Fly dame og alle principperne i dette system





Sikkert, millioner af kvinder er bekendt med et så formidabelt koncept som foråret rengøring. Naturligvis håber enhver husmor, at når hun bruger al sin fritid på at rengøre huset, vil sådan renlighed altid glæde øjet. Men om aftenen var alting tilbage til pladsen takket være børn, kæledyr og alle husholdninger. Det ser ud til, at der ikke er nogen vej ud af denne onde cirkel, men det viser sig, at hvis du korrekt nærmer dig rengøringsprocessen og anvender principperne i flydame-systemet, så vil der altid være orden i huset, og du kan glemme forårsrengøring som et mareridt.

til indhold ↑

Fly lady system: skabelseshistorie

Forfatteren af ​​flydame-systemet er den amerikanske husmor Marla Silli. Træt af hjemmets rutine og evigt kaos, besluttede hun at skabe et sådant system med opretholdelse af orden, at huset var rent og kvinden altid forblev en kvinde, og ikke en støvsuger med en række funktioner, herunder en vaskemaskine, opvaskemaskine og andre husholdningsapparater.

Vigtigt! Marla delte sine tanker med sine venner ”i ulykke” og skabte i 1999 et elektronisk nyhedsbrev. Seks år senere overskred antallet af abonnenter på Marla 400 tusind. I 2001 blev stedet for flyve-damesystemet oprettet, som i dag betragtes som det mest populære i verden. Marla Silli stopper ikke selv der - hun har for nylig skrevet flere bøger, hvor forfatteren med humor, meget spændende og interessant, skriver om, hvor let det er at redde ikke kun dit hjem, men også livet fra kaos og til sidst - at elske dig selv.

Hovedidee

Oprindeligt blev det antaget, at FLY-systemet (forkortelsen for engelsk er "Endelig elsker dig selv"), det vil sige "Elsk dig selv, endelig!" Vil blive en instruktion i husholdning. Men senere opdagede udviklerens forfatter, at det var nødvendigt at systematisere ikke kun lektier, men også hele livet.

Vigtigt! I dag er dette system en bestemt filosofi for en moderne kvindes livsstil, som ikke kun er succesrig på alle områder, men også ikke glemmer at passe på sig selv og sine kære, om afslapning og forbedrer sig hver dag.

Hvor er flydame-systemet gældende?

Det unikke ved flyvekvinden er, at enhver husmor kan anvende systemets principper og grundlæggende principper i forhold til hendes situation og til sig selv, sin elskede. Reglerne er meget fleksible og er velegnede til absolut alle kvinder, uanset graden af ​​beskæftigelse, livsstil eller familiestruktur. Fly lady-systemet er et system til at erhverve gode vaner. Det er takket være dem, at du bliver den "flyvende kvinde".

til indhold ↑

Fly lady system: rengøring af hus uden problemer

Dette system har selvfølgelig sine egne vilkår, principper, postulater og regler. Lad os se på alt for at forstå, hvordan man bruger alle reglerne i en bestemt situation.

Så følgende koncepter kan tilskrives de grundlæggende udtryk for en fluedame.

Hot spot

Efter dette udtryk kan du navngive ethvert sted eller hjørne i lejligheden, hvor nogle små ting konstant ophobes blandet med unødvendigt skrald. For eksempel, hvor der fra et lille stykke papir kan vokse et bjerg af skrald.

zone

Dette udtryk henviser til værelser i huset, der har brug for ordre. F.eks. Er et køkken zone 1, et badeværelse zone 2 osv. I rækkefølge.

Vigtigt! Hver zone har brug for sin egen tid til rengøring.

rutine

Dette er et af hovedbetingelserne i systemet.Det betyder en liste over små, mindre sager, men obligatoriske. For eksempel:

• om morgenen - skal du lave en seng, medbringe dig selv, elskede, i en guddommelig form, lave morgenmad;
• om eftermiddagen - grundlæggende anliggender og små gerninger;
• om aftenen - returnere tingene til deres retmæssige sted, forberede sig til sengen og udarbejde en opgaveliste til den næste dag.

