Hvordan laver man perfekt hud?

Mange kvinder er forundrede over, hvordan de gør deres hud perfekt. Men først skal du beslutte, hvad der er perfekt hud. Først og fremmest er det rene porer, fraværet af fokus på peeling og betændelse, rynker, alderspletter, acne og endda hudfarve. Det lyder som et eventyr. For at få eventyret til at gå i opfyldelse, bliver du nødt til at arbejde hårdt: ændre vaner, normalisere søvn, spise rigtigt. Nogle damer mener, at du først og fremmest skal besøge professionelle kosmetologer og bruge en masse penge på foryngelsesprocedurer. Hvis det er muligt, kan du bruge spa-salons tjenester og resultaterne inden for plastisk kirurgi. Men der er andre måder, hvorpå det er muligt, hvis ikke perfekt, i det mindste at forbedre dets tilstand. Hvad skal der gøres for at gøre din hud perfekt? For at besvare dette spørgsmål skal du finde ud af, hvad der påvirker hudens tilstand.

til indhold ↑

Faktorer, der påvirker ansigtets hudtilstand

Du kan ikke forvente, at dyre kosmetik og en professionel kosmetolog vil løse alle problemer med din hud. Fremgangsmåden skal være alsidig og omfattende. Huden er en slags indikator for kroppens generelle tilstand. Der er mange faktorer, der påvirker din hud negativt:

• Hyppige sygdomme, konstante belastninger, der svækker din krop som helhed og især huden.
• Et langt ophold i direkte sollys, eller - tværtimod, en mangel på ultraviolet stråling.
• Temperaturforskelle påvirker en persons hud hårdt.
• Forlænget ophold i et overdrevent tørt eller for fugtigt rum.
• Forkert ernæring. Spise store mængder sukker, salt, krydderier, fedt.
• Rygning og alkohol.
• Længe siddende ved computeren.
• Søvnforstyrrelse.

Vigtigt! Som praksis viser, eliminerer disse faktorer i de fleste tilfælde til veldefinerede positive resultater.

til indhold ↑

Hvordan forbedres hudens tilstand?

Vi finder ud af, hvad der nøjagtigt skal gøres, så ansigtets hud er perfekt. Der er sådanne regler.

Vi vælger den rigtige kosmetik

Ud over livsstilsændringer skal du lære, hvordan du vælger den rigtige kosmetik. Hudpleje skal vælges afhængigt af dens type:

• Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af den nøjagtige type epidermis og dens funktioner. Hvis du ikke kan gøre det selv, kan du kontakte en kosmetolog, som også vil give dig hans tip og råd om pleje af din specielle type ansigt.
• Ideelt set gøres kosmetik bedst på egen hånd. Der er et stort antal opskrifter, ifølge dem tager proceduren til tilberedning af cremer eller andre hudplejeprodukter ikke meget tid. Men du ved, at din kosmetik ikke indeholder særligt skadelige kemiske komponenter og konserveringsmidler.

Vigtigt! Ulempen med sådan kosmetik er, at selv i køleskabet vil den ikke stå uvirksom i lang tid, det skal gøres hver 2-3 dag.

• Hvis du stadig foretrækker at bruge professionel kosmetik, skal du undersøge dens sammensætning, før du køber. Det er bedre at nægte kosmetik med mineralolier, krystallinsk paraffin og olieprodukter. Kontroller produktets udløbsdato, og find også ud af, hvilken hudtype det er beregnet til.

Vigtigt! For fedtet hud, ikke købe en fugtighedscreme, dette vil kun forværre dit problem.

Sund hud er baseret på dens daglige rensning, hydrering og ernæring.

Vi vasker korrekt

Sund hud er for det første ren hud. Hvordan rengør du din hud? Vær opmærksom på, hvordan og med hvad du vasker:

• Denne procedure tørrer huden, så det anbefales at vaske dit ansigt højst 2 gange om dagen.
• Det tilrådes at gøre dette på særlige måder. For fedtet hud er det bedre at vælge en gel og til tør hud - en fløde.
• Du kan gøre dette med en tonic. Men bare sørg for, at det ikke inkluderer alkohol.
• Kefir renser huden godt. For fedtet hud er det bedre at tage et produkt med et minimum af fedtindhold, til tørt og normalt - normalt med et fedtindhold på 3,2%. Påfør en bomuldspude, og tør dit ansigt godt. Efter 1-2 minutter skal du skylle dit ansigt med en afkogning af kamille eller grøn te. Påfør derefter en fugtighedscreme på din hud.

Hudhydrering

Hvordan kan du fugtigholde din hud?

