Jarní péče o pleť

Každé roční období má svůj vlastní otisk na stavu naší pokožky obličeje. Negativní faktory ovlivňují nejen jeho vzhled, ale také ovlivňují vnitřní strukturu. K odstranění následků negativních faktorů je proto zapotřebí pečlivé a pravidelné péče o pokožku. Jarní péče o pleť má řadu funkcí. Budou diskutovány v tomto článku.

na obsah ↑

Stav pokožky obličeje na jaře

Podivné, jak se to může zdát, ale na jaře, když příroda začíná ožívat, kůže obličeje prožívá daleko od nejlepších časů:

• Po chladné a ponuré zimě, kdy slunce prakticky chybí, se stane neživým a matným. Navíc se její citlivost zvyšuje, v důsledku čehož se pro ni první sluneční paprsky stávají skutečným úderem, díky čemuž se na ní objevují malé praskliny.
• Po zimě se často objeví ošklivý mastný lesk, protože kůže nebyla řádně vyčištěna, póry v ní byly zaneseny. Z tohoto důvodu se může objevit také zánět, suchost a unavený vzhled.
• I mírný dopad jarního větru může situaci ještě zhoršit a způsobit podráždění a loupání.

Důležité! Je třeba si uvědomit, že v zimě byla tvář, jako žádná jiná část těla, vystavena změnám teploty (z domova na ulici a naopak), což je velmi závažný stres.

na obsah ↑

Hlavní fáze péče o obličej

Jarní sezóna, stejně jako každé jiné období, vyžaduje, abychom měli řádnou a pravidelnou péči o pleť. Pro správnou péči o pokožku na jaře byste měli vše rozdělit do 4 fází:

1. Čištění.
2. Hydratační.
3. Výživa
4. Ochrana.

Pro každou z těchto fází si můžete vybrat nejen nejvhodnější produkt z hlediska účinku a ceny, ale také způsoby odchodu.

na obsah ↑

První fáze. Čištění kůže

První fáze je nejdůležitějším procesem, zejména na jaře, a to díky skutečnosti, že po zimní zimě by měly být vyčerpané, drsné, suché tkáně kůže očištěny od vrstvy odumřelých buněk. Až po očištění můžete na jaře zahájit následující kroky pro péči o pleť. Vraťte jemnost pokožky, jemnost a sametovou jemnost do následujících metod expozice.

Hluboké čištění

Provádíte jarní péči o pleť, vyberte prostředky pro hloubkové čištění v závislosti na typu vaší pleti a jejím stavu. V kosmetických klinikách nebo kosmetických salonech můžete nabízet dva typy čištění:

• Ultrazvuk, včetně resurfacingu kůže - provádí se k čištění povrchů.
• Mechanické, zaměřené na hlubší efekt - odstraňuje akné a podkožní komedony.

Doma můžete:

• Peeling - pomáhá obnovit pokožku odstraněním odumřelých kožních buněk a obsahu kožních pórů. Peeling se může lišit: dívky se často uchylují k postupu pomocí ovocných kyselin. Délka takové relace je obvykle 20 minut. Po zákroku se na kůži nanese krém s vysokým koeficientem ochrany. Doporučuje se provádět do aktivního slunce (do poloviny března).
• Kartáč - aby se předešlo traumatům na epidermis, kartáč musí být vybrán velmi pečlivě.Majitelé suché nebo normální pokožky mohou drhnout pouze po nanesení výživné a zvlhčující masky. V ideálním případě by všechno mělo být takto: výživná maska ​​večer - čištění ráno.

Důležité! Chcete-li vytvořit správnou jarní péči o pleť obličeje, použijte křoviny by neměla být častěji než několikrát týdně.

• Gommage - tento postup pomáhá odstranit horní vrstvu kůže a zlepšit tak vzhled a strukturu tkáně. Je to jeden z typů peelingu, ale protože gommage neobsahuje pevné částice, ošetřuje epidermu mnohem pečlivěji, ale vystavuje ji chemickému útoku. Čištění se provádí z důvodu přítomných chemikálií (ovocných kyselin). Toto ošetření je ideální na jaře pro citlivou, tenkou, stárnoucí a suchou pokožku. Četnost použití: pro suchou a normální pleť - ne více než několikrát týdně, pro mastnou a kombinovanou pleť - 3krát týdně.