Boogie i 27 kast

Dette er en daglig søgning efter helt unødvendige ting og deres eliminering. Selv hvis en ting er praktisk talt ny, men moralsk forældet, kan du altid vedhæfte den i gode hænder eller sælge den ved reklame.

timeren

En ægte lady lady kan ikke undvære en timer, fordi hun altid skal kontrollere tiden. For eksempel tager rengøring af en zone 15 minutter og ikke mere.

Hurtig rengøring

Det indebærer gendannelse af renlighed og orden efter afslutningen af ​​ethvert arbejde og træning.

Vigtigt! Hurtig rengøring sparer dig for farende og trættende vask af gamle overflader.

Auditlog

Dette udtryk indebærer en bestemt notesbog, der viser alt husets arbejde (rutine) samt:

• indkøbslister;
• uges menu
• interessante ideer;
• krævede telefonnumre.

Self-organisation

Dette udtryk betyder først og fremmest det rigtige udseende, som hjælper med at holde dig selv i god form og ikke lader dig slappe af.

Vigtigt! Ingen traditionelle badekåber og hjemmesko, fordi gæsterne kan skynde sig når som helst.

Ordenen

For hver husmor har han sin egen. Det kan være et toiletbord og selvfølgelig en håndvask. Det vigtigste er, at der altid skal være perfekt orden på denne ø. For eksempel skal vasken altid skinne og skinne, så du om morgenen har et godt humør. Og ingen beskidte tallerkener, alt redskaber vaskes umiddelbart efter at have spist.

til indhold ↑

Fly lady rengøringssystem: grundlæggende principper

De vigtigste principper for den rette organisering af rengøring af en lejlighed i henhold til flydame-systemet inkluderer følgende.

Princip 1 - altid en skinnende vask

Da ordren i huset skal begynde med noget, skal du tage det som regel - vasken, hvad enten det er i køkkenet eller i badeværelset, skal altid være rent og strålende. Om morgenen går du på badeværelset for at vaske og til køkkenet for at tilberede morgenmad.

Det er vasken, der vil være udgangspunktet for dit smukke humør, når det skinner og skinner. Om aftenen - inden du går i hvile, skal du tage 5 minutter på at vaske opvasken og gnide VVS til en glans.

Lad det blive din gode vane!

Princip 2 - Start din morgen med dig

Om morgenen, efter at du har vågnet op, skal du sætte dig i orden: tage et brusebad og tage på behageligt, smukt tøj og sko med snørebånd, for så minimeres sandsynligheden for, at du ikke vil gå i seng igen for at suge i sengen. Eksisterende snørring forhindrer dig i et sådant udslætstrin.

Princip 3 - Rengør regelmæssigt

Det er nødvendigt at gendanne orden i huset, ikke når det bliver meget beskidt, men konstant, desuden uanset gulvets tilstand, VVS, husholdningsapparater og ting. Hvis du følger dette princip i fly lady-systemet, har du ikke brug for en generel rengøring.

Princip 4 - Sæt alle hot spots i tide

Hvis bjergene med papirer, nøgler og forskellige små ting er samlet på natbordet på gangen om aftenen, skal alle objekter adskilles to gange om dagen. Brug den samme timer til at venne dig, inden du går i hvile, og find ud alle de tilgængelige hotspots i huset.

Princip 5 - Ting, der altid skal returneres

Vend dig selv og din husstand til det faktum, at tøj, værktøj straks efter brug af ting skal sættes på plads. Derudover skal hver ting tildeles sit eget, velkendte sted for at finde det på det rigtige tidspunkt.

Princip 6 - Opbevar ikke unødvendige ting i et hus

Mange kvinder med besvær og smerter i hjertet deler tingene. Hvad hvis en ting kommer godt med? Marla Silli formulerede meget klart dette princip: "Papirkurven kan ikke organiseres - du kan kun slippe af med det."

Så arm dig selv med skraldesposen og gå! Slip af unødvendige ejendele, uanset hvad, helbred dig selv fra hamstring og "tingisme".

Vigtigt! Hvis varen er næsten ny, men ikke passer til dig, skal du sælge den over internettet eller give den til de nødlidende.

