, der er i dit køleskab.

Vi bringer opmærksomheden på flere gennemprøvede muligheder, der kan hjælpe med at spare penge og holde din hud altid i god form:

• Du kan fjerne makeup ved hjælp af vegetabilsk olie. For at gøre dette skal du anvende det på en bomuldspude, tør ansigtet af.

Vigtigt! Prøv at vælge en olie, der ud over at fjerne urenheder også vil have en plejeeffekt, såsom oliven eller mandel.

• Hvis vandet i din vandforsyning er hårdt, kan det blødgøres til vask. For at gøre dette, kog den nødvendige mængde med tilsætning af citronsaft, glycerin.
• Fra en afkok af persille og agurkesaft kan du lave isterninger, som har en fremragende egenskab med at indsnævre porerne.
• Hvis det rum, hvor du er i luften, er tørt, kræver din hud yderligere hydrering i form af sprøjtning med termisk vand. En fremragende budgetanalog vil blive sprøjtning med mineralvand.
• For yderligere foryngelse bør kampen mod overskydende rynker, honning-nærende masker udføres om aftenen.

Vigtigt! Vær opmærksom på det faktum, at honning er et allergifremkaldende produkt, så hvis du er tilbøjelig til forskellige allergiske reaktioner, skal den erstattes med olivenolie.

• Forskellige frugtmasker, for eksempel banan, har fremragende plejeeffekter. For at gøre dette skal du bruge en blender til at slå bananen i kartoffelmos og derefter anvende den på et tidligere renset ansigt, lad det stå i 15 minutter.

Vigtigt! En almindelig babycreme kan gøre et effektivt plejeprodukt. For at gøre dette, tilsæt et par dråber vitamin A og E.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Som du kan se, er reglerne for hudpleje i ansigtet ganske enkle og vil ikke tage dig for meget tid og kræfter. Men hvis du følger dem, får du en sund og strålende hud uden udslæt og skrælning. Og skønhed er enhver kvindes vigtigste våben.