Důležité! Jakýkoli z postupů čištění horní vrstvy epidermis vede k obnovení intracelulárních tkáňových procesů. Pokud máte suchou pokožku, doporučuje se odlupovat se dvakrát do měsíce a kombinovanou, normální a mastnou - každý týden.

Čištění ráno a před spaním

Ráno si umyjte obličej nejlépe převařenou vodou nebo předem připravenými nálevy a bylinkami. Takové infuze nebo odvary mohou být připraveny z petrželky, heřmánku, máty. Můžete také použít kostky ledu, které jsou vyrobeny ze stejných odvarů. Otřete si obličej kostkami masážními pohyby.

Ráno zapněte péči o pleť obličeje na jaře. Tonika by neměla obsahovat alkohol. Ve večerních hodinách make-up odstraňte pomocí čistících prostředků, které vylučují také alkohol.

Pro majitele suché pokožky se doporučuje používat k čištění kosmetické mléko a po každém praní nosit výživný krém. Pokud máte kombinovanou pokožku, pak ji očistěte pomocí pěny nebo čistících gelů.

Důležité! Čisticí fáze na jaře by měla být obzvláště citlivá, protože pokožka jakéhokoli typu, dokonce i mastná, je během tohoto období velmi citlivá. Proto je lepší upřednostnit neagresivní přírodní kosmetiku. Domácí kosmetika se ukázala jako docela dobrá, o níž si povíme o něco níže.

na obsah ↑

Druhá fáze. Hydratační

Chcete-li na jaře řádně pečovat o pleť obličeje, měli byste hustý zimní krém změnit na lehce zvlhčující kosmetické přípravky. Tyto produkty by měly být ve formě gelu obsahujícího minerály, vitamíny, bílkoviny a ovocné kyseliny. K zakoupeným krémům patří domácí masky.

Důležité! Hydratační krém pro mastnou pleť by měl být na vodní bázi a suchý - na mastnou.

na obsah ↑

Třetí fáze. Výživa

V této fázi je žádoucí používat obličejové masky z ovoce, zeleniny, medu, kyselého mléka. Pokud pravidelně aplikujete takovou kosmetiku, pokožka se rychle naplní živinami a zevnitř se zotaví.

Důležité! Tyto masky používejte večer po důkladném očištění pokožky ke zvýšení propustnosti a koncentrace prospěšných živin v pokožce.

Aby pokožka během dne zářila zdravím, potřebuje v noci klid a dobrou výživu. Proto si při výběru nočního krému pečlivě prostudujte jeho složení a použitelnost specificky pro váš typ pleti. Například:

• Noční krém pro suchou pleť by měl mít rostlinné oleje ve složení: jojobový, avokádový, meruňkový, mandlový.
• Pro mastný typ by noční produkty měly obsahovat minimální množství tuku, takže je lepší používat gely, které obsahují uklidňující složky, jako je alantoin, bisabolol, měsíček.
• Pro normální typ, vyzvednout tekuté zvlhčovače.

na obsah ↑

Čtvrtá fáze. Obnova a ochrana

První jarní slunce může vyvolat vyrážky, praskliny na kůži, proto je pro správnou péči nutné používat kosmetické přípravky, které obsahují askorbové a nikotinové kyseliny, vitamin C. A k ochraně něžné tváře před vystavením ultrafialovým paprskům je třeba vybrat kosmetiku, která má vysoké opalovací krémy s indexem nejméně 25.

Důležité! Pokud již slunce na tváři zanechalo „stopy“, pak si otřete obličej pomocí kosmetiky připravené z citronové, březové nebo okurkové šťávy. Pak se můžete rychle zbavit nežádoucí pigmentace.

Ochrana a obnova epidermy zahrnuje nejen povrchovou hydrataci a výživu, ale také obnovu celého těla zevnitř. Je dosaženo vyváženou stravou a správně vypočítaným pitným režimem. Strava by měla určitě zahrnovat:

• Hodně čerstvého ovoce a zeleniny.
• Ořechy, zelené.
• Přírodní rostlinné oleje a mléčné výrobky.