Princip 7 - Til rengøring i en zone 15 minutter

Opdel alle værelser i zoner, og rengør dem systematisk 15 minutter om dagen. Hvis rummet er stort, f.eks. Et indgangsparti eller en hall, skal du opdele det i zoner og gendanne rækkefølge gradvis i hver zone, først i et rum og derefter i et andet.

Ifølge flydame-systemet er rengøring nødvendig inden for en uge i en zone for at bringe den til perfektion. Brug ikke 15 minutter mere på rengøring, indstil en timer og gå!

Vigtigt! Hvis du systematisk og ordentligt renser hver dag, bliver dit hus gradvist til en standard for renlighed og orden.

Princip 8 - En time om ugen for en velsignelse derhjemme

Tildel en time om ugen for at rydde op i huset; flyve-damesystemet kalder dette en velsignelse derhjemme. I løbet af denne time kan du skifte strøelse, vaske gulve uden at flytte skabe og senge og tørre støvet.

Vigtigt! Udfør mere grundig vask på gulvet i 15-minutters “zone” -rengøring.

Princip 9 - Bliv ikke "ny", mens der er "gammel"

Dette princip gælder ikke kun for tøj og boligindretning, men også for produkter. Opbevar ikke korn og dagligvarer “bare i tilfælde” og “i reserve”. Og for at gøre det lettere at føre poster, skal du købe containere til bulkprodukter.

Vigtigt! Opbevar ikke poser, låg og plastkasser i skuffer til enhver lejlighed. Så snart du køber et nyt håndklæde i køkkenet, straks det gamle - i skraldespanden.

Princip 10 - Forsøg ikke at gøre alt på én gang

Det vigtigste, som skaberen af ​​systemet kræver, er ikke at prøve at lave alle lektier på en dag:

1. For det første er det næsten umuligt.
2. For det andet - du hader dig selv, at du ikke har formået at gennemføre alle dine planer.
3. For det tredje - om natten vil du føle dig som en "drevet hest", og der kan ikke være tale om nogen kærlighed til dig selv og dine kære.

Nyttige vaner udvikler sig også gradvist, først vænne dig selv til at vaske vasken dagligt, derefter ovnen efter brug osv.

Vigtigt! Husk, at rejsen med tusind trin begynder med et lille første skridt, så du er nødt til at mestre flydame-systemet gradvist ved at bevæge dig i små trin mod orden og renlighed i huset.

Princip 11 - Ned med perfektionisme!

Stræb ikke efter at gøre alt perfekt - fjern perfektionisme fra dit liv. At gøre alt perfekt, at være det mest ideelle er simpelthen umuligt, især når små børn vises i dit hus.

Princip 12 - Daglige rutiner, i mellem

Rutine er den mest kedelige del af arbejdet, men den daglige udførelse af disse opgaver disciplinerer ikke kun en kvinde, men sparer også meget tid:

1. Morgenrutinen består af de enkleste aktiviteter: vask, påklædning, tilberedning af morgenmad osv.
2. Daglige opgaver, som vi normalt afsætter til senere. Men du kan udføre nogle opgaver mellem tingene, fx tørre støvet, mens du forbereder middag eller vaske op, mens du lytter til nyheder og vejrprognoser.
3. Ifølge Marla skal aftenopgaven afsluttes med en behagelig selvpleje. Før du går i seng, skal du rense toppen: sæt skoene på plads, læg ting på hylder, skabe, rengør vasken.
4. Afslut dagen med behagelige procedurer - blød i badeværelset, og gør hvad du nyder mest for at genoplade i morgen.

Princip 13 - Start en revisionsspor

Assistent nr. 1 for en arbejdende kvinde - en kontroljournal. Der kan være flere sektioner i en notesbog:

• Ugentlig plan (måned).
• Daglig rengøringsplan.
• En liste over små ting til hver dag.
• Ugens menu.
• Liste over husholdningsprodukter.
• Opskrifter af retter.
• Hudplejeplan.
• Interessante ideer, drømme.
• En personlig afdeling, hvor du kan registrere dine yndlingscitater, udsagn, der hjælper dig med at muntre dig op.
• Liste over nødvendige telefoner (pårørende, læger, mestre, tjenester).

