Kvinders sneakers til vandring - hvordan vælger man?

I dag er sneakers ophørt med at være en egenskab af en rent sporty stil. Den turbulente livsstrøm gør, at selv almindelige mennesker, der er langt fra sport, går meget. Derfor er spørgsmålet om, hvilke sneakers der er bedre til at gå, interessant for næsten alle, fordi det rigtige valg ikke kun påvirker komfort, men også sundhed. I artiklen vil vi fokusere på kriterierne og reglerne for valg af universelle sko, især vil vi forsøge at hjælpe den smukke halvdel af menneskeheden med at løse spørgsmålet: kvinders vandresko - hvordan man vælger den model, der vil være behagelig og smuk?

til indhold ↑

Kriterier for valg af sneakers til vandring

Folk, der fører en aktiv livsstil, køber behagelige sneakers som deres hovedsko, da de opfylder en række kriterier.

Sundhedssikkerhed

Et specielt design, der minimerer belastningen på rygsøjlen og benene. For at gå lange afstande dagligt og i lang tid har producenterne bragt formen af ​​sneakers så tæt som muligt på fodens anatomiske træk.

Vigtigt! Sko af høj kvalitet “reagerer” altid på fysiologiske forandringer i foden og tilpasser sig den.

Høj slidstyrke

Ved fremstilling af sportssko anvendes kvalitetsmaterialer - ægte læder eller moderne kunstige materialer.

Benbeskyttelse under bevægelse

En vigtig rolle under bevægelse er også benets højde. Sneakers til vandring adskiller sig fra sportssko til jogging i skaftets højde:

• Hvis der er behov for fodens bevægelsesfrihed under løb, er pletfri fiksering vigtig, når man går.
• En anden forskel mellem sportssko til vandring og løbning er fordelingen af ​​belastningen, når man bevæger sig. Under løbet vippes atletens krop fremad, så de største støddæmpere i skoene er placeret i tåen. Når man går, oplever en hæl af en person den største belastning. Derfor udstyrede førende skoproducenter den øverste del af sålen med et lag silikongel, der absorberer stødbelastninger og beskytter ikke kun benene, men også rygsøjlen. En sådan blød gelepude er et must for sportssko.

Vigtigt! Takket være tilstedeværelsen af ​​specielle ortopædiske elementer, en tyk sål, der blødgør dæmpning, og en stiv høj hæl, kan universalsko bruges i mere end et år. Derfor bør der være særlig opmærksom på indlægssåler, da de skal rengøres og tørres meget ofte. Det anbefales at købe sportssko med aftagelige indlægssåler lavet af absorberende materiale.

til indhold ↑

Hvordan vælger jeg sportssko til forskellige typer gang?

For at hente sneakers til at gå, skal du først og fremmest beslutte, hvordan du præcist skal bevæge dig:

• på asfalt, overvinde små afstande;
• i hallen;
• i byområder over lange afstande;
• off-road, hvor hyppige nedkørsler fra høj mark og klatrer.

Alle disse typer gang involverer forskellige sko. Her er kun et par tip:

• Vælg normal, åndbar sko, der er beregnet til asfaltoverflader til normal daglig gang.Der er ingen yderligere krav til disse sko, så vælg enhver model af sneakers, hvor du vil være behagelig og behagelig.
• For lektioner i hallen skal du vælge lette modeller, der slipper luft igennem. Det bedste valg er de mest fleksible sneakers med en læderoverdel og en blød, ikke for tyk sål og et lavt slidbanemønster.

Vigtigt! Ankelfiksering skal være af god kvalitet.

• Til atletisk vandring i bymiljøer, skal du hente bløde, lette og fleksible sneakers med god dæmpning og en bred segmenteret sål.
• Sneakers til off-road og ru terræn skal være meget holdbare. Sålen til sådanne sko skal være udstyret med pigge, og næsen og hælen er beskyttet af gummipuder. Vær opmærksom på materialet i sneakersne - det er bedst, hvis den øverste del af skoen er lavet af vandtæt materiale.

Vigtigt! For at beskytte fødderne mod sten, pinde, grove og alle former for stød på vejene erstatter producenter af sneakers stødabsorptionsgel med mere holdbare materialer, for eksempel bruge ethylavinylacetat. I betragtning af dette har sko mere vægt og er designet til lange vandreture.

• Vælg sko med fleksible såler til stavgang, så foden bevæger sig frit. For at forhindre, at muligheden for at falde og for at sikre et godt greb på overfladen, skal sålen være rillet. Du kan henlede opmærksomheden på trekkingsko.

til indhold ↑

Hvad er forskellen mellem mænds og kvinders sneakers?

