Gør-det-selv-ortopædiske indlægssåler

Når du køber sko i lav kvalitet, tror næsten ingen, at det at bære dem er skadeligt for dine fødder. Dette er netop den vigtigste årsag til forskellige smertefulde fornemmelser og tyngde i de nedre ekstremiteter. Sådanne symptomer udvikler sig til sidst til alvorlige sygdomme i muskuloskeletalsystemet og begynder at påvirke personens gang. Løsningen på dette problem er køb af specialfremstillede ortopædiske indlægssåler. Men på grund af deres høje prisposition er de ikke tilgængelige for alle. Vi fortæller dig, hvordan du laver ortopediske indlægssåler med dine egne hænder, så dine ben er sunde, og familiebudgettet ikke medfører alvorlige omkostninger.

til indhold ↑

Generelt koncept for ortopædiske indlægssåler

Ortopædisk indersål er et medicinsk produkt, der er en modificeret skofane. Dets hovedformål er at opretholde fodbuen såvel som korrektion af dens biomekaniske forstyrrelser. Strukturen af ​​alle ortopædiske indlægssåler er omtrent den samme. Deres særegenhed ligger i det faktum, at individuel modellering udføres i vristområdet og rullezonen hæves, og i området af den tværgående bue er der en kludpude.

Vigtigt! Den forreste del af den ortopædiske skoindlæg kaldes pisken, og den har ikke en specifik funktionel værdi. Med hensyn til kiler har de en direkte effekt på fodens biomekanik, hvilket afhænger direkte af deres kombination og højde.

Brug af ortopædiske indlægssåler anbefales til personer, der lider af forskellige patologier i foden og flade fødder.

Vigtigt! Flade fødder - dette er en af ​​typerne af deformation af foden, hvis dannelse sker sænkning af dens bue, som derefter fører til en krænkelse af afskrivningsfunktionerne. På grund af dette er der en stigning i belastningen på led og ryg.

Patienter med lignende lidelser, som ofte forstyrres af smerter i ryggen og led af en anden art, er der en krænkelse af kropsholdning og ben svulmer. En af mulighederne for behandling af denne patologi er at bære sko med ortopædiske indsatser. Udover det faktum, at de er ganske behagelige, kan selv en person, der ikke har nogen sundhedsmæssige problemer, bære dem.

til indhold ↑

Hovedfunktioner og opgaver

Velvalgte ortopædiske indlægssåler gør det muligt at fjerne flere typer flade fødder på én gang, samt redde en person fra de alvorlige konsekvenser af denne type foddeformation. Dette skyldes det faktum, at de giver dig mulighed for at fordele belastningen på knogler, led og muskler jævnt og korrekt, samtidig med at du forhindrer overbelastning og efterfølgende skader på andre dele af bevægeapparatet.

Vigtigt! Eksperter anbefaler at bruge ortopædiske indlægssåler ikke kun til gadesko, men også til hjemmesko.

Før du fremstiller indlægssåler fra flade fødder med dine egne hænder, skal du overveje de funktioner, de udfører:

• Opretholdelse af fodens langsgående bue og dens fysiologiske form;
• Sikring af stabilitet under fysisk aktivitet og bevægelse;
• Forbedring af mikrocirkulation i blodet;
• Forebyggelse af følelser af træthed og smerter i fødderne;
• Indstilling af foden i den rigtige position;
• Fjernelse af overdreven belastning på samlingerne;
• Tilvejebringelse af ekstra komfort, mens du bærer sko;
• Forebyggelse af forskellige calluses og scuffs.

Vigtigt! De største ulemper ved ortopædiske indlægssåler inkluderer deres høje omkostninger og undertiden uoverensstemmelsen i strukturen af ​​det færdige indsats med foden til en person, der har brug for ortopædisk behandling og korrektion.

til indhold ↑

Professionel fremstilling af ortopediske indlægssåler

Grundlæggende skal du først besøge den ortopædiske kirurg for at vælge de rigtige sko. Dette skal nødvendigvis gøres, da deformation af foden betragtes som en temmelig kompleks patologi, som kun en professionel kan forstå.