Vigtigt! Revisionsbladet ser ud til at være irrelevant, men det motiverer os til at bruge tiden rationelt.

Princip 14 - Ferier

I weekenden skal du være opmærksom på din familie og dine venner - dette er også et vigtigt princip i flydame-systemet. Slap af i naturen, møde venner og nyd dine yndlingsaktiviteter og hobbyer. Weekender tilbragt med venner og familie vil fylde dig med inspiration og styrke til den næste uge. Og vigtigst af alt - ingen rengøring i weekenden!

til indhold ↑

Nyttige tip:

• Udfør altid morgen- og aftenritualer, på trods af at du er travlt, i humør, har det godt og ugedagen. Det daglige ansvar kan ændres, nogle punkter kan du krydse ud, nogle tilføje, men der skal udføres arbejde.
• For at gøre det lettere at rengøre lejligheden i henhold til flydame-systemet, skal du huske husstandens medlemmer til den. Giv 1-2 instruktioner til hvert barn, som skal udfyldes i løbet af dagen. Flid, disciplin, ansvar inculcate fra barndommen.
• Udfør alt arbejde kun i godt humør.
• Det er ikke nødvendigt at rengøre hver dag, det meste af arbejdet undtagen daglige ritualer, skriv ned om dagen:
  1. Mandag er dagen for hovedarbejdet. Pas på at skifte strøelse, vaske døre og spejle, støvsuge, moppe gulve. Det er vigtigt, at alle sager ikke tager mere end en time. Lav en liste over nødvendige husholdningskemikalier, smid læse aviser, magasiner. Nu, i de resterende dage, vil du være i stand til at gøre andre ting.
  2. Tirsdag - Hengiver til pleje af stueplanter, kæledyr. Begynd med at rengøre ugens område. Lav en plan for weekenden, og find ud af, hvad slægtninge og venner vil gøre i disse dage.
  3. Onsdag - fortsæt med at rense ugens område, og på samme tid - frigør køleskabet fra udløbne eller forkølede produkter. Lav en liste over ugens produkter, køb dem.
  4. Torsdag - fjern hovedområdet i lejligheden. Og du kan afsætte en dag til shopping, shopping og kalde torsdag shopping dag for dig selv.
  5. Fredag ​​er dagen for den sidste rengøring af området eller dagen for den store vask (stor strygning).
• Foruden skabe, skuffer, skal du regelmæssigt rengøre elektroniske opbevaringsmedier. Unødvendig reklame sms og breve tilstopper vores telefoner og elektroniske postkasser ikke mindre end unødvendige ting i skuffer og skabe. Derudover er det undertiden vanskeligt at finde den rigtige SMS eller brev, især hvis det skal gøres hurtigt.
• Forestil dig regelmæssigt dig en ejendomsmægler, der vurderer en lejlighed. Dette vil hjælpe med at bestemme, hvilket hjørne af lejligheden skal repareres eller en simpel ændring af "kulisser", som radikalt kan ændre rumets udseende. Takket være dette spil kan du tydeligt planlægge rengørings- og reparationsarbejdet.
• Gå på arbejde, brug 5 minutter i badeværelset: placere alle boblerne, krukker, skyl vasken, tør spejlet. Sørg for, at badeværelset har et gæsthåndklæde. Kun 5 minutter om dagen vil hjælpe med at holde badeværelset i perfekt orden, og gæsterne vil ikke overraske dig.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Rengøring af en lejlighed ved hjælp af flydame-systemet giver dig mulighed for at oprette din egen bekvemme tidsplan for at rydde op i dit hus i en uge, og vigtigst af alt - ikke at føle dig forbløffet i evig gendannelsesordre. Rengøring af fluedame hjælper ikke kun med at systematisere og strømline processen, men også til ikke at falde om natten fra træthed. Årsagen til populariteten af ​​denne metode til at opretholde orden blandt husmødre er lethed og tilgængelighed. Derudover lærer systemet at elske ikke kun dit hjem, sætte ting i orden med fornøjelse, men også dig selv, fordi en kvinde, der er i stand til at strømline sit liv, let vil klare alle vanskelige opgaver i livet.