• Du kan købe en færdiglavet creme til at fugte din hud. Men der er ingen garanti for, at den passer til din hud og ikke forårsager allergi. Derudover indeholder mange industrielle plejeprodukter mildt sagt ikke de mest nyttige stoffer i deres sammensætning.
• Du kan forbedre hudens tilstand ved hjælp af en sædvanlig billig babycreme. Påfør det i et tyndt lag, masser forsigtigt dit ansigt i en cirkulær bevægelse.
• Du kan bruge olivenolie som fugtighedscreme. Det skal påføres om natten, da det absorberes i lang tid. Dette produkt er en kilde til antioxidanter og vitaminer.
• Du kan selv tilberede en fugtighedscreme. Sammensætningen af ​​cremen afhænger af typen af ​​din hud. Men ethvert ansigtshudplejeprodukt indeholder olie, vand, en olieagtig opløsning af vitamin E.

Vigtigt! Ulempen ved en sådan fløde er, at den hurtigt forringes og eksfolieres. Derfor skal det gøres hver gang umiddelbart inden påføring.

Hudernæring

Dagligt om natten er det nødvendigt at påføre en nærende creme på ansigtet. For at lave en fløde med dine egne hænder:

1. Du kan bruge smeltet svinekødfedt eller margarine.
2. Vælg græs til dig selv afhængigt af hudtypen, eller du kan bruge urter, der er nyttige og egnede til enhver hudtype - kamille, salvie, celandine, en serie af.
3. Knus dem i pulver og bland med basen. For 100 gram fedt er der tre spiseskefulde græspulver.

Vigtigt! En sådan fløde kan opbevares i køleskabet i en måned.

Påfør det i en halv time, og blød derefter overskydende fedt med en serviet. Skyl basen er ikke nødvendig.

Hjemmeskilning

Peeling udføres for at fjerne døde hudceller i overhuden. Det har også en foryngende virkning. Hvordan kan skrælning gøres derhjemme?

• Kaffegris;
• Jord abrikoskerner eller fyrretræskaller.
• Den sikreste og mest nyttige krat er lavet af havregryn og klid.

Vigtigt! Peeling betragtes som en meget aggressiv procedure, så det bør ikke udføres meget ofte: 1-2 gange om ugen, afhængigt af hudtypen, vil det være nok.

til indhold ↑

Folk maske opskrifter

Mange piger er bekymrede over, hvordan man gør huden ren uden acne, hudorme og andre udslæt og irritationer. I en så vanskelig sag som kampen for god ansigtshud er alle midler gode, de er især gode i form af masker:

• Riv æblet på et fint rivejern, tilsæt æggeblommen og lidt mælk. Brænd blandingen i kog. Når det afkøles, skal du bruge velling på ansigtet i 5 minutter og skyl med vand.

Vigtigt! I stedet for mælk kan du bruge revne gulerødder.

• Tør dit ansigt med agurksaft. Denne procedure fugter huden perfekt.
• Påfør honning på din hud og masser dig selv. Skyl af, når honningen tørrer.
• Mos friske jordbær, dryp et par dråber æterisk olie og påfør en maske på dit ansigt. Skyl med vand efter 20 minutter.
• Slib en halv banan og en halv agurk. Bland, tilsæt 30 g olivenolie og 25 g hørmel. Bland komponenterne grundigt, påfør masken på ansigtet i 1 time.

Vigtigt! Frugt hjælper med at rense din hud og indsnævre dine porer. For tør hud blandes frugter bedst med creme fraiche eller creme.

til indhold ↑

Nyttige tip

For at opsummere, hvad man skal gøre for at sikre, at hudens ansigt er perfekt, godt eller i det mindste tæt på dette:

• Giv op dårlige vaner, især fra rygning, alkohol eller i det mindste for at begynde, reducere så meget som muligt.
• Bo i det store udendørs.
• Spis rigtigt: prøv at spise så lidt fedtholdige fødevarer som muligt, sød, mel, krydret og salt. Prøv ikke at spise stegt mad, men kogt eller dampet. Fokus på fødevarer rig på vitamin A, B, C, D, E, glem ikke omega syrer.
• Beskyt din hud mod ultraviolette stråler.
• Gå ind til sport, bevæg dig mere, sov mindst 8 timer om dagen.
• Køb ikke mistænkelige kosmetik, prøv at bruge mindre købte midler, der indeholder meget kemi.
• Lav regelmæssigt skrælning, masker.
• Berør dit ansigt mindre med dine hænder. Ellers bliver du ejer af et stort antal acne, hudorme og endda mavesår.
• Pres ikke hudorme og bumser. Sådanne handlinger kan føre til den modsatte effekt - der vil være endnu mere betændelse og rødme. Bedre - vælg det selv eller ved hjælp af en kompetent kosmetolog en række produkter til pleje af problemhud eller brug alternative metoder.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Som du kan se, for at opnå perfekt hud kræves forskellige midler. Men tro mig, al den indsats, der er brugt, er det værd, og du vil helt sikkert blive overbevist om dette, når du bemærker resultatet i form af forynget, tonet, fair og ren hud!