Vigtigt! Vær opmærksom på det faktum, at der skelnes mellem to typer flade fødder - det er langsgående og tværgående. De kan have forskellige sværhedsgrader. Derfor kan ortopædiske sko og indlægssåler radikalt afvige fra hinanden.

Ved fremstilling af individuelle ortopediske indlægssåler i en professionel ramme er det første skridt at tage et indtryk af foden. Oftest bruges gips til disse formål.

Vigtigt! Et indtryk er en nøjagtig model af foden, der fuldstændigt gentager alle dens fysiologiske detaljer og funktioner. I dag bruger næsten alle klinikker computer tredimensionel modellering. Denne metode er en mere effektiv metode.

Efter at rollebesætningen blev lavet, fremstilles der i henhold til den oprettede model en ortopædisk indersål direkte med patientens fod. I slutningen foretages montering og slutmontering.

til indhold ↑

Hvordan vælger man en indersål fra flade fødder?

Til behandling af børns flade fødder, udover massage og gymnastik, bruges ortopediske indlægssåler også aktivt i kompleks behandling. De bidrager til den korrekte dannelse af foden, påvirker muskuloskeletalsystemet positivt og danner derved en regelmæssig og jævn gang.

For korrekt at vælge en sådan ortopædisk indsats til dit barn, skal du være opmærksom på følgende parametre:

• Sørg altid for, at produktet ikke er stift. Dette er nødvendigt, så indersålen ikke forstyrrer fodens naturlige bevægelser.
• Materialet til fremstilling skal være stærkt og ret fleksibelt. Det vil således ikke påvirke de forskellige processer til ændring af koden.
• Produktet skal fremstilles udelukkende efter det individuelle indtryk af barnets fod.

til indhold ↑

Hvordan laver man ortotiske indlægssåler med egne hænder?

Vi bringer opmærksomhed trin for trin-instruktioner til fremstilling af ortopædiske indlægssåler derhjemme. Handlingssekvensen er som følger:

• For at komme i gang skal du tage de gamle foringer fra det par sko, du planlægger at have i fremtiden.
• Stå på den gamle indersål med din fod, lav mærker i form af prikker mellem første og anden fingre.

Vigtigt! Vær opmærksom på, at alle målinger udelukkende skal udføres med bare fødder.

• Lim en tæt bomuldskugle med en diameter på cirka 1,5 centimeter på noterne.
• Derefter skal du vælge højre fodlift. Til disse formål kan du bruge den samme bomuldsuld eller bandage. Sæt dem under buen, og juster afhængigt af fornemmelserne, løftens højde. Fastgør den færdige foring på den gamle indersål.
• Overfør indersålens kontur til et godt ventileret materiale.

Vigtigt! Til fremstilling af indlægssåler er det bedst at bruge bomuldsmateriale eller læder.

• Skær en anden indersål langs konturen, og dæk den med en bomuldskugle placeret mellem fingrene og rullen under buen.
• Indsæt det færdige ortopædiske indsats i skoene, kontroller for bekvemmelighed. Til at begynde med kan fornemmelserne være usædvanlige, men dette er normalt. Det vigtigste er, at iført sko med en sådan fane ikke forårsager dig smerter.
• På samme måde foretages indersålen til det andet ben.

Vigtigt! Det anbefales kategorisk ikke at fremstille hjemmeboende ortopediske indlægssåler til børn.Dette skyldes, at barnet ikke korrekt kan vurdere graden af ​​bekvemmelighed - problemet kan kun forværres.

til indhold ↑

Lageroptagelser

At fremstille ortopædiske indlægssåler derhjemme er en forholdsvis enkel og nem proces. Den vigtigste ting er, at mens de bærer, forårsager de ikke ubehag og går til gavn for dine bens helbred. Når vi anvender vores anbefalinger i praksis, kan du uafhængigt fremstille ortopædiske indsatser til sko korrekt og med maksimale budgetbesparelser.