Hvordan skal man vænne sig til orden og renlighed?

Det er altid svært at slippe af med dårlige vaner, og i mangel af selvdisciplin og selvorganisation er dette endnu vanskeligere. Så du er nødt til at starte med dig selv, du er nødt til at lære din krop at adlyde hjernens kommandoer implicit. Fra denne artikel lærer du, hvordan du vænner dig til orden og renlighed og nyttige tip til at organisere dit barns daglige rutine.

til indhold ↑

Første trin til ordre

For at vænne dig selv til at bestille, behøver du faktisk ikke en kolossal indsats for dig selv:

• Start med den mindste, for eksempel, stå op tidligt hver morgen ved den første lydalarm, så børst tænderne, vask ansigtet, udfør øvelser. Dette første lille trin hjælper med at starte dagen korrekt og indstille rytmen.
• Endvidere trækker naturligvis ikke tilbage. Ligegyldigt hvor trættende udfyldningen af ​​dagbogen kan synes, må du ikke udsætte denne sag. Planlægning er en meget vigtig opgave i voksenlivet. Hvis du ikke kan skrive planer for hele ugen, skal du oprette en opgaveliste i mindst en dag. Og efter et stykke tid, tro mig, vil du lære og være i stand til at registrere opgaver en måned i forvejen, endda et år. Skriv dine planer for den næste dag om aftenen, og vågne op om morgenen og fortsæt med implementeringen af ​​dem. En person, der ikke har opgaver for dagen, har intet incitament i livet.
• I løbet af dagen, prøv at overholde dietten. Spis altid morgenmad, frokost og middag fuldstændigt ad gangen. Om aftenen skal du gå i seng ikke for sent. Hvis du går i seng klokka ti om aftenen og står klokka seks om morgenen, får du den bedste mulighed for en energisk energisk opvågning. Men husk, at drømmen skal være stærk - at gøre dette, fjerne alle irriterende stoffer, skabe en behagelig atmosfære i soveværelset.

Vigtigt! Så vi skitserer de grundlæggende regler:

• At gå i seng er ikke for sent og har en fuld søvn.
• Vågn tidligt op, gør øvelser.
• Overhold dietten.
• Skriv planer for dagen.
• Afvig ikke fra implementeringen af ​​opgaver.

Dette er ikke komplekse, men meget effektive tip, der hjælper med at udvikle selvdisciplin. Og du vil ikke længere have spørgsmålet om, hvordan du vænner dig til orden og renlighed. En disciplineret person vil ikke tillade sig at leve i et beskidt rod, han holder altid øje med sin krop.

Vigtigt! Mennesker, der ved, hvordan de skal vænne sig til orden, bringe orden i andres liv, nå deres mål hurtigere, tilpasse sig lettere i livet. Vær forsigtig og anstændig rengøringsmidler, og mange vigtige problemer vil blive løst af sig selv uden problemer.

til indhold ↑

Hvordan lærer man et barn til orden og renlighed?

Mens et barn er lille, er det nemmest at danne den rigtige adfærdskultur. Tror ikke, at babyen om to år ikke forstår og ikke kan huske det. Dette er ikke tilfældet. Han er opmærksom på enhver gestus og ord fra voksne. Derfor er det meget vigtigt at starte med dig selv. Ovenfor var anbefalinger om, hvordan man lærer at blive disciplineret og organiseret.

Hvis du ikke allerede har disse nyttige vaner, er det for tidligt at undervise et barn. Først og fremmest vedtager barnet forældrenes vaner, deres adfærdsmønster bliver hans. Hvert år vil mor og far i stigende grad bemærke ligheden mellem bevægelser og udtryk for barnet med deres egne. Og det betyder, at det er tid til at sige farvel til vaner, der negativt påvirker livet og få nye, der er nyttige for hele familien, hvis du i fremtiden vil se en anstændig, kulturel person ved siden af ​​dig.