Na jaře je velmi dobré užívat vitamínový komplex, zatímco je žádoucí omezit používání sladkých, mastných a moučných látek.

Důležité! Dodržujte správný pitný režim: během dne zkuste vypít nejméně dva litry tekutiny. Pouze tímto způsobem se vám podaří vytvořit správnou jarní péči o pokožku obličeje a celkově zlepšit tělo.

na obsah ↑

Domácí kosmetika

Moderní sortiment kosmetiky je velmi bohatý, ale bohužel ne vždy zakoupená kosmetika sestává pouze z přírodních ingrediencí. Proto je na jaře pro zvláště citlivou pokožku lepší péče o domácí kosmetiku, která se zpravidla skládá z osvědčených produktů, které jsou bezpečné pro nechráněnou pleť. Nabízíme vám jednoduché a efektivní recepty.

Exfoliační vitamínová maska

Budete potřebovat:

• ½ dužiny grapefruitu.
• 20 ml olivového oleje.

Způsob použití:

1. Poražte ingredience mixérem, dokud se nevytvoří homogenní kaše.
2. Naneste hmotu na pokožku obličeje.
3. Nechte masku 15-20 minut.
4. Masku omývejte masážními pohyby vodou s pokojovou teplotou.

Gommage pro citlivou a suchou pokožku

Budete potřebovat:

• Kefir
• Zakysaná smetana.

Důležité! Výrobky by měly být používány ve stejných poměrech - čím tlustší, tím lépe.

Způsob použití:

1. Porazte kefír a zakysanou smetanou, dokud nebude hladká.
2. Naneste masku na obličej rovnoměrně.
3. Nech to zaschnout.
4. Masážní pohyby opláchněte.

Maska pro mastnou pleť

Budete potřebovat:

• 2 polévkové lžíce ovesné vločky.
• 10 g bílé kosmetické hlíny.
• 10 g heřmánkových květů.
• Roztok peroxidu vodíku v poměru 1: 3.

Způsob použití:

1. Rozemelte ovesnou kaši na velké drobky.
2. Kombinujte nasekanou cereálie s heřmánkem a jílem.
3. Směs se nalije připraveným roztokem peroxidu vodíku, důkladně se promíchá.
4. Naneste masku na obličej.
5. Nechte masku po dobu 10-15 minut.
6. Produkt omývejte z obličeje masážními pohyby.

Bělicí maska

Budete potřebovat:

• 2 polévkové lžíce bramborového škrobu.
• ½ vlákniny středně citronu.

Smíchejte složky, naneste produkt na kůži po dobu 10 minut. Poté produkt umyjte a na obličej naneste zvlhčovač.

Maska pro výživu pokožky a bělení pihy

Budete potřebovat:

• ½ čerstvý banán.
• 1 polévková lžíce čerstvého mléka.
• 4 kapky citronové šťávy.

Způsob použití:

1. Rozdrťte polovinu banánů.
2. Smíchejte banán s mlékem.
3. Do směsi přidejte citronovou šťávu.
4. Naneste masku na obličej, nechte 15-20 minut.
5. Omyjte směs z obličeje teplou vodou.

Důležité! Jarní péče o pleť může znamenat vypořádání se s pihy. Vhodné pro tyto účely: citronová šťáva, petrželová šťáva, stejně jako maska ​​z vaječného bílku, mrkvová šťáva a okurka.Můžete si připravit petrželkový vývar (nalijte 1 svazek vroucí vody a po 30 minutách jej přelijte) a poté jednou denně otřete obličejovou kůží ledovou kostkou z vývaru nebo jednoduše chlazený vývar.

Výživná maska

Budete potřebovat:

• 2 polévkové lžíce tuku tvarohu.
• 2 polévkové lžíce mléka.
• 1 čajová lžička medu.

Způsob použití:

1. Kombinujte teplé mléko s tvarohem.
2. Přidejte do směsi med, důkladně promíchejte.
3. Naneste na obličej, nechte působit 15 minut.
4. Omyjte teplou převařenou nebo filtrovanou vodou.