Meget ofte køber kvinder mænds modeller af sneakers, i den tro at deres egenskaber er bedre. Et sådant valg er imidlertid ikke berettiget, da kvinders sko oprettes under hensyntagen til de anatomiske træk ved pigens fod. I dette tilfælde, når man køber upassende sko, øges risikoen for kvæstelser.

For at vælge kvinders sneakers til vandring, skal man tage hensyn til følgende anatomiske forskelle:

1. Bagsiden af ​​kvindernes fod er lidt smalere end fronten. For at forhindre calluses og dislokationer bør der i kvindelige modeller af sneakers være en smal blok og bedre fiksering af foden.
2. Kvinder, der har samme vægt som mænd, afviser overfladen, mens de går meget langsommere med mindre kræfter. Derfor er kvindelige modeller af sneakers mindre stive end mandlige.
3. Musklerne hos kvinder er ikke så udviklede som hos mænd. I denne henseende har kvindelige modeller af sportssko forbedret dæmpning og mindre tæt stødabsorberende indsatser.
4. Den hormonelle cyklus ændrer sig konstant. Derfor er kvinders sneakers udstyret med universelle anatomiske indlægssåler. I mænds sneakers er indlægssålene tykkere og tættere. Derudover er snørebåndene i herremodeller mere massive, hvilket ikke er meget praktisk for sarte kvindefingre.

Vigtigt! Herres sneakers adskiller sig fra kvindelige modeller ikke kun i designfunktioner, men også i størrelse og farve:

• Normalt er modeller til mænd mørke i farve (sort, grå, blå).
• Kvindelige modeller er meget mindre (højst 40-41), lysere farver, ofte dekoreret med tegninger, mønstre og andre dekorative elementer. Dette giver dig mulighed for at komme fra turen ikke kun fordel, men også æstetisk fornøjelse.

til indhold ↑

Hvad skal man kigge efter, når man vælger sneakers til vandring?

Hver detalje i sportssko skal opfylde kravene til komfort og sikkerhed. Når du vælger sko til vandring, skal du være opmærksom på følgende egenskaber.

Ydersål og slidbane:

• Sålen skal være trelags og være lavet af slidstærk gummi. Hun skulle blødgøre benene fra stød og stød, mens hun går, det vil sige, have en fremragende dæmpning og have mindst et luftkammer.
• Aflastningen af ​​sålen skal være krøllet, høj og med en obligatorisk overlapning på tå i form af pigge.
• Hælen skal være fast.
• Viserektoren er forpligtet til at sikre, at sko klæber fast på overfladen, så de skal være lavet af porøs gummi.

Vigtigt! Det er ønskeligt, at slidbanen er på hælens ryg. Dette er nødvendigt for at sikre stabilisering af hælen. Det anbefales ikke at bruge gåsko med en gummibane.

Bue support

Bueunderstøttelsen spiller en meget vigtig rolle i lethed med at gå. I modsætning til sålen, der giver sikkerhed, tillader buestøtten ikke flade fødder at udvikle sig. Det er på dette element, at fodens position i sneakeren afhænger.

Når du vælger en model af sneakers til at gå, skal du være opmærksom på foden i den.

Vigtigt! Hvis du er ukomfortabel med sneakers, er buestøtten ikke egnet til dig, hvilket betyder, at dette ikke er din model, da det aldrig vil passe under din fod, ikke trækker op og ikke vil bøjes.

Produktionsmateriale

Toppen af ​​skoen skal kombinere flere typer belægninger. Den nederste del i kontakt med sålen skal være læder. De bedste materialer til sportssko:

• tekstiler;
• kombination af læder og high-tech syntetik.

Vigtigt! Vær ikke bange for ordet "syntetik", dette er ikke kunstlæder. Producenter til ofte at gribe benene sammen, mens de går, laver syntetiske mesh-skær, som næsten ikke går i stykker.

snørebånd

Snørebånd, som snøringer, kan varieres. Skylisser bør ikke deformeres og spontant bindes:

• Den bedste mulighed er flade syntetiske snørebånd, da de fikserer foden godt.
• Læderversionen af ​​snørene fikserer benet godt, men de er bevægelige.