Vi lærer børn 2-3 år:

1. I denne alder skal du altid gøre alt sammen med babyen. Det er for tidligt at vente på en uafhængig beslutning om at fjerne legetøjet efter dig selv. Vis, hvordan du gør det. På samme tid foldes stemmehandlinger langsomt sammen de spredte objekter på deres steder, så barnet ved, at hver ting har sit eget sted og formål.
2. For at lære en lille person at rense skal du gøre de samme ritualer hver dag. For eksempel:
   • Om morgenen efter søvn skal du straks vaske det med koldt vand.
   • Lav derefter et fælles gebyr.
   • Efter gaden skal du altid vaske hænderne med sæbe.
   • Lad babyen tage et bad eller et let brusebad før du går i seng.

Vi lærer børn 4-8 år:

1. Ved barnet allerede, at hver ting har sin egen plads, men ikke ønsker at blive sammen, som forældrene viste? Lad mig derefter bestemme stedet for hans ting alene. Eller tag billeder af hylder med korrekt udlagte ting, giv barnet et billede. Når tingene er lagt ud af ham, skal du kontrollere rigtigheden, men ikke som en streng overvåger. Lad det være som spillet "finde ti forskelle." Hvis arbejdet udføres korrekt, skal du markere det med en munter "jubel" og ros altid dit barn. Alle elsker ros, især når du længe har forsøgt at modtage den.
2. Slip af med en masse ting. Akkumulering af store lagre med dukker, biler og andre små ting er normalt den største årsag til forstyrrelse i huset.
3. For altid at venne et barn til orden og renlighed, skal du altid være opmærksom på opførselskulturen ved bordet, lære at spise ordentligt. Bordet, tøjet og hænderne skal holdes så rent som muligt efter at have spist. Find og vis en farverig tegneserie om, hvordan man opfører sig ved et bord, hvordan man bruger enheder. Måske vil denne mulighed imponere babyen mere.
   Lad barnet hjælpe voksne med at udføre simpelt arbejde.
4. Tæt på otte år, prøv stadig at give mere vilje, så barnets handlinger er uafhængige, og det er ikke nødvendigt at minde alle om ordenen i børnenes værelse hver gang.

Vigtigt! Hvis du begyndte at vænne sig til orden og renlighed fra den tidlige barndom, går processen efter fire år til det automatiske niveau. Barnet forstår, at hvis han i dag ikke samler sit legetøj, i morgen vil han ikke være i stand til at finde sin elskede blandt dem..

Vi lærer børn 9-14 år gamle:

• Vis din afslappede holdning. Hvis børn ser, at deres forældre samles i lang tid og sukker inden de støvsuger tæpperne, vil de opleve rengøring som en smertefuld begivenhed. Derfor kan opretholdelse af orden i huset bedst opfattes som en del af familielivet - så naturligt som at købe dagligvarer eller en traditionel filmrejse i weekenderne.
• Definer for dig selv og dine børn, hvad udtrykket "rent rum" betyder. Lav for eksempel en liste over følgende ting: pænt foldet tøj, et rent skrivebord, en sammensat seng. Og prøv altid at overholde implementeringen.
• Du har allerede en fuldgyldig assistent, der kan overdrages mere komplekse opgaver. Således lærer du ham at være nyttig, anstændig og veluddannet. Vær ikke bange for at bede din søn eller datter om at hjælpe dig med husholdningsopgaver, selvom du er nødt til at gentegne arbejdet efter dem eller rette fejl. Vælg mulige opgaver til dem. Tør f.eks. Hylderne fra støv eller sorter tøjet efter farve før den kommende vask. Så de lærer af voksne, hvordan de handler, og de føler gensidig interesse i at løse et fælles problem. Det er meget vigtigt for barnet at føle, at han er nyttig.
• I denne alder skal barnet være i stand til uafhængigt at overvåge renhed i sin krop. At være i stand til at børste tænder, kamme og klæde pænt uden at minde de ældste.
• Hvis du gradvist indrømmer en kærlighed til renhed og orden fra barndommen, skal du vise din korrekte holdning til disse vitale processer, så er det allerede i en alder af ni år en vane.Oprydning og overvåg kroppens renhed sker i en helt kendt og diskret tilstand.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Nu ved du, hvordan du vænner dit barn til orden og renlighed, og at du selv har brug for at være et godt eksempel. Læg grundlaget for gode manerer fra barndommen, og du vil få gode resultater i fremtiden!