Univerzální výživná maska

Budete potřebovat:

• Zlato
• Olivový olej
• Mleté ovesné vločky.
• Citronová šťáva

Způsob použití:

1. Míchejte všechny ingredience, dokud nevznikne homogenní kaše.
2. Naneste masku po dobu 15 minut na obličej.
3. Opláchněte filtrovanou nebo převařenou teplou vodou.

Maska pro problém a zanícenou pokožku

Budete potřebovat:

• Vejce bílé.
• 1 polévková lžíce listů špenátu.

Způsob použití:

1. Listy špenátu rozemelte v mixéru.
2. Drtíme špenát s rozšlehaným vejcem bílým.
3. Naneste masku po dobu 15 minut na obličej.
4. Opláchněte studenou vodou.

Kopřivy masky

Kopřiva se používá nejen k posílení a růstu vlasů. Také pomocí kopřivy můžete provádět jarní péči o pleť obličeje a vytvářet z ní masky.

Důležité! Kopřiva je vynikající multivitamin, protože jsou dvakrát více kyseliny askorbové než u černého rybízu a dokonce i citronu. Kromě toho tato bylina obsahuje vitamíny (K, E, B) a stopové prvky (železo, vápník, měď, hořčík).

Chcete-li na jaře pečovat o kůži, použijte kopřivy, vyberte jednu z nabízených možností:

• Varianta č. 1: Listy čerstvé kopřivy do buničiny, smíchejte je s tekutým medem. Naneste masku na obličej po dobu 20 minut. Poté opláchněte teplou vodou.
• Varianta číslo 2: Rozdrcené listy kopřivy je třeba nalít teplým mlékem a nechat je vařit po dobu 20 minut. Dále přidejte: pro suchý typ pleti - dno smíšeného žloutku, pro mastný - protein. Vše dobře promíchejte a masku naneste na obličej po dobu 20 minut. Poté opláchněte teplou vodou.

na obsah ↑

Užitečné tipy:

• Chcete-li se vyhnout výskytu pihy, měli byste si na slunce zvyknout postupně, počínaje 15-20 minutami. Před jasným jarním sluncem zakryjte obličej širokým kloboukem nebo deštníkem.
• Chcete-li zabránit výskytu pihy, můžete denně vypít půl sklenky čerstvě vymačkané, slabě oslazené šťávy zelí. Pokud nechcete šťávu vymačkat, můžete ráno a večer jíst 2-3 polévkové lžíce zelí na lačný žaludek.
• Chcete-li ráno oživit pokožku, otřete ji kostkou ledu z minerální vody. Tento postup neprovádějte dlouho. A po zákroku neutírejte obličej ručníkem, ale lehce ho poplácajte.
• Kůže kolem očí také vyžaduje pozornost. Chcete-li odstranit otoky a sáčky pod očima, udělejte obaly z čajových sáčků.
• Nejlepší kosmetička je zdravý spánek. Poskytněte čas na spánek a vaše pleť bude vypadat mnohem lépe.
• Chcete-li chránit oči před časným výskytem vrásek a jemnou pokožkou kolem očí před pigmentací, zkuste nosit sluneční brýle, jakmile se začne objevovat letní jasné sluneční světlo.
• Nezapomeňte na anti-aging a regenerační vlastnosti koupele. Kemp v ruské lázni na dřevo je skvělý způsob, jak očistit a obnovit celé tělo.
• Čištění, výživa a hydratace jsou nezbytné postupy nejen pro obličej, ale také pro celé tělo obecně. Péče o tělo by měla být komplexní.
• Nezapomeňte věnovat pozornost drsné kůži na patách, loktech a stavu rukou.

na obsah ↑

Stock záběry

Jak jste si pravděpodobně všimli, péče o kůži na jaře není tak jednoduchá. To vyžaduje hodně času a úsilí. Tato péče je však nezbytná k udržení dobrého stavu pokožky, a tím k péči o její budoucnost, prodloužení jejího zdraví a přitažlivosti. Proto nezanedbávejte péči o pleť obličeje.Provádějte každodenní péči a pak bude nejen krásná, ale také skutečně zdravá.