Vigtigt! Det anbefales ikke at bruge runde skolisser, da de hurtigt løsnes.

til indhold ↑

Vi bestemmer kvalitetssko

For at sikre dig, at dette par sko passer dig, skal du lytte til råd fra forbrugere og specialister:

1. Køb kun sko i branded sports butikker. Kvalitetssko holder dine fødder sunde.
2. Prøv sko på eftermiddagen. Størrelsen på benene om aftenen er forskellig fra morgenen, da benene efter en dags belastning bliver større. Bær kun sneakers på de sokker, som du normalt bærer for at se, om du har den rigtige størrelse. Når du har prøvet sko, skal du ikke stå stille, gå i det i et par minutter for at forstå, om foden er behagelig i sneakeren.
3. Sneakers bør ikke være små. Køb ikke sko tæt på hinanden, afstanden mellem tommel og tå skal være op til 5 mm (ikke længere nødvendigt). Husk, at kvalitetssko ikke er i stand til at stige i størrelse, selv efter langvarig brug.
4. Inden du køber, skal du inspicere skoene nøje. Vær opmærksom på følgende funktioner:
   • Sømmene skal være jævne og pæne, linierne strækkes stramt.
   • Sålen skal have producentens logo på sålen; et mærke med en markering på tungen.
   • Lim påføres nøjagtigt uden dryp.
   • Skonens bagside skal omhyggeligt og sys i flere sømme.
   • Snøringen skal være stærk, så når du går sikkert, skal du sætte benet fast.
   • Sko sokker skal være elastiske. Tryk på en af ​​sokkerne, hvis bukken forsvinder hurtigt, er skoene elastiske og af høj kvalitet. Bemærk, at tåen skal have en gummibeskyttelsespude.
   • Sålen skal være af moderat blødhed og bøje cirka i den første tredjedel af tåen. Hvis skoen blev bøjet forskellige steder, når du bøjede skoen, eller hvis den slet ikke bøjede, indikerer dette en sko af dårlig kvalitet.
   • Duften af ​​syntetiske stoffer skal være svag og behagelig.
5. Indlægssåler skal være aftagelige og lavet af absorberende materiale af høj kvalitet. Papp- eller stofindlægssåler er ikke egnede til sportssko, da de hurtigt slides, når de går aktivt.

Vigtigt! For at gå, skal du vælge lette modeller af sneakers med en høj kvalitet i øverste og en bred segmenteret sål.

til indhold ↑

Bedømmelse af sneakers til at gå

For at vælge de bedste sneakers til gåture, hvis vurdering stiger hver dag, lær dig de mest populære modeller og deres producenter at kende.

Top sportssko fabrikanter

Der er ingen mennesker på Jorden, som ikke ville kende de største producenter af sportssko:

• Adidas er en tysk bekymring. Det producerer sportstøj, sko og udstyr. Det indtager en førende position på skomarkedet for sportsudstyr.
• Nike er den virkelige haj på det amerikanske marked for sportssko (95% dækker skomarkedet i NBA). Det er det dyreste brand med en omsætning på 10,7 milliarder dollars om året.
• Reebok - er et af de ældste virksomheder. Siden grundlæggelsen har virksomheden kun været engageret i produktion af sportssko. Reebok skaber en mode til sportssko og producerer den til enhver sport.
• Asics er et japansk firma, der blev grundlagt i efterkrigstiden. I dag tager det tredjepladsen blandt verdens førende inden for sportssko og tøj.

De mest populære modeller af kvinders sko:

• Reebok Easy Tone - har høj kvalitet og den bedste ortopædiske effekt. Producenterne har specielt udviklet det eneste design, der inkluderer to luftkamre til at afbalancere fodens position og sikre den bedste stabilitet.
• Nike Air Miller Walk - Designet specielt til lange gåture. Sneakers har en unik stærk blok og de fremragende stødabsorberende egenskaber. Det indbyggede ventilationssystem hjælper med at tonere foden, mens man går, og sålen beskytter foden pålidelig mod kvæstelser.
• Puma BodyTrain - Velegnet til fitness. Special BodyTrain-teknologi giver ekstra lethed, når man går. Sålen holder fodens naturlige position takket være fleksibilitetskanalerne. Sockliner-indlægssåler giver fremragende luftudveksling og beskytter din fod mod overophedning.

til indhold ↑

Lageroptagelser

Sportssko gik fast ind i garderoben hos mennesker i forskellige aldre og forskellige interesser, da den moderne livsrytme får alle til at gå meget. For at gå korrekt og med fornøjelse skal du vælge en højkvalitetsmodel af sportssko. Vi håber, at vores anbefalinger og tip har hjulpet dig med dit valg. Sundhed og nyd dine vandreture!