Hvordan rengør man hæle fra ru hud?

Grove hæle og revner er ikke kun uæstetiske, men også alvorlige ubehag - smerter under gåture samt manglende evne til at hente smukke åbne sko. For at forhindre, at dette problem eskalerer til alvorlige konsekvenser, er det nødvendigt at fjerne det grove lag. Ud over pedikyr er der enkle, men meget effektive folkemidler, der hjælper med at blødgøre huden, fjerne plak. I denne artikel fortæller vi dig, hvordan du rengør dine hæle fra ru hud.

til indhold ↑

Hvorfor er huden på hælene grov?

Problemet med ru hud på hæle er akutte for mange mennesker, grundene kan være forskellige:

• lav kvalitet, ubehagelige sko;
• overskydende vægt;
• hyppige hæle;
• store belastninger på benene;
• konsekvenser af manglen på vitaminer og mineraler.

Vigtigt! Stratum corneum, revner kan være symptomer på sygdomme i det endokrine system, nyrer, svamp samt konsekvensen af ​​forskellige infektioner og hormonelle ændringer i kroppen.

Faktisk vises det grove lag på hæle på grund af tab af lipider og vand gennem huden, og af forskellige grunde er kroppen ikke i stand til at kompensere for tabet af disse stoffer. Sammen med konstante belastninger på benene begynder hælhuden at grove, sprænge og blive dækket af revner. Derfor er det meget vigtigt at fjerne det grove dæksel regelmæssigt og fugte hælen på hælene, blødgøres med nærende cremer.

Vigtigt! Før behandling påbegyndes, anbefales det at konsultere en specialist, der hjælper med at forstå årsagen til dette problem.

til indhold ↑

Hvordan fjernes ru hud fra hælene?

Hvis der forekommer døde hudområder på nogen del af kroppen, skal du først og fremmest ændre din diæt. Du skal spise ordentligt og fuldt ud, så din krop forsynes med en tilstrækkelig mængde vitamin E, A og B.

Derudover er det ønskeligt at bruge forskellige metoder til folkekosmetologi, takket være hvilken du kan opnå gode resultater på kort tid.

Det kan være ret vanskeligt at rengøre hælene på ru hud derhjemme, men alligevel kan dens tilstand, hvis ønsket, forbedres markant. For at gøre dette, tager fodbade hver nat, før du går i seng, og rengør derefter hælene, smør dem med en nærende creme, der indeholder kosmetisk olie.

til indhold ↑

Opskrifter af folkemedicin til fjernelse af grove områder fra hælene

Grov hud er ikke et moderne problem, det eksisterede altid. Derfor er der mange enkle procedurer og opskrifter på, hvordan man fjerner en sådan hudfejl på benene.

Metode 1

En af de enkleste procedurer er at dampe fødderne i en sodavand. Sådan gør du:

1. Det er nødvendigt at hælde den rigtige mængde varmt vand i skålen, opløse bagepulver i den under hensyntagen til forholdet 1 spsk. l. soda pr. liter væske.
2. I et sådant bad skal du holde fødderne i 15 minutter, indtil vandet køler ned.
3. Derefter skal du rense den døde hud med en pimpsten, børste eller neglefil.
4. Efter rengøring skal du smøre fødderne med nærende creme, tage bomullssokker på og gå i seng.

Metode 2

En meget god effekt vises, hvis du svæver benene i et afkog af medicinske planter som elecampane, calendula, johannesurt eller salvie:

1. For at forberede et sådant bad er det nødvendigt at hælde knust tørt græs i et forhold på 1 spsk. ske med råvarer pr. liter vand.
2. Derefter sættes det hele på ovnen, bring det i kog, kog i ca. 5 minutter.
3. Efter 15 minutter skal du sænke fødderne ned i den kogte bouillon og lade stå i 15 minutter.
4. Som i det foregående tilfælde, ved afslutningen af ​​proceduren, renses hælene med pimpsten og smurt med fløde.

