Hvordan vælger jeg boksehandsker?

Høj kvalitet og behagelige boksehandsker er en garanti for succesfuld træning samt vækst i karrieresport. Hvad skal overvejes for at vælge de rigtige handsker til boksning? Hvordan fungerer materialet med ekstern og intern fyldning, type og vægt af fikseringen? I denne artikel vil vi forsøge at besvare disse spørgsmål så detaljeret som muligt.

til indhold ↑

Kriterier for valg af boksehandsker

For en begyndere atlet eller bare en boksentusiast er kvalitet og bekvemmelighed ekstremt vigtig for en vellykket træning. At tage et valg er imidlertid ikke så let, som det måske ser ud i starten. For at vælge det rigtige sportsudstyr til boksning skal du være opmærksom på følgende aspekter:

• Formålet med udstyret.
• Størrelse og vægt kategori.
• Farve og fikseringstype.
• Fyldstof og ydre materiale.
• Producent og kvalitet.

Vigtigt! Producenter af sportsudstyr gentager med én stemme om effektiviteten af ​​deres produkter. Men instruktionerne og rådene fra undervisere vil være i stand til fuldt ud at forstå den virkelig bedste mulighed.

til indhold ↑

Formålet med sportsudstyr

Der er tre typer boksehandsker:

• Kamp - designet til konkurrencer. Udstyrets form giver et forbedret slag uden at skade deres egne hænder. I sådanne modeller svarer tommelbøjningen til hældningen af ​​fingeren i knytnæven. For fuld fiksering foretages snøring.
• Træning er en god mulighed for at træne i gymnastiksalen. Fastgørelsen udføres med en bred elastik eller borrelås, hvilket gør det muligt hurtigt at tage på og tage af handsker uden hjælp udefra. De er velegnede til sparring, men det er uønsket at bruge dem i træning med poser eller poter, da de hærder i et accelereret tempo, begynder at rive og kan ridse en partner under sparring.
• Shell - deres form gentager knytnæveens anatomi. Lignende modeller bruges til træning med skaller (boksesæk, tasker eller pote). En forudsætning er densiteten af ​​fiksering samt immobilitet på armen. Derudover er sådanne handsker karakteriseret ved reduceret vægt og tyndere vægge.

Vigtigt! For ikke at blive skadet, anbefales det ikke at bruge handsker under 12 ounces.

til indhold ↑

Hvordan vælger du den rigtige størrelse og vægtkategori?

Som regel leveres dimensionen på standard boksehandsker. Der er kendte europæiske standarder S, L, M, XL. Vær opmærksom på vægten for at hente boksehandsker.

Vigtigt! Vægtkategorien måles i ounce baseret på antagelsen om, at en ounce (eller oz) er lig med 28,35 g. Du skal også vide, at grænsen for vægtområdet varierer fra 4 til 20 ounce.

Brug følgende gradation til træning:

• 4 ounces - for børn under 7 år.
• 6 ounces - for børn i alderen 7-9 år.
• 8 ounces - for kvinder og børn 9-13 år gamle.
• 10 ounces - til kvinder og teenagere.
• 12 ounces - til vægtkategorien 50-60 kg.
• 14 ounces - til vægtkategorien 60-70 kg.
• 16 ounces - til vægtkategorien 70-90 kg.
• 18-20 ounces - til vægtkategorien over 90 kg.

Vigtigt! Til boksetræning anbefales det at bruge handsker på 12-16 ounce. De dæmper perfekt slagkraften og forhindrer skader på atleten.Ved at vælge tyngre modeller kan du desuden hurtigt styrke skulderbåndet og også fremskynde tiden for et slag og dens styrke.

til indhold ↑

Type fiksering

For at vælge handsker til boksning skal du overveje typen af ​​fiksering:

• Snøring er en fantastisk mulighed for at fastgøre på dit håndled. Ofte er snøringen fra håndfladen til håndleddet. Normalt brugt af professionelle atleter.

Vigtigt! Det er praktisk talt umuligt at bære en sådan handske komfortabelt og korrekt uden hjælp.

• Velcro er den mest populære type fiksering. Desuden anbefales denne mulighed af International Amateur Boxing Association AIBA. Det gør det nemt at tænde og tage udstyret ud selv. Kvaliteten af ​​fikseringen afhænger af manchettenes bredde - jo bredere de er, jo mere sikker er handsken fast.
• Elastisk bånd er en anden praktisk mulighed, men ofte bruges denne mulighed for fiksering af børn eller kvinder. Denne art har ikke modtaget bred distribution.

til indhold ↑

Påfyldning og materiale

Der er to muligheder for materialet til ydre ydeevne af handsker til boksning:

• Læder - den bedste mulighed, som giver en garanti for en lang levetid. Omkostningerne ved sådant udstyr er imidlertid også betydelige.
• Faux læder er en mere overkommelig mulighed. Men deres hænder sveder mere, og med hensyn til liv er de mærkbart bag analogerne af ægte læder.

