Hvordan vælger jeg en boksesæk efter vægt?

Enhver atlet eller forælder, der giver barnet kampsport, ved, hvor vigtigt det er at købe en boksesæk. Denne sport kan ikke forestilles uden denne attribut. Hovedformålet med posen er at øve strejker og forbedre teknikker inden for boksning og lignende sportsgrene. Ved hjælp af dette projektil udvikler en person stivhed, hastighed og nøjagtighed af svingen. Hvordan man vælger en boksesæk efter vægt er et af de almindelige spørgsmål fra unge atleter og forældre til unge mænd, fordi du ved hjælp af denne tavse ven kan erobre nye højder! Vi vil håndtere alle de nuancer, du vælger, så du kan foretage et kompetent køb.

til indhold ↑

Stansepose og dens enhed

Det indenlandske marked tilbyder et stort antal forskellige tasker til kampsport. Alle af dem er forskellige i type, vægt, design, type. Ovenstående nuancer påvirker træningsprocessen og opnår det ønskede resultat.

trykt

Den mest almindelige mulighed for at erhverve en "lydløs ven" er en udstoppet taske. Denne attribut er mest populær blandt boksefans. Inde i dette sportsudstyr bruges gummikrumbe. På grund af denne funktion er smerter under træning ganske små.

oppustelige

En anden populær sportsegenskab er et pneumatisk eller oppusteligt bokseudstyr. Den største fordel ved denne model er, at gummien, efter at have ramt i flere sekunder, gendannes til sin oprindelige position. Det indre hulrum er et luftkammer.

Gidrogrusha

Den mest moderne, populære og efterspurgte egenskab for kampsport er en pære. Essensen af ​​dette sportsudstyr er, at det er fyldt med vand. Det er lavet af tæt gummi i høj kvalitet. Levetiden for en sådan taske er meget stor.

Vigtigt! Før du vælger en boksesæk efter vægt og køber den, skal du føle sportsudstyret. Indholdet skal presses lige på alle steder. Der skal ikke være nogen bløde pletter overalt.

til indhold ↑

Varianter af pærer

Før man beslutter sig for, hvordan man vælger en boksesæk efter vægt, er det nødvendigt at overveje alle typer attributter, der er langt det mest efterspurgte i gymnastiksalen til alle typer kampsport. I dette tilfælde tager vi hensyn til mulige træningsmuligheder og vægt.

Klassisk pære

Den har en masse på 25 til 45 kg. Denne attribut kan bruges både i gymnastiksalen og derhjemme.

Vigtigt! Ved hjælp af denne skal kan du udarbejde de grundlæggende teknikker og forskellige slag af komplekse slag.

Overklipsmodel

Dette sportsudstyr er formet som en cylinder. Dets masseindeks varierer fra 25 til 50 kg. For børn er cylindermassen fra 5 til 30 kg. Posen monteres i vandret position.

Vigtigt! Det er et uundværligt tilbehør til at praktisere svingeteknikken nedenunder, som i boksning benævnes en "uppercut".

Pneumatisk taske

Ved hjælp af dette tilbehør kan du lære at sætte et skarpt og hurtigt slag samt udvikle kombinerede ledbånd. Det vigtigste træk ved sportsudstyr er, at det har en elastisk modvirkning. Takket være dette oprettes en lille effekt af en rigtig kamp derhjemme.

Gidrogrusha

Vi har allerede talt om dette sportsudstyr ovenfor.Det har høj kvalitet og holdbarhed. Der er ofte en sådan egenskab i form af en menneskelig krop. Dette er hovedfunktionen og fordelen, da du kan udarbejde alle teknikker på projektilet.

Vigtigt! Det er meget populært blandt begyndere atleter og erfarne håndværkere.

Vægpose

Dette sportsudstyr er en træramme, som er meget fast fastgjort til væggen. En taske med en konveks form er monteret mellem de to stænger.

Vigtigt! Med dette design kan du træne styrkeøvelser. Mest populær til træning af jabs og kroge.

Serien taske

Det har en masse på 60 til 110 kg. Et uundværligt tilbehør til professionelle atleter inden for alle former for boksning og kampsport.

Vigtigt! Det bruges til at øve slagtning og serielle strejker.

Mannequin pære

Denne attribut har form af en person. Dets masse kan være meget forskellig. Hvis det er fyldt med vand, er det maksimale tal 135 kg. Når man bruger sand, kan massen af ​​et projektil til sport imidlertid nå et højere mærke.

Vigtigt! Det kan bruges i gymnastiksalen og til at træne derhjemme.

Chaser

Dette er en lille slags boksetaske. Dets vigtigste indikator er 18 kg. Det har ringe bevægelsesfrihed. Efter et stærkt skub bevæger han sig i en cirkel og vender tilbage til sin oprindelige position.

Vigtigt! Det kan kun bruges i gymnastiksalen.

Det er ikke så nemt at vælge en boksesæk til boksning efter vægt, da der er mange forskellige sportsudstyr i sig selv.

til indhold ↑

Vælg pærens vægt

En af de vigtigste nuancer, når man køber sportsudstyr til at øve på noget udstyr, er vægt. Lad os se nærmere på alle faktorer for, hvordan man vælger en boksesæk efter vægt.

Boksesportudstyr er opdelt i tre kategorier:

1. Tung beholdningskategori. Her er de store cylindre. Massen af ​​attributter varierer fra 60 til 110 kg. Denne kategori er populær blandt professionelle atleter.
2. Mellemkategori. I denne gruppe findes en opgørelse fra 30 til 60 kg. I denne kategori praktiseres de vigtigste angreb. Du kan bruge sådanne attributter derhjemme og i gymnastiksalen. Den midterste kategori er den mest populære i sportsverdenen til kampsport og boksning.
3. Kategori af lysattributter. Skalmassen varierer fra 5 til 30 kg. Mest populær blandt børn, unge mænd og begyndere.

Vigtigt! Vægten for den daglige træning skal være den samme som mærket på atletens balance. I dette tilfælde opnår du et fantastisk resultat.

til indhold ↑

Vælg en pære til et barn

Så du har allerede fundet ud af, hvordan du vælger en boksesæk efter vægt til voksne. For børn er der imidlertid en gruppe sportsudstyr:

• Alle undervisere råder til at inddrage en kærlighed til boksning for børn i alderen 3 til 5 år. I dette tilfælde vejer en boksesæk kun 1,5 kg. Sportsattributten er fyldt med skumgummi.
• Hvis barnets alder er fra 5 til 7 år, er det værd at foretrække egenskaber, der vejer ca. 4 kg. I denne gruppe er pærer fyldt med let sand eller tungere polypropylen.
• Der er poser fyldt med gummikrumbe. Massen på dette sportsudstyr når 8-9 kg. Velegnet til børn fra 8 år. Med konstant belastning, aktiv træning og overholdelse af trænerens anbefalinger, kan massen af ​​sportsudstyr stige op til 16 kg.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Vi fortalte dig, hvordan du vælger sportsudstyr i overensstemmelse med atletenes præferencer og alder. Ved hjælp af en sådan taske og vores tip kan du erobre nye højder i sportsverdenen!