Metode 3

En anden meget simpel opskrift på at lave et fodbad er at tilsætte lidt havsalt og et par dråber eventuel æterisk olie til varmt vand. Tag et bad i 15 minutter.

til indhold ↑

Masker og komprimerer

For at holde huden på dine fødder altid blød, kan du lave følgende masker.

Opskrift 1:

1. Gnid æggeblomme af 1 æg med 1 spsk. l. citronsaft, tilsæt 1 spsk. l. enhver olie er bedre end oliven, ricinus eller tetræ.
2. Bland alt grundigt, indtil det er glat, masser ind i fødderne.
3. Efter en halv time skylles masken af ​​med varmt vand, fedt fødderne med fløde.

Opskrift 2

Hvis stratum corneum er for tyk, anbefales det udover regelmæssige procedurer med blødgøring og rensning af hælenes hud at smøre fødderne med denne sammensætning om natten:

1. Køb på et apotek en flaske naturligt oprenset glycerol - den er ikke helt fyldt.
2. Tilsæt eddike essensen til beholderen, og ryst derefter godt.
3. Påfør denne blanding på fødderne om natten efter påføring af bade.

Opskrift 3:

1. For at blødgøre den ru hud, om natten kan du binde citronskiver til hæle, lægge plastposer og sokker ovenpå.
2. Om morgenen fjernes bandagen, brug en pimpsten til at rense hælene.

Opskrift 4

Natkomprimerer med løg er også meget effektive:

1. Mal løg i en kødkværn, smør generøst hælene med den resulterende velling.
2. Fra oven skal du dække dine fødder med en gaze-bandage, læg på tasker og sokker.
3. Om morgenen skal du rense hoven, skyl dine fødder og smør dem med en nærende creme.

Opskrift 5

Du kan lave lotioner med æble cider eddike - dette værktøj hjælper ikke kun med at fjerne det grove lag, men også genoprette hudens syre-basebalance:

1. Fedt en vatpind med eddike, og læg den på dine hæle.
2. Dernæst skal du pakke benene sammen med klamfilm og tage sokker på.
3. Sådanne lotioner holder i 3-4 timer, og efter at de er fjernet, behandles fødderne med pimpsten og smurt med fløde.

Vigtigt! Brug af folkemedicin til behandling af hæle, skal du ledes af reglen "Gør ingen skade!". Før du begynder proceduren, skal du kontrollere, om du er allergisk over for komponenterne. Og selvfølgelig, hvis du systematisk passer på dine hæle, og problemet med ru hud ikke forsvinder, skal du sørge for at konsultere en læge, fordi årsagerne kan være forskellige, inklusive interne sygdomme.

til indhold ↑

Oliehælindpakninger

En anden effektiv måde at blødgøre hærdede fødder er olieindpakning:

1. Natten blødgøres rene bomuldssokker med olivenolie, majs, hør eller solsikkeolie.
2. Sæt dem på dine fødder, indpak på en fast film og tag en sokker til.
3. Om morgenen fjernes blødgjort hud med en pimpsten eller en neglefil.
4. Sænk fødderne i badet i et par minutter med enhver æterisk olie.
5. Tør fødderne, og påfør en nærende creme.

til indhold ↑

Et par ord om ernæring

Det vil ikke være overflødigt at sige igen, at grov hud på hælene er en konsekvens af mangel på B- og A.-vitaminer i kroppen.Disse vitaminer findes i store mængder i friske grøntsager, såsom persille, grønne løg og gulerødder.

Udseendet af stratum corneum er en normal biologisk proces i kroppen, men hvis stativet bliver stort og for tykt, er det allerede unormalt. Og årsagen er netop problemet med stofskiftet.

Ideelt set er du nødt til at konsultere en diætist, så han hjælper med at skabe en optimal daglig kost til spisning. Det skal indeholde et stort antal proteiner, frugter og grøntsager, der let kan optages i kroppen.Dette vil ikke fjerne den døde hud på fødderne helt, men det vil hjælpe med at reducere manifestationen af ​​dette problem og fremskynde helingsprocessen ved revner.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Vi håber, at denne artikel var nyttig for dig, og at du var i stand til at rense dine hæle helt fra ru hud, og nu føler du dig meget mere praktisk og behagelig.