Vigtigt! Selvfølgelig er det bedre at vælge boksehandsker lavet af ægte læder - de høje omkostninger vil betale sig for mange års træning.

Følgende materialer bruges til påfyldning:

• Moderne materialetyper, for eksempel skumgummi, polyurethanskum - er kendetegnet ved en lang levetid, modstand mod stød. Handsker med sådan en fyldstof springes perfekt og holder deres form godt. Vægten af ​​sådanne modeller påvirker praktisk talt ikke deres størrelse.
• Hestehår - der er få ulemper, men et sådant fyldstof har ikke modtaget popularitet.
• Vata er den billigste type fyldstof. Formen går hurtigt tabt. der dannes klumper, så det er uønsket at bruge.

Vigtigt! Prøv at købe handsker med en vandafvisende foring - det vil hjælpe med at slippe af med overskydende fugtighed og yderligere beskytte din hud.

til indhold ↑

Producent og kvalitet

Et stort antal forskellige mærker til fremstilling af udstyr til boksning komplicerer valget meget. I dag er de bedste mærker Everlast, Grant, Ringside, Lonsdale og Adidas.

Vigtigt! Sammen med produkter af høj kvalitet fra disse mærker er priserne også betydelige, så der er et stort antal forfalskninger. Derfor skal du være ekstremt forsigtig, når du vælger handsker til boksning i en butik.

En separat kategori af bokseudstyr anses for at være produkter fra virksomheder fra Pakistan. Top Hill-mærket skiller sig ud i dem - til en pris er de ganske overkommelige, og kvaliteten er ikke dårlig.

til indhold ↑

bandager

Bandager til enhver bokser er simpelthen et must, da de beskytter hænderne mod dislokationer, blå mærker og forstuvninger. Hænder skal bindes under handsker, så gasbindet optager fugt, og handskerne forbliver tørre. Takket være dette blev deres levetid forlænget.

Boksebandager er fra 2,5 til 4,5 meter. De er lavet af ren bomuld eller med tilsætning af elastik. Det er dog bedre at foretrække produkter lavet af ren bomuld, når du vælger bandager - de trækker ikke hænderne og absorberer fugt meget bedre.

Bandagets længde skal vælges afhængigt af atletens alder:

• produkter op til 3 meter lange er passende for børn og unge;
• over 3 m - for voksne.

til indhold ↑

fitting

For at vælge de rigtige boksehandsker skal du måle dem. Dette skal gøres under hensyntagen til nogle nuancer:

• Handsker skal måles ved forindpakning af hænder med en bomuldsboksen bandage.
• Det anbefales at prøve flere modeller for at vælge den mest optimale mulighed.
• Hvis du måler handsker uden bandager, skal du vælge udstyr, der er en størrelse større, så hænderne indpakket i et bandage kan føles behagelige, intet begrænser dine bevægelser.

Vigtigt! Når du vælger udstyr, skal du være opmærksom på beskyttelsen af ​​tommelfingeren. Denne beskyttelse er en tekstindskrænkning mellem handske og tommel. Dette gør det muligt at reducere skaderisikoen for tommelfingeren under træning og kamp.

til indhold ↑

Tips til pleje af boksehandsker

For at sikre, at udstyret varer så længe som muligt, er det ikke nok bare at hente handsker til boksning. Du skal også vide, hvordan du ordentligt plejer dem:

• Efter træning skal du ikke efterlade handsker i en sportstaske, fordi de vil være våde og svedige inde. Denne holdning til udstyret vil føre til udseendet og udbredelsen af ​​en ubehagelig lugt og endda svamp inde i handskerne. Derfor er det nødvendigt at fjerne handskerne efter hver træning og tørre dem godt ved at hænge dem på en krog.
• Du kan også bruge specielle sprayer og deodoranter til pleje, som skal injiceres inde efter hver brug. Disse midler ødelægger svampen, eliminerer ubehagelig lugt og forlænger også udstyrets levetid.
• Handsken skal udelukkende bæres med bandager eller specielle helium puder - de vil beskytte hænder og led på hænderne mod kvæstelser. Derudover samles ikke fugt på indersiden af ​​handskerne under træning.
• Tør ikke handsker på radiatorer, batterier eller andre opvarmningsanordninger, da dette har en negativ indvirkning på udstyrets materiale.
• Hvis træning finder sted dagligt, anbefales det at have to par handsker pr. Skift.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Afslutningsvis vil jeg gerne sige, at når man vælger handsker til boksning, er det bedre at foretrække velprøvet udstyr, selvom det vil koste lidt mere. Her er det nødvendigt at huske, at kun handsker af høj kvalitet og korrekt valgt kan minimere risikoen for kvæstelser under